Naawe ebizimba ebyo olina ku lususu lwo? Ka twogere ku cellulite!

Otera okusanga ng’olususu ku bisambi, olubuto, n’enkwaso lulabika nga luliko ebituli, oba ng’ekikuta ky’emicungwa? Kino osanga okirabye n'olowooza nti, "Wow, kino kiki?" Mu butuufu kintu kya bulijjo nnyo eri abantu bangi naddala abakyala. Kino kye tuyita ‘cellulite’. Teweeraliikiriranga, si bulwadde, naye abantu abamu beeraliikirivu katono ku ndabika yabwo. Kale katukyogereko mu bujjuvu leero, nedda?

Ddala cellulite kye ki?

Mu ngeri ennyangu, cellulite y’endabika y’amasavu mu layeri y’amasavu wansi w’olususu lwaffe, agabumbulukuka nga gayita mu bitundu ebigatta waggulu waalwo. Teebereza nti bw’oteeka omufaliso waggulu ku mufaliso, gubumbulukuka ne guyita mu mufaliso mu bifo ebimu. Bwe kityo bwe kiri. Eno y’ensonga lwaki olususu lulabika ng’ebizimba oba ebizimba, oluusi ng’ekikuta ky’emicungwa. Kino kisinga kulabibwa mu bitundu ng’ebisambi , olubuto, n’amatabo .

Cellulite ne lipedema bintu bibiri eby’enjawulo?

Yee, wadde bino ebibiri birabika nga bifaanagana katono, mu butuufu bibiri.

Lipedema mbeera ya bujjanjabi ereetera amasavu okukuŋŋaanyizibwa mu ngeri etaali ya bulijjo mu mubiri ogwa wansi, gamba ng’amata, akabina, n’amasavu. Oluusi, emikono egya waggulu nagyo giyinza okukosebwa. Kyokka tekikosa bisambi bya ngalo oba ebigere.

Olususu lw’omuntu alina obulwadde bwa lipedema luba luwunya nnyo. Kino kitegeeza nti kiyinza okuluma, okuzimba, okuwulira ennyogovu, n’okunyiga amangu. Enkula y’olususu nayo esobola okukyuka - eyinza okufaanana cottage cheese, oatmeal, oba orange peel. Obulwadde bw’amasavu bwe buba obw’amaanyi, buyinza n’okukaluubiriza okutambula.

Naye cellulite mbeera ya kwewunda . Kwe kugamba, tekireeta kwonoona kwa maanyi ku mubiri. Era bulabibwa mu bifo ng’olubuto, enkwaso, n’ebisambi, era asobola okufaanana nga cottage cheese, oatmeal oba orange peel. Wadde nga cellulite ayinza okukuleetera okuwulira obubi n’okuswala, tekiruma.

Ani asinga okulwala obulwadde bwa ‘cellulite’?

Cellulite asobola okukwata abasajja n’abakazi. Wabula abakyala batera okufuna obulwadde bwa ‘cellulite’ okusinga abasajja.

Mu butuufu, abakyala abakulu wakati wa 80% ne 90% balina cellulite. Ekyo kitegeeza nti abakyala nga munaana ku mwenda ku buli kkumi balina. Abasajja abatakka wansi wa 10% be balina. Kale kya bulijjo nnyo.

Lwaki kino kitera okutuuka ku bakyala?

Waliwo ebintu ebiwerako ebisalawo obungi bwa ‘cellulite’ bw’olina n’engeri gy’alabika.Ebintu ng’obuzaale, ekikula, emyaka, amasavu g’olina ku mubiri, n’obugumu bw’olususu lwo byonna bikosa kino.

Bwe tukaddiwa, olususu lwaffe lufiirwa obugumu, ekifuula ‘cellulite’ okulabika obulungi. Mu ngeri y’emu, ‘cellulite’ yeeyongera okulabika nga bwe tukaddiwa.

Wabula cellulite tasobola kulabibwa mu bantu ba masavu bokka, wabula ne mu bantu abagonvu ennyo. Kale si kintu ekisalibwawo amasavu oba obugonvu bw’omubiri gwokka.

Cellulite alina obulabe bwonna ku mubiri?

Nedda, Cellulite si ya bulabe eri obulamu bwo obw’omubiri okutwalira awamu. Era tekiruma. Kyokka oyinza obutayagala ngeri gye kirabika era oyinza okugezaako okukikweka. Kino kya bulijjo nnyo.

Bubonero ki obulaga kino? Okitegeera otya?

Cellulite y’endabika y’olususu oluliko ebituli oba ebituli. Oluusi kiyinza okulabika wonna, oba okulabibwa ng’okwata ku lususu n’okunyiga. Businga kulabibwa ku lubuto, mu bisambi, ne ku bisambi.

Waliwo emitendera ena egy’ekirungo kya cellulite:

• Ekibiina 0: Tolina ‘cellulite’ ku mubiri gwo.
• Ekibiina ekisooka: Olususu luweweevu ng’oyimiridde, naye bw’otuula, lulabika ng’obutundutundu obutonotono.
• Ekibiina ekyokubiri: Ebinnya ebya wakati birabika ng’oyimiridde oba ng’otudde.
• Ekibiina eky’okusatu: Ebinnya birabika ng’oyimiridde oba ng’otudde, era ebinnya ebiwanvu n’ebitundu by’olususu ebigulumivu n’ebinyigirizibwa birabika bulungi.

Kiki ddala ekivaako obulwadde bwa ‘cellulite’?

Mu butuufu, ekituufu ekivaako obulwadde bwa ‘cellulite’ tekinnazuulibwa.

Kino kibaawo ng’obuwuzi obuyunga olususu ku binywa ebiri wansi w’olususu lwaffe bunywezeddwa mu ngeri etategeerekeka. Okunywezebwa kuno kuleetera olususu okusika wansi, era olususu lw’amasavu agali wansi w’olususu lusika waggulu. Ekyo kye kigiwa entunula eyo eya dimpled.

Ekirala tekimanyiddwa bulungi lwaki kino kitera kubaawo mu bakyala okusinga mu basajja. Endowooza emu eri nti ensengeka ya bbandi eziyunga ze nnayogeddeko ya njawulo mu basajja n’abakazi. Mu basajja, ebiwuzi bino biba bikwatagana . Naye mu bakyala, ebiwuzi bino bisengekebwa mu kkubo lye limu, nga bikwatagana . Kale ndowooza nti ebituli bisinga kulabika olw’obuwuzi buno obukwatagana. Lowooza ku kino, kyangu ekintu okuseerera mu bbandi egenda mu maaso okusinga eriko enkula y’omusalaba, nedda?

Endowooza endala eri nti obusimu obuyitibwa estrogen mu mibiri gy’abakyalaOkugejja ennyo kiyinza okuvaako obulwadde bwa ‘cellulite’. Cellulite etera okulabika mu biseera abakyala we bafulumya estrogen omungi, gamba nga mu myaka gy’obuvubuka oba nga bali lubuto.

Kino kikwata?

Si bwe kiri ddala. Cellulite si ya kusiigibwa. Tebusaasaana okuva ku muntu omu okudda ku mulala nga buyita mu kukwatagana n’olususu ku lususu. Kale tewali nsonga lwaki tukitya.

Cellulite asobola okuggyibwawo ddala?

Mu butuufu, cellulite tasobola kuggyibwawo ddala. Kubanga, kintu kya butonde nnyo. Omubiri gwo ne bwe guba gufaanana gutya, oba oli mugonvu oba mugejjo, osobola okuba ne ‘cellulite’. Nga bwe nnagambye emabegako, ndabika ereetebwa engeri amasavu gye ganyigirizaamu ebitundu ebiyunga.

Naye teweeraliikiriranga! Wadde nga tekisobola kuggyibwawo ddala, waliwo engeri y’okukendeeza ku ndabika yaakyo.

Kale okendeeza otya ku ndabika yaayo? (Enkola z’obujjanjabi)

Endabika ya ‘cellulite’ esobola okukendeeza ng’ogatta dduyiro, endya n’obujjanjabi obw’enjawulo.

Obujjanjabi bw’Abasawo

Waliwo obujjanjabi obuwerako obukkirizibwa ekitongole kya Amerika ekivunaanyizibwa ku by’emmere n’eddagala (FDA) okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’. Eby’okulabirako mulimu Cellfina®, Cellulaze®, ne Qwo®. Bino biyamba okukendeeza ku kulabika kw’ebizimba mu lususu.

Okugatta ku ekyo, abasawo abalongoosa eby’okwewunda bakozesa obujjanjabi obw’enjawulo okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’ okumala akaseera. Ebimu ku byo mulimu:

• Okusiiga mu buziba: Kino kigejja olususu ne kikendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’.
• Acoustic wave therapy: Ekozesa amaloboozi okumenya cellulite.
• Obujjanjabi bwa layisi: Kino kyongera obuwanvu bw’olususu n’okulongoosa endabika yaalwo.
• Okusonseka amasavu: Kino kiggya amasavu mu mubiri. Wabula eggyawo amasavu amawanvu gokka, so si cellulite butereevu.
• Mesotherapy: Mu kino, eddagala lifukibwa mu bitundu ebirimu cellulite nga bakozesa empiso.
• Subcision: Empiso eteekebwa wansi w’olususu okumenyawo bbandi ezinywezeddwa ezireeta cellulite.
• Ebizigo n’ebizigo: Ebizigo ebirimu caffeine oba 0.3% retinol.
• Obujjanjabi bwa Spa: Buno busobola okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’ okumala akaseera.
• Vacuum-assisted precise tissue release: Mu kino, ebitundu bisalibwa nga biyambibwako vacuum era olususu oluserebye ne lujjula.
• Radiofrequency, ultrasound, infrared light oba radial pulses: Zino zijjanjaba olususu nga zisiiga ebbugumu.

Dduyiro asobola okukendeeza ku bulwadde bwa ‘cellulite’?

Yee, osobola! Dduyiro y’emu ku ngeri ezisinga okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’. Dduyiro buli kiseera anyweza ebinywa byo ekiyamba okufuukuula ‘cellulite’ n’okukendeeza ku ndabika yaayo. Ekirala, dduyiro ayongera okutambula kw’omusaayi mu bitundu by’omubiri ebimu ekiyamba okwanguya amasavu okwokya.

Wano waliwo dduyiro asobola okuyamba okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’:

• Okudduka
• Okusotta
• Okutendekebwa mu kuziyiza - ekyo kitegeeza ebintu nga dduyiro w’okusitula obuzito.

Emmere n’ebyokunywa birina kye bikola?

Tewali mmere gy’otosobola kulya bw’oba ​​olina ‘cellulite’. Osobola okulya ekintu kyonna ky’oyagala. Kyokka, emmere embi esobola okwongera ku bulabe bw’okufuna obulwadde bwa ‘cellulite’. Endya erimu kalori nnyingi, ebirungo ebizimba omubiri, amasavu, ebirungo ebikuuma omubiri, n’omunnyo esobola okwongera ku bulabe bw’okulwala ‘cellulite’.

N’olwekyo, kikulu nnyo okulya emmere ennungi .

Enkola z’ekinnansi oba eddagala ly’awaka linaakendeeza ku cellulite?

Enkola ezimu ez’ennono nazo ziteesebwako.

• Ginkgo biloba: Guno muddo ogukozesebwa mu ddagala ly’ekinnansi ery’Abachina. Okunoonyereza okumu kulaga nti Ginkgo biloba asobola okwongera omusaayi mu bitundu by’omubiri eby’enjawulo. Kale, okwongera okutambula kw’omusaayi mu bitundu ng’olubuto, amagulu n’amatabo kiyinza okuyamba okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’.
• Grape-seed extract: Kino kikolebwa nga banyiga ensigo z’emizabbibu. Ludde nga kikozesebwa mu ddagala ly’ekinnansi mu Bulaaya. Okufaananako ne Ginkgo biloba, ekirungo ekiva mu nsigo z’emizabbibu kigambibwa nti kyongera okutambula kw’omusaayi n’okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’.
• Cupping: Eno nkola ya bujjanjabi ey’ekinnansi mu China n’amawanga g’obuvanjuba bwa Middle East. Mu nkola eno, omusawo ateeka ebintu ebiringa ekikopo ku bitundu ebimu eby’omubiri gwo n’akozesa okusonseka okusika olususu waggulu. Okunoonyereza okutonotono kulaga nti okusiba ebikopo kiyinza okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’. Kyokka, tewali kunoonyereza kumala okusobola okuggyawo ensonga yonna ennywevu.
• Okusiimuula enkalu: Kino kizingiramu okusiiga olususu ng’okozesa bbulawuzi enkalu era enkalu. Kino kyongera okutambula kw’omusaayi, ekivaako olususu okuzimba okumala akaseera. Wadde ng’okusiimuula mu ngeri enkalu kirowoozebwa nti kikendeeza ku ‘cellulite’, tewali bukakafu bulaga nti kikendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’.Wadde nga cellulite eyinza okulabika ng’eweddewo, esinga kuba ya kaseera buseera, kubanga olususu lukyazimba.
• Abantu bangi bakozesa ebyuma ebikwatibwa mu ngalo ebikuba masaagi, ebiwujjo ebiyitibwa foam rollers oba ebyuma ebikuba cellulite okumenyaamenya cellulite. Wabula tewali bukakafu bulaga nti ebyuma bino bitereeza endabika ya cellulite mu bbanga eggwanvu.

Nsobola okusuubira ebivaamu okuva mu bujjanjabi okumala bbanga ki?

Kino kikulu nnyo. Omubiri gwo gwa njawulo. Kino kitegeeza nti obudde obutwala ebivuddemu okulabika buyinza okwawukana ku buli muntu. Ebinaavaamu bijja kusinziira ku nteekateeka y’obujjanjabi ggwe n’omusawo gy’olonze.

Okuwa ebyokulabirako ebitonotono:

• Obujjanjabi bw’amaloboozi: Obujjanjabi buyinza okwetaagisa wiiki nga mukaaga, era ebivaamu bisobola okumala emyezi ebiri okutuuka ku mukaaga.
• Obujjanjabi bwa Subcision: Ebivaamu bisobola okulabibwa nga wayise omwezi nga gumu oluvannyuma lw’obujjanjabi obusooka.
• Ebizigo bya Retinol: Olina okubikozesa okumala waakiri emyezi mukaaga okulaba ebivaamu ebirabika.
• Dduyiro: Olina okukikola okumala waakiri emyezi ebiri oba esatu okulaba ebivaamu.

Kiki ekiyinza okukolebwa okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’?

Tewali bukakafu nti osobola okuziyiza 100% okukula kwa cellulite. Kyokka, waliwo ebintu ebitonotono by’oyinza okukola okukendeeza ku bulabe bw’olina:

• Weewale emmere erongooseddwa erimu ebirungo ebiyitibwa carbohydrates, amasavu, ebirungo ebikuuma emmere n’omunnyo.
• Ddira ebirungo ebirimu caffeine, ekirungo ekiva mu nsigo z’emizabbibu oba Ginkgo biloba (nga omusawo akubuulirirwa).
• Dduyiro buli kiseera.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Mu butuufu teweetaaga kulaba musawo bw’oba ​​olina obulwadde bwa ‘cellulite’, kubanga si bulwadde. Wabula bw’oba ​​oyagala okumanya ku bujjanjabi bw’okugijjanjaba, oba bw’oba ​​okyeraliikirira, kirungi okwogera n’omusawo. Ebizigo oba obujjanjabi obumu bisobola okuvaako olususu okukosebwa obubi. Era kiba kya magezi okwogera n’omusawo nga tonnatandika pulogulaamu yonna ey’okukola dduyiro.

Kiki ky’osaanidde okubuuza omusawo?

Bw’ogenda okulaba omusawo osobola okubuuza ebibuuzo nga bino:

• Bujjanjabi ki bwe nnina?
• Dduyiro ki gwe nsobola okukola okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’?
• Mirundi emeka gye nnina okukola dduyiro okulaba ebisinga obulungi?
• Nkyukakyuka ki ze nsaanidde okukola mu mmere yange?
• Ddi lwe nsobola okusuubira ebivaamu?

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira (Obubaka bw’okutwala awaka) .

Cellulite mbeera ya lususu eya bulijjo nnyo, eya bulijjo. Kitera nnyo naddala mu bakyala abatuuse mu myaka gy’obuvubuka. Wadde nga kya bulijjo, oyinza obutayagala ngeri gye kirabika.

Jjukira nti cellulite si ya bulabe eri obulamu bwo. Ekirala, toli wekka, abantu bangi balina embeera eno.

Wadde nga tekisobola kumalibwawo ddala, osobola okukendeeza ku ndabika ya ‘cellulite’ ng’okola dduyiro, okulya emmere ennungi, n’obujjanjabi obutuufu . Bw’oba ​​oyagala okumanya ebisingawo ku nsonga eno, oba nga weetaaga obuyambi okulonda obujjanjabi obukusaanira, tolwawo kwogera na musawo. Bajja kukuyamba!

` Cellulite, Cellulite, Ebizimba by'olususu, Olususu lw'ebikuta by'emicungwa, Obulamu bw'abakyala, Obulungi, Endabika y'olususu