Kiki ky’olina okukola singa erinnyo lyo likutuka oba ne ligwa? (Obulumi bw’amannyo)

Kuba akafaananyi ng’okukubwa omupiira ng’ozannya cricket era erinnyo ne lisumululwa. Oba omwana wo omuto agwa wansi ng’azannya n’amenya erinnyo. Kya bulijjo nnyo okuwulira ng’otya nnyo n’okweraliikirira mu kiseera nga kino. Naye singa tetusattira era nga tumanyi bulungi eky’okukola, tusobola okuziyiza okwonooneka kungi. Leero twogera ku bubenje obw’engeri eno obubeera mu kamwa n’amannyo, mu by’obujjanjabi obumanyiddwa nga ‘Dental Trauma ’.

Mu ngeri ennyangu, okulumwa amannyo kye ki?

Obuvune bw’amannyo kitegeeza akabenje ak’ekika kyonna akabaawo mu kamwa ko. Kino kiyinza okuli okwonooneka amannyo, ennyindo, eggumba ly’akawanga, olulimi, emimwa n’ebitundu byonna ebikwetoolodde.

Obubenje buno oluusi buyinza okuba ebintu ebitonotono ennyo, ebitaliimu nsa. Naye obubenje obumu buba bwa maanyi nnyo . Tuzitwala ng'embeera ez'amangu ez'amannyo ezeetaaga okujjanjabibwa mu bwangu .

Bubenje bwa ngeri ki obuyinza okubaawo mu kamwa?

Waliwo ebika by’obulabe ebiwerako ebiyinza okubaawo mu kamwa. Kikulu nnyo okubeera nga tumanyi bino.

Biki by’olina okusooka okukola singa oba olina obuvune ku mannyo?

Okay, kati katulabe ky'oyinza okukola okwewala okusattira singa wabaawo akabenje nga kano era nga tonnalaba musawo.

• Singa erinnyo limenyese: Bwe kiba kisoboka, funa ebitundu ebimenyese era bikuume nga biyonjo. Zitwale naawe ng’ogenda ew’omusawo. Singa ekitundu ky’erinnyo ekimenyese kiba kisongovu era nga kisika ku lulimi ne kireeta obuzibu, osobola okusiiga ekintu ng’ekizigo ky’amannyo okumala akaseera ku kitundu ekyo. Naye olina okulaba omusawo amangu ddala nga bwe kisoboka.

• Singa erinnyo likooneddwa ddala (kino kikulu nnyo!):
• Kwata erinnyo eritali ddene: Naye tokwata kikolo kya linnyo . Kwata engule yokka.
• Erinnyo liyonje: Linaaza mpola n’amazzi amayonjo. Naye tosiiga na kintu kyonna.
• Erinnyo lidde mu kifo kyalyo: Bwe kiba kisoboka, erinnyo liddeyo mpola mu kisenge ky’ennyindo era likwate mu kifo kyalyo n’olugoye oluyonjo.
• Ekyo bw’oba ​​tosobola kukikola: erinnyo liteeke mu kamwa.Ebimu bikuume naawe. Oba kiteeke mu kabbo akatono ng’ossaamu amata amayonjo. Togiteeka mu mazzi.
• Genda mangu ew’omusawo: Kino kye kisinga obukulu. Bw’oba ​​osobola okutuuka ew’omusawo mu bbanga ttono, nga eddakiika 30-40 , emikisa gy’okutaasa erinnyo eryo giri waggulu nnyo.

• Bw’oba ​​olina akamwa akaluma: Osobola okumira eddagala eriweweeza ku bulumi nga Paracetamol okufuga obulumi okutuusa lw’onoolaba omusawo.

• Singa wabaawo okuzimba: Teeka ekipapula kya ice ku kifo ekikosebwa. Kino kijja kukendeeza ku bulumi n’okuzimba.

Bubonero ki obulaga akabenje ak’ekika kino?

Bw’oba ​​olina obuvune mu mannyo, oyinza okufuna obubonero bumu oba obusingawo ku buno:

• Okulumwa amannyo
• Okukyusa langi y’amannyo (okufuuka ekiddugavu, enzirugavu oba pinki) .
• Obulumi mu kamwa
• Okuzimba ennyindo oba emimwa
• Okuvaamu omusaayi mu kamwa
• Okuwulira nga wa njawulo ng’okamula, nga tomanyidde ddala nga edda
• Okukankanya erinnyo
• Obuzibu okutambuza akawanga, okuggulawo n’okuggalawo akamwa

Nsonga ki enkulu eziviirako obubenje obw’engeri eno?

Waliwo ensonga enkulu eziwerako lwaki obubenje nga buno butera okubaawo.

• Okugwa: Okusingira ddala mu baana abato n’abakadde.
• Obubenje bw’emmotoka: Obuvune mu maaso obuva ku bubenje bw’emmotoka.
• Obubenje mu mizannyo: Obubenje obubaawo ng’ozannya emizannyo nga rugby, cricket, omupiira, n’ebikonde.
• Ebirala ebivaako: Obubenje obw’ekika kino nabwo busobola okubaawo olw’ebintu ebikangabwa ng’okukuba ebikonde mu maaso nga balwana n’obutabanguko mu maka.

Ebintu ebyongera ku bulabe bw’akabenje

Ebintu ebimu biyinza okwongera katono ku bulabe bw’okufuna akabenje ak’ekika kino.

• Okuzannya emizannyo egitomeragana: naddala okuzannya nga tolina kikuuma kamwa.
• Overjet: Mu nnimi z'enjogera, amannyo g'omu maaso bwe gaba "overjetted," emikisa mingi egy'okwonooneka amannyo ago ne bwe gagwa akatono.
• Amannyo aganafuye olw’ensowera: Amannyo bwe ganafuwa, gasobola okumenya ne bwe ganyigirizibwako katono.
• Okufumita emimwa n’olulimi: Eby’okwewunda bino bisobola okukuba amannyo ne gavaako okumenya oba okubwatuka.
• Emyaka: Obubenje buno butera okusinga mu baana n’abavubuka abali wansi w’emyaka 20.

Bujjanjabi ki obukolebwa ku buvune bw’amannyo?

Omusawo ajja kusalawo obujjanjabi obusinga okukusaanira okusinziira ku kika ky’akabenje k’ofunye. Bino bye bimu ku bujjanjabi obusinga okukozesebwa.

Oyinza otya okwekuuma obubenje?

Wadde obubenje tebusobola kuziyizibwa 100% of the time, waliwo bye tuyinza okukola okukendeeza ku bulabe.

• Yambala ekyuma ekikuuma akamwa ng’ozannya emizannyo.
• Yambala bulungi omusipi ng’otambulira mu mmotoka.
• Tokamula ice cubes oba ebintu ebikalu n’amannyo.
• Tokozesa mannyo go ng’ebikozesebwa. Okugeza, weewale okukozesa amannyo go okukutula akabonero ku lugoye oba okuggulawo ekifundikwa ky’eccupa.
• Bw’oba ​​olina omuze gw’okuluma enjala, kikomye.

Ddi ddala lw’osaanidde okulaba omusawo?

Ne bw’oba ​​olina obuvune bwa ngeri ki mu kamwa, ne bw’oba ​​olowooza nti butono ate nga tebukuluma, kakasa nti ogenda ew’omusawo n’okubukebera. Kubanga obuvune obumu buyinza obutalabika okuva ebweru, naye buyinza okuba nga buziba munda. Singa tezijjanjabwa, ziyinza okuvaako ebizibu ebinene oluvannyuma, gamba ng’amannyo okuvunda n’okukwatibwa obuwuka .