Embeera nayo mbi eri omubiri gwo? Ka tuyige ku Allergy y'obutonde!

Otera okusesema? Olina ennyindo ezisibye, emimiro egikunya, amaaso amamyufu, agalimu amazzi? Oluusi n’okukulukuta ennyindo? Ebintu bino bwe bitera okubaawo, oyinza okuba ng’olina emu ku alergy y’obutonde gye tugenda okwogerako leero. Tofaayo, kino kintu abantu bangi kye balina. Ka tulabe kino kiki ddala, lwaki kibaawo, engeri y’okukitegeera, n’engeri y’okukyewala.

Alergy zino ezikwata ku butonde bw’ensi ze ziruwa?

Mu ngeri ennyangu, alergy y’obutonde bw’ensi bwe buba abaserikale b’omubiri bo bwe basukkiridde okukola ku bintu ebiri mu mbeera gy’obeera. Mu budde obwabulijjo, ebintu bino – tubiyita ‘allergens’ – mu butuufu tebirina bulabe. Naye bw’oba ​​olina allergy ku kintu, omubiri gwo gukikola mu ngeri ya allergy.

Teebereza, olina omukuumi mu nnyumba yo. Ebiseera ebisinga akuuma ennyumba okuva ku babbi. Naye, bw’oba ​​olina ‘allergy’, omukuumi ono oluusi alaba ow’oluganda ng’ajja ewuwo n’alowooza nti mubbi n’afuna okweraliikirira.

Ani ayinza okufuna alergy eno?

Omuntu yenna asobola okufuna alergy zino ezikwata ku butonde bw'ensi . Kyokka singa maama wo ne taata wo baba n’obulwadde buno obw’okulumwa alergy, naawe otera okubufuna. Kino kitegeeza nti zisobola okuyisibwa mu milembe.

Bino bitera nnyo. Kigambibwa nti abantu obukadde nga 24 mu nsi nga America balina embeera eno. Waliwo abantu batono nnyo abalina alergy ng’ezo ne mu Sri Lanka.

Allergy eno ekosa etya omubiri?

Bw’osooka okukwatibwa ekirungo ekiziyiza alergy, abaserikale b’omubiri gwo bakola ekika ky’ekirungo eky’enjawulo ekiyitibwa Immunoglobulin E (IgE) . Obuziyiza buno obwa IgE bwesiba ku butoffaali obuyitibwa mast cells mu mucus membranes zaffe, olususu, GI tract, n’enkola y’okussa. Obutoffaali buno obuyitibwa mast cells butereka eddagala nga histamine .

Kati, omulundi oguddako allergen eyo bw’eddamu okuyingira mu mubiri, mast cells ezisibye ku `IgE` eyo zikola ne zifulumya histamine n’eddagala eddala eriri munda.

Histamine y’ekuwa obubonero obwo obw’amangu ng’okusesema, okukulukuta mu nnyindo, n’okusiiyibwa amaaso. Obubonero buno busobola okujja mu ddakiika ntono. Eddagala eddala nalyo liyinza okuleeta okuzimba okugenda mu maaso.

Oluusi ensengekera ziyinza okubaawo ezitali za IgE. Kwe kugamba, omubiri gusobola okukola ku ddagala erimu eriwunya (e.g., omukka gwa langi, obuwoowo) nga ebirungo ebiwunya (VOCs) . Zino zifaananako n’enkola za IgE, naye tezizingiramu buziyiza bwa IgE. Eby’okulabirako ku kino mulimu enfuufu n’omukka.

Bubonero ki obulaga nti omuntu alina alergy eri obutonde bw’ensi?

Alergy y’obutonde esobola okuleeta obubonero nga:

• Okuzibikira ennyindo, okuwulira ng’ozitowa
• Okutonnya oluvannyuma lw’ennyindo
• Okukolola
• Okuddugala okwetooloola amaaso (allergic shiners) .
• Obukoowu
• Okulumizibwa omutwe
• Ensigo z’omusulo
• Ennyindo esiiwa n’okukulukuta
• Amaaso amamyufu, agasiiwa, n’amazzi ( epiphora ) .
• Okusesema
• Okukaluubirirwa okussa, okuwunya

Oluusi, alergy zino ziyinza n’okuleetera omuntu okulumbibwa asima . N’olwekyo, kikulu nnyo okuba ng’omanyi obubonero buno.

Kiki ekivaako alergy zino ezikwata ku butonde bw’ensi?

Ebintu bingi mu butonde bwaffe bisobola okuleeta alergy zino. Ebikulu bye bino:

• Obuwunga: Buno butundutundu butono obulinga enfuufu obuva mu miti, omuddo n’omuddo. Zisitulibwa empewo era zikozesebwa okufukirira ebimera. Obuwunga businga ku makya. Ate era, obukuta buba bungi ku nnaku ez’ebbugumu n’empewo.
• Ebikuta: Zino ffene ntono. Ensigo zaabwe zitengejja mu bbanga. Ebikuta bikula mu bifo ebinyogovu, ebitaliimu mpewo (e.g., ebinabiro, sinki z’omu ffumbiro, ebisenge ebya wansi). Era zisobola okumera ebweru mu bifo ng’ebisasiro by’amakoola, omuddo, n’omuddo. Obuwuka obuyitibwa mold spores bukula nnyo ku nnaku ez’ebbugumu n’obunnyogovu.
• Pet dander and saliva: Buno bwe butundutundu obutonotono (`dander`) obuva ku lususu n’ebyoya by’embwa oba embwa yo ey’omu nnyumba . Ebimu ku puloteyina mu ntuuyo zaabwe nabyo bisobola okuba nga bivaako alergy.
• Ensigo z’enfuufu: Bino bitonde bitonotono ebikwatagana n’enjuki era bitono nnyo nga tebisobola kulabibwa na maaso. Babeera mu bifo ng’emitto, emitto, ebitanda, kapeti, sofa, ne kateni. Zirya obutoffaali bw’olususu obufu ffe n’ebisolo byaffe eby’omu nnyumba bye tuyiwa. Teziluma naye omusulo, omusulo n’ebitundu by’omubiri bisobola okuvaako alergy singa obissa.
• Enkwale: Ebirungo ebizimba omubiri ebiri mu musulo, amalusu, amagi n’ebitundu by’omubiri gw’ebiwuka bino nabyo bisobola okuleeta alergy mu bantu abamu.

Ng’oggyeeko bino, ebintu ebivaako ebikolwa ebitali bya IgE bye bino:

• Omukka: Omukka gwonna, gamba ng’omukka gwa sigala, omukka gw’emmotoka, omukka gwa sitoovu y’enku, n’omukka gw’obubaane, abantu abamu tegusanyusa.
• Enfuufu: Enfuufu y’awaka eya bulijjo erimu ebintu bingi, omuli obutoffaali bw’olususu obufu, enviiri, obukuta, obutundutundu bw’olugoye, enfuufu, obutundutundu bw’ebiwuka, n’ettaka.

Alergy z’obutonde zisiigibwa?

Nedda.Allergy eno tesiigibwa. Tosobola kuwa muntu mulala allergy gy’olina.

Ozuula otya alergy eno?

Bw’oba ​​olina obubonero buno buli kiseera, laba omusawo akola alergy.Ekisinga obulungi kwe kusisinkana. Ajja kukubuuza ebibuuzo nga:

• Waliwo omuntu yenna mu maka go alina allergy nga eno?
• Wali ozuuliddwaako ng’olina alergy?
• Obubonero bwo bwe buliwa?
• Omira eddagala eriwonya obubonero buno (e.g., empeke okuva mu dduuka ly’eddagala)?
• Obubonero buno businga kubaawo ddi?
• Awaka waliwo ebisolo byonna?
• Emirundi emeka gy’ofuumuula ebintu nga kapeti? Onaaba ebitanda byo?

Oluvannyuma lw’ekyo, omusawo ayinza okukola ebigezo ebimu.

Ebigezo bya ngeri ki ebikolebwa?

• Okugezesa okufumita olususu: Kino kizingiramu okuteeka akatono ku kiteeberezebwa nti kivaako alergy ku lususu lw’omukono oba omugongo n’ogufumita n’empiso entono. Tewajja kubaawo kuvaamu musaayi, okuwunyiriza okutono. Oluvannyuma lw’eddakiika nga 15, bw’oba ​​olina allergy ku kintu, ekitundu kijja kufuuka kimyufu era akawuka akatono kajja kulabika, okufaananako n’okuluma ensiri. Kino kijja kukubuulira ky’olina allergy. Kino osobola okukikola mu ssaawa ezitakka wansi wa emu.
• Okukebera omusaayi (IgE): Kino kizingiramu okutwala akatono ku musaayi gwo, n’ogussaamu ebirungo eby’enjawulo ebivaako alergy mu laabu, n’okukebera emiwendo gya IgE gyo. Ebyavaamu bisobola okutwala wiiki emu okudda. Oluusi wabaawo emikisa mitono egy’ebivaamu eby’obulimba. Kino kitegeeza nti oyinza okuba ng’olina allergy ku kintu ky’otolina allergy mu butuufu.

Ogoba otya alergy zino? Oba okubafuga?

Mu butuufu, alergy zino ezikwata ku butonde tezisobola kuwona ddala. Kyokka obubonero buno busobola okufugibwa ne bukendeezebwa. For this , antihistamines zisinga kukozesebwa.

Eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa histamine lirina ebizibu ebivaamu?

Eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa histamine lirina ebika bibiri:

1. Eddagala ery’omulembe ogusooka eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde: Eby’okulabirako: `Diphenhydramine (Benadryl®)`, `Clemastine (Dayhist®)`, `Hydroxyzine (Atarax®)`.

• Bino biyinza okuvaako otulo , okukala akamwa, okuziyira, okulumwa omutwe, okusesema, okuziyira, n’okusesema.

2. Eddagala ery’omulembe ogwokubiri eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde: Eby’okulabirako: `Fexofenadine (Allegra®)`, `Cetirizine (Zyrtec®)`, `Loratadine (Claritin®)`.

• Bino biba n’ebizibu ebitono naddala okwebaka obutono. Wabula abantu abamu bayinza okufuna ebizimba ku lususu, okusiiwa, okuzimba, n’okuzimba mu maaso (angioedema).

Okunoonyereza okumu kulaga nti abantu abamira eddagala nga `Cetirizine` ne `Hydroxyzine` bayinza okufuna okweraliikirira n'okwennyamira okweyongera. Kyokka, kyetaagisa okunoonyereza okusingawo ku nsonga eno.

Kitwala bbanga ki okuwulira obulungi ng’omaze okukozesa eddagala?

Eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa histamine litera okutandika okukola mu ddakiika 30 ng’olimira, era lisinga kukola mu ssaawa ezisooka.

Oluusi, omusawo ayinza okukugamba okumira eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde buli lunaku, nga tolinze bubonero kulabika.

Kiki ky’olina okukola singa oba olina alergy ku butonde bw’ensi?

Wadde nga bino tebisobola kuwona ddala, obubonero busobola okufugibwa obulungi ng’osigala wala nnyo n’ebintu ebireeta alergy nga bwe kisoboka n’okumira eddagala ng’omusawo bw’akulagidde .

Oyinza otya okwekuuma alergy zino?

Ebifuuyira mu nnyindo, nga Fluticasone nasal spray (Flonase®), bitwalibwa ng’ebikola ennyo mu kuziyiza obubonero bwa alergy obw’ekigero oba obw’amaanyi (okuzimba ennyindo, okukulukuta kw’ennyindo, puleesa ya sinus). Zikendeeza ku buzimba mu nnyindo. Ebifuuyira bino osobola okubikozesa buli lunaku. Kyokka abantu abamu bayinza okusiiwa ennyindo n’okukulukuta. Abantu abasukka mu myaka 65 balina okwogera n’omusawo nga tebannaba kuzikozesa, kubanga okuzikozesa okumala ebbanga eddene kiyinza okwongera puleesa mu maaso (glaucoma).

Bw’oba ​​olina alergy etali ya maanyi, okumira eddagala ery’omulembe ogw’okubiri eritta histamine buli lunaku kiyinza okuba eky’okukola ekisinga obulungi.

Okugatta ku ekyo, osobola okuyamba okukendeeza ku bubonero bwa alergy ng’okola ebintu bino:

Awaka:

• Amadirisa gakuume nga gaggaddwa era kozesa ekyuma ekifuuwa empewo (AC) bwe kiba kisoboka. Singa amadirisa gaggule, obukuta bujja kuyingira mu nnyumba. Toteeka ffaani kumpi n’eddirisa, kuba kino kiyinza okuleeta enfuufu n’obuwunga munda.
• Sekula empewo eri munda mu maka go. Osobola okusengejja obukuta ng’oteeka ekintu ng’olugoye lwa kkeeki ku bifo ebifulumya empewo. If you have a HEPA filter , kirungi okukozesa ekyo nakyo. Kyusa ekyuma ekisengejja buli kiseera.
• Kendeeza obunnyogovu mu maka go. Okukuuma obunnyogovu wansi wa bitundu 50% kijja kukendeeza ku kukula kw’ebikuta n’okuyingira kw’enfuufu.
• Weewale ebifo ebiwuka we bisobola okukula. Ebifo nga basements, galages, n’ebifo ebirimu ebikoola. Ebifo bino biyonje buli kiseera bwe kiba kisoboka.
• Naaba n’okuyonja ebisolo by’omu nnyumba buli kiseera. Tozireeta mu kisenge, mu buliri oba mu sofa.
• Weekuume okuva ku nkwaso z’enfuufu. Teeka ebibikka microfiber ku mitto n’emitto. Ebitanda binaabe omulundi gumu mu wiiki mu mazzi agookya (nga 54 degrees Celsius). Weewale emitto egijjudde amaliba n’ebintu by’omu nnyumba ebirimu olugoye olungi. Ebintu by’omu nnyumba ng’amaliba ne vinyl birungi kubanga bizibu enkwaso z’enfuufu okuyingira.
• Fuumuula kapeti ne rugs buli kiseera. Waakiri emirundi ebiri mu wiiki. Yambala masiki ng’oyoza. Bwe kiba kisoboka, kapeti zzaako tile, embaawo oba linoleum. Bw’oba ​​olina kapeti, fuumuula n’okunaaza buli kiseera.
• Tonywa ssigala mu nnyumba. Kozesa ebintu nga sigala n’emiggo gy’obubaane ebweru.

Wabweeru:

• Amadirisa gakuume nga gaggaddwa ng’ovuga. Ggyako AC era okuume empewo ng'eddamu okutambula .
• Kebera omuwendo gw’obukuta nga tonnagenda bweru.Bwe kiba kisoboka, sigala mu nnyumba ku nnaku ez’ebbugumu, enkalu, n’empewo. Kendeeza ku buwunga bw’ofuna wakati w’essaawa 5:00 ez’oku makya ne 10:00 ez’oku makya, ng’obukuta businga obungi.
• Yambala masiki. Yambala masiki ng’osala olusuku, ng’osika ebikoola oba ng’okola n’ebintu ng’omuddo n’obusa.
• Naaba ng’okomyewo okuva ebweru. Naaba enviiri zo era okyuse engoye zo. Kino kijja kuggya obukuta mu mubiri gwo n’engoye.
• Kozesa ekyuma ekikala ng’okala engoye. Towanika ngoye wabweru. Kino kiyinza okutega obukuta n’ebikuta mu ngoye.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Bw’oba ​​olina obubonero bwa alergy obutera okulabika naddala nga bukosa obulamu bwo obwa bulijjo, kakasa nti ogenda ew’omusawo.

Bibuuzo ki by’osaanidde okubuuza omusawo?

• Ddala otegeera otya oba nnina alergy y’obutonde?
• Bintu bya ngeri ki bye nnina alergy?
• Eddagala lya allergy lya ngeri ki ly’ogamba?
• Biki ebiva mu ddagala eryo?
• Nneetaaga okumira eddagala buli lunaku, oba ng’obubonero bulaga?
• Nkyayinza okufuluma?
• Waliwo ebimera ebitali birungi okubeera nabyo mu lusuku lwange oba munda mu nnyumba yange?
• Ntegeera ntya oba nnina obubonero bwa alergy, oba obubonero nga omusujja oba ssennyiga?

Njawulo ki eriwo wakati wa alergy y’obutonde n’allergy y’emmere?

Allergy y’obutonde bwensi y’engeri abaserikale b’omubiri gyo gye beeyisaamu ebintu ebiri mu mbeera gy’obeera.

Allergy y’emmere y’abaserikale b’omubiri okukola ku puloteyina eziri mu mmere ezimu. Alergy y’emmere etera okubeerawo mulimu amata, amagi n’entangawuuzi.

Alergy y’obutonde ebaawo ng’abaserikale b’omubiri bo abasukkiridde okukola mu nsobi ku kintu ekiri mu mbeera gy’olimu. Okuddamu kuno kuyinza okuleeta obubonero ng’okuzibikira ennyindo, amaaso okuvaamu amazzi, ennyindo okukulukuta, n’okukoowa. Bw’oba ​​olina obubonero buno, laba omusawo. Asobola okukola okukeberebwa okuzuula ky’olina allergy. Era basobola okuwandiika eddagala okuyamba okuziyiza obubonero bwa alergy.

Mu bufunze (Obubaka Obutwala Awaka)

Okay, kale kati olina okutegeera okulungi ku allergy z’obutonde ze twogeddeko leero. Jjukira nti kino kintu abantu abasinga kye balina, n’olwekyo tewali kintu kya kuswala oba okutya.

• Ekikulu kwe kuzuula kyennyini ky’olina allergy. Noonya amagezi g’abasawo olw’ekyo.
• Fuba okwewala ebivaako alergy nga bwe kisoboka. Amaka go gakuume nga mayonjo era weegendereze ng’ogenda okufuluma.
• Kozesa eddagala omusawo lye yakulagidde ddala.
• Tobuusa maaso bubonero. Bwe biba bikosa obulamu bwo, noonya obujjanjabi mu bwangu.

Bw’ogoberera emitendera gino, osobola okubeera n’obulamu obulungi, ne bw’oba ​​olina alergy eri obutonde bw’ensi. Bw’oba ​​olina ekibuuzo ekirala kyonna, totya kwogera na musawo.

` Alergy y’obutonde, alergy, okusesema, okuzimba ennyindo, olususu okusiiwa, obukuta, enkwaso z’enfuufu, eddagala eriweweeza ku histamine