Ffenna tuwulidde ku "obusimu," nedda? Naddala nga twogera ku bulamu bw'abakyala, ekigambo "estrogen" kitera okuwulirwa. Naye obadde okimanyi nti estrogen si hormone emu yokka, wabula ebika bisatu ebikulu nga bigattiddwa wamu? Ekimu ku bika ebyo ebisatu ye "estrone," gye tugenda okwogerako leero. Wadde kino kiyinza okuwulikika ng’ekigambo ky’obusawo katono, kikulu nnyo eri emibiri gyaffe naddala emibiri gy’abakyala. Kale ka tulabe kiki, lwaki kikulu, era kiki ekibaawo nga kyeyongedde oba nga kikendedde.
Ebitundu ebisatu eby’omu kika kya estrogen
Mu ngeri ennyangu, estrogen kibinja kya busimu bw’abakyala obw’okwegatta. Okufaananako n’abooluganda abali mu maka gamu, obusimu buno bukolera wamu. Mu maka gano mulimu abantu basatu abakulu.
| Ekika kya hormone | Mu ngeri ennyangu... |
|---|---|
| Ekirungo kya Estradiol (E2) . | Ono ye muntu asinga obukulu era ow’amaanyi mu maka. Ye y’asinga okukwata ku bulamu bw’omukyala obw’okuzaala mu bulamu bwe bwonna. Y’afuga enzirukanya y’ekikyala buli mwezi. |
| Ekyuma ekiyitibwa Estriol (Estriol - E3) . | Obusimu buno bulabika nnyo naddala ng’oli lubuto. Mu kiseera ky’olubuto, obusimu buno bweyongera nnyo mu mubiri. |
| Ekirungo kya Estrone (Estrone - E1) . | Ono gwe twogerako leero. Kinafu katono okusinga ebirala ebibiri. Naye obukulu bwayo bujja oluvannyuma lw'okuggwaamu amaanyi mu nsonga . Oluvannyuma lw’okuggwaamu amaanyi mu nsonga, ekika kya estrogen kyokka ekikolebwa mu butonde mu mubiri ye estrone. |
Kale osobola okulaba nti oluvannyuma lw’okuggwaamu amaanyi, kwe kugamba, oluvannyuma lw’okugenda mu nsonga, obwetaavu bw’omubiri gw’omukazi estrogen buba butuukiddwaako obusimu buno obuyitibwa estrone (E1). N’olwekyo, emiwendo gya estrone mu bakyala oluvannyuma lw’okuva mu nsonga etera okuba waggulu okusinga bwe yali edda. Obusimu buno era bukolebwa mu bungi butono nnyo mu mibiri gy’abasajja.
Estrone ono akolebwa wa mu mubiri gwaffe? Mugaso gwayo guli gutya?
Okufaananako n’ebirungo ebirala ebiyitibwa estrogens, obusimu obuyitibwa estrone businga kukolebwa mu nnywanto zaffe ez’omu kibumba n’ebitundu by’amasavu. Ng’oggyeeko ekyo, n’obungi obumu bukolebwa mu nkwaso.
Omulimu gwayo omukulu kwe kuwagira enkola y’abakyala ey’okwegatta n’obulamu bw’okuzaala. Naye nga bwe twagambye emabegako, si ya maanyi nga estradiol (E2). Naye obusobozi bwa estrone obw’enjawulo kwe kukola ng’etterekero lya estrogen ng’omubiri gwetaaga.
Teebereza, singa omubiri gwetaaga ekika kya estrogen eky’amaanyi ennyo, estradiol (E2), omubiri gwaffe gusobola okutwala estrone ono (E1) ne gugufuula estradiol (E2). Kiringa ssente mu bbanka. Osobola okugifuna ng’ogwetaaga.
Mu ngeri eno, estradiol, ekolebwa okuva mu estrone, ne estradiol abeera mu butonde mu mubiri, byegattira wamu okuyamba okukuuma ebintu bingi mu mubiri gwaffe nga biramu.
- Amaanyi g'amagumba gaffe (Obulamu bw'amagumba) .
- Enkola y’okutegeera
- Okukola ekirungo kya nitric oxide ekiyamba emisuwa okukola obulungi
Obusimu buno bukulu nnyo mu bintu nga...
Obubonero bw’obungi bwa estrogen obutono
Ka kibe nti obusimu bwa estrogen butono oba bungi, omubiri gwaffe guyinza okufuna obuzibu. Embeera zino zisobola okukosa abakyala n’abasajja. Ka tulabe obubonero buno bwe buli.
| Obubonero bw’obungi bwa estrogen obutono | Obubonero bw’okweyongera kw’omuwendo gwa estrogen |
|---|---|
Ku bakyala:
Ku basajja:
| Ku bakyala:
Ku basajja:
|
Kiki ekivaako estrone okubeera mu mbeera etali ya bulijjo?
Waliwo ensonga eziwerako lwaki emiwendo gya estrone giyinza okweyongera. Nga bwe twayogeddeko emabegako, estrone ekolebwa mu masavu g’omubiri gwaffe. N’olwekyo, omuwendo gwa estrone guyinza okweyongera mu muntu omugejjo .
Okugatta ku ekyo, embeera ezimu ez’obujjanjabi nazo zisobola okuvaako omuwendo gwa estrone okulinnya.
- Kookolo w’amabeere
- Kubanga obujjanjabi obumu obwa kookolo w’enseke bukendeeza ku busimu obuyitibwa testosterone
Omutindo gwa estrogen omutono, omuli ne estrone, guyinza okwongera ku bulabe bw’okulwala obulwadde bw’amagumba , obulwadde obugonza amagumba. Estrone omutono nakyo kiyinza okuvaako obukoowu, ebbugumu n’okukendeeza ku bwagazi obw’okwegatta abakyala abamu bwe bafuna oluvannyuma lw’okuggwaamu amaanyi.
Ekikulu: Kikulu okujjukira nti omuwendo gwa estrone ogw’amaanyi guyinza okwongera ku bulabe bw’okufuna kookolo w’amabeere ne kookolo wa nnabaana. Naye kino kya bulabe bwokka. Bw’oba olina ky’obuusabuusa oba ekikweraliikiriza ku nsonga eno, ekisinga obulungi kwe kwogera n’omusawo wo ku nsonga eno.
Kiki kye tuyinza okukola okusobola okutebenkeza obusimu?
Waliwo emize gy’obulamu egyangu gye tuyinza okwettanira okwewala obuzibu obuva ku butakwatagana mu busimu n’okusigala nga tuli balamu bulungi. Bino bijja kukuyamba okutebenkeza si miwendo gyo egya estrone gyokka, wabula n’enkola yo yonna ey’obusimu.
- Lya emmere ennungi: Fuba okulya emmere ennungi ng’olina emmere ey’empeke, ebibala, enva endiirwa, amasavu amalungi n’ebirungo ebizimba omubiri.
- Dduyiro buli kiseera: Mulimu dduyiro w’emisuwa gy’omutima, gamba ng’okutambula n’okudduka, n’okutendekebwa mu buziyiza, gamba ng’okusitula obuzito.
- Dukanya situleesi: Situleesi y’emu ku balabe abasinga obunene mu busimu. Ebintu ng’okufumiitiriza n’okwogera n’omuntu gwe weesiga bisobola okuyamba okukendeeza ku situleesi.
- Weebake bulungi:Funa otulo otulungi waakiri essaawa musanvu olunaku. Ekirala, okuggyako ebyuma eby’amasannyalaze ng’amasimu ne ttivvi waakiri essaawa emu ng’ogenda okwebaka kikuyamba okwebaka obulungi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Estrone mmemba mu famire ya estrogen ey’obusimu obukulu obw’abakyala. Kye kika kya estrogen ekikulu ekikolebwa mu butonde mu mubiri oluvannyuma lw’okuggwaamu amaanyi mu nsonga.
- Bwe kiba kyetaagisa, obusimu buno busobola okukyusibwa ne bufuuka estradiol, ekika kya estrogen eky’amaanyi ennyo.
- Estrogen omutono oba omungi kiyinza okuleeta obubonero obw’enjawulo, gamba ng’okuvaamu omusaayi obutasalako, okukoowa ennyo, obuzibu ku bwongo, n’obuteebaka.
- Endya ennungi, okukola dduyiro buli kiseera, okuziyiza situleesi, n’otulo otulungi biyamba nnyo mu kukuuma obusimu nga bukwatagana.
- Bw’oba olina ekikweraliikiriza oba ky’obuusabuusa ku bubonero obwogeddwako mu kitundu kino, kakasa nti oyogera n’omusawo wo ku nsonga eno era ofune amagezi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment