Wali olabye ku mukwano gwo ng’alya ekintu ng’enseenene oba enseenene n’afuna ebizimba ebimyufu amangu ago n’afuna obuzibu mu kussa? Oba okulya entangawuuzi n’otandika okusiiwa wonna? Kino kye tuyita buyita ' food allergy '. Mu butuufu eno mbeera ya bulijjo nnyo. Kyokka okunoonyereza okunene okwakolebwa gye buvuddeko kuzudde nti alergy zino tezikwata buli muntu mu ngeri y’emu. Ebibinja ebimu bisinga kubeera mu bulabe. Kale leero tugenda kwogera ku nsonga lwaki kino kibaawo era ensonga ki ezikiviirako.
Okunoonyereza okwasembyeyo kwalaga ki?
Okusinziira ku kunoonyereza kuno okwakolebwa mu Amerika, okutwalira awamu, abantu abakulu 11% (kwe kugamba, 11 ku buli bantu 100) n’abaana 8% (8 ku buli bantu 100) balina alergy eri emmere ey’enjawulo.
Naye ekyewuunyisa nti kino kyawukana okusinziira ku ggwanga n’omutindo gw’enyingiza. Okusinziira ku kunoonyereza kuno, alergy y’emmere esinga mu bantu b’omu Asia, aba Hispanic n’abaddugavu okusinga abazungu. Era embeera eno era esinga kubeera mu maka agafuna ssente entono okusinga mu maka agafuna ssente ennyingi.
Wano waliwo data mu ngeri ennyangu.
| Ekibinja | Ebitundu ku kikumi nga balina Alergy y’Emmere |
|---|---|
| Abantu abakulu okutwaliza awamu | 11% . |
| Abaana okutwaliza awamu | 8% . |
| Abazungu abatali ba Hispanic | 9.5% |
| Aba Asia | Ebitundu 10.5% |
| Aba Hispanic | Ebitundu 10.6% |
| Abaddugavu (Abaddugavu abatali ba Hispanic) . | Ebitundu 10.6% |
| Amaka agafuna ssente ennyingi | 8.3% |
Kati oyinza okuba ng’olowooza nti, ‘Kale ensonga lwaki kino kikoleddwa?’ Ka tulabe.
Kino kiva ku buzaale bwokka?
Abantu bangi balowooza nti alergy ya nsikirano, ekitegeeza nti eva ku buzaale. Wadde nga waliwo amazima agamu mu ekyo, abasawo bagamba nti obuzaale si bwe businga okuvaako enkyukakyuka eno.
Nga abakugu mu by’obusawo bwe balaga, enjawulo eno esinga kukwatibwako mbeera mwe tuzaalibwa era mwe tubeera, n’ensonga z’embeera z’abantu n’ebyenfuna ezikwatagana nayo.
Mu ngeri ennyangu, ebintu ng’engeri gy’obeera, embeera gy’obeera, n’empewo gy’ossa bisobola okukosa kino okusinga obuzaale bwo.
Obutonde bw’ensi n’engeri gye tubeera mu bulamu bwaffe bikwata bitya ku kino?
Guno mulamwa muzibu katono, naye nja kugunnyonnyola mu ngeri ennyangu. Waliwo ensonga bbiri enkulu.
1. Emikwano emitono mu byenda byaffe (Gut Microbiome) .
Teebereza ekyenda kyo kibuga kinene. Mu kibuga kino mulimu bannansi abalungi, era waliwo n’ababi. Bannansi bano abalungi be tuyita ‘obuwuka obulungi’. Zituyamba okugaaya emmere yaffe, okutukuuma obutakwatibwa ndwadde, n’okukuuma abaserikale b’omubiri nga banywevu. Okukung’aanya obuwumbi n’obuwumbi bw’obuwuka obubeera mu kyenda kino kuyitibwa Gut Microbiome mu sayansi w’obusawo.
Obuwuuka buno obulungi buyingira mu mibiri gyaffe okuva mu mbeera gye tubeera nga tuzaalibwa era nga tukyali bato. Lowooza ku mwana ng’akulira mu kyalo. Azannya n’obucaafu, adduka mu miti. Afuna obuwuka obutonotono obw’enjawulo. Ekyo kifuula ``Gut Microbiome'' ye ey'enjawulo era ey'amaanyi.
Naye omwana akulira mu bibuga, embeera enyonjo ennyo ayinza obutafuna njawulo eno. ``Gut Microbiome'' eno bw'eba evudde mu bbalansi, abaserikale b'omubiri gwaffe batandika okugenda mu haywire. Olwo, n’emmere etera obutaba ya bulabe eri mubiri, ng’entangawuuzi, amata, n’amagi, zimanyibwa ng’omulabe omunene ne zitandika okuzirwanyisa. Reaction eyo y’efuluma nga allergy.
2. Obujama bw’empewo ne alergy
Okunoonyereza kulaga nti abantu ababeera mu bitundu omuli obucaafu bw'empewo bungi bali mu bulabe bwa maanyi okufuna alergy ne asima . Ebintu ng’omukka ogufuluma mu mmotoka n’eddagala eriva mu makolero bikosa enkola yaffe ey’okussa awamu n’abaserikale b’omubiri gwaffe. Ebintu bino ebicaafu bisobola okuleetera abaserikale baffe abaserikale okubeera abakola ennyo. Kino kiyinza okuviirako omuntu okusukkiridde okukola ekintu ekitali kya bulabe ng’emmere.
Okusinziira ku kunoonyereza okwakoleddwa mu Amerika, abantu abatali bazungu n’abantu abafuna ssente entono batera okubeera mu bitundu by’amakolero omuli obucaafu bw’empewo bungi. Eno eyinza okuba emu ku nsonga lwaki alergy esinga mu bo.
Embeera y’ebyenfuna n’ebizibu by’ebyobulamu
Okubeera n’allergy y’emmere kiyinza okuba omugugu omunene mu by’ensimbi eri amaka. Teebereza omwana wo alina alergy ku mata n’obuwunga bw’eŋŋaano. Olwo tosobola kugula bintu ng’omugaati, bisikiiti, ne keeki okuva mu dduuka erya bulijjo. Wabula, olina okunoonya ebintu eby’enjawulo, eby’ebbeeyi ``ebitaliimu gluten`` oba ``ebitaliimu mata``.
Tekikoma awo, olina okugenda ew’omusawo buli kiseera. Olina okusaasaanya ssente mu kukebera alergy n’eddagala. Singa alergy zo zeeyongera mu bwangu, oyinza okugenda mu ddwaaliro erijjanjaba abalwadde ab’amangu (ETU). Bino byonna biteeka akazito kanene ku by’ensimbi by’amaka.
Okugatta ku ekyo, abantu abalina alergy y’emmere baba mu bulabe obw’okufuna embeera endala ezikwata ku alergy, gamba ng’ekizimba ne asima . Obukwakkulizo zonsatule bukwatagana.
N’olwekyo, amaka agalina ssente entono bwe gasanga obuzibu okusasula ssente zino ez’okwongerako, embeera y’obulamu bw’omwana oba omuntu omukulu eyinza okwonooneka.
Obubaka Obutwala Awaka
- Wadde nga alergy y’emmere mbeera ya bulijjo, ekwata nnyo ebibinja by’abantu ebimu n’abo abafuna ssente entono.
- Kino tekikoma ku buzaale bwokka. Obutonde bw’obeera, obucaafu bw’empewo, n’obulamu bw’obuwuka obutonotono obw’omu byenda byo nabyo bikulu.
- Okubeera mu kibuga, embeera encaafu kiyinza okwongera ku bulabe bw’okulwala alergy.
- Singa ggwe oba omuntu mu maka go atera okufuna obubonero ng’okusiiyibwa ku lususu, okusiiwa, okukaluubirirwa okussa, oba okulumwa olubuto ng’olya emmere emu, kiyinza okuba nga kiva ku mmere.
- Bwe wabaawo okubuusabuusa ng’okwo, .Tosalawo nga osinziira ku kuteebereza, era bulijjo weebuuze ku musawo wo ow’amaka (omusawo) akuwe amagezi. Kikulu nnyo okunoonya okuzuulibwa obulungi n’okujjanjabibwa.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo