Era olina obulumi mu kisambi? Kiyinza okuba nga kya Osteitis Pubis!

Oluusi owulira obulumi oba obutabeera bulungi mu kisambi oba mu lubuto olwa wansi mu ngeri etategeerekeka? Lowooza ku kino, singa obulumi buno bubaawo ng’odduka, ng’obuuka oba n’okutambula mu ngeri eya bulijjo, kiba kintu kya kweraliikirira. Eno eyinza okuba embeera eyitibwa Osteitis Pubis, ng’abasawo bwe bagiyita. Erinnya liyinza okuwulikika ng’ekintu ekinene, naye ka tukyogereko mu ngeri ennyangu, okay?

Osteitis Pubis kye ki?

Mu ngeri ennyangu, osteitis pubis buzimba bwa pubic symphysis , ekinywa ekiri mu maaso g’ekisambi kyo amagumba go aga kkono ne ddyo agakwataganye. Okusingira ddala, ekiwanga kizimba, kimyufu era ne kiruma. Kino kiyinza okuvaako obulumi n’okuzimba mu kisambi n’olubuto olwa wansi.

Kino kika kya mbeera eyitibwa symphysis pubis dysfunction . Kitera okubaawo ng’ekitundu ky’ekisambi, ekisambi n’ekisambi bikozesebwa buli kiseera mu mirimu egy’okuddiŋŋana. Otera okufuna embeera eno singa oba munnabyamizannyo, ng’oli lubuto, nga waakazaala oba nga walongoosebwa olubuto.

Obujjanjabi obusinga obulungi ku kino kwe kuwummula. Kino kitegeeza okukomya emizannyo n’emirimu egy’amaanyi okumala emyezi mitono. Abantu abamu bayinza okwetaaga okulongoosebwa singa ekiwanga kyonoonese nnyo oba singa obujjanjabi obulala tebuyamba.

Ani asinga okukosebwa obulwadde bwa Osteitis Pubis?

Omuntu yenna asobola okufuna okuzimba mu kibumba (pubic symphysis inflammation). Kyokka, kisinga kubeera mu bantu abakola ennyo naddala bannabyamizannyo . Kino kiri bwe kityo kubanga bakozesa omusingi n’ebisambi okukola ebintu ng’okukyusakyusa, okukuba, n’okukyusa obulagirizi mu bwangu. Lowooza ku mizannyo nga gino:

• Omupiira
• Hockey
• Emisinde gya Marathon
• Omupiira gwa basketball
• Emizannyo gy’okulwana

Abantu abazannya emizannyo gino bali mu bulabe bwa maanyi okufuna embeera eno. Ate era, nga bwe nnagambye emabegako, bw’oba ​​oli lubuto, nga waakazaala omwana, oba ng’olongooseddwa olubuto , era oba mu bulabe bwa maanyi okufuna obulwadde bwa Osteitis Pubis.

Kale, kino kya bulijjo kitya?

Mu butuufu, Osteitis Pubis mbeera etali ya bulijjo nnyo . Okusinziira ku basawo, kikola ebitundu ebitakka wansi wa 15% ku balwadde bonna abalumwa ekisambi. Kino kitegeeza nti obulumi bwonna mu kisambi tebuva ku Osteitis Pubis.

Kino kikola ki ku mubiri? Okubeera omutuufu...

Mu budde obwabulijjo, bwe tunyiga, ne tufukamira, era nga tutambula, ekisambi kyaffe n’ekiwanga kya pubic symphysis bitambula mu ngeri ekyukakyuka. Wano amagumba gaffe abiri ag’omu kifuba we gasisinkanira. Emisuwa egyetoolodde ekinywa kino gigikwata mu kifo kyayo, amagumba g’omu kifuba galeme kutambula nnyo.

Bw’oba ​​olina obulwadde bwa Osteitis Pubis, eggumba eriri mu kiwanga kino lyonooneka ne lizimba . Kino kireeta obulumi n’okukaluubirirwa ng’otambula n’okutambula.

Obubonero bwe buliwa? Kino okitegeera otya?

Omuntu alina obulwadde bwa Osteitis Pubis ayinza okufuna obubonero nga:

• Obulumi mu kisambi oba mu lubuto olwa wansi: Kino kiyinza okuba ekiruma buli kiseera, ekizibu, oba kiyinza okuba okukuba okuluma okubaawo ng’otambula oba ng’otambula.
• Obulumi mu binywa by’ekisambi eky’omunda: Okubeera omutuufu, obulumi mu binywa ebiri munda mu kigere.
• Okukaluubirirwa okutambula mu ngeri eya bulijjo.
• Okuwulira ng’onyiganyiga n’okunyigirizibwa waggulu w’ekisambi.
• Okuzimba.
• Obulumi mu kitundu ky’ekyama oba okwetooloola.

Bw’oba ​​olina obubonero buno obumu oba obusingawo, kirungi okugenda ew’omusawo.

Lwaki obulwadde bwa Osteitis Pubis bufuna? Biki ebivaako?

Waliwo ensonga enkulu eziwerako lwaki embeera eno ebaawo:

1. Okuzannya emizannyo: Nga bwe nnagambye emabegako, obuvune obuva ku mizannyo bwe businga okuvaako kino. Abazannyi bwe bakozesa ebinywa n’ebitundu by’omubiri mu ngeri essa puleesa ku kiwanga kya pubic symphysis, ekiwanga kino kiyinza okuzimba. Lowooza ku muzannyi w’omupiira akuba ebikonde mu ngeri y’emu buli lunaku. Stress mmeka eteekebwa ku kisambi kye?

2. Okufuna olubuto: Embeera eno eyinza okubaawo ng’oli lubuto oba singa ofuna obulumi bw’okuzaala okumala ebbanga. Abantu abamu nabo bafuna embeera eno nga bamaze okuzaala. Kino kiri bwe kityo kubanga ng’oli lubuto, ennyondo zisumululwa olw’enkyukakyuka mu busimu mu mubiri, era obuzito bw’omwana bwongera okussa puleesa ku kisambi.

3. Okulongoosa: Osteitis Pubis era esobola okubaawo ng’ekizibu ekiva mu kulongoosa okumu naddala oluvannyuma lw’okulongoosebwa mu nseke ezizingiramu olubuto oba ekisambi. Bw’ofuna obulumi obw’ekika kino oluvannyuma lw’okulongoosebwa, omusawo ayinza n’okukeberebwa ebirala okukebera oba olina yinfekisoni. Osteomyelitis , nga eno yinfekisoni y’amagumba, erina obubonero obufaananako bwe butyo.

4. Embeera endala ez’obulamu: Kino era kiyinza okuva ku buzibu bwonna oba embeera y’obulamu ekosa entambula yo oba okukwatagana kw’ebisambi n’ekisambi. Okugeza nga,Em-type femoroacetabular impingement (FAI), era emanyiddwa nga hip impingement abamu, mbeera eteeka abantu abalina embeera eno mu bulabe obw’amaanyi obw’okukwatibwa Osteitis Pubis olw’enkyukakyuka mu ngeri ekisambi gye kitambulamu.

Abasawo kino bakizuula batya?

Omusawo wo ajja kuzuula obulwadde bwa Osteitis Pubis ng'akeberebwa omubiri n'okukeberebwa ebimu ku bifaananyi . Ajja kukubuuza ku bubonero bwo era akebere ekitundu ky’omugongo oba obubonero bw’okuzimba.

Okugatta ku ekyo, oyinza okusabibwa okukola ekimu oba ebisingawo ku bigezo bino wammanga eby’okukuba ebifaananyi okukuba ebifaananyi by’ekiwanga kyo eky’obusimu obuyitibwa pubic symphysis joint:

• Ebifaananyi bya X-ray
• MRI (okukuba ebifaananyi ebiyitibwa magnetic resonance imaging) .
• CT scan (CT - okukebera kompyuta) .

Ebigezo bino y’engeri yokka ey’okulaba ekituufu ekikyamu ku kiwanga.

Obujjanjabi bwe buliwa? Kino kiyinza kitya okuwona?

Obujjanjabi obukulu era obusinga okukola obulungi ku Osteitis Pubis kwe kuwummula . Oluvannyuma, mpolampola, ddayo mpolampola mu mirimu gyo egy’emabega. Mu ngeri eno, okutandika okukola dduyiro mpolampola tekijja kukendeeza ku maanyi go, era osobola okwongera ku mirimu gyo nga tolina bulabe era nga tolina bulumi.

Ekisinga obukulu kwe kwewala ddala emirimu egyalumya ekiwanga kyo ekya pubic symphysis. Kino kijja kuwa ekiwanga obudde okuwona.

Okuwummula kuno kwetaagisa nnyo naddala nga kwava ku muzannyo oba okukola emirimu emirala egy’omubiri. Abantu bangi balina okwewala ddala omuzannyo gwabwe okumala emyezi nga mukaaga.

Omusawo wo ayinza n'okukusindika mu bujjanjabi bw'omubiri . Obujjanjabi bw’omubiri busobola okuyamba okunyweza ebinywa ebyetoolodde eggumba lyo ery’omu kifuba n’okuliwa obuwagizi obulungi. Omusawo w’omubiri era asobola okukuyamba okuzuula n’okutereeza entambula yonna enkyamu ebadde ereetera ennyondo zo situleesi okumala ekiseera.

Osobola okukozesa eddagala lya NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) eritali ku ddagala okukendeeza ku bulumi n’okuzimba. Wabula kirungi okwogera n’omusawo nga tonnamira ddagala lino okumala ennaku ezisukka mu kkumi.

Okunoonyereza okumu kuzudde nti obujjanjabi nga empiso za corticosteroid ne prolotherapy busobola okukendeeza ku buzimba obuva ku Osteitis Pubis. Kyokka abakugu n’okutuusa kati tebakakasa ngeri bino gye bikolamu. Kale, yogerako n’omusawo wo ku bubonero bwo olabe oba obujjanjabi buno bukusaanira.

Okulongoosa obulwadde bwa Osteitis Pubis

Okulongoosa tekitera kwetaagisa ku mbeera eno. Wabula singa obubonero bwo tebutereera oluvannyuma lw’okuwummula waakiri emyezi mukaaga n’obujjanjabi obulala obw’omutindo, omusawo ayinza okukuwa amagezi okulongoosebwa okuddaabiriza ekiwanga ekiyitibwa pubic symphysis joint.

Ebika by’okulongoosa ebibiri ebikulu kwe kuddaabiriza eggumba mu kiwanga, oba okulongoosa okunyweza ebinywa mu lubuto olwa wansi. Omusawo akulongoosa ajja kukunnyonnyola okulongoosebwa kw’ogenda okulongoosebwa ne by’osuubira. Abantu abasinga batwala emyezi nga ena ku mukaaga okuwona oluvannyuma lw’okulongoosebwa kuno.

Obeera otya n’obubonero? Oziddukanya otya?

Engeri esinga okuddukanya obubonero bw'obulwadde bwa Osteitis Pubis kwe kwewala emirimu egyabuleeta . Okwongera okussa puleesa ku kiwanga kyo ekya pubic symphysis kiyinza okwonoona obubonero n’okuwangaaza obudde bw’okuwona.

Weewale okukola emirimu gy’omubiri egy’amaanyi. Buuza omusawo wo oba omusawo w’omubiri ku bika bya dduyiro by’osobola okukola awatali bulabe okutuusa ng’ekiwanga kyo kiwonye.

Kitwala bbanga ki okuwona?

Osteitis Pubis etwala emyezi egiwerako okuwona. Abazannyi abasinga basobola okudda mu muzannyo gwabwe nga tebalina bubonero bwonna mu myezi esatu oba mukaaga nga batandise okujjanjabibwa.

Kino okiziyiza otya okubaawo? (Okuziyiza) .

Engeri esinga okuziyiza kino kwe kwewala okuteeka puleesa esukkiridde ku kiwanga kyo ekya pubic symphysis.

Bw’oba ​​ozannya emizannyo oba ng’okola emirimu emirala egy’omubiri, lowooza ku bintu bino:

• Yambala ebyuma ebituufu eby’obukuumi.
• Bw'oba owulira obulumi ng'okola emirimu gy'omubiri oba oluvannyuma lw'okukola emirimu gy'omubiri, tolowooza nti, "Kino kijja kuggwaawo ng'omaze okuzannya."
• Oluvannyuma lw’okukola emirimu egy’amaanyi , omubiri gwo guwe obudde okuwummula n’okudda engulu.
• Nga tonnazannya mizannyo oba dduyiro , buguma era ogolole ebinywa byo.
• Ng’oggyeeko omuzannyo gwo, genda mu maaso n’enteekateeka ennungi ey’okunyweza n’okutendeka.
• Onnyogoze era ogolole ebinywa byo ng’omaze okukola emirimu gy’omubiri.

Kiki kye nsuubira singa mba nnina obulwadde bwa Osteitis Pubis?

Osobola okusuubira okuwona mu bujjuvu okuva ku Osteitis Pubis.

Kijja kutwala ekiseera ekizibu kyo eky’omumwa gwa nnabaana okuwona, naye ojja kusobola okudda mu mirimu gyo gyonna egya bulijjo n’emizannyo gyo. Ne bw’oba ​​olongooseddwa, Osteitis Pubis tejja kubaako kizibu kyonna kya bbanga ddene ku busobozi bwo okutambula, okutambula oba okukola ebintu by’onyumirwa.

Nsigale nga sikola/ku ssomero okutuusa nga nteredde?

Bw’oba ​​osobola okugenda mu maaso n’omulimu gwo oba okusoma kwo nga tossa puleesa yonna ey’okugatta ku kiwanga kyo ekya pubic symphysis, oyinza obuteetaagisa kusubwa mulimu oba ku ssomero. Kyokka embeera yo bw’eba evudde ku kusenguka enfunda n’enfunda ku mulimu, yogerako n’omusawo wo ku bifo by’osulamu.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Bw’olaba obubonero bwonna mu kitundu ky’ekisambi kyo oba okwetooloola, laba omusawo amangu ddala nga bwe kisoboka . Obubonero bwa Osteitis Pubis bufaananako n’obw’embeera endala eziwerako ezikosa ekisambi. N’olwekyo kikulu okugenda ew’omusawo mu bwangu okumanya ekikuleetera okulumwa n’okuzimba. Kino kijja kuyamba omusawo wo okugaana embeera endala, gamba ng’okuzimba amagumba mu mizannyo oba yinfekisoni y’amagumba ey’akabi eyitibwa osteomyelitis .

Bibuuzo ki bye nnina okubuuza omusawo wange?

Bw’olaba omusawo osobola okubuuza ebibuuzo nga bino:

• Nnina obulwadde bwa Osteitis Pubis, oba waliwo ekizibu ekirala?
• Nneewala okuzannya emizannyo okumala bbanga ki?
• Kika ki eky’okukebera ebifaananyi kye nja okwetaaga okukola?
• Nnaaba nneetaaga okulongoosebwa?

Osteitis Pubis mbeera nnyangu nnyo okujjanjaba . Ekisinga okukaluubirirwa abantu bangi kwe kuba nga balina okwewala emizannyo n’emirimu gye banyumirwa nga bwe bawona. Wadde nga kiyinza okukuzibuwalira okumala emyezi mitono okuva ku muzannyo oba omulimu gw’oyagala ennyo, kikulu okuwa omubiri gwo obudde bwe gwetaaga okuwona.

Ekiwanga kyo ekya pubic symphysis bwe kimala okuwona n’obubonero bwo ne butereera, ojja kusobola okudda mu nnimiro, mu kifo awazannyirwa ice oba mu kkooti nga tolina buzibu bwonna obw’ekiseera ekiwanvu.

Obubaka Obutwala Awaka

Kale, wadde nga Osteitis Pubis mbeera eruma esangibwa mu kitundu ky’ekisambi, si kintu kya kutya .

• Kino kitera okukosa bannabyamizannyo, bamaama abali embuto n’abo abalongooseddwa.
• Obujjanjabi obukulu kwe kuwummula. Okugatta ku ekyo, obujjanjabi bw’omubiri n’eddagala eriweweeza ku bulumi biyamba.
• Tekitera kwetaagisa kulongoosebwa.
• Ekisinga obukulu kwe kufuna amagezi g’omusawo amangu ddala ng’obubonero bulabika n’okuwummula obulungi okutuusa lw’owona.
• Bw’ofuna obujjanjabi obutuufu, osobola okuwona mu bujjuvu n’odda mu bulamu bwo obwa bulijjo n’emirimu gyo egya bulijjo.

N’olwekyo bw’oba ​​olina obubonero buno, genda mangu omusawo ofune amagezi. Beera bulungi mu bunnambiro!

` Osteitis Pubis, Obulumi mu kisambi, Obulumi mu lubuto olwa wansi, Obuvune mu mizannyo, Olubuto, Obulumi mu kifuba, Osteoarthritis