Ka tuyige ku kifuba kyo. Ddala kye ki?

Nkulamusizza! Wali olowoozezza ku kitundu kino ekikulu eky’omubiri gwo, ekisangibwa wakati mu mubiri gwo, wakati w’olubuto lwo n’ebisambi? Tukiyita pelvis, oba mu Lungereza, pelvic girdle oba `(Pelvis)`. Kiba ng’akawoowo akatono wansi w’omugongo gwaffe, nga wakati waliwo ekifo ekiggule. Kikolebwa amagumba agali mu kitundu kyo eky’ekisambi, enkwaso, n’olubuto olwa wansi. Oluusi abasawo ekitundu kino kyonna eky'omu kifuba bakiyita ``Pelvis``. Bw’oba ​​n’obulumi mu kitundu kino, butera okwekuusa ku bitundu by’omubiri ebiri munda mu kisenge kino. Ekyo kitegeeza ebintu ng’enkola yo ey’okufulumya omusulo, enkola y’okuzaala, n’omumwa gwa nnabaana. Omusawo bw'akola ``Pelvic exam``, batera okwekebejja ebitundu bino. Ka twogere ku kifuba mu ngeri ennyangu era entuufu leero, okay?

Kale, kiki ekituuka ku mubiri gwaffe okuva mu kifuba kino?

Mu ngeri ennyangu, ekisambi kyo kizimbe ekikola emirimu mingi egy’okusitula ebintu ebizito. Kilowoozeeko ng’ewagira obuzito bwonna obw’omubiri gwo ogwa waggulu, ng’oyambibwako ebinywa by’omu kifuba. Kino kikulu okukuuma omubiri gwo nga guli bbalansi ng’oyimiridde, ng’otambula era ng’otudde.

Si ekyo kyokka, naye era olina ekifo ekiyitibwa pelvic cavity yo. Kwe kugamba, ekifo ekyerere munda mu kifuba kyo. Wano ebitundu byo ebikulu, gamba ng’ekibumba kyo, nnabaana (mu bakyala), enkwaso (mu bakyala), enseke (mu basajja), n’ebitundu by’omumwa gwa nnabaana we bikuumibwa. Ekisambi kikola ng’ennyumba etali ya bulabe eri ebitundu bino.

Ekirala eky’enjawulo kwe kuba nti mu bakyala, ekifo kino ekiggule mu kisambi nakyo kikola ng’omukutu gw’okuzaala, oguteekateeka ekkubo omwana w’ayinza okuzaalibwa. Kale, osobola okulaba engeri kino gye kiri ekikulu, nedda?

Magumba ki agakola ekisambi?

Mu butuufu, ekisambi kyo si ggumba limu. Kikolebwa amagumba amanene agawerako agakwatagana ne gakwatagana. Ka tulabe kiki kye bali. Ekyewuunyisa nti ng’okyali mwana muto, amagumba gano gaali gaawukana naye bw’ofuuka omuntu omukulu, gakwatagana ne gakola ekizimbe ekigumu.

Ekisambi kisinga kukolebwa magumba gano:

Sacrum

Lino lye ggumba eriri wansi ddala w’omugongo gwo, emigongo etaano egisembayo egy’omugongo gwo, nga gigatta wamu, era nga lirina enjuyi essatu era nga liringa ekiso ky’ekisero. Kitwala okutuusa lw’otuuka mu myaka gy’obuvubuka emigongo gino etaano okukwatagana ne gikola eggumba limu. Kino kye kikola ekitundu eky’emabega, eky’omu makkati eky’ekisambi.

Coccyx

Kino kye tutera okuyita 'tailbone', oba mu Lungereza `(Tailbone)`. Lino lye ggumba ettono eriri ku nkomerero y’omugongo, wansi w’ekisenge ky’omugongo ekyayogeddwako emabegako. Kino nakyo kikolebwa olw’okugatta kw’obusimu obutono obuwerako obw’omugongo. Oluusi abasawo bagatta ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa sacrum ne coccyx ne bakiyita `(Pelvic spine)`.

Omusipi gw’omu kifuba: Ilium, Ischium, ne Pubis

Amagumba agafaanana nga basin ageetoolodde omugongo gwo ogw’omu kifuba, sacrum ne coccyx, ge tuyita omusipi gw’omu kifuba. Kikolebwa amagumba amakulu asatu. Amagumba gano gaali gaawukana mu buto oluvannyuma ne gakwatagana.

• Ilium: Eno y’esinga obunene era esinga obuwanvu ku magumba asatu. Eggumba lino erigazi era erikoona katono lyetoolodde ekisambi kyo ku njuyi zombi. Eggumba lino ly’owulira ng’ossa omukono ku kisambi.
• Ischium: Bino bye tuyita ‘amagumba g’okutuula’. Bino bye bitundu ebikalu ebinyiga ku ntebe ng’otudde. Amagumba gano abiri agafaanana nga ‘U’ gasangibwa wansi n’emabega w’eggumba lyo ery’omu kifuba. Bino bye bikola ekitundu ky’amagumba mu bisambi byo.
• Eggumba ly’omu kifuba `(Pubis):` Lino lye ggumba eriri mu maaso ne wansi w’omusipi gw’ekisambi. Amagumba go gombi ag’omu kifuba gajja wamu mu maaso ne wakati. Ekiyungo ekyo tukiyita `(Pubis symphysis).` Kino kiyungo ekirimu akaguwa akatono `(Cartilage).`

Nnyondo ki enkulu mu kifuba?

Ekiyungo kye kifo amagumba abiri oba okusingawo we gagattira wamu. Ekisambi kyo kirina ennyondo enkulu eziwerako nga zino. Ennyondo zino zisobozesa ekisambi okutambula era nga nazo za maanyi. Ennyondo zino zikwatibwa wamu ebitundu ebiyitibwa cartilage ne ligaments.

Ennyondo mu mugongo gw’omugongo:

• Sacrococcygeal joint: Kino kye kiyungo ekigatta sacrum ne coccyx wansi waakyo.
• Ennyondo z’omugongo: Ennyondo zino zigatta omugongo gwo ogw’omugongo ku sacrum yo.

Ennyondo mu musipi gw’ekisambi:

• Pubic symphysis: Kino kyayogerwako emabegako. Kino kye kiyungo amagumba gombi ag’omu kifuba we gasisinkanira mu maaso g’ekisambi.
• Ennyondo za Sacroiliac: Zino ze ziyungo ezigatta enseke ku magumba g’omugongo. Zisangibwa emabega w’ekisambi, ku njuyi zombi. Abantu abamu bafuna obulumi bw’omugongo olw’obuzibu mu binywa bino.
• Ekiyungo ky’ekisambi:Kino kiyungo kikulu nnyo. Eggumba lyo ery’ekisambi (Femur) likwatagana n’eggumba ly’ekisambi (Ilium) mu kisambi kyo. Socket erimu ekiyungo kino eyitibwa acetabulum. Kino kiyungo kya mupiira ne socket, kale osobola okutambuza ekigere kyo mu njuyi nnyingi.

Waliwo ebika bina eby’ebifaananyi by’ekisambi?

Edda abasawo baagabanya ebifaananyi by’ekisambi mu bika bina ebikulu. Naye kati abasawo bakitegedde nti tekisoboka kuzigabanya mu bika bina ebituufu, era nti ekisambi kya buli muntu kisobola okwawukana katono, nga spectrum. Naye okugabanya okwo okukadde kukyakozesebwa okumanya. Enkula zino okusinga zaawukana okusinziira ku nkula y’ekisenge ekiggule waggulu ku kisambi (omulyango oguyingira mu kifuba).

• Android pelvis: Eno eringa omutima. Kirina ekifaananyi kya kkooni, nga kigaziwa waggulu ate nga kifunda nga kyolekera wansi.
• Anthropoid pelvis: Eno nfunda ate nga nnyimpi okusinga endala. Kirina ekifo ekiggule eky’ekyekulungirivu. Abantu abalina ekisambi eky’ekika kino bayinza okuba n’ebinywa by’omugongo ebiwanvu okusinga ebya bulijjo.
• Gynecoid pelvis: Eno y’esinga okwetooloola ku byombi. Kirina ekisambi ekigazi n’ekisenge ekigazi era ekyekulungirivu. Abasawo bagamba nti ekifaananyi kino kye kisinga okwanguyira omukyala okuzaala mu bukyala .
• Platypelloid pelvis: Eno y’esinga obutono ku nkula ennya. Kigazi ate nga tekiwanvu. Kibeera kipapajjo mu maaso n’emabega.

Ekisinga obukulu okujjukira nti ekisambi kyo ka kibeere kifaananyi ki, si kiziyiza kuzaala mwana mulamu. Ebiseera ebisinga, omubiri gujja kugumanyiira.

Njawulo ki eriwo mu nsengeka y’omugongo gw’omusajja n’omukazi?

Oba oli mukazi oba musajja, ekisambi kyo kyeyongera okukula n’okukyuka nga bw’otuuka mu myaka gy’obuvubuka. Bw’ogenda okaddiwa, oyinza okulaba enkyukakyuka ezirabika mu nsengeka y’ekisambi kyo, okusinziira ku nkola yo ey’okuzaala. Enkyukakyuka zino zizze zikulaakulana wamu n’enkyukakyuka mu nkola zaffe ez’okuzaala.

Bw’oba ​​olina enkola y’okuzaala ey’ekikazi, ensengekera y’ekisambi yo okusinga ekoleddwa okwanguyiza okuzaala. Ekyo kitegeeza nti:

• Kigazi ate nga tekiwanvu. Era ekifo ekiyingira mu kifuba kinene.
• Ekituli wakati w’amagumba go aga ischia / sit kigazi nnyo, ekivaako ekifo ekifuluma mu kifuba okugaziwa.
• Ekisenge ky’omumwa gwa nnabaana, ekikolebwa amagumba g’omu kifuba we gasisinkanira, kigazi (nga ennukuta ‘U’).
• Ekifo wakati w’ebisenge by’ekisambi ebibiri (acetabula) (eggumba ly’ekisambi we lisisinkanira eggumba ly’ekisambi) kinene nnyo, era nga bikyusiddwa munda.
• Ekitundu ky’omugongo (sacrum) kimpi ate nga kigazi.
• Ensigo etambula (efukamira emabega ng’ozaala).

Ate bw’oba ​​olina enkola y’okuzaala ey’ekisajja, ekisambi kyo tekiteekwa kuba kibumbe okusobola okuzaala. Kale, okusinga ekoleddwa okusobola okwanguyirwa okutambula n’okudduka ku magulu abiri. Ekyo kitegeeza nti:

• Ewanvu ate nga nfunda, nnyimpi.
• Kifunda nga bw’ogenda okuva waggulu okudda wansi.
• Ekisenge ky’omumwa gwa nnabaana (pubic arch) kirina enkoona enfunda (nga ennukuta ‘V’).
• Ebisenge by’ekisambi ebibiri (acetabula) bibeera kumpi ne birala era nga bikyusiddwa ebweru.
• Ekitundu ekiyitibwa sacrum kiwanvu, kifunda era kigolokofu.
• Ensigo efukamidde munda era tetambula.

Embeera ki ez’obulamu ezikwata ku kifuba?

Okufaananako n’amagumba amalala n’ennyondo mu mubiri gwaffe, amagumba n’ennyondo z’ekisambi bisobola okulumwa. Eby’okulabirako mulimu okumenya, okuseeseetula, n’obuvune obuddiŋŋana olw’okunyigirizibwa. Obulwadde bw’endwadde z’enkizi mu binywa by’omu kifuba nabwo busobola okukula. Obulumi bw’ennyondo z’omu kifuba nakyo kiyinza okubaawo okumala akaseera ng’oli lubuto n’okuzaala.

Embeera ezimu ezikwata ennyo ekisambi mulimu:

• Cephalopelvic disproportion: Omutwe gw’omwana munene nnyo nga teguyita mu kifuba kya maama.
• Coccydynia: Obulumi mu ggumba ly’omukira.
• Okumenya ekisambi .
• Sacroiliitis: Okuzimba n’obulumi mu kiwanga ky’omugongo.
• Spondyloarthritis: Kika ky’endwadde z’enkizi ezikwata ennyondo z’omugongo era ziyinza n’okukosa n’ekisambi.
• Symphysis pubis dysfunction (SPD): Obulumi mu kibumba, obutera okulabibwa ng’oli lubuto.

Embeera ezikwata ku bitundu ebiyunga munda mu kifuba:

• Ischial bursitis: Okuzimba kw’ensawo ejjudde amazzi (bursa) okumpi n’eggumba ly’omusaayi.
• Pelvic congestion syndrome: Obulumi obuva ku kuzimba emisuwa mu kitundu ky’ekisambi.
• Piriformis syndrome: Obusimu obunywezeddwa obuva ku kunyiga mu binywa bya piriformis mu kitundu ky’enkasi.
• Pudendal neuralgia: Obulumi mu busimu obuyitibwa pudendal nerve mu kitundu ky’ekisambi.
• Obulumi bw’emisuwa egy’ekyekulungirivu: Obulumi obuva ku kugolola emisuwa egyetooloovu egiwanirira nnabaana ng’oli lubuto.

Biki ebiyinza okukozesebwa okukebera obulamu bw’ekisambi kyo?

Singa omusawo alowooza nti waliwo obuzibu ku kisambi kyo, ayinza okukola ebigezo nga bino:

• Pelvic physical exam: Okukebera omubiri okukolebwa omusawo.
• Pelvic ultrasound: Ekozesa amaloboozi okukuba ebifaananyi by’ebitundu ebiri munda mu kifuba.
• Pelvis X-ray: Kebera embeera y’amagumba g’omu kifuba.

Ekisambi kyo kye kikulu mu nkola yo ey’ebinywa n’amagumba. Kiwanirira obuzito bw’omubiri gwo ogwa waggulu ng’otudde, ng’oyimiridde era ng’otambula. Abamu era ayamba mu kuzaala. Mu kiseera ky’olubuto, ennyondo z’omu kifuba zisumululwa katono nga weetegekera okuzaala, oluusi ekiyinza okukuleetera obutabeera bulungi n’obulumi.

Kino osanga tewakirowoozezzaako okutuusa lwe wali olubuto oba ng’olina ensonga endala ey’omu kifuba. Bw’oba ​​oli lubuto, oyinza okweraliikirira enkula y’ekisambi kyo n’engeri gye kiyinza okukosaamu okuzaala kwo. Naye jjukira, waliwo ebika by’ekisambi eby’enjawulo bingi – era byonna bizaala abalongo abalamu.

Ekintu ekisinga obukulu kye twagala okutwala awaka okuva mu kitundu kino (Take-Home Message)

Kale, nga bwe twogeddeko leero, ekisambi kyo kitundu kya mubiri gwo ekyewuunyisa ennyo, era kikulu nnyo.

Kino kiwanirira emibiri gyaffe, kikuuma ebitundu byaffe ebikulu, era, eri abakyala, kiggulawo ekkubo eri obulamu obupya okujja mu nsi eno.

Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna ku nkula y’ekisambi kyo oba obuzibu bwonna obukwatagana nabwo, totya kwogera na musawo. Basobola okukunnyonnyola bulungi era n’okuyamba bwe kiba kyetaagisa. Jjukira nti omubiri gwa buli muntu gwa njawulo, obwo bwe bulungi bw'obutonde!

` Ekisambi, Amagumba, Ennyondo, Obulamu bw'abakyala, Obulamu bw'abasajja, Ensengeka y'omubiri