Enneewulira eyeewuunyisa oluvannyuma lw’okukonziba... Eno y’embeera ya postictal! Tunaayogera?

Ggwe oba omuntu gw’omanyi wali ofunyeeko obulwadde bw’okukonziba, n’oluvannyuma n’owulira ng’okooye nnyo, ng’oziyira, mpozzi n’okuswala katono okumala akaseera? Kiringa okudda okuva ku lugendo oluwanvu, si bwe kiri? Embeera eno ey’enjawulo gye tugenda okwogerako ebaawo ng’okukonziba kuwedde era ng’okyaddamu okuwulira nga ggwe kennyini.

Kiki ekibaawo oluvannyuma lw’okukonziba? (Embeera ya postictal eri etya?)

Mu ngeri ennyangu, embeera y’oluvannyuma (postictal state) mbeera ya kaseera buseera ng’obwongo bwo ‘buzibye’ okumala akaseera oluvannyuma lw’okukonziba. Kino kiyinza okukosa enneeyisa yo, endowooza yo, enneewulira yo, n’obusobozi bwo okukola emirimu gyayo mu ngeri eya bulijjo. Kilowoozeeko ng’omuzannyi eyaakamaliriza emisinde gya marathon. Oluvannyuma lw’empaka, omubiri gwe gumuluma era awulira ng’akooye nnyo, nedda? Oluvannyuma lw’empaka, yeegolola, n’anywa amazzi, n’awummulako akaseera. Kino kiyitibwa embeera ya postictal, nga kino kiseera kya ‘cool down’.

Lwaki kino kigenda mu maaso? Kiki ekikyamu ku bwongo bwange?

Kati, kiki ekibaawo ng’olina ekizimba? Obusimu obuyitibwa neurons mu bwongo bwo bukola mangu amasannyalaze mangi . Kiringa okola nnyo omulundi gumu. Kale, okukonziba bwe kuggwa, obusimu buno bukoowa katono, era bugezaako okudda mu mbeera eya bulijjo. Obwongo bwo bwe buba budda engulu, oyinza okuwulira ng’osobeddwa, ng’omutwe gukuluma oba obutajjukira bulungi. Oyinza okwetaaga okubeera ku kitanda olunaku lwonna, okwewala emirimu egikutwalako omusolo ku bwongo oba okukola emirimu gy’omubiri.

Embeera eno ya bulijjo etya?

Abantu abasinga abalina okukonziba bafuna obubonero ku ddaala eritali limu mu mbeera eno ey’oluvannyuma. Naye jjukira nti eno mbeera ya kaseera buseera .

Bubonero ki obw’enneeyisa eno ‘eyewunyisa’ ejja oluvannyuma lw’okukonziba?

Obubonero obusinga okulabika mu mbeera y’oluvannyuma lw’okukonziba obubaawo oluvannyuma lw’okukonziba bwe buno:

• Omutwe ogw’amaanyi, gamba ng’okulumwa omutwe oba omutwe omuzito .
• Okutabulwa: Oyinza okuwulira ng’oli mu nsi y’ebirooto. Oyinza obutasobola kujjukira gy’oli oba ekyaliwo.
• Okukoowa oba okukoowa: Oyinza okuwulira ng’atalina maanyi.
• Okubulwa okujjukira: Tokoma ku kubulwa kujjukira byaliwo mu kiseera ky’okukonziba, naye era oyinza okubulwa okujjukira ebyaliwo nga wayiseewo akaseera katono.
• Okwennyamira ne/oba Okweraliikirira: Oyinza okuwulira ennaku n’okutya.
• Okulumwa oba okunafuwa kw’ebinywa: Nga oluvannyuma lw’okukola dduyiro omuzibu.
• Enkyukakyuka mu mbeera oba enneewulira: Enneewulira ng’okunyiiga, okuswala, n’okwejjusa ziyinza okubaawo.
• Obuzibu okwogera:Oyinza okuwulira ng’ebigambo byo bigenda bitabulatabula era n’ofuna obuzibu okwogera ky’oyagala okwogera.

Kati, obubonero buno busobola okwawukana okusinziira ku muntu. Ate era, obutonde bw’obubonero buno buyinza okwawukana okusinziira ku wa mu bwongo amasannyalaze agatali ga bulijjo we waaliwo mu kiseera ky’okukonziba, n’ebbanga okukonziba kwe kwamala.

Oluusi wayinza okubaawo obubonero obw’amaanyi ennyo?

Yee, okukonziba okumu okw’amaanyi kuyinza okugobererwa obubonero obw’amaanyi ennyo. Okugeza nga:

• Okufiirwa okutegeera oba okugwa mu kkoma .
• Obulwadde bw’okuwuguka: Oyinza okweyisa mu ngeri etabuddwatabuddwa n’okutabulwa, nga tomanyi mbeera gy’olimu.
• Okulaba ebirooto: Oyinza okuwulira ng’olaba oba owulira ebintu ebitaliiwo ddala.
• Obulwadde bw’okulowooza: Oyinza okwekutula ddala ku bintu ebituufu n’otandika okulowooza n’okweyisa mu ngeri eyeewuunyisa.

Ng’oggyeeko kino, obubonero obulala obumu buyinza okulabibwa:

• Okukuba kw’omutima okutali kwa bulijjo.
• Okukolola.
• Ebbugumu ly’omubiri.
• Puleesa eya wansi oba eya waggulu.
• Obutasobola kufuga musulo oba musulo.
• Ekikeeto.

Ekikulu: Bw’oba ​​otera okukonziba, era mu mbeera eno ey’oluvannyuma lw’okukonziba n’ofuna ekintu kyonna eky’enjawulo oba eky’amaanyi okusinga obubonero bwo obwa bulijjo, olina okutegeeza omusawo wo.

Bizibu ki ebirala ebiyinza okubaawo olw’embeera eno ey’oluvannyuma?

Okukonziba nakyo kisobola okukosa ennyo obulamu bwaffe obw’omutwe. Teebereza, oyinza okuwulira nga weeraliikirira era nga weeraliikirira okuddamu okukonziba. Bw’oba ​​olina ekizibu ky’okukonziba mu kibinja, oyinza okuswala n’okuswala ng’abalala balaba, era oyinza okugezaako okweyawula ku balala. Ebirowoozo n‟enneewulira zino biyinza okuba ebizibu ennyo okukolagana nabyo mu kiseera ky‟embeera y‟oluvannyuma. Era oyinza okuwulira ng’okyalina obubonero bw’okwennyamira n’okweraliikirira ne bw’oba ​​oteredde mu bujjuvu.

N’olwekyo, kikulu nnyo okunoonya obuyambi bw’omukugu mu by’obulamu bw’obwongo okusobola okuddukanya enkola y’okukonziba ku bulamu bwo obw’omutwe n’enneewulira zo.

If at times you feel suicidal , ekitegeeza nti owulira nga kino tokyasobola kukitwala, wandibadde omala kufa, nsaba tobonaabona wekka. Bw’oba ​​weetaaga omuntu gw’oyogera naye, kuba ekibiina nga Sri Lanka Friends (0112692909). Jjukira nti waliwo omuntu agenda okukuyamba.

Embeera eno eya postictal ogitegeera otya?

Ebiseera ebisinga naddala bw’oba ​​obaddeko okukonziba emabegako, abasawo tebakola kuzuula mu butongole ku mbeera eno ey’oluvannyuma lw’okukonziba. Ojja kumanya nti oli mu mbeera ya postictal okusinziira ku bubonero bw’olaba.

Naye, oluusi, bw'oba olina okukonziba omulundi ogusooka era nga kujjanjabwa mu kifo eky'obujjanjabi, okubeera n'obubonero buno obw'embeera y'oluvannyuma kiyinza okuyamba omusawo okulowooza nti, "Oh, kino kiyinza okuba okukonziba." Mu mbeera eyo, omusawo ayinza n’okulagira okukeberebwa okumu okukikakasa. Okugeza nga:

• Okukebera omusaayi
• Okugezesebwa kwa EEG (Electroencephalogram) . Kino kipima emirimu gy’amasannyalaze egy’obwongo.
• Sikaani ya MRI (Magnetic Resonance Imaging) .
• Sikaani ya PET (Positron Emission Tomography) .
• Okuboola omugongo: Kino tekitera kukolebwa, okulaba oba waliwo ensonga endala.

Embeera eno ejjanjabibwa etya?

Tewali bujjanjabi bwa njawulo ku mbeera eno ey’oluvannyuma. Ebiseera ebisinga, kye kyetaagisa kwe kulabirirwa okumuwagira . Kino kitegeeza okukakasa nti tolina bulabe, okuwummula ennyo, n’okumira eddagala eriweweeza ku bulumi singa oba olina omutwe (nga omusawo bw’akulagidde).

Obubonero buno butera okugenda ku bwabwo mu lunaku lumu oluvannyuma lw’okukonziba. Wabula kikulu okutegeeza omusawo nti ofunye ekizimba asobole okulaba oba obujjanjabi bwo bwetaaga okukyusibwa.

Mu mbeera ezimu, okusinziira ku mirundi gy’okukonziba n’obuzibu bw’obubonero bw’embeera y’oluvannyuma lw’okukonziba, omusawo wo ayinza n’okukuwa eddagala eriweweeza ku kukonziba , triptans eri omutwe omuzito, oba eddagala eriweweeza ku birowoozo ng’eddagala eriweweeza ku kweraliikirira .

Bw’oba ​​olaga obubonero obufaananako n’obulwadde bw’omutwe obwogeddwako emabegako, omusawo asobola okukuwa eddagala eriweweeza ku bulwadde n’okukuwa obujjanjabi obwetaagisa obuyambi mu mbeera y’obujjanjabi.

Embeera eno eya postictal esobola okumala bbanga ki?

Embeera eno ey’oluvannyuma lw’oluvannyuma esobola okumala okuva ku ddakiika ntono okutuuka ku nnaku ntono. Ebiseera ebisinga kimala eddakiika nga ttaano ku makumi asatu . Ebbanga lino liyinza okwawukana okuva ku kukonziba okumu okudda ku kulala, ne bwe kuva ku muntu omu okudda ku mulala. Omutendera guno bwe guggwa, olina okutandika okuddamu okuwulira nga ggwe kennyini. Kyokka singa obubonero bumala essaawa ezisukka mu 24, laba omusawo.

Embeera eno eya postictal ejja oluvannyuma lwa buli kukwatibwa?

Nedda Si buli muntu alina okukonziba nti afuna embeera eno ey’oluvannyuma. Buli kukonziba kwa njawulo, era n’engeri gye kukukwatamu nayo.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Bw’oba ​​olina obubonero bw’embeera y’oluvannyuma lw’okukonziba okumala olunaku olusukka mu lumu oluvannyuma lw’okukonziba, laba omusawo wo.

Era, kuba essimu y’abakola ku by’amangu mu mbeera nga zino:

• Eri ggweBw’oba ​​olina ekizibu ky’okukonziba omulundi ogusoose mu bulamu bwo.
• Bw’oba ​​otera okukonziba, era obubonero bw’olaba ku mulundi guno bwa njawulo ku bw’omanyidde, oba bwe buba bwa maanyi nnyo.

Bibuuzo ki bye nnina okubuuza omusawo wange?

Kirungi okubuuza ebibuuzo nga bino ng’olaba omusawo wo:

• 'Doctor, kiki kye nsobola okukola awaka okuddukanya obubonero bw'embeera eno ey'oluvannyuma?'
• ‘Nsobola okukozesa eddagala eriweweeza ku bulumi eritali ku ddagala?’.
• 'Tuyinza okwogera ku bujjanjabi obuziyiza okukonziba mu biseera eby'omu maaso?'
• ‘Nkole ntya singa obubonero bumala olunaku olusukka mu lumu?’.
• 'Kiba kya bulabe okudda ku mulimu oba ku ssomero oluvannyuma lw'okukonziba?'
• ‘Ndizzeemu ddi okulaba omusawo? Nkubire ofiisi ku ssaawa mmeka?’.

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira (Obubaka bw’okutwala awaka) .

Okukonziba ddala kintu kya situleesi eri emibiri gyaffe. Kale, kya bulijjo okuwulira ng’olina obunafu katono era nga tolina mirembe oluvannyuma. Oyinza obutawulira ng’oyagala kugenda ku mulimu, ku ssomero, kukwata essimu, oba n’okuva ku kitanda okutuusa ng’owulira bulungi. Naye, amawulire amalungi gali nti, ebiseera ebisinga otandika okuddamu okuwulira nga ggwe kennyini mu lunaku lumu.

Wabula bw’oba ​​olina obubonero bw’embeera y’oluvannyuma lw’omuntu okumala essaawa ezisukka mu 24, oba bw’oba ​​owulira ekintu kyonna eky’enjawulo ku bubonero bwo obwa bulijjo, kakasa nti otegeeza omusawo wo. Asobola okukuyamba okuddukanya okukonziba n’odda mu mirimu gyo egya bulijjo amangu ddala nga bwe kisoboka.

` Okukonziba, embeera y’oluvannyuma, okusannyalala, oluvannyuma lw’okukonziba, endwadde z’obwongo, endwadde z’obusimu, obubonero