Olina n'ebiwundu ku magulu ebitawona? Ka tuyige ku 'Vascular Ulcer' eno!

Wali okirabye nti oluusi ebiwundu bikulabikira ku magulu naddala mu bitundu by’omugongo oba enkizi ne bitwala ekiseera ekiwanvu okuwona? Kino naawe oyinza okuba nga wakiyitamu. Bino si biwundu bya bulijjo. Zino tuziyita ‘Vascular Ulcers’, nga mu lulimi Olusinhala kitegeeza ‘vein ulcers ’. Mu ngeri ennyangu, bino biwundu ebibeera ku lususu olw’omusaayi obutatambula bulungi mu mubiri gwaffe. Katukwogere ku nsonga eno mu bujjuvu katono leero, kubanga kino kintu ekiyinza okukosa abantu bangi.

Amabwa g’emisuwa kye ki?

Mu ngeri ennyangu, amabwa g’emisuwa biwundu ebibeera ku lususu lwaffe. Naye bino si biwundu byonna byokka. Ziva ku buzibu mu ntambula y’omusaayi mu mubiri gwaffe, kwe kugamba, enkola y’okutambula kw’omusaayi. Ebiseera ebisinga ebiwundu bino birabibwa ku bitundu byaffe naddala amagulu n’ebigere ebya wansi. Naye era zisobola okubeerawo mu bifo ebirala. Ebiwundu bino bitwala ekiseera kiwanvu okuwona era oluusi kiyinza okwetaagisa obujjanjabi obw’enjawulo ng’okulongoosebwa.

Waliwo ensonga bbiri enkulu lwaki amabwa gano ag’emisuwa gabaawo.

1. Ekimu kwe kunafuwa kw’entambula y’omusaayi mu misuwa gyaffe . Emisuwa gye gifunira ebiriisa n’omukka gwa oxygen bye gwetaaga. Kale bwe wabaawo obuzibu ku bino, ebiwundu bitondebwawo.

2. Ensonga endala eri nti omusaayi tetambula bulungi mu misuwa gyaffe . Mu misuwa omusaayi, awamu n’ebisasiro mu mubiri mwe bitwalibwa okudda ku mutima. Singa wabaawo obuzibu ku bino, obuvune bubaawo.

Ku bino ebisinga okubeera ebiwundu ebibeera mu misuwa, era bye tuyita amabwa g’emisuwa .

Obuvune buno butera kwenkana wa?

Mu butuufu, amabwa gano ag’emisuwa gatera okusinga bw’oyinza okulowooza naddala ng’ogenda okaddiwa. Ku kigero, abantu abakulu nga 1% bayinza okuba n‟embeera eno. Mu bantu abasukka mu myaka 65, ekitundu kino kiyinza okuba wakati wa 3% ne 5%. Kale kino si kintu kya kutwalibwa ng’ekitono.

Amabwa gano ag’emisuwa gakwata gatya emibiri gyaffe?

Obuvune buno busobola okukosa obulamu bwo mu ngeri ez’enjawulo. Lowooza kyokka...

• Okwongera ku bulabe bw’okukwatibwa yinfekisoni: Olususu lwaffe lulinga engabo etukuuma obutakwatibwa buwuka. Kale ekiwundu nga kino kiba kikutuka mu ngabo eyo, ne kisobozesa obuwuka okwanguyirwa okuyingira mu mubiri.
• Sepsis: Singa obuwuka tebujjanjabwa bulungi, busobola okusaasaana mu mubiri gwonna ne buvaako embeera ey’akabi ennyo eyitibwa sepsis . Wano abaserikale baffe abaserikale bwe basusse okukola ku yinfekisoni ennene ne batandika okwonoona ebitundu by’omubiri eby’enjawulo.
• Gangrene: Oba olw’obulwadde oba obutatambula bulungi mu musaayi mu kiwundu, obutoffaali obwetoolodde ekiwundu butandika okufa. Kino kiyinza okuvaako embeera eyitibwa gangrene . Singa tebujjanjabwa, busobola okusaasaana n’okutuuka n’okufa.
• Obulumi n’okukaluubirirwa okutambula:Amabwa gano ag’emisuwa gayinza okuluma ennyo. Okusinziira ku kifo amabwa we gali, oyinza obutasobola kukola, kwebaka oba kukola mirimu gya buli lunaku. Okuva okukola emirimu gy’omubiri bwe kitereeza entambula y’omusaayi, bw’oba ​​tosobola kutambula olw’amabwa agakuluma, amabwa gayinza okweyongera.

Kikulu nnyo: Tobuusa maaso buvune buno kubanga butono. Kikulu nnyo okunoonya amagezi mu bwangu eri abasawo.

Obubonero bwe buliwa?

Obubonero bw’amabwa g’emisuwa businziira ku kivaako, era oluusi ebivaako ebiwerako bisobola okubeera awamu.

Obubonero bw'amabwa mu misuwa / Stasis Ulcers

Obubonero buno butera okulabika ng’amabwa g’emisuwa tegannabaawo:

• Ennyama ku magulu efuuka emmyufu n’ezimba.
• Olususu lugonvuwa, lukaluba, ne lufuuka langi enzirugavu (ebiseera ebisinga emmyuufu, kakobe oba kitaka).
• Wayinza okubaawo okuziyira n’okusiiwa mu kitundu ekikoseddwa (kino tukiyita ‘stasis dermatitis’ ).
• Varicose veins kabonero ka bulijjo akalaga nti omuntu alina obuzibu mu misuwa.

Amabwa agayitibwa Stasis ulcers gatera okuba n’engeri zino wammanga:

• Obuvune butera okubaawo okwetooloola enkizi.
• Ebiwundu tebiri wansi era biyinza okubikkibwako ekizigo ekimyufu okutuuka ku kyenvu.
• Enkula y’ebiwundu tekwatagana, nga ku mbiriizi tezikwatagana.
• Olususu olwetoolodde ekiwundu luyinza okuba nga lumasamasa era nga luyinza okulabika ng’olugoloddwa.
• Ekitundu ekyo kiyinza okuwulira nga kibuguma okusinga ebifo ebirala.
• Amabwa galuma era gayinza okuvaamu amazzi, gamba ng’omusaayi oba amazzi. Singa zikwatibwa akawuka, ziyinza okuba n’akawoowo akabi n’amasira.

Obubonero bw’amabwa g’emisuwa

Obubonero buno buyinza okulabika nga tebunnafuna mabwa mu misuwa:

• Olususu olwetoolodde ekiwundu lutangaala era lukalu. Era kiyinza okulabika ng’ekinywezeddwa ate nga kifuukuuse.
• Enviiri okugwa kubaawo ku mukono/ekigere ekikoseddwa oba okumpi n’ekiwundu olw’omusaayi obutatambula bulungi.
• Omusaayi guyinza okuziyizibwa ng’ogalamidde oba ng’ositula amagulu. Kino kiyinza okuleetera amagulu go okuwulira nga gafuukuuse ate nga gannyogoga. Amagulu go gayinza okukuluma ng’ositula amagulu oba ng’ogalamidde. (Obulumi buno buyinza okuggwaawo ng’oleka amagulu go okuwanirira wansi. Amagulu go nago gayinza okumyuuka ng’omusaayi gudda mu mbeera eya bulijjo.)

Amabwa g’emisuwa gatera okuba n’obubonero buno wammanga:

• Amabwa gatandika okutondebwa mu bitundu by’omubiri ebisinga okuba ewala okuva ku mutima naddala ku bigere ne wakati w’engalo.
• Ebiwundu birabika nga bya langi enzirugavu (naddala emmyuufu, emmyufu, enzirugavu, enjeru).
• Ebiwundu biba biwanvu, oluusi n’okubikkula ebinywa oba emisuwa.
• Empenda ezeetoolodde ekiwundu zirabika nga zisindikiddwa ebweru.
• Ebiwundu biyinza obutavaamu musaayi, era wayinza obutabaawo bulumi.

Ani asinga okukosebwa embeera eno?

Amabwa g’emisuwa gasinga kubeera mu bantu abakadde oba abalina ebizibu by’obulamu ebimu naddala abo abalina obuzibu ku mutima n’okutambula kw’omusaayi. Embeera ezikwatagana ne kino mulimu:

• Ssukaali (Obulwadde bwa sukaali) .
• Obunene
• Endwadde z’emisuwa egy’okumpi - kwe kugamba, Obulwadde bw’emisuwa egy’okumpi (PAD) oba Obulwadde bw’emisuwa egy’okumpi (PVD) .
• Obulwadde bw’emisuwa n’emisuwa
• Puleesa (Peesa) .
• Okunywa sigala n’okukozesa ebintu ebikolebwa mu taaba

Ne bwe waba tewali bulwadde, amabwa g’emisuwa gasobola okuvaamu singa omusaayi guziyizibwa olw’ensonga endala. Okugeza nga:

• Obuvune: Okumenya, okwokya, n’obuvune mu binywa bisobola okwonoona emisuwa egy’okumpi n’okuleeta obuzibu mu ntambula y’omusaayi.
• Okuyimirira okumala ebbanga eddene: Abantu abayimirira okumala ebbanga eddene nga tebasenguka (nga ba kasitoma, abakozi mu migaati, abakozi mu wooteeri) basobola okukuŋŋaanyizibwa kw’omusaayi mu misuwa gy’amagulu gaabwe. Valiva eziri mu misuwa bwe zitakola bulungi, omusaayi tegukulukuta bulungi kudda ku mutima. Kino kissa puleesa esukkiridde ku misuwa ne gigaziwa ekivaako ‘Varicose Veins’. Olwo amazzi ne gakulukuta okuva mu misuwa ne gayingira mu bitundu ebigyetoolodde, ne gazimba. Amazzi gano awamu n’omusaayi ne puloteyina bisobola okuleeta amabala aga kitaka ku magulu naddala munda mu kitundu ky’omugongo. Kino kiyinza okusiiwa, era olususu luyinza okukala ne lukutuka. Obuwuuka busobola okuyingira mu nnyatika zino ne buleeta obulwadde bw’olususu obuyitibwa ‘Cellulitis’ oba ekiwundu ekikwatagana n’emisuwa.
• Ebyafaayo by’amaka: Singa omuntu mu maka go abadde n’obuvune obw’ekika kino, naawe oyinza okuba mu bulabe bw’okubufuna.

Lwaki obuvune obw’ekika kino bubaawo? Biki ebivaako?

Ebiseera ebisinga amabwa g’emisuwa gasobola okugabanyizibwamu okusinziira ku bivaako. Kyokka, amabwa agamu gayinza okuba n’ensonga eziwerako. Ekyokulabirako ekirungi ku kino kwe kukula kw’amabwa mu misuwa olw’obulwadde bwa sukaali.

• Stasis Ulcers: Bino biva ku buzibu mu misuwa. Amabwa g’emisuwa agasinga obungi gagwa mu kiti kino. Zisinga kubeera mu magulu n’ebigere ng’ogenda okaddiwa. Kino kibaawo nga vvaalu eziri mu misuwa mu magulu ziremereddwa okukola omulimu gwazo obulungi. Kino kitegeeza nti omusaayi ogulina okuba nga gugenda waggulu ku mutima teguyinza kuziyizibwa kukulukuta wansi olw’amaanyi ag’ekisikirize. N’ekyavaamu, omusaayi omungi gukuŋŋaanyizibwa mu magulu n’ebigere, ne kiteeka puleesa ku misuwa. Puleesa eno esobola okuvaako emisuwa okukulukuta amazzi ne gatuuka n’okukutuka. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, kino kiyinza okuvaako amabwa.
• Amabwa g’emisuwa: Gano era gayitibwa ‘Ischemic Ulcers’ . Ziva ku butatambula musaayi mu kifo ekikoseddwa. Kino tukiyita ‘Ischemia’.Era kiyitibwa. Olw’obutatambula bulungi mu musaayi, ekitundu ky’omubiri ekikoseddwa (ebiseera ebisinga omukono oba ekigere) kitandika okufa mpolampola.

Kino okitegeera otya? Abasawo bakizuula batya?

Omusawo asobola okuzuula amangu amabwa g’emisuwa ng’akebera. Ajja kutunuulira bulungi ekiwundu, oboolyawo n’akwata ku kitundu ekikyetoolodde, n’okukebera oba waliwo obubonero obw’enjawulo.

Kyokka omusawo era yeetaaga okumanya ekyavuddeko obuvune. Amawulire agafunibwa nga bakebera obuvune nago gajja kuyamba mu kino. Wabula n’okukeberebwa okumu kujja kulagirwa okutegeera ekituufu ekivuddeko. Kino kiri bwe kityo kubanga wayinza okubaawo ensonga eziwerako ezikosa obuvune bw’emisuwa, era ensonga zino ziyinza okuba nga zikwatagana.

Bigezo ki ebikolebwa?

Omusawo wo oba omukugu wo ayinza okukola ebigezo bino:

• Okupima puleesa: Omusawo ajja kupima puleesa mu mukono gwo. Era ajja kupima puleesa mu magulu go alabe oba waliwo enjawulo wakati w’ebintu bino byombi. Okugezesebwa kuno kuyitibwa okukebera ku Ankle-Brachial Index (ABI) .
• Okuwuliriza omutima gwo n’okukebera omukka gwo: Bw’awuliriza omutima gwo n’okussa, omusawo asobola okunoonya obujulizi ku bulwadde bw’omutima obusirikitu obuyinza okuba nga buvaako ebiwundu by’emisuwa. Era basobola okuwulira omukka (peripheral pulses) mu magulu go n’ebigere byo ebya wansi. Amaanyi g’okukuba kuno — oba singa tewali kuwulira kuwulikika — gayinza okuyamba omusawo wo okuzuula obulwadde obukakafu.
• Okukebera omusaayi: Okukebera omusaayi kuyinza okuyamba omusawo wo okuzuula obulwadde n’okusalawo engeri y’okujjanjaba obuvune bwo. Okukebera okumu okwetongodde kwe kukeberebwa kwa A1C hemoglobin . Kino kiyinza okuyamba okuzuula oba olina obulwadde bwa sukaali era bwe kiba bwe kityo, bwe buba obw’amaanyi.
• Okukuba ebifaananyi: Omusawo ayinza okulagira okukeberebwa ebifaananyi okusobola obutatunuulira buvune bwokka wabula n’omusaayi ogukulukuta okwetooloola. Era bayinza okulagira okukeberebwa ebifaananyi by’emisuwa eminene n’emisuwa awalala mu mubiri, kubanga bino nabyo bisobola okulaga ebizibu ebikwatagana n’obuvune bw’emisuwa. Ebigezo bino biyinza okuli X-rays, MRIs, CT scans , ne ultrasounds .

Ebiwundu bino bisobola okuwona? Obujjanjabi bwe buruwa?

Emirundi egisinga, amabwa g’emisuwa gasobola okuwona. Kyokka, emikisa gy’ekiwundu okuwona kisinziira ku ngeri gye kiri eky’amaanyi. N’olwekyo okujjanjaba amangu amabwa g’emisuwa kikulu nnyo okusobola okuvaamu ebirungi.

Era kikulu okukola ku kizibu ekikulu ekyaviirako obuvune. Omusawo wo ajja kujjanjaba obuvune era akuwa amagezi ku bujjanjabi ku bizibu byonna eby’obulamu ebikusibukako by’oyinza okuba nabyo. Ebimu ku by’akuteesa bijja kuzingiramu okukola enkyukakyuka mu bulamu bwo. Enkyukakyuka zino zisobola okuyamba okukendeeza ku bulabe bw’okufuna obuvune obulala n’okutumbula omutindo gw’obulamu bwo okutwalira awamu.

Enkola z’obujjanjabi

Enzijanjaba ez’enjawulo zikozesebwa okusinziira ku ngeri amabwa g’emisuwa gye gali amangi n’ebyo ebyabireeta.

Eddagala

• Eddagala eritta obuwuka: Lino lisobola okujjanjaba yinfekisoni era mu mbeera ezimu (nga oluvannyuma lw’okulongoosebwa), era liweebwa okuziyiza yinfekisoni.
• Gels n’ebizigo ebiteekebwa ku mubiri: Bino biyamba okuggyamu ebitundu ebifu oba ebirimu obuwuka, okulongoosa entambula y’omusaayi mu kifo ekikosebwa, okuziyiza obuwuka, n’okuyamba ekiwundu okuwona amangu.
• Eddagala erijjanjaba ekizibu ekikusibye: Ebintu ng’okufuga puleesa ne kolesterol, okulekera awo okunywa sigala, n’okufuga ssukaali mu musaayi bisobola okuyamba ebiwundu okuwona.
• Eddagala eriweweeza ku bulumi oba eriweweeza ku bulumi: Amabwa g’emisuwa n’obumu ku bujjanjabi bwago buyinza okuluma. Kitera okukozesa eddagala eriweweeza ku bulumi oba eriweweeza ku bulumi ng’ojjanjabibwa.

Bandages ne dressings

Bandage n’ebika by’ebintu eby’enjawulo eby’okwambala bitera okukozesebwa okujjanjaba amabwa g’emisuwa. Bino olina kubikozesa ng’omusawo bw’akulagidde. Singa ekozesebwa mu bukyamu, amabwa g’emisuwa gayinza okweyongera mu kifo ky’okutereera.

• Okusiba ekiwundu: Okubikka ekiwundu n’ekiwundu ekikuuma kiyinza okuyamba okukuuma obutakwatibwa yinfekisoni. Bbandi ezimu nazo ziyinza okubaamu eddagala eriyinza okuyamba ekiwundu okuwona amangu.
• Engoye ezinyigiriza: Zino mulimu amasokisi, sitokisi n’ebintu ebirala. Zissa puleesa ku kigere kyonna, ne ziyamba okukendeeza oba okukomya okuzimba. Zitera okukozesebwa ku mabwa g’emisuwa. Ziyamba okutangira omusaayi okukuŋŋaana mu magulu n’ebigere.
• Engatto ez’enjawulo, amasokisi oba ebyuma ebitereeza emisuwa: Amabwa mangi ag’emisuwa naddala aga ssukaali gava ku kusikagana n’okunyigirizibwa okwangu. Ebiseera ebisinga bw’owulira obulumi, okyusa engeri gy’otambulamu n’okendeeza ku kwonooneka kw’ekitundu ekikosebwa. Kyokka kino si bwe kiri ku mabwa ga ssukaali. Ebiseera ebisinga biva ku kufiirwa ddala oba ekitundu ky’okuwulira mu bigere.

Enkola ez’omulembe

Enzijanjaba zino ez’omulembe zisobola okukozesebwa ku biwundu ebinene, oba eby’emisuwa ebitwala ekiseera ekiwanvu okuwona.

• Okuddamu okukola emisuwa: Okuzibikira mu misuwa emikulu kiyinza okuvaako amabwa mu misuwa. Obujjanjabi bw’okuzza emisuwa bugezaako okuggyawo ebizibiti bino, okuwonya amabwa agaliwo, n’okuziyiza amabwa amapya okutondebwa.
• Okulongoosa: Okulongoosa kuyinza okukolebwa ku biwundu ebirimu obuwuka oba ebinene era ebizibu okuwona. Omusawo alongoosa ayinza okulongoosa okuggya ebitundu ebifu oba ebirimu obuwuka okuva mu kiwundu ekizito ( ‘Debridement’ ), ekyanguyira ekiwundu okuwona. Kino kiyinza okuli:Okusimba olususu n’enkola endala ez’okuddaabiriza ziyinza okukozesebwa. .
• Okutambula okulagiddwa: Okukola emirimu gy’omubiri naddala ng’okola ng’olina amagezi g’abasawo, kiyamba okulongoosa entambula y’omusaayi n’okuziyiza okutondebwa kw’amabwa amapya mu misuwa.
• Hyperbaric oxygen therapy: Omukka gwa oxygen ogwa bulijjo ogutwetoolodde guli 21%. Mu ‘Hyperbaric oxygen therapy’, oteekebwa mu kisenge nga kirimu oxygen 100% ate nga puleesa y’empewo yeeyongedde. Mu mbeera zino, ebiwundu naddala eby’emisuwa bisobola okuwona amangu.
• Okusalako: Ebitundu ebifudde n’ebirimu obuwuka mu kiwundu ekizito n’ebitundu ebiriraanyewo bisobola okulwawo okuwona ne bivaako ebizibu eby’obulabe nga gangrene. Okusalako kizingiramu okuggyamu ekitundu kino ekifu oba ekirimu obuwuka, ne wasigalawo ekitundu ekiramu kyokka.

Oyinza otya okuddukanya obubonero n’okukendeeza ku bulabe?

Bw’oba ​​oli mu bulabe bw’okufuna amabwa g’emisuwa, waliwo by’oyinza okukola okukuuma obulamu bwo n’okuziyiza amabwa okukula. Kino kikulu nnyo naddala bw’oba ​​olina obulwadde bwa sukaali oba embeera endala ekendeeza ku kuwulira mu bigere.

• Weekebere: Kebera ebigere buli lunaku. Faayo nnyo wakati w’obugere, okwetooloola enkizi ne ku bigere.
• Kuuma ebigere: Kuuma ebigere byo obutafuna buvune ng’oyambala engatto n’amasokisi ebituukira obulungi.
• Funa okulabirira obulungi ebigere: Bw’oba ​​olina obulwadde bwa sukaali, olina okulaba omusawo w’ebigere buli kiseera okukebera ebigere oba obubonero bw’amabwa. Ajja kukubuulirira ku ngeri esinga obulungi ey’okulabirira ebigere byo.
• Fuga embeera z’obujjanjabi ezikusibukako: Okufaayo ku bintu nga puleesa yo, kolesterol, ssukaali mu musaayi, n’obuzito kiyinza okuyamba obutafuna buvune.

Bw’oba ​​olina edda amabwa g’emisuwa, omusawo ajja kukulambika ku ngeri gy’oyinza okugalabirira. Ajja kutera okukuwabula ku bino wammanga:

• Kuuma ekiwundu nga kiyonjo: Kozesa bbandi okyuse ng’omusawo bw’akulagidde.
• Wummula nga bwe bakuwadde amagezi: Bw’oba ​​olina amabwa mu misuwa, omusawo ajja kukugamba okukuuma amagulu nga gawanvuye okutangira okuzimba.
• Eddagala lyo limira bulungi: Limira eddagala lyo naddala eritta obuwuka, puleesa, ssukaali n’eddagala eririmu ekirungo kya kolesterol mu budde.

Kiki ky’oyinza okusuubira ng’obeera n’obuvune buno?

Bw’oba ​​olina amabwa g’emisuwa, oba ng’obaddeko emabegako, oba mu bulabe bwa maanyi okufuna ekirala. Okufaayo ku bulamu bwo y’engeri esinga okulwawo okukula kw’amabwa amapya. Bw’oba ​​oddukanya obulamu bwo, okutwalira awamu otera okuwangaala ate ng’olina ebizibu by’obulamu ebitono.

Ate bw’oba ​​tofaayo ku bulamu bwo, amabwa g’emisuwa – n’obulamu bwo okutwalira awamu – gatera okweyongera. Mu mbeera embi, singa olagajjalira amabwa n’obulamu bwo, kiyinza okukuviirako okutemebwako ebitundu by’omubiri, n’okufa.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?

Laba omusawo w’amaka waakiri omulundi gumu mu mwaka okwekebejjebwa mu bujjuvu. Kino kikulu okuzuula ebizibu by’obulamu omuli n’ebyo ebiyinza okuvaako ebiwundu by’emisuwa, ne bwe biba nga tebiraga bubonero.

Ate era, yogerako n’omusawo wo bw’oba ​​olina ekimu ku bino wammanga:

• Singa ekiwundu ku kigere oba ekigere kikutwala ekiseera ekiwanvu okusinga bwe kisuubirwa okuwona.
• Bw’oba ​​olina obubonero obulaga nti olina obuzibu mu ntambula y’omusaayi mu magulu go (naddala okuzimba, okulumwa, okukyuka langi, oba obulumi obukyuka okusinziira ku ngeri gy’okwatamu ekigere).
• Bw’oba ​​olina obulumi mu magulu obutereera ng’owummudde.

Ddi lw’osaanidde okugenda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu?

Bw’oba ​​n’ekiwundu ky’emisuwa, kifuna obuwuka n’ofuna obubonero buno, olina okugenda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu:

• Singa olususu olwetoolodde ekitundu ekikosebwa lufuuka lwa kitaka oba ekiddugavu naddala ku ngalo.
• Bw’oba ​​olina omusujja oba okuwunya n’okukankana.
• Singa wabaawo akawoowo akabi akava mu kiwundu ky’emisuwa.
• Singa ekiwundu ky’emisuwa kiba kikulukuta amazzi oba omusaayi okusinga bulijjo naddala ng’amazzi agafuluma gaba ga bire oba ga kyenvu.
• Singa ekiwundu n’ekitundu ekikyetoolodde bizimba, bimyufu, era owulira nga bibuguma ng’obikwatako.

Mu bufunze, obubaka obutwala awaka:

Amabwa g’emisuwa gatera okuba kabonero akalaga embeera y’obulamu etali ya bulijjo. Wadde embeera zino za maanyi, osobola okuziddukanyizibwa n’onyumirwa obulamu bwo. Totya wadde okutya.

Omusawo asobola okukulambika, okukuwa ebikozesebwa ebyetaagisa, n’okukuwa obuyambi obulala. Bino byonna bijja kukuyamba okutangira embeera ezitawona okutaataaganya obulamu bwo n’okubeera n’obulamu bw’oyagala. Kikulu okunoonya amagezi g’abasawo nga bukyali. Labirira ebigere byo, faayo ku bulamu bwo.

` Ebiwundu by’emisuwa, obuzibu mu kutambula kw’omusaayi, ebiwundu by’ebigere, ebiwundu by’emisuwa, ebiwundu by’emisuwa, ebiwundu bya sukaali, ebiwundu ebitawona