Era olina obulumi obutasalako mu kitundu kyo eky’obukyala? Ka twogere ku Vulvodynia!

Oluusi owulira obulumi oba okwokya mu bukyala, kwe kugamba, ebitundu byo eby’ekyama eby’ebweru, awatali nsonga? Bwe kiba bwe kityo, tokigoba ng’ekintu eky’angu. Kubanga leero tugenda kwogera ku Vulvodynia, embeera abakyala bangi gye bafuna mu kasirise, naye nga esobola okuddukanyizibwa singa ezuulibwa bulungi.

Vulvodynia kye ki? Ka tukitegeere mu ngeri ennyangu!

Mu ngeri ennyangu, vulvodynia bulumi obutawona mu bukyala bwo obumala emyezi esatu n’okusoba nga tewali kizibu kyonna kirabika. Kati oyinza okuba ng'olowooza nti, "Vulvodynia era esobola okuva ku yinfekisoni, embeera z'olususu, n'ebirala." Yee, ekyo kituufu. Naye vulvodynia si kika kya bulumi ekigere. Obulumi buno buyinza okuba obw’amaanyi ennyo ne busobola okukulemesa okukola emirimu gyo egya bulijjo, wadde ebintu by’oyagala. Teeberezaamu engeri ekyo gye kinyigirizaamu!

Waliwo ebika ebikulu eby’obulwadde bwa vulvodynia?

Yee, vulvodynia okusinga egabanyizibwamu ebika bibiri okusinziira ku kifo obulumi we bubeera.

1. Vulvodynia esangibwa mu kitundu:

Ebiseera ebisinga obulumi buba mu kifo kimu ekigere. Okugeza, kiyinza okuba mu kitundu ekiweweevu eky’olususu okwetoloola ekifo kyo eky’obukyala (vulvar vestibule) – ekitundu ekigonvu eky’olususu wakati w’omunda mu labia zo, w’ofuyira (omusulo), n’obukyala bwo – oba mu kitundu ekitono, ekiwulikika waggulu ku bukyala bwo ekiyitibwa clitoris. Kino oluusi kiyitibwa `localized vulvar pain syndrome`.

2. Obulwadde bwa Vulvodynia obw’enjawulo:

Oluusi obulumi tebukoma ku kitundu kimu. Oyinza okuwulira obulumi mu bitundu by’obukyala byo eby’enjawulo mu biseera eby’enjawulo. Oluusi obulumi buno buyinza okusaasaana mu nnabaana yo yonna.

Okugatta ku ekyo, obulumi bwa vulvodynia buyinza "okuleetebwa," ekitegeeza nti buva ku kukwata oba okukola, oba "obutakwatibwa," ekitegeeza nti bubaawo awatali nsonga yonna ya bweru.

Obulwadde bwa vulvodynia bukosa butya obulamu bw’omuntu?

Kino mu butuufu kintu ekikosa obulamu okusinga bw’oyinza okulowooza. Lowooza ku nsonga eno bweti...

• Obulumi obujja n’okutuula ebbanga eddene buyinza okukaluubiriza okukola omulimu gwo.
• Obulumi nga weegatta (dyspareunia) oba obutasobola kwegatta kiyinza okwonoona enkolagana yo ey’obuntu.
• Kiyinza okuba ekizibu okwebaka, n’okusigala nga weebase okumala ebbanga ddene .
• N’okulonda engoye z’ogenda okwambala kiyinza okuba ekitono, kubanga okwambala engoye ezimu kyongera obulumi.

Okunoonyereza era kuzudde nti obulwadde bw’obusimu obuyitibwa vulvodynia bukwatagana n’okwennyamira n’okweraliikirira. Kale si bulumi mu mubiri gwokka, naye era mugugu munene nnyo mu birowoozo.

Ani asinga okulwala obulwadde bwa vulvodynia? Kitera kitya?

Wadde nga vulvodynia esobola okubaawo ku myaka gyonna, esinga kuzuulibwa mu bakyala abali wakati w’emyaka 20 ne 60. Mu butuufu, vulvodynia y’esinga okuvaako dyspareunia n’obulumi obutawona mu kifuba mu bakyala abali mu myaka egy’okuzaala.

Kyokka, kizibu okwogera ddala engeri gye kitera okubeerawo. Abantu bangi tebaagala kukyogerako ne batanoonya bujjanjabi. Ate era olw’okuba ekituufu ekikiviirako tekinnamanyika, okukizuula kiyinza okuba ekizibu katono. Oluusi kiyinza okukyamulwa ng’obulwadde oba okukyamulwa ng’embeera endala ez’obulumi obutawona.

Bubonero ki obulaga obulwadde bwa Vulvodynia?

Engeri obulumi buno gye buyitamu ya njawulo eri buli muntu. Engeri obulumi gye butandikira, engeri gye bukoma, ne ddi lwe buba bubi nabyo byawukana okusinziira ku muntu.

Obulumi buno obwa vulvodynia buwulira butya?

Obulumi mu kitundu kyo eky'obukyala buyinza okuva ku butono okutuuka ku bunene . Kiyinza okuwulira bwe kiti:

• Ng’okwokya
• Okuluma
• Nga okufumita n’akambe
• Nga okukunya.
• Obubisi
• Okukuba ebikonde

Obulumi buno buyinza okuwulirwa mu kifo kimu, buyinza okuva mu kifo ekimu okudda mu kirala oba okusaasaana mu kitundu kyonna eky’obukyala.

Oyinza otya okutandika okuwulira obulumi mu kitundu ky’obukyala?

Obulumi buyinza okuba:

• Kiyinza okuba nga kyatandika mangu ne kikoma mangu okumala emyezi.
• Kiyinza okumala emyezi nga tekikomye .
• Kiyinza okutandika amangu ddala awatali nsonga.
• Kiyinza okutandika ng’omuntu akukwatako, bw’oba ​​weegatta, ng’okola dduyiro, ng’odduka, ng’otambula, ng’oyingizaamu tampon, oba ne bw’oba ​​otuula butuuzi .

Omulimu gwonna nga guno guyinza okwongera okulumwa obukyala bw’olina edda.

Biki ebivaako obulwadde bwa vulvodynia?

Abanoonyereza n’okutuusa kati tebamanyi kituufu kivaako bulvodynia, naye waliwo ebintu ebitonotono bye balowooza nti biyinza okuvaako:

• Ekibobe
• Ensonga z’obusimu
• Ensonga z’obuzaale
• Ebizibu by’obusimu
• Ebikolwa eby’ekiseera ekiwanvu ku yinfekisoni z’obukyala ezaaliwo emabega
• Obunafu oba okusannyalala kw’ebinywa by’ebinywa by’omu kifuba
• Alergy oba okunyiiga okuva ku bintu ebikambwe eby’obulabe eri olususu

Mbeera ki endala ezitera okulabibwa ku bulwadde bwa vulvodynia?

Ebiseera ebisinga, abantu abalina obulwadde bwa vulvodynia bazuulibwa nga balina ekimu oba ebisingawo ku ndwadde zino endala ez’obulumi:

• Obulwadde bwa Fibromyalgia
• Obulwadde bw’ekibumba obuluma
• Obulwadde bw’ekyenda ekinyiiga (IBS) .
• Temporomandibular disorder (TMD) (obulumi obukwatagana n’ennyondo mu kitundu ky’akawanga) .

Situleesi n’okweraliikirira bireeta obulwadde bw’obusimu obuyitibwa vulvodynia?

Ebiwandiiko biraga nti abantu abalina obulwadde bwa vulvodynia batera okuba n’emitendera egy’okunyigirizibwa egy’amaanyi, ebyafaayo by’okutulugunyizibwa mu biseera eby’emabega, n’embeera ezimu ez’obulamu bw’obwongo . Okugeza nga:

• Okweraliikirira
• Ennaku
• Obuzibu bw‟okunyigirizibwa oluvannyuma lw‟okukosebwa (PTSD) .

Wabula kizibu okwogera ddala engeri embeera zino gye zikwataganamu n’obulwadde bwa vulvodynia. Kisoboka okuba nti okubeera n’embeera y’obulamu bw’obwongo kyongera ku bulabe bw’okufuna obulwadde bwa vulvodynia. Oba, kiyinza okuba nti obuzibu obubi vulvodynia bw’erina ku bulamu bwo bukuleetera okufuna okweraliikirira oba okwennyamira.

Vulvodynia Ezuulibwa Etya?

Omusawo wo azuula obulwadde bwa vulvodynia ng’agaana embeera endala eziyinza okuba nga ze zikuleetera obulumi.

1. Ebyafaayo by’obujjanjabi n’obubonero: Okusooka, omusawo ajja kukubuuza ku byafaayo byo eby’obujjanjabi, ebyafaayo by’okwegatta, n’okulongoosebwa kwo. Era bajja kubuuza ku bubonero bwo – obulumi gye buli, bwe buwulira, ddi ekitundu ky’obukyala lwe kikuluma, n’engeri gye buluma.

2. Okukebera omubiri: Omusawo ajja kukebera ebitundu byo eby’ekyama eby’ebweru (vulva). Era ajja kukola okukebera ekisambi ng’akozesa ekyuma ekiyitibwa speculum okwekebejja obukyala n’omumwa gwa nnabaana. Omumwa gwa nnabaana gwe mulyango wakati w’obukyala bwo ne nnabaana. Era ajja kukebera ebinywa byo eby’omu kifuba okuzuula ebitundu byonna ebikuluma.

3. Okukebera ppamba / point-pressure testing: Omusawo akwata mpola ebitundu by’obukyala byo eby’enjawulo n’akapiira n’abuuza ddi (era wa) lw’owulira obulumi. Okukebera kuno kwa mugaso nnyo mu kuzuula obulumi obubeera mu kitundu kimu, okumpi n’ekisenge ky’obukyala (vulvar vestibule).

4. Swabs okukebera obuwuka:Okukebera kuno kuyinza okuyamba okugoba embeera ng’endwadde z’ekikaba (STIs), obulwadde bw’obukyala obuva ku bakitiriya, n’obulwadde bw’ekizimbulukusa obuyinza okuvaako obulumi mu bukyala.

Tekitera nnyo, omusawo wo ayinza okulagira okukeberebwa colposcopy oba biopsy okusobola okugaana embeera endala ezitakwatagana na vulvodynia naye eziyinza okuba nga ze zikuleetera obulumi.

Obulwadde bwa vulvodynia bujjanjabwa butya?

Obujjanjabi bwa Vulvodynia butwala obudde. Kiyinza okukutwalira okugezesa n’ensobi okuzuula obujjanjabi oba obujjanjabi obugatta obukukolera. Oluusi obujjanjabi obukola buyinza obutakola mangu. Kikulu okugumiikiriza obujjanjabi bwo.

Obujjanjabi buyinza okuli:

• Eddagala erissibwa ku mubiri: Osobola okukozesa ebizigo ebibudamya n’ebizigo okuzirika ekitundu ky’obukyala, oba oyinza okukozesa ebizigo ebinyweza obusimu. Omusawo ayinza n’okukuwa ebizigo ebirimu estrogen oba estrogen ne progesterone.
• Eddagala eriweebwa mu kamwa: Eddagala ng’eddagala eriweweeza ku kweraliikirira n’ery’okukonziba osobola okuliweebwa mu kamwa okukendeeza ku bulumi bw’obusimu.
• Okuzibikira obusimu: Omusawo ayinza okukuwa amagezi okukozesa essasi erikomya obubonero bw’obulumi okuva mu busimu bwo okusindikibwa ku bwongo bwo.
• Obujjanjabi bw’omubiri: Obujjanjabi bw’omubiri busobola okuyamba okusumulula okunyiga mu binywa byo eby’omu kifuba (ebinywa, emisuwa, n’ebitundu ebiyunga mu kisambi kyo). Era kiyinza okuyamba okukendeeza ku kusannyalala kw’ebinywa, ekitera okubeera mu bulwadde bwa vulvodynia. Obujjanjabi buyinza okuli okugolola, okuwanvuya n’okunyweza ebinywa by’omu kifuba ebinafu.
• Vestibulectomy: Okulongoosa kuno kwa mugaso eri abantu abalina obulwadde bwa localized vulvodynia abatazzeemu bujjanjabi bulala obwa bulijjo. Mu kulongoosa kuno, omusawo aggyawo ebitundu ebiruma mu kitundu ky’obukyala.
• Okubuulirira: Okubuulirira omuntu kinnoomu, okubudaabudibwa abafumbo oba obujjanjabi bw’akaboozi kiyinza okukuyamba okulongoosa ebitundu by’obulamu bwo ebikoseddwa obubi obulwadde bw’obusimu obuyitibwa vulvodynia, gamba ng’omukwano gwo ogw’okwegatta.

Ebiwandiiko ebitono biraga nti okukuba eddagala n’okuwunyiriza biyinza okuyamba okukendeeza ku bulumi obukwatagana n’obulwadde bw’obusimu obuyitibwa vulvodynia n’okuvvuunuka obuzibu mu kwegatta.

Oyinza otya okuddukanya obubonero bw’obulwadde bwa vulvodynia?

Emize mingi emirungi gy’ogoberera okukuuma obukyala n’obukyala nga bulamu (vulvar care) nabyo bisobola okuyamba ku bulumi mu bukyala.

Ebintu bino osobola okubikola okusobola okuddukanya obulumi:

• Naaba n’omunnyo gwa Epsom oba colloidal oatmeal.
• Kozesa ssabbuuni atalina kawoowo, omugonvu (oba amazzi gokka) ng’onaaba ekitundu ky’obukyala.
• Kozesa eddagala ery’okwoza engoye eritaliimu kawoowo era eritali lya maanyi okunaaba engoye ezikutte ku bukyala.
• Emisana yambala obuwale bwa ppamba bwonna ate ekiro genda nga tolina buwale bwa munda.
• Siiga ebizigo ebinyogovu oba gel packs mu kitundu kyo eky’obukyala (toleka ku ddakiika ezisukka mu 15 omulundi gumu).
• Kozesa ekizigo ekitaliimu kawoowo, ekitaliimu kawoowo, ate nga tekirina buyonjo oba kubugumya nga weegatta.
• Bw’oba ​​olina okutuula ebbanga eddene, kozesa “donut” wa foam oba omutto omulala okukendeeza ku puleesa ku kitundu ky’obukyala.
• Otulo otumala (wakati w’essaawa 7-9) buli kiro.
• Teekamu obukodyo bw’okukendeeza situleesi n’okuwummulamu mu bulamu bwo obwa bulijjo.

Weewale okukola ebintu bino:

• Okwambala pantyhose enywevu, empale oba jjiini.
• Okukozesa kaabuyonjo eziwunya obulungi, tampons, pads oba panty liners.
• Okwambala essuuti y’okuwuga ennyogovu oba engoye z’okukola dduyiro ezituuyana okumala ebbanga eddene.
• Okufukirira oba okukozesa ebiyinza okunyiiza nga deodorant ne bubble bath.
• Okuvuga obugaali, okwebagaza embalaasi oba dduyiro omulala assa akazito ku kitundu ky’obukyala .

Vulvodynia esobola okuziyizibwa?

Ebyembi tewali ngeri yonna gye tuyinza kuziyiza bulvodynia.

Obulwadde bwa vulvodynia bunaaggwaawo ddala?

Tewali bujulizi bumala kuteebereza ddi (oba engeri) vulvodynia yo gy’egenda okutereera oba okugenda ku bwayo. Mu kifo ky’okulinda kyokka, laba omusawo akutandike obujjanjabi obuyinza okukuyamba.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo ku bulwadde bwa vulvodynia?

Bw’oba ​​olina obulumi obutasalako mu bukyala, laba omusawo wo omukulu oba omusawo w’abakyala. Kiyinza okukutwalira ekiseera okusobola okufuna obujjanjabi obutuufu. Obujjanjabi buyinza okwetaagisa enkola y‟okulabirira eyesigamiziddwa ku ttiimu, gamba ng‟omusawo w‟abakyala, omusawo w‟omubiri oba omubuulirizi. Gy’okoma okukwatagana amangu n’eby’obugagga bino, gy’okoma okufuna obuweerero amangu.

Bibuuzo ki bye nnina okubuuza omusawo wange?

Osobola okubuuza ebibuuzo nga bino:

• Bikebere ki ebiyinza okukolebwa okuzuula ekindeetera obulumi?
• Bikolwa ki bye nnina okwewala ebiyinza okwongera okunnyiiza obubonero?
• Obulwadde bwa vulvodynia bwange buyinza okuba nga bwekuusa ku mbeera endala gye nnina?
• Mitendera ki gye nsobola okuyitamu okubeera n’obulamu obw’okwegatta obulungi nga nnina obulwadde bwa vulvodynia?
• Eddagala ki, nkola ki, oba enkyukakyuka mu bulamu bw’ogamba ng’obujjanjabi?

Owonya otya obulwadde bwa vulvodynia? Waliwo engeri y’okukigoba amangu?

Ebyembi, vulvodynia si kintu ekiyinza okuwona ekiro kimu. Obujjanjabi obukusaanira bujja kusinziira ku kivaako obulumi bwo. Eddagala, obujjanjabi bw’omubiri, okubudaabudibwa, n’okulongoosebwa byonna biyinza okukugonjoola ebiyinza okukukendeeza ku bulumi.

Bw’oba ​​weetaaga okukkakkanya obulumi mu bwangu, osobola okusiiga eddagala eribudamya ku kitundu ky’obulumi. Kyokka, okusobola okumala ebbanga eddene ng’obulumi, kiyinza okwetaagisa okukolagana n’omusawo wo okufuna obujjanjabi obutuufu oba obujjanjabi obw’omugatte.

Ekisinga obukulu kwe kulaba omusawo bw’oba ​​olina obulumi mu kitundu ky’obukyala. Kiyinza okuva ku bulwadde obw’enjawulo oba vulvodynia. Kyokka waliwo obujjanjabi obuyinza okukuyamba. Mu kusooka, kiyinza okukutwalira akaseera okufuna obujjanjabi obukuleetera obuweerero. Obujjanjabi obukolera omuntu omulala buyinza obutakukolera. Kyokka gy’okoma okutandika amangu okunoonya obujjanjabi, gy’okoma okukuyamba. Tobonaabona okuyita mu bulumi mu ngeri eteetaagisa, era tossa bulamu bwo mu matigga!

Mu bufunze (Obubaka Obutwala Awaka)

Vulvodynia bulumi obutawona, obutategeerekeka mu kitundu ky’obukyala bw’abakyala. Kiyinza okuba n’akakwate akakulu ku bulamu obwa bulijjo n’obulamu bw’obwongo. Singa omulwadde azuuliddwa bulungi n’obujjanjabi, embeera eno esobola okuddukanyizibwa. Bw’oba ​​olina obubonero buno, tokwatibwa nsonyi wadde okutya. Noonya omusawo amangu ddala nga bwe kisoboka. Jjukira nti toli wekka, era obuyambi bubaawo.

` Vulvodynia, obulumi mu bukyala, obulamu bw'abakyala, obulumi obutawona, obulumi mu kwegatta, vulva, gynecology