Kobika mpe kozongisama sima ya crise cardiaque: Tolobela likambo oyo!

Soki osili kozwa crise cardiaque, ezali normal koyoka kobanga mingi mpe kozanga koyeba nsima ya kozonga na ndako uta na lopitalo. Mbala mosusu ozali na mituna mingi na makanisi na yo, lokola "Nakozala na bomoi ndenge nini sikoyo?", "Nakokoka lisusu kosala lisusu ndenge moko?" Yango ezali très normal. Na yango, na lisolo oyo, tokolobela ndenge ya kobika mokemoke na likambo oyo ya mpasi, mpe nini tosengeli kosala mpo na yango.

Esɛngaka ntango boni mpo na kobika na maladi ya motema?

Na mokuse, ekoki kozwa pɔsɔ mibale tii sanza misato mpo na kobika mpenza na maladi ya motema. Soki osili kobika mpenza, okoki kozonga na mosala na yo mpe kosala misala na yo ya mokolo na mokolo ndenge ozalaka na momeseno.

Kasi, ntango wana ya kobika ekoki kokesana na moto na moto. Ezali na makambo mingi oyo ekoki kozala na bopusi likoló na yango:

• Bokasi ya maladi na yo ya motema: Kobɛla motema mosusu ezalaka moke mpenza, nzokande mosusu ezalaka mpenza ya minene. Ntango ya kozonga nzoto ekokesana na kolanda yango.
• Ndenge nini ozali kozwa lisalisi nokinoki: Soki ozwi lisalisi nokinoki, motema ebebaka mingi te mpe ntango ya kobika ekozala mokuse.
• Traitement oyo ozwaki: Na ndakisa, soki basalaki yo lipaso ya motema polele, ekozwa mwa ntango molai mpo na kobika koleka intervention coronaire percutanée (ntango mosusu babengaka yango stent).
• Santé na yo mobimba mpe makambo mosusu ya monganga: Soki ozali na maladi mosusu, na ndakisa diabɛti to tansiɔ, ekoki mpe kozala na bopusi likoló na ntango na yo ya kobika.

Yango wana, mpo na koyeba malamu ntango boni ekozwa yo, ekozala malamu kosolola na monganga na yo.

Nini okoki kozela na ntango ya kobika?

Nsima ya kozonga ndako uta na lopitalo, ezali normal koyoka mwa kobanga mpe mwa yo moko ntango ozali mosika na minganga mpe ba infirmiers. Ekoki mpe kozala ete libota na yo bazali komituna ndenge nini bakoki kosalisa yo. Wana ozali komesana mokemoke na bomoi na yo ya momeseno, okoki kozela mwa mbongwana ya mikemike na makambo oyo elandi:

• Niveau ya activité na yo
• Ndenge ya kosala ngalasisi
• Bilei mpe masanga
• Mayoki na yo
• Bomoi ya kosangisa nzoto

Likambo ya ntina mingi ezali ya kobatela bokatikati kati na bopemi mpe mosala na eleko oyo ya kozonga nzoto kolɔngɔnɔ. Osengeli kozwa bopemi mingi mpo na kosalisa motema na yo ebika. Osengeli mpe kozonga na misala na yo ya momesano nokinoki, kozanga likama. Kosala ngalasisi ezali na ntina mingi mpo na kobika. Monganga na yo akotambwisa yo na makambo nyonso wana.

Niveau ya activité na yo ekozala ndenge nini?

Okoki koyoka kolɛmba mpe kolɛmba na boumeli ya pɔsɔ ya liboso oyo ozali kozonga ndako longwa na lopitalo. Oyo eza très normal.Lokola misisa ya motema na yo ebebi mpo na maladi ya motema, esɛngaka ntango mpo na kobika. Lisusu, likambo yango esalemaka ntango olamuki na mbalakaka mpe okei kosala mosala nsima ya kopema na mbeto. Na yango, zwá ntango na yo mpo omesana mokemoke na misala na yo ya momeseno.

Talá mwa batoli oyo ekosalisa yo oleka mwa bapɔsɔ ya liboso nsima ya kozonga na ndako:

• Bólata ntɔngɔ nyonso. Esengeli ozala na makoki ya kosukola mpe kobatela bopɛto na yo moko.
• Bandá kosala misala ya mikemike zingazinga ya ndako, kasi kaka ntango omoni ete ozali pene. Makambo lokola kokanga mwa bilamba, kosalisa na kolamba, kosala mwa elanga, kobwaka mputulu, mpe kosukola mwa basaani.
• Panza ngalasisi na yo na mokolo mobimba. Kosala mosala makasi na mbala moko te. Soki ozali koyoka ete olɛmbi, tiká mpe pemá. Sala mosala oyo etikali mokolo mosusu.
• Bopekisa mbala boni bomati na eskalye. Longola se soki monganga na yo alobi ete te, ezali mabe te kosalela eskalye na ndako mwa mbala na mokolo. Kasi kokómisa yango momeseno te ya komata mpe kokita mbala na mbala.
• Kobanda na mbalakaka te kotombola, kotindika, to kobenda biloko ya kilo. Zela tii monganga na yo akoloba ete ezali malamu.
• Landa malako ya monganga na bosikisiki. Akoyebisa yo ntango nini okoki kotambwisa motuka, kokende mosala, mpe kobanda kosala mwa misala ya makasi. Landá malako yango na bosikisiki. Kosala makasi mingi te na mbala moko.
• Soki batyaki yo cathéter ya motema nsima ya kobɛla maladi ya motema, monganga na yo akoki kotya mpo na mwa ntango moke bipekiseli mosusu mpo makila etika kobima na esika oyo ezokaki. Bolanda ba oyo pe.

Ba exercices nini esalisaka yo ozonga nzoto?

Kosala ngalasisi ezali likambo ya ntina mingi mpo na kobika na yo. Moko ya banzela malamu ya kozonga nzoto kolɔngɔnɔ nsima ya kobɛla maladi ya motema ezali ya kosangana na programɛ ya kozongisa motema na nzoto. Baprogramɛ yango esalaka elongo na yo mpo na kosala programɛ ya ngalasisi oyo ezali na likama te, oyo etambwisami mpe oyo ebongi mpo na yo. Bazali mpe kosalisa yo obongola lolenge ya bomoi ya malamu —lokola kolya bilei oyo ezali malamu, kosilisa mitungisi, mpe kotika komɛla likaya. Solola na monganga na yo mpo na ba programmes ya réadaptation cardiaque oyo okoki kosangana na yango.

Ata nsima wana programɛ na yo ya kozongisa nzoto na makasi esili, ngalasisi esengeli kozala eteni ya momeseno na yo ya mokolo na mokolo. Soki ozalaki moto monene te oyo asalaka ngalasisi liboso ya kozwa maladi ya motema, na mbalakaka koyebisa yo osala ngalasisi mikolo nyonso ekoki kozala mwa mpasi. Kasi, programɛ ya kozongisa motema ekosalisa yo omesana mokemoke kosala ngalasisi. Na yango, ntango ekosila, okozala na elikya oyo okoki kosala ngalasisi yo moko. Kolɛmba nzoto te, ezali matambe mikemike oyo ekoki kosala bokeseni monene na boumeli ya ntango.

Bilei mpe masanga esengeli kozala ndenge nini?

Mpo na kopekisa mikakatano oyo ekouta na mikolo mizali koya mpo na maladi ya motema mpe ya misisa, ezali na ntina mingi kolanda bilei oyo ezali malamu mpo na motema.Atako ezali na myango mingi ya kolya oyo ezali malamu mpo na motema, bolukiluki emonisi ete bilei ya Méditerranée ezali malamu koleka mpo na kobatela motema na yo. Régime oyo:

• Bongisá bilei na bino ya ntina nzinganzinga ya bilei oyo euti na banzete lokola ndunda, mbuma, masangu, mpe mbuma ya mbuma.
• Kolia mafuta ya malamu lokola mafuta ya olive, avocat, mpe noix.
• Lia mbisi ya mbu, nyama ya mboka oyo ezali na mafuta mingi te, makei, mpe miliki oyo ezali na mafuta mingi te na bokatikati.
• Kopekisa misuni ya motane (nyama ya ngombe, ya ngulu, nyama ya ngombe, mwana ya mpate), bilei oyo batumbaki, mpe biloko ya sukali.

Ozali koyoka ndenge nini? (Bolamu ya makanisi) .

Nsima ya maladi ya motema, okoki koyoka mayoki ya kotungisama na makanisi, ya nkanda mpe ya kobanga . Yango ezali ba réactions normales, mpe ekosila mokemoke tango ozali kozonga na routine na yo ya mokolo na mokolo. Talá mwa makambo oyo ekoki kosalisa yo olonga mayoki yango:

• Tɛlɛmá ntɔngɔ nyonso mpe kolata elamba. Kotikala na mbeto te, kotikala na pyjama na yo te.
• Kende kotambola mwa moke mikolo nyonso. Kasi osengeli kolanda malako ya ngalasisi oyo monganga apesi yo.
• Zongela malembe malembe na ba passe-temps na yo mpe na ba activités sociales. Kasi kokɔtisa bato mingi na ndako na yo na mbala moko te. Mokemoke, bakisa ba interactions na yo ya social tango ozali koyoka malamu.
• Kabola oyo ezali na makanisi na yo. Solola na moninga, moto ya libota, mopesi toli, to etuluku ya lisungi.
• Zwá mpɔngi ya malamu na butu. Kolala malamu te ekoki kosala ete olɛmba mpe osilika. Mpo na kolala mpɔngi kozanga mpasi na butu, koboya kolala mingi na moi.
• Kosangana na programme ya rehab cardiaque. Lolenge oyo ya ngalasisi oyo etambwisami mpe programme ya mateya ekoki mpe kopesa yo lisungi ya makanisi.
• Kobanga te kotuna mituna. Tuna ekipi na yo ya minganga ntango nyonso oyo ozali na motuna. Sosola ndimbola ya maloba ya monganga mpe mwango na yo ya lisalisi. Koyekola maladi ya motema mpe ndenge ya kofanda na yango ekopesa yo makasi mingi. Yo ne

Soki oyebi makambo mingi, okozala na likoki ya kozwa bikateli oyo ekosalisa yo kolɔngɔnɔ ya nzoto.

Tokoyekola mpe makambo ya kosangisa nzoto?

Noki boni okoki kosangisa nzoto lisusu etaleli lisalisi nini ozwaki mpe ndenge oyo ozali koyoka sikawa. Soki basalaki yo lipaso ya motema polele, ekosɛnga pɔsɔ soki minei to motoba mpo mokuwa na yo ya mabɛ́lɛ ebika. Na yango, osengeli koboya kosangisa nzoto tii ntango wana.

Soki basali yo lipaso te, esengeli ozala na likoki ya kosangisa nzoto soki pɔsɔ mibale to minei nsima ya maladi na yo ya motema. Tala ndenge ozali koyoka mpe niveau ya énergie na yo ezali nini. Soki okoki komata na eskalye mibale kozanga mpasi na ntolo, okoki kozala na makasi oyo ekoki mpo na kosangisa nzoto.

Makambo oyo ekosalisa ntango ozali kozonga na bomoi ya malamu:

• Solola polele na molongani na yo mpo na ndenge oyo ozali koyoka mpe nivo ya nguya na yo.
• Luka banzela mosusu ya kokabola boyokani ya penepene na molongani na yo.
• Salá kosangisa nzoto ntango ozali kopema mpe ozali malamu na nzoto .
• Salá kosangisa nzoto ata ngonga mibale nsima ya kolya bilei oyo etondisaka nzoto .
• Solola na monganga na yo soki ozali na makambo oyo ezali kotungisa yo. Maladi ya motema mpe bankisi mosusu ekoki kosala ete kosangisa nzoto ezala malamu te. Soki ezali bongo, ozali yo moko te. Solola na monganga na yo mpo na kozwa lisungi oyo osengeli na yango.

Motema ebikaka mpenza nsima ya maladi ya motema?

Motema na yo ekoki kobika nsima ya maladi ya motema, kasi esɛngaka ntango. Lisusu, crise cardiaque ekoki kotika mwa mbeba na motema, oyo babengaka `tissue cicatrice`. Boike ya mbeba oyo ekeseni engebene na:

• Ntango ya lisalisi: Soki ozwi lisalisi nokinoki, motema na yo ekobeba mingi te.
• Esika oyo misisa ya motema ekangami: misisa na yo ya motema epesaka makila na bisika ndenge na ndenge ya motema na yo. Ntango misisa moko ekangamaka, eteni ya motema na yo oyo misisa yango ezali kopesa ekatamaka mpo makila etambolaka te. Na yango, motángo ya kobebisama na motema na yo etaleli esika oyo kokangama yango esalemi mpe soki na momeseno, misisa yango epesaka makila mingi na motema na yo.

Ekoki kozwa sanza mibale mpo misisa ya motema na yo ebika. Kasi, bampota oyo etikali ekoki kosala ete motema na yo ekɔta na makila. Nsima ya ntango, yango ekoki komema mikakatano mosusu, na ndakisa insuffisance cardiaque. Solola na monganga na yo mpo na koyeba bonene ya mbeba ya motema na yo mpe nini okoki kozela.

Ekoki kosalema ete moto abika mpenza nsima ya maladi ya motema?

Bato mingi babikaka mpenza na maladi ya motema mpe bazalaka na bomoi molai. Kasi osengeli mpe koyeba ete ozali na likama. Pene na moto moko kati na bato mitano oyo azali na mbula 45 to koleka akobɛla maladi ya motema ya mibale na boumeli ya mbula mitano. Yango elingi koloba ete milende ya kopekisa ezali na ntina mingi soki olingi kokitisa likama na yo mpe kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ ntango molai.

Ndenge nini nakoki kopekisa maladi mosusu ya motema?

Nsima ya kobɛla maladi ya motema, ezali na ntina osala nyonso oyo okoki mpo na kopekisa ete motema na yo ebeba na mikolo ezali koya. Monganga na yo akopesa yo toli oyo etali yo mpe ezalela na yo. Awa na nse ezali na mwa batoli ya générale mpo na kosalisa kobatela motema na yo na nzoto kolɔngɔnɔ.

Nasengeli kosalela nkisi yango mpenza ndenge bakomeli ngai?

Ɛɛ, na ntembe te! Nsima ya maladi ya motema, monganga na yo akopesa yo nkisi mpo na makambo oyo:

• Kopekisa makila ekangama na mikolo ezali koya.
• Kitisa kilo na motema na yo mpe bongisa mosala ya motema mpe kobika.
• Kitisa cholestérol na yo.

Soki esengeli, monganga akoki mpe kopesa nkisi mpo na makambo oyo:

• Salisa ba irregulières ya rythme cardiaque (arrhythmies).
• Kitisa tansiɔ na yo.
• Contrôler angina (pasi to inconfort ya ntolo).
• Salisa maladi ya motema.

Monganga na yo akolimbwela yo bankisi na yo. Kobosana te kotuna mituna nyonso oyo ozali na yango mpo na bankisi nini ozali komɛla, ba effets secondaires nini ekoki kozala na yango, mpe mpo na nini ozali komɛla yango.

Ata soki ozali koyoka malamu mpenza, komɛla bankisi nyonso oyo bakomeli yo na ntango oyo ebongi. Ba kisi na yo nde ezo bomba yo bien. Soki ozali na ba effets secondaires, koma yango na kaye mpe yebisa monganga na yo tango ekosalema.

Na nsuka, salá liste ya bankisi nyonso oyo ozali komɛla mpe bomba yango ntango nyonso. Liste esengeli kozala na makambo oyo elandi:

• Bankombo ya bankisi.
• Kolimbola mpo na nini omɛlaka nkisi mokomoko.
• Mbala boni mpe na ngonga nini esengeli komela nkisi moko na moko.

Olingi kobongola lolenge ya bomoi na yo?

Ɛɛ, likambo yango ezali na ntina mingi. Tokoki te kobongola mwa makambo ya likama mpo na bokono ya misisa ya motema (lokola mbula mpe lisolo ya libota). Kasi, ezali na mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kokitisa likama na yo. Solola na monganga na yo mpo na makambo oyo mpe sɛngá lisalisi:

• Soki ozali komela likaya, kosala vape, to kosalela biloko mosusu ya makaya, tiká yango mobimba. Kosalela makaya ezali likambo moko ya ntina mingi oyo ekoki kobongisama mpo na maladi ya misisa ya motema. Kotika ezali pɛtɛɛ te, kasi ekoki kosala bokeseni monene na kolɔngɔnɔ ya motema na yo.
• Bopekisa masanga. Soki likoki ezali, tiká yango mobimba, to pesá yango ndenge monganga apesi yo toli.
• Landá bilei oyo ekitisaka cholestérol na yo. Tuna monganga na yo to monganga na yo ya bilei soki Régime méditerranéenne to plan mosusu ezali malamu mpo na yo.
• Batelá kilo oyo ezali malamu. Ntango okómi na kilo, motema na yo esengeli kosala makasi mpo na kokɔtisa makila na nzoto na yo mobimba. Kozala na kilo mingi ebakisaka mpe likama ya kozwa tansiɔ, cholestérol, mpe diabɛti. Tuna monganga na yo kilo na yo ya malamu ezali nini mpe nini okoki kosala mpo na kokóma kuna.
• Salá ete ngalasisi ezala eteni ya momeseno na yo ya mokolo na mokolo. Kosala ngalasisi mbala na mbala ekoki kobakisa nguya na yo, kokitisa cholestérol, kopekisa kilo na yo, mpe kokitisa mitungisi. Solola na monganga na yo liboso ya kobanda mwango nyonso ya ngalasisi.
• Kopekisa diabète. Bolukiluki emonisi ete sukali mingi na makila ebakisaka likama ya kozwa maladi ya misisa ya motema. Diabète ekoki kopekisa na kobongola bilei, kosala ngalasisi, mpe nkisi.
• Kopekisa tansiɔ́ makasi. Tansiɔ́ makasi ekoki kobebisa biloko oyo ezali na kati ya misisa na yo ya motema, mpe yango ekoki komema yo na maladi ya misisa ya motema. Kolya bilei oyo ezali na mungwa mingi te, kosala ngalasisi mpe nkisi ekoki kosalisa yo tansiɔ na yo ezala malamu.
• Meká kosala ete makanisi na yo elɛmba ntango nyonso. Makambo lokola yoga, komanyola, mpe ngalasisi ya kopema mozindo ekoki kosalisa yo olonga mitungisi mpe nkanda. Mayoki yango ebakisaka mpe likama ya kozwa maladi ya misisa ya motema.

Olingi kokende epai ya monganga mbala na mbala?

Ee, yango mpe ezali na ntina mingi. Okozala na rendez-vous ya bolandi poso minei to motoba sima ya kobima na lopitalo. Na nsima, monganga akotala soki ozali kobika.

Ekosɛnga mpe osala baekzamɛ mbala na mbala, na ndakisa komeka mitungisi ya ngalasisi. Ba tests oyo epesaka monganga na yo nzela ya kolandela motema na yo mpe kotala soki ba blocages ya sika to oyo ezali kobeba.

Soki ozali na bilembo oyo, benga monganga na yo kozanga kozela rendez-vous:

• Soki angina esalemaka mingi, ekómaka makasi, eumelaka mingi to epalangani na bisika mosusu.
• Kozala na mokakatano mpo na kopema, mingimingi na ntango ya kopema.
• Kizunguzungu.
• Ba irregularités ya kobeta ya motema.

Osengeli kosala nini soki ozali na angina?

Angina ezali elembo oyo emonisi ete motema na yo ezali kozwa makila oyo ezali na oxygène mingi te. Angina akoki koyoka boye:

• Ozali koyoka mpasi, kotungisama, kozala na kilo to mpasi na ntolo na yo. Mayoki yango ekoki mpe kopalangana na mokɔngɔ, na mbanga, na zolo to na lobɔkɔ na yo.
• Mayoki ya kotonda, kozanga kolya bilei to kokangama.

Yango ekoki kokesana na moto na moto, kasi mbala mingi eyokaka ndenge moko mbala nyonso. Elingi koloba ete ntango ozali na angina, omiyokaka ntango nyonso ndenge moko.

Ezali normal koyoka kobanga tango ozali na angina sima ya crise cardiaque. Landá malako ya monganga na yo mpo na koyeba nini osengeli kosala na likambo ya ndenge wana. Tala mwa batoli ya générale:

1. Tika oyo ozalaki kosala. Fanda mpe pema.

2. Soki ozali na nitroglycérine, tia tablette moko na se ya monoko na yo mpe tika yango epanzana. To, pulvérisation ya nitroglycérine na se ya monoko na yo.

3. Zelá miniti mitano.

4. Soki ozali naino na angina nsima ya miniti mitano, benga mbala moko 1990 (service ya ambulance d’urgence ya Sri Lanka). Kozongisa retard te.

5. Mosali ya centre d’appels d’urgence akoki koyebisa yo o tafuna mpe omela aspirine (soki ozali na raison médicale ya komela aspirine te). Komela aspirine na ebandeli ya crise cardiaque ekoki kobongisa yo kobika.

6. Kokende na motuka yo moko te na lopitalo.Basali ya monganga ya mbalakaka bakoki kobanda lisalisi kaka wana mpo na kosalisa kobikisa motema na yo.

Kobosana te, soki bakomeli yo yango, bomba ntango nyonso nitroglycérine na yo elongo na yo. Kobosana mpe makambo oyo:

• Nitroglycérine ezalaka na lolenge ya ba tablettes to ya pulvérisation.
• Esengeli kobomba nitroglycérine na yo na molangi ya molili, mosika na molunge mpe na mai.
• Talá mokolo oyo ekosila na molangi yango. Esengeli osomba ya sika na boumeli ya sanza motoba nsima ya kofungola molangi.

Na nsuka, makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Take-Home Message) .

Kobika na maladi ya motema ezali mobembo oyo esɛngaka ntango, motema molai, mpe lolenge ya sika ya kokanisa mpo na bolamu na yo. Ekoki kozala mpasi mpo na kozwa ntango ya kotya kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo na esika ya liboso na mikumba mosusu nyonso oyo ozali na yango na boumeli ya mokolo mobimba. Kasi, maladi ya motema ezali kokundwela yo makasi ete nzoto na yo esengeli kobatelama mwa moke.

Sikawa ezali ntango ya kobanda sika na bomoi na yo mpe kotya makanisi na makambo oyo ekosalisa bokolongono na yo ya ntango molai. Salá elongo na monganga na yo mpo na kosala mwango oyo ekosalisa yo motema mpo na avenire na yo. Na souhaiter bino bo récupéré noki!

` Crise cardiaque, Récupération ya crise cardiaque, Réadaptation cardiaque, Santé ya motema, Mbongwana ya mode de vie, Exercice, Kolia malamu, crise cardiaque, Récupération ya crise cardiaque, Réadaptation cardiaque, Mbongwana ya mode de vie, Angina, Nitroglycérine