Oyebi misisa wana ya ntina mingi na makolo na yo? Tolobela Nerve Tibial!

Ntango mosusu toyokaka kolɛmba mpe mpasi na makolo na biso. Ekoki kozala ete oyoká nsango ya ‘nerf tibial’. Nerve tibial oyo ezali mpenza nini? Ezali na ntina boni mpo na nzoto na biso? Tólobela makambo nyonso wana na pɛtɛɛ nyonso, na ndenge oyo okoki kososola.

Nerve Tibial ezali nini?

Okey, d'abord totala soki Nerve Tibial ezali nini. Na mokuse, ezali misisa ya périphérique oyo epesaka mosala ya mayoki mpe kotambola na nsima ya makolo na yo ya nse mpe ya nse ya makolo. ‘ Nerf périphérique’ ezali eteni ya réseau ya ba nerfs oyo etambolaka na nzoto na biso mobimba. Kanisá ete mokuwa na biso ya mokɔngɔ ezali lokola mokuwa ya nzete. Misisa yango ya périphérique ezali lokola bitape to misisa ya nzete yango. Nsinga ya tibia ezali moko ya bitape mibale ya minene ya misisa ya sciatique, misisa ya périphérique oyo eleki monene na nzoto na yo.

Misisa ezali lokola bansinga ya kura. Bamemaka ba impulsions électriques entre cerveau na yo na nzoto na yo mobimba. Ba impulsions oyo epesaka yo nzela ya koyoka makambo lokola kosimba mpe température, mpe koningana na misisa na yo.

Ozali na nerf tibial na makolo na yo mibale. Babengaka yango ‘tibial’ mpo elekaka na mokuwa ya ‘tibia’ na makolo na yo ya nse, oyo ezali mokuwa na yo ya makolo.

Misala nini ya Nerve Tibial esalaka?

Sikoyo tótala soki nerf tibial esalaka nini. Mingimingi, epesaka mouvement mpe sensation na biteni ya makolo na yo ya nse mpe ya makolo.

Na oyo etali ba mouvements (Misala ya Moteur):

Etape ya moteur ya misisa ya tibia elamusaka misisa soki 21. Yango epesaka yo nzela ya:

• Fungola loketo na yo monene (na ndakisa, ntango ozali kotɛlɛma mpe kosembola makolo moko nsima na yo).
• Gumba mabɔlɔngɔ na yo.
• Bambolá lokolo na yo na kati (lokola soki otɛlɛmi na makolo ebalusami na kati).
• Finá lokolo na yo na nse mpe mosika na nzoto na yo (na ndakisa, ntango ozali kotɛlɛma na misapi ya makolo to ntango ozali kosembola misapi ya makolo).
• Ningisa misapi na yo nyonso longola kaka mosapi monene.

Na oyo etali Misala ya mayoki:

Bokabwani ya mayoki ya misisa ya tibia epesaka mayoki ya kosimba, mpasi, mpe molunge na bisika oyo elandi ya loposo:

• Libanda ya nsima ya makolo na yo ya nse (na esika ya libumu).
• Mipanzi nyonso mibale ya litindi na yo.
• Libanda ya makolo na yo.
• Nse ya makolo na yo (sole).

Nerve Tibial ezali wapi?

Okey, sikoyo totala exactement esika nerf tibial oyo ezali. Mpo na kokanga ntina ya likambo yango, esalisaka koyeba esika oyo ebandi mpe esika esukaka.

Ndenge tolobaki yango liboso, misisa ya tibia ezali moko ya bitape mibale ya misisa na yo ya sciatique. Nzoka oyo ya sciatique ebandaka na nse ya mokɔngɔ na yo longwa na mokuwa ya mokɔngɔ. Epai ya bato mingi, misisa ya sciatique ekabwanaka te ntango ezali koleka na libumu. Kasi, epai ya bato mosusu, misisa ya sciatique ekabwanaka na misisa mibale na kati ya libumu, pene na misisa ya piriformis. Ekoki kozala na ba variations naturelles na likambo oyo, elingi koloba ezali ndenge moko te pona mutu nionso.

Toloba ete misisa na yo ya sciatique ekabwani na nse ya libumu na yo. Na likambo yango, misisa ya tibia ebandaka na nsima ya makolo na yo, kaka likoló ya libɔlɔngɔ na yo. Uta kuna:

• Ezali kokita mpe kokata bitape mpo na kopesa bilembo oyo esengeli mpo na kotambola na misisa na yo ya monene ya ngɔmbɛ (muscle gastrocnémius).
• Ezali kokoba na nse na katikati ya nsima ya makolo na yo. Kuna, esanganaka na misisa mosusu mpo na kosala misisa ya sural . Nzoka oyo ya sural nde epesaka sensation na libanda ya sima ya makolo na yo ya nse.
• Na nsima, ekɔtaka na misisa ya soleus mpe na misisa ya nsima ya tibialis na eteni ya nse ya makolo na yo ya nse.
• Ntango misisa ya tibia ekómi na makolo na yo, elekaka na esika oyo babengaka tunnel tarsal . Tunnel tarsal ezali nzela ya moke oyo esalemi na mikuwa mpe na biloko ya pɛtɛɛ. Ebongiseli yango ebatelaka misisa ya misisa ntango ezali koleka longwa na makolo na yo kino na makolo na yo.
• Pene na tunnel tarsal oyo, misisa ya tibia ebimisaka bitape mpo na kokɔtisa misisa ya misapi ya makolo mpe ya nse ya makolo na yo.

Nini esalemaka soki misisa ya tibia ebebi?

Sikoyo tótala nini ekosalema soki misisa ya tibia ebebi. Soki misisa na yo ya tibia ebebi, makambo mosusu mpe bilembo mosusu ekoki kobima. Bazali:

• Syndrome ya tunnel tarsal: Nsinga na yo ya tibia elekaka na tunnel tarsal. Soki nerf tibial ebebi awa – mingi mingi mpo na compression ya nerf – syndrome ya tunnel tarsal esalemaka. Yango epesaka mpasi na misisa na kati ya makolo na yo to na nse ya makolo. Mbala mingi, ezwamaka na ngámbo moko. Kasi, yango ezali mpenza te ntina oyo epesaka mpasi na makolo.
• Syndrome ya compartiment tibial: Soki misisa oyo ezali zingazinga ya misisa na yo ya tibia etye pression mingi (mbala mingi mpo na kovimba), ekoki kozala ete makila ekende mingi te, mpe yango ekoki kosala ete esalaka malamu te. Syndrome ya compartiment tibial ekoki kobimisa botau mpe mikakatano ya mayoki na makolo mpe na makolo na yo.

Likambo ya ntina mingi, kofinafina misisa ezali lolenge oyo emonanaka mingi ete misisa ya tibia ekoki kobeba.

Ezali na bantina mosusu oyo esalaka ete misisa ya tibia ekoki kobeba:

• Kozoka: Kozoka makasi, lokola kobukana, to kokata na mozindo, ekoki kobebisa misisa ya tibia.
• Tumor to bokoli mosusu oyo ezali malamu te oyo ezali kofinafina misisa ya tibia.
• Mikakatano ya lipaso: Lokola misisa ya tibia ezali pene na biloko mosusu ya ntina, ezali na likama monene ya kobeba ntango bazali kosala lipaso. Ndakisa ya likambo yango ezali bongo kozongisa loketo mpe kozongisa mabɔlɔngɔ.
• Neuropathie oyo euti na diabète Mellitus: Soki sukali eumelaka mingi na makila ekoki kobebisa misisa. Yango ekoki kozala na bopusi na misisa ya tibia, kasi mingi mingi etali misisa mingi na mbala moko.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Okey, bongo mokolo nini esengeli okende kotala monganga? Soki ozali na moko ya bilembo oyo oyo ezali kolakisa ete ozali na dysfonctionnement ya nerf tibial , esengeli oluka toli ya monganga mbala moko :

• Ezali koyoka lokola kozika.
• Mokakatano ya kotambolisa eteni ya makolo to ya makolo na yo (ebongwanaka na etando na yo ya koningana).
• Kolɛmba ya misisa to kokangama.
• Kolɛmba nzoto.
• Ezali lokola nde nzubɛ etɔbɔlami.
• Pasi ya makasi.
• Emonanaka lokola nde nkake ebɛti yo.

Ndenge nini kobatela misisa ya tibia?

Kobeba ya misisa ya tibia ekoki ntango nyonso te kopekisa, kasi kosala makambo oyo ekoki kosalisa:

• Soki ozali na maladi moko oyo ezali kotungisa makolo to makolo na yo , kende nokinoki epai ya monganga .
• Lata sapato ya malamu, oyo ekosunga yo , mingimingi soki ozali na makolo ya patatalu. Ezalela oyo ebakisaka likama ya kozwa Syndrome ya Tunnel Tarsal.
• Lia bilei oyo ezali na nzoto kolɔngɔnɔ , mingimingi oyo ezali na vitamini D mpe vitamini B12 mingi. Ba vitamini yango ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya misisa.
• Soki ozali na bamaladi oyo eumelaka oyo ekoki kobebisa misisa na yo, na ndakisa diabète mellitus mpe tansiɔ, tamba yango malamu .
• Sɛngá lisalisi mpo na kotika komɛla likaya . Komela makaya ekitisaka makila na misisa na yo.
• Batelá kilo oyo ezali malamu mpo na yo.
• Kitisa mitungisi na nzela ya komanyola, kosala ngalasisi, to mayele mosusu ya malamu mpo na nzoto.
• Kitisa komɛla masanga , mpamba te masanga ezali mbala moko ngɛngɛ mpo na misisa.

Bongo, nsango nini tolingi komema na ndako uta na lisolo oyo?

Mbala mingi, tokanisaka misisa na biso ntango tozali na mokakatano. Kasi misisa na yo ya tibia ezali na mokumba monene mpenza mpo na kopesa makolo mpe makolo na yo mouvement mpe sensation. Soki mokolo mosusu ozali koyoka mpasi na misisa, kolɛmba, to kolɛmba na makolo to makolo na yo ya nse, ekoki kozala mpo na mokakatano oyo ezali na misisa na yo ya tibia. Soki ezali bongo, kobosana te kokende epai ya monganga . Akoki kosalisa yo oyeba nini ezali kopesa bilembo yango mpe ndenge ya kosilisa yango.Kobatela nzoto na yo ezali lolenge malamu ya kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ!

` Nerve tibial, Pasi ya misisa, Pasi ya makolo, Etumbu ya makolo, Syndrome ya tunnel tarsal, Santé ya misisa