Omikundoli liyoki kitoko ya kimia mpe ya kimia oyo eutaka na nsolo ya fololo oyo ezali kobimisa fololo to nsolo ya mbula oyo ezali kokwea na mabele oyo ekauki? Nsolo mosusu ezongisaka biso na makanisi mpe ebongolaka mbala moko ezalela na biso. Lelo tokoloba na ntina ya lolenge moko ya kokamwa ya kosalisa oyo esalelaka boyokani oyo ezali kati na nsolo mpe mayoki na biso. Yango ezali aromathérapie.
Na mokuse, aromathérapie ezali nini?
Aromathérapie ezali lolenge moko ya nkisi ya kobakisa mpe ya nkisi mosusu (CAM). Esalelaka mafuta ya ntina oyo ezali na biloko mingi , oyo ezwami na banzete, mpo na kosalisa na kosilisa bilembo na yo mpe kobongisa bolamu na yo mobimba.
Yango babengaka yango mpe "thérapie holistic." Yango elingi koloba ete elukaka kopesa lisungi kaka na nzoto na yo te, kasi mpe na makanisi, nzoto, mpe molimo na yo . Esɛngaka mingimingi kopema mafuta ya ntina to kopakola yango na loposo oyo esili kopɛtolama.
Bato na mokili mobimba basalelaka mayele yango banda bankama ya bambula. Ntango mosusu aromathérapie esalelamaka lokola lisalisi ya lisalisi ya monene, to longola, bankisi ya monene mpo na makambo lokola mitungisi. Kasi kobosana te ete ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya lisalisi ya monganga oyo bato mingi basalelaka.
Bon, nsolo yango esalaka ndenge nini nzoto na biso?
Oyo ezali processus moko très intéressant. Ntango ozali kopema nsolo ya mafuta ya ntina, mwa biloko mikemike oyo ebimaka na yango ekɔtaka na zolo na yo.
1. Lolenge moko ya sipesiale ya selile oyo ezali na kati ya zolo, oyo babengaka ba récepteurs olfactifs, emonisaka biloko yango ya nsolo.
2. Soki bamoni yango, baselile yango etindaka bansango na bɔɔngɔ na nzela ya misisa na yo oyo eyokaka nsolo.
3. Ba messages wana ekendaka directement na eteni moko ya ntina ya cerveau na yo oyo e controlaka ba émotions mpe ba souvenirs: système limbique mpe eteni na yango, amygdale.
4. Na tina ya stimulation oyo, cerveau ebandi kobimisa ba hormones oyo ememaka esengo pe consolation na mitema na biso.
Na mokuse, na ntango oyo toyokaka nsolo moko, yango ebandisaka likambo moko ya chimique na bɔɔngɔ na biso oyo ekoki kobongola ezaleli na biso, mpɔngi, ata mpe ndenge oyo tomonaka mpasi.
Mwa ndambo ya "ba hormones ya koyoka malamu" oyo ebimisamaka na bɔɔngɔ ezali:
- Sérotonine: Esalisaka mpo na kobongisa ezalela ya makanisi mpe mpɔngi.
- Endorphines: Esalaka lokola nkisi oyo ekitisaka mpasi na ndenge ya bomoto.
- Dopamine: Esalaka mayoki ya esengo mpe ya bosepeli.
Ba conditions nini aromathérapie ekoki kosalisa na yango?
Bolukiluki emonisi ete nkisi ya nsolo kitoko ekoki kosalisa mpo na kosilisa maladi oyo elandi. Kasi, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo liboso ya komeka moko ya makambo yango.
| Statut | Ndimbola moko ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Kobeta sete | Ezali na bilembeteli oyo emonisi ete nsolo lokola lavande mpe bergamot ekoki kosalisa mpo na kokitisa makanisi mpe kokitisa mitungisi. |
| Ba troubles ya pongi | Mafuta lokola lavande mpe camomille esalisaka yo olala mpɔngi mpe olala mpɔngi ya kopema. |
| Susi | Esalisaka mpo na kokitisa mitungisi ya mwa ntango, mingimingi liboso ya likambo moko (e.g., liboso ya scanner ya IRM, lipaso). |
| Ba cramps ya menstruation | Mafuta mosusu (e.g., clary sage, lavande) ekoki kopakolama na libumu mpo na kosilisa mpasi. |
Bokeseni kati na mafuta ya ntina mpe mafuta ya komema
Ntango tozali kolobela aromathérapie, ezali na ntina mingi koyeba malamu soki mitindo mibale wana ya mafuta ezali nini.
- Mafuta ya ntina: Yango ezali biloko oyo euti na banzete oyo ezali na biloko mingi mpe ezali na nsolo makasi. Bazali na nguya mingi. Kanisá naino, basalelaka biloko mingi ya banzete mpo na kosala molangi ya mafuta yango. Yango wana, esengeli ata moke te kopakola yango mbala moko na loposo.
- Mafuta oyo ememaka biloko: Yango ezali mafuta oyo basalelaka mpo na kopɛtola mafuta ya ntina oyo ezali na nguya mingi. Lokola motuka, mafuta yango ememaka mafuta ya ntina na loposo na biso kozanga likama. Bazali na nsolo makasi te. Ndakisa ezali mafuta ya mbila, mafuta ya amande ya sukali, mpe mafuta ya mbuma ya vinyo.
Ndenge nini kosalela aromathérapie malamu mpe na likama te?
Atako mafuta ya ntina ezali biloko oyo euti na biloko oyo ezalisamá, ezali na nguya mpe ekoki kosala mabe soki basaleli yango na ndenge ya mabe. Na yango, kebá mingi na makambo yango.
| Méthode oyo basalelaka | Ndenge nini kosala yango mpe batoli |
|---|---|
| Kopema mpema | Okoki kobakisa mwa matangá ya mafuta na saani ya mai ya mɔtɔ mpe kopema mopɛpɛ yango na miso ekangami. To okoki kosalela diffuseur mpo na kopalanganisa nsolo yango na shambre mobimba. |
| Massage ya kosala | Esengeli ko diluer yango na mafuta ya porteur mpo na kosala massage. Na momesano, 5-6 gouttes ya mafuta ya ntina esalelamaka na 30 millilitres ya mafuta ya porteur. |
| Kosokola | Kobakisa mwa matangá ya mafuta ya ntina mbala moko te na mai ya kosukola. Lokola mafuta yango epanzana na mai te, ekoki kosala ete loposo esilikisa. Ya liboso diluer yango na mafuta ya porteur , na sima bakisa yango na mayi. |
Likambo ya ntina mingi: Mafuta ya ntina ekoki kozika, yango wana kosalela yango te to kobomba yango pene na mɔ́tɔ to bougies oyo ezali polele.
Makambo oyo osengeli mpenza kobatela!
Osengeli komikundola eteni oyo malamu mpenza.
- Komela ata moke te mafuta ya ntina: Ezali mpenza likama mpo na komɛla. Ezali malamu te kosangisa yango na mai to na tii.
- Kobosana te ko diluer liboso ya kopakola yango na loposo: Kopakola yango mbala moko te na molangi. Sangisa yango ntango nyonso na mafuta ya mokumbi lokola mafuta ya mbila.
- Bozala mosika na bana mike mpe banyama ya ndako:Yango ezali na ngɛngɛ soki moto ameli yango mingi. Yango wana, kanga milangi yango malamu mpe na esika oyo bana bakoki kokóma te.
- Soki moto ameli mafuta oyo na mbalakaka: Soki moto moko, mingi mingi mwana, ameli mafuta oyo na mbalakaka, benga mbala moko Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo mpo na kozwa toli. Kobanga te mpe landá toli na bango.
Banani basengeli kokeba mingimingi?
Soki ozali na moko ya bituluku oyo elandi, osengeli mpenza kokutana na monganga na yo liboso ya kosalela aromathérapie.
- Zemi to koluka kozwa zemi: Mafuta mosusu ebongi te na ntango ya zemi.
- Bato oyo bazali na maladi mosusu ya monganga: Ekoki kozala ete yango ebongi te mpo na bato oyo bazali na maladi ya epilepsie, asthme, mpe bamaladi mosusu ya loposo.
- Bato oyo bazali komɛla bankisi mosusu: Atako mafuta yango ezali ya bomoto, ekoki kobimisa makambo ya mabe na bankisi oyo ozali komɛla.
Message ya Komema na Ndako
- Aromathérapie ezali traitement complémentaire oyo ekoki kopesa soulagement en plus ya traitement na yo ya liboso ya médecine. Esengeli ata moke te kotalela yango lokola eloko oyo ekoki kozwa esika ya lisalisi ya monganga.
- Mafuta ya ntina ezali na nguya mingi. Kobosana te ko diluer yango na mafuta ya porteur liboso ya kopakola yango na loposo na yo.
- Komela mafuta ya ntina te mpo na ntina moko boye. Ezali mpenza likama. Bozala mosika na bana mike mpe banyama ya ndako.
- Soki ozali na maladi moko, ozali na zemi, to ozali komɛla bankisi mosusu, sololá na monganga na yo mpe zwá ndingisa liboso ya kobanda nkisi ya nsolo kitoko.
- Bozala na makanisi ete atako biloko lokola "bougies aromathérapie" ekoki kozala calmante, etalelami te lokola aromathérapie professionnelle.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo