Oh, ozali pe na bobangi ya somo ya makambo oyo okanisi ezali "mabe"? Totala Cacophobie oyo eza nini!

Osilá koyoka nsɔmɔ to nsɔni moko ya kokamwa ntango ozali kotala makambo mosusu, bato mosusu, to ata ntango ozali kokanisa lolenge na yo moko? Ntango mosusu yango ekoki kozala mingi koleka kaka likanisi moko. Lelo toko lobela condition psychologique oyo ezali un peu bizarre, mais ekoki ko affecter batu misusu makasi makasi.

Cacophobie ezali nini? Na bopete ya koloba...

Na bopete, Cacophobie ezali bobangi ya kolekisa ndelo, ya kozanga momesano mpo na makambo oyo emonanaka lokola "mabe" to "mabe." Ezali phobie spécifique , oyo ezali maladi oyo ekɔtaka na molɔngɔ ya maladi ya mitungisi.

Sikawa okoki kokanisa ete, "Nani alingaka makambo ya mabe?" Yango ezali solo. Kasi ekendaka mosika koleka yango. Moto oyo azali na cacophobie azali na bobangi mpe mitungisi makasi mpo na kozala mabe, to mpo na komona eloko oyo batalelaka "mabe" (ekoki kozala moto, nyama, esika, to eloko). Bato mosusu bakoki kozala na bobangi oyo ya makambo nyonso ya "mabe", nzokande basusu bakoki kozala na yango kaka mpo na likambo moko ya sikisiki.

Likambo ya ntina ezali ete bato oyo bazali na bobangi yango bakoki koyeba ete bobangi na bango ezali ya momeseno te mpe ezali mpasi mpo na kopekisa yango. Kasi kopekisa yango ezali pɛtɛɛ te.

Makambo ya ndenge nini esalaka ete bato bábanga yango?

Eloko ya spécial awa ezali que ba phobies mingi ezalaka objective. Elingi koloba ete ntina ya bobangi ezali polele na moto nyonso. Ndakisa, soki moto azali na bobangi ya nyoka (Ophidiophobie), ntembe ezali te mpo na koyeba soki "nyoka" ezali nini. Nyoka ezali kaka nyoka.

Kasi cacophobie ezali subjectif . Elingi koloba, moto oyo azali na bobangi yango nde azwaka mokano ya nini ezali "mabe" mpe nini ezali "kitoko." Oyo moto moko abangaka lokola "mabe" ekoki kozala bongo te mpo na moto mosusu oyo azali na cacophobie. Na ndakisa, mpo na moto moko, komona ndako moko ya kala, oyo ebebaki ekoki kobimisa nsɔni mingi mpe kobanga. Mpo na mosusu, ekoki kozala kaka ndako moko ya kala.

Situation oyo ya "kobanga ba paresseux" ezalaka commune ndenge nini?

Ezali pasi koloba exactement combien de personnes bazali na phobie spécifique lokola cacophobie. Bato mingi bandimaka polele te ete bazali na yango, mpe bamosusu bayebaka kutu te ete bazali na yango. Kasi bolukiluki emonisi ete moko kati na mikóló zomi mpe moko kati na bana mitano ya mike na États-Unis akosengela kokutana na nsɔmɔ moko ya sikisiki na eleko moko boye na bomoi na bango.

Mpo na nini kobanga yango ebimi? Bantina nini?

Bato ya mayele na makambo matali kolɔngɔ́nɔ́ ya makanisi bazali naino na ntembe te nini mpenza epesaka bobangi ya sikisiki lokola kobanga cacophobie, kasi bakanisaka ete mbala mingi eutaka na makambo ndenge na ndenge:

• Esika:Bato mosusu bakolaka na bisika oyo bapesaka lolenge ya komonana ya bato mpe ya biloko na ntina mingi. Ntango bayokaka ntango nyonso makambo lokola "Oyo azali kitoko, oyo azali mabe," "Azali komonana mabe ntango alati bongo," ekoki komema na bizaleli mpe bobangi mosusu. Kanisa, uta bolenge, ntango bandeko mpe bayebani balobaka makambo lokola "Oh, mwana oyo azali mwa molili te?" to "Azali komonana mwa mokuse na nsuki," mwana wana akoki kozala na mitungisi ya ntina te mpo na lolenge na ye ya komonana.
• Génétique: Mitungisi mpe bobangi ya sikisiki ekoki kozala na mabota, elingi koloba ete soki moto moko na libota na yo azali na maladi yango, yo mpe ozali na likoki mingi ya kozwa yango.
• Makambo ya mpasi: Cacophobie ekoki mpe kobima na makambo mosusu ya mpasi na bomoi. Na ndakisa, moboti moko azali koyebisa mwana mbala na mbala ete, “Ozali mabe.” To, mwana mosusu na kelasi azali kosɛka ndenge ozali komonana (kotungisa yo). Makambo yango ekoki kokɔta mpenza na makanisi mpe komema na lolenge wana ya kobanga na nsima.

Bilembeteli nini ya maladi ya cacophobie?

Moto oyo azali na cacophobie akoki komona bilembo ya mitungisi ntango azali kokanisa to komona likambo oyo batalelaka ete ezali “mabe.” Wana ezali mwa bilembo oyo emonisaka yango:

• Koyoka lokola nzoto na yo ezo koma malili (Chills).
• Kizunguzungu mpe motó ya mpasi.
• Kosukola mingi (Hypérhidrose).
• Motema oyo ezali kobɛtabɛta.
• Mposa ya kosanza.
• Kopema mpasi (Dyspnée).
• Koningana to koningana.
• Libumu oyo ezali kotungisa to kozanga kolya bilei (Dyspepsie).

Longola bilembo wana ya nzoto, bato oyo bazali na cacophobie bakoki mpe komonisa bizaleli mosusu:

• Kokima bisika mpe makambo oyo okanisi ete okokutana na makambo ya "mabe". Yango ekoki komema na kokima misala ya koteya, ya mosala, to kutu ya ntina ya moto ye moko. Na ndakisa, okoki kokima kokende na fɛti to na libala mpo okanisi ete ozali mabe.
• Kozala na maloba mabe mingi mpo na yo moko mpe mpo na bato mosusu (komipesa motuya mingi te). Komitungisa ata mpo na makambo mikemike ya lolenge ya komonana ya moto, koluka mabunga na lolenge ya komonana ya basusu.
• Kolekisa tango mpe mbongo mingi na ba traitements cosmétiques, peut-être même lipaso, mpo na koboya komonana "mabe".
• Kozwa ntango molai mpo na komibongisa mpo na kobima, kotya milende mingi na lolenge na yo ya komonana.
• Komitungisa ntango nyonso kozanga ntina soki ozali "mabe".

Ndenge nini bazwaka maladi ya cacophobie?

Ezali na ba tests ya sikisiki te mpo na koyeba ba phobies spécifiques. Monganga akoki koyeba maladi yango soki asololi na yo. Monganga akotuna yo makambo oyo elandi:

• Bilembeteli na yo ezali nini?
• Makambo yango eumeli ntango boni?
• Makambo yango ezali na bopusi likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo?

Monganga akoki koyeba cacophobie soki bobangi na yo ya "bosoto" euti na moko ya makambo oyo elandi:

• Soki epesaka mitungisi eleki ndelo.
• Soki epesaka mitungisi ya monene to ezali na bopusi likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo.
• Soki ezalela oyo esali ata sanza motoba.
• Soki omekami mpo na kozwa bibongiseli oyo ezali na ntina te (e.g., lipaso oyo ezali na ntina te) na elikya ete okokóma kitoko mingi.
• Soki o éviter ba situations spécifiques esika okanisi okokutana na makambo "mabe".
• Soki mitungisi epesaka bilembo ya nzoto to attaques ya panique.

Ba traitements nini ya cacophobie ezali?

Bato oyo bazali na cacophobie ya moke bakoki kozala na mposa ya lisalisi te, kasi soki bobangi yango ezali kobimisa bilembo na nzoto to ezali kosala bomoi na yo, osengeli mpenza kokende epai ya monganga.

Talá mwa bankisi oyo ekoki kosalisa mpo na kobanga cacophobie:

• Thérapie cognitive comportementale (CBT): Oyo ezali lolenge ya psychothérapie oyo ebongisami. Esalisaka moto asosola mpe apekisa makanisi mpe mayoki na ye. Thérapie oyo ya masolo esalisaka bango ba changer makanisi ya mabe oyo ebimaka tango bakanisaka to bakutani na "mabe." Lolenge moko ya CBT ezali Thérapie comportement dialectique (DBT) . Na DBT, thérapeute asengaka moto akanisa likambo oyo amoni "mabe" mpe na sima aseka. Na tango, yango ekoki kosalisa bango ba changer ba sentiments oyo ezo sangana na eloko ya "mabe".
• Thérapie ya exposition: Yango babengaka yango ntango mosusu désensitisation . Esɛngaka kosalisa yo olonga makambo oyo ozali kobanga. Na traitement oyo, ozali ko exposer mokemoke na ba craintes na yo na environnement contrôlé. Obandi na likambo oyo ezali kobangisa mingi te. Na ndakisa, balakisi yo elilingi oyo okanisi ete ezali mwa “mabe.” Wana ozali kobakisama mokemoke makambo oyo ozali kokutana na yango, okoki koyekola ndenge ya kosilisa cacophobie na yo.
• Hypnothérapie: Hypnothérapie ekoki kotya moto na ezalela lokola ya trance, kasi azali ekɛngɛ. Moto oyo azali na hypnotisation azali polele mingi na makanisi mpe mbongwana. Hypnothérapeute akoki ko convaincre mutu hypnotisé que eloko oyo bakanisaki que ezali "mabe" ezali bongo te. To, bakoki kondimisa bango que "mabe" ezali eloko ya kobanga te.
• Nkisi: Nkisi oyo ekitisaka mitungisi ekoki kosalisa mpo na kokitisa mitungisi mpe bilembo oyo etali yango. Nkisi yango epesaka nkisi mobimba te mpo na kobanga cacophobie. Kasi, bakoki kosalisa yo olonga makambo mosusu soki esengeli.

Nakoki kokitisa likama na ngai ya kobanga cacophobie?

Lokola bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya makanisi bayebi malamu te bantina ya kobanga cacophobie, ezali na lolenge moko te oyo emonisami ete ekoki kopekisa yango.

Kasi, kosalisa cacophobie ekoki kosalisa mpo na kopekisa maladi mosusu ya mitungisi oyo ekoki kozala na boyokani na yango. Ba troubles ya ndenge wana ezali:

• Ba phobies mosusu
• Trouble Dysmorphique ya Nzoto
• Konyokwama na makanisi
• Ba troubles ya kolia
• Trouble obsessif-compulsif (OCD) .

Cacophobie ekoki kobikisama mobimba?

Atako "nkisi" ya sikisiki ezali te mpo na cacophobie, bato mingi oyo bakendaka na lisalisi ya mbala na mbala bazali na makoki ya kokamba bokono yango malamu.

Ndenge nini nakoki kosala malamu na bobangi na ngai ya makambo "ya mabe"?

Bato mingi bakoki ko gérer ba phobies spécifiques mpe ba symptômes ya soucis oyo ezo sangana na yango. Ezali na banzela mingi oyo bato oyo bazali na cacophobie bakoki komisunga ntango bakutani na likambo oyo batalelaka lokola "mabe":

• Kosala ngalasisi ya kopema: Okoki kokitisa makanisi na yo soki ozali kopema mozindo mpe kobimisa mpema malɛmbɛmalɛmbɛ.
• Exercices ya kolɛmbisa misisa: Okoki kokitisa mitungisi soki ozali ko tensions mpe na nsima ko relaxer misisa ya nzoto na yo.
• Komanyola: Komesana na makanisi esalisaka mpo na kopekisa makanisi oyo olingi te.
• Yoga: Yoga, oyo esangisaka ngalasisi ya nzoto, mayele ya kopema, mpe komanyola, epesaka matomba na makanisi mpe na nzoto.

Kobosana te ete cacophobie ezali maladi ya mitungisi. Ezali na bobangi ya kolekisa ndelo, ya kozanga mayele ya "mabe." Bato oyo bazali na bokono oyo bakoki komitungisa mpo na kozala "mabe" to kokutana na eloko oyo bakanisaka ete ezali "mabe." Kobanga oyo ezali subjectif, elingi koloba ete oyo etalelami lokola "mabe" ekeseni na moto na moto. Soki basalisi yango te, cacophobie ekoki komema mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya makanisi. Yango wana, soki ozali na bilembo oyo, ekozala malamu okende epai ya monganga mpo na kozwa toli.

Nini ezali likambo ya ntina mingi oyo tolingi komema na ndako uta na lisolo oyo? (Message ya komema na ndako)

Okey, donc sikoyo oza na mua idée na cacophobie oyo tolobelaki lelo. Likambo ya ntina ezali ya kososola ete soki ozali na bobangi oyo, ozali yo moko te.

• "Mabe" ezali subjectif : oyo okanisi ezali mabe ekoki kozala bongo te mpo na moto mosusu. Lisusu, esengeli te okangama na mibeko oyo société etie mpo na oyo ezali "kitoko" to "mabe."
• Kobanga te kosenga lisalisi: Soki bobangi oyo ezali kotungisa bomoi na yo ya mokolo na mokolo mpe esengo na yo, kende mpenza kotala mopesi toli to monganga ya bokolongono bwa makanisi . Ezali botau te, ezali litambe makasi mpo na kokanisa yo moko.
• Ezali na ba traitements: Ezalela oyo ekoki ko gérer na ndenge ya monene na ba traitements lokola CBT na Exposition Thérapie.
• Salelá komiyokela mawa:Zalá na boboto epai na yo moko. Na esika ya kotyola lolenge na yo ya komonana, talelá bizaleli mpe makoki na yo ya malamu.

Kobosana te ete moto nyonso te asengeli kozala kitoko ndenge moko. Diversité nde esalaka que mokili ezala kitoko. Ozali na motuya kaka ndenge ozali.

` Cacophobie, kobanga mabe, kobanga komonana, kobanga makanisi, mitungisi, phobie