Ba sango ya bokolongono ya générale7 sánzá ya nsambo 2026🔄 Updated: 15 yul 2026⏱ 8 min

Kokita ya suki ezali mokakatano mpo na yo mpe? (Kokita ya suki) Tolobela yango nionso.

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-07-06T22:57:02.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Osilá kolamuka na ntɔngɔ mpe omoni nsuki mingi na oreiller to na peigne na yo nsima ya kosukola? Kokita ya nsuki ezali mokakatano oyo bato mingi bakutanaka na yango. Mpo na bamosusu, ata mwa kokita ya nsuki ezali likambo monene. Mpo na basusu, ata kokita ya nsuki mingi ekoki kozala likambo monene, ata soki ezali kokita. Bongo oyo ezali mpenza nini? Tolobela yango na pete, banda ebandeli.

Ya liboso, tótala, nzete oyo ya nsuki ezali nini?

Na mokuse, nsuki ezali lolenge moko ya proteini oyo ebimisamaka na bafollicules ya mikemike oyo ezali na loposo na biso. Tobengaka proteini yango Kératine . Nsuki yango ekolaka pene na bisika nyonso na nzoto na biso, longola kaka mwa bisika lokola mabɔkɔ mpe makolo na biso. Kasi bamosusu kati na bango bazali malamu mpenza na boye ete tokoki ata komona yango te.

Wana bafollicules wana ya nsuki ebimisaka baselile ya sika, baselile ya kala epusamaka libanda ya loposo. Suki oyo ozali komona ezali mpenza nsinga ya baselile ya kératine oyo ekufá. Mwayene ya mokóló azali na nsuki kobanda 100 000 tii 150 000 na motó. Ezali parfaitement normal ko perdre 50 à 100 suki na mokolo. Na yango, ntina ya komitungisa ezali te soki omoni mwa nsuki na peigne na yo.

Follicules nionso ya suki ezalaka na cycle de vie na yango. Yango ekabolami na biteni misato ya minene:

Phase Anagène: Oyo ezali eleko oyo arbre ya suki ezali kokola na molende. Yango ekoki koumela banda mbula mibale tii mwambe.
Phase ya Catagène : Oyo ezali phase mokuse, ya transition oyo eumelaka soki poso mibale to misato.
Phase télogène: Oyo ezali phase ya bopemi ya arbre ya suki. Eumelaka soki sanza mibale to misato. Ntango eteni yango esili, libenga ya nsuki ekweaka, mpe libenga ya sika ya nsuki ebandi kokola uta na follicules yango moko.

Wana ozali kokóma mobange, mbangu oyo nsuki yango ekolaka na ndenge ya bomoto ekitisaka mwa moke.

Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya kokita ya nsuki?

Ɛɛ, kokita ya nsuki ekoki kosalema na ndenge mingi. Na minganga, tobengaka yango alopecie . Tótala mwa mitindo ya minene.

Lolenge ya suki	Na mokuse,...
Alopecie involutionnelle oyo esalemaka	Oyo ezali likambo ya bomoto oyo esalemaka ntango moto akómi mobange. Suki ekómaka mokemoke moke mpe ekómaka mokuse.
Alopecie androgène	Oyo ezali maladi oyo euti na ba gènes. Motindo ya mobali Chauve esalaka ete libandi ezala na ngambo nyonso mibale ya elongi mpe na motole ya motó. Female Pattern Baldness esalaka ete nsuki ekóma minene na motó mobimba, mingimingi na motole.
Alopecie Areata ya nzoto	Ekoki kobanda na mbalakaka. Ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi ebundisaka na libunga nyonso bafolike ya nsuki. Yango esalaka ete bisika mosusu ya libandi ekóma na bisika mosusu. Kasi epai ya bato 90%, nsuki ekolaka lisusu nsima ya mwa bambula.
Effluvium ya télogène	Nsima ya kobota, maladi monene, to mitungisi makasi, bafollicules mingi ya nsuki ekɔtaka na mbalakaka na eteni ya kopema. Yango esalaka ete nsuki mingi ekwea mbala moko. Kasi likambo yango ezali mpo na mwa ntango moke.
Alopecie ya traction	Ba styles ya suki oyo ebendaka suki makasi (e.g., tresse, buns) ekoki kobebisa ba follicules ya suki mpe kosala que suki ekita libela.
Alopecia oyo ezali na ba cicatrices	Ba infections mpe ba conditions mosusu ya loposo ekoki kosala ba cicatrices na loposo ya motó, kosala ete nsuki ekola lisusu te na bisika wana.

Mpo na nini suki oyo ezali kokweya? Bantina nini?

Ata minganga bakoki koloba na ntembe te mpo na nini ba follicules mosusu ya nsuki ezalaka na cycle ya bokoli mokuse koleka misusu, kasi ezali na makambo mingi oyo ekoki kosala ete nsuki ekita.

Ba hormones: Kozanga bokatikati ya ba hormones, mingimingi mbongwana ya ba hormones ya mibali (ba androgènes), ekoki kosala ete nsuki ekita.
Ba gènes: Momeseno ya kokóma libandi etalelaka ba gènes oyo baboti bazwaki.
Mitungisi, maladi mpe kobota: Ndenge tolobelaki yango liboso, makambo yango ekoki kosala ete nsuki ekita mpo na mwa ntango.
Nkisi mosusu: Nkisi ya kanser (chimiothérapie), nkisi oyo ekitisaka makila, mpe bankisi mosusu mpo na tansiɔ makasi ekoki kosala ete nsuki ekita mpo na mwa ntango.
Kozanga bilei:Kolya bilei oyo ezali na bokatikati te, mingimingi soki ozali na proteini, fer, zinc, mpe vitamini mosusu (Vitamine A, B, C, D, E) te, ekoki kosala ete nsuki ekita.
Makambo ya monganga: Maladi lokola maladi ya thyroïde, diabète, mpe anémie oyo euti na kozanga fer ekoki mpe kosala ete nsuki ekita.
Makambo ya mabe oyo osengeli kosala na nsuki na yo: Kosalela mingi biloko ya chimique, kosala yango na molunge mingi (kosembola/kobalusa), mpe kokangisa nsuki na yo makasi ekoki kolɛmbisa nsuki na yo mpe kosala ete ebukana.

Likambo ya ntina mingi ezali ete, soki ozali ata na mwa ntembe mpo na kokita ya nsuki na yo, kokende epai ya monganga oyo ayebi mosala malamu mpo na koluka ntina ya sikisiki liboso ya komeka mafuta mpe shampoing nyonso oyo ezali na zando.

Ndenge nini oyebaka na bosikisiki suki oyo ezali kokita?

Mpo na koyeba nini ezali kosala ete nsuki na yo ekita, osengeli liboso kokende epai ya monganga. Talá mwa makambo oyo okoki kosala:

Histoire médicale mpe examen physique: Monganga akotuna yo mituna mingi, na ndakisa soki moto moko na libota na yo akutanaki na mikakatano ya ndenge wana, bankisi nini ozali komɛla, mpe lolenge na yo ya bomoi ezali.
Kotala loposo ya motó: Batalaka loposo ya motó mpo na koyeba soki ezali na mikrobe, motane mpe ezali na bampota. Bakoki kosalela lente moko ya sipesiale (trichoscopie) mpo na kotala soki bafollicules ya nsuki ezali.
Kosala ekzamɛ ya makila: Bakoki kosɛnga yo osala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki fer ezali, vitamini D, mpe hormone ya thyroïde.
Biopsie: Yango esengeli te mbala mingi. Kasi, soki bato bakanisaka ete alopecia ezali na bampota, bakoki kozwa mwa ndambo moke mpenza ya loposo na loposo ya motó mpe komeka yango.

Bon, ezali na nkisi mpo na likambo yango?

Ee, ezali na ba traitements na ba cas mingi! Traitement etali ntina ya kokita ya suki na yo.

Ba kisi

Ezali na mwa mai oyo ebongi mpo na loposo ya motó. Ndakisa na yango ezali Minoxidil .
Ezali na ba pilili oyo ekoki komela mpo na kosalisa libandi ya mobali. Ndakisa moko ezali Finasteride .
Soki nsuki na yo ezali kokita mpo na mokakatano ya ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi, na ndakisa alopecia areata, monganga na yo akoki kopesa yo krɛmɛ to bankisi oyo ezali na ba corticostéroïdes.

Ba traitements mosusu (Procédures) .

Kosala greffe/Transplantation ya suki: Kozua ba follicules ya suki na eteni mosusu ya nzoto (mbala mingi sima ya mutu) mpe kolona yango lisusu na bisika oyo suki ezali te.
Thérapie ya lumière (Thérapie à laser à niveau bas): Kolamusa ba follicules ya suki na nzela ya ba rayons spéciaux ya lumière.
Thérapie ya plasma oyo ezali na ba plaquettes mingi (PRP): Ekabolaka plasma na makila na yo moko mpe ezongisaka yango na loposo ya motó mpo nsuki ekola.
Micropigmentation ya loposo ya motó: Yango esɛngaka kosalela encre oyo ezali lokola tatoo mpo na libela mpo na kopakola mwa bapɔsɔ na bisika oyo nsuki ezali mingi te, mpe kosala ete nsuki ezala minene.

Kebisa: Keba mingi na biloko lokola "mafuta ya bokoli ya suki na mikolo 7" oyo ezali na zando. Kokosama te na biloko oyo ezangi bilembeteli ya siansi. Solola ntango nyonso na monganga liboso ya kobanda lisalisi nyonso.

Okoki kopekisa kokita ya suki te?

Mitindo mosusu (e.g. bantina ya ba gènes) ezali mpasi mpo na kopekisa mobimba, kasi ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala mpo na kokitisa mbeba ya nsuki na biso.

Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Lia bilei oyo epesaka nzoto na yo biloko lokola proteini, fer, zinc, mpe biotine.
Zalá na boboto na nsuki na yo: Kokangisa nsuki na yo makasi te. Ko peigner yango makasi mingi te. Salelá shampoing mpe conditionneur ya pɛtɛɛ.
Bokima molunge eleki ndelo: Salá kosalela biloko oyo esembolaka nsuki mpe biloko oyo ebatelaka nsuki.
Simbá mitungisi: Meká kopemisa makanisi na yo na nzela ya makambo lokola yoga mpe komanyola.

Kokita ya nsuki ekoki kozala likambo oyo elɛmbisaka nzoto. Kasi ezali nsuka ya mokili te. Soki toli mpe lisalisi ya monganga oyo ebongi, maladi yango ekoki kopekisa mingimingi. Kobanga te, mpe kotika elikya te.

Message ya Komema na Ndako

Ezali normal ko perdre soki 50-100 suki na mokolo. Komitungisa mpo na yango te.

Soki nsuki na yo ezali kokweya mingi koleka ndenge omeseni to soki ozali kokóma na ba taches ya libandi, kende mbala moko epai ya monganga.

Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete nsuki ekita. Ba gènes, ba hormones, bilei, mitungisi, mpe maladi ezali kati na makambo minene.

Soki bamoni ntina ya malamu, mbala mingi ezali na bankisi ya malamu.

Kokosama te na biloko ya "miracle" oyo ezali na zando oyo ezali na moboko ya siansi te. Kolekisa mbongo mpe ntango na yo mpamba te.

Kolya bilei oyo ezali na bokatikati, kobatela nsuki na pɛtɛɛ nyonso, mpe kozala na makanisi malamu ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nsuki na yo.

Kokita ya suki, libandi, alopecie, kokita ya suki, traitement ya suki, kokita ya suki sinhala, kondeta prathikara, alopecie sinhala

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.

Bakisa commentaire na yo

Ba sango ya bokolongono ya générale7 sánzá ya nsambo 2026
Kokita ya suki ezali mokakatano mpo na yo mpe? (Kokita ya suki) Tolobela yango nionso.
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 8 min read
📋Table of Contents
1. Ya liboso, tótala, nzete oyo ya nsuki ezali nini?
2. Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya kokita ya nsuki?
3. Mpo na nini suki oyo ezali kokweya? Bantina nini?
4. Ndenge nini oyebaka na bosikisiki suki oyo ezali kokita?
5. Bon, ezali na nkisi mpo na likambo yango?
6. Ba kisi
7. Ba traitements mosusu (Procédures) .
8. Okoki kopekisa kokita ya suki te?
9. Message ya Komema na Ndako
Osilá kolamuka na ntɔngɔ mpe omoni nsuki mingi na oreiller to na peigne na yo nsima ya kosukola? Kokita ya nsuki ezali mokakatano oyo bato mingi bakutanaka na yango. Mpo na bamosusu, ata mwa kokita ya nsuki ezali likambo monene. Mpo na basusu, ata kokita ya nsuki mingi ekoki kozala likambo monene, ata soki ezali kokita. Bongo oyo ezali mpenza nini? Tolobela yango na pete, banda ebandeli.
Ya liboso, tótala, nzete oyo ya nsuki ezali nini?
Na mokuse, nsuki ezali lolenge moko ya proteini oyo ebimisamaka na bafollicules ya mikemike oyo ezali na loposo na biso. Tobengaka proteini yango Kératine . Nsuki yango ekolaka pene na bisika nyonso na nzoto na biso, longola kaka mwa bisika lokola mabɔkɔ mpe makolo na biso. Kasi bamosusu kati na bango bazali malamu mpenza na boye ete tokoki ata komona yango te.
Wana bafollicules wana ya nsuki ebimisaka baselile ya sika, baselile ya kala epusamaka libanda ya loposo. Suki oyo ozali komona ezali mpenza nsinga ya baselile ya kératine oyo ekufá. Mwayene ya mokóló azali na nsuki kobanda 100 000 tii 150 000 na motó. Ezali parfaitement normal ko perdre 50 à 100 suki na mokolo. Na yango, ntina ya komitungisa ezali te soki omoni mwa nsuki na peigne na yo.
Follicules nionso ya suki ezalaka na cycle de vie na yango. Yango ekabolami na biteni misato ya minene:
Phase Anagène: Oyo ezali eleko oyo arbre ya suki ezali kokola na molende. Yango ekoki koumela banda mbula mibale tii mwambe.
Phase ya Catagène : Oyo ezali phase mokuse, ya transition oyo eumelaka soki poso mibale to misato.
Phase télogène: Oyo ezali phase ya bopemi ya arbre ya suki. Eumelaka soki sanza mibale to misato. Ntango eteni yango esili, libenga ya nsuki ekweaka, mpe libenga ya sika ya nsuki ebandi kokola uta na follicules yango moko.
Wana ozali kokóma mobange, mbangu oyo nsuki yango ekolaka na ndenge ya bomoto ekitisaka mwa moke.
Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya kokita ya nsuki?
Ɛɛ, kokita ya nsuki ekoki kosalema na ndenge mingi. Na minganga, tobengaka yango alopecie . Tótala mwa mitindo ya minene.
Lolenge ya suki Na mokuse,...
Alopecie involutionnelle oyo esalemaka Oyo ezali likambo ya bomoto oyo esalemaka ntango moto akómi mobange. Suki ekómaka mokemoke moke mpe ekómaka mokuse.
Alopecie androgène Oyo ezali maladi oyo euti na ba gènes. Motindo ya mobali Chauve esalaka ete libandi ezala na ngambo nyonso mibale ya elongi mpe na motole ya motó. Female Pattern Baldness esalaka ete nsuki ekóma minene na motó mobimba, mingimingi na motole.
Alopecie Areata ya nzoto Ekoki kobanda na mbalakaka. Ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi ebundisaka na libunga nyonso bafolike ya nsuki. Yango esalaka ete bisika mosusu ya libandi ekóma na bisika mosusu. Kasi epai ya bato 90%, nsuki ekolaka lisusu nsima ya mwa bambula.
Effluvium ya télogène Nsima ya kobota, maladi monene, to mitungisi makasi, bafollicules mingi ya nsuki ekɔtaka na mbalakaka na eteni ya kopema. Yango esalaka ete nsuki mingi ekwea mbala moko. Kasi likambo yango ezali mpo na mwa ntango moke.
Alopecie ya traction Ba styles ya suki oyo ebendaka suki makasi (e.g., tresse, buns) ekoki kobebisa ba follicules ya suki mpe kosala que suki ekita libela.
Alopecia oyo ezali na ba cicatrices Ba infections mpe ba conditions mosusu ya loposo ekoki kosala ba cicatrices na loposo ya motó, kosala ete nsuki ekola lisusu te na bisika wana.
Mpo na nini suki oyo ezali kokweya? Bantina nini?
Ata minganga bakoki koloba na ntembe te mpo na nini ba follicules mosusu ya nsuki ezalaka na cycle ya bokoli mokuse koleka misusu, kasi ezali na makambo mingi oyo ekoki kosala ete nsuki ekita.
Ba hormones: Kozanga bokatikati ya ba hormones, mingimingi mbongwana ya ba hormones ya mibali (ba androgènes), ekoki kosala ete nsuki ekita.
Ba gènes: Momeseno ya kokóma libandi etalelaka ba gènes oyo baboti bazwaki.
Mitungisi, maladi mpe kobota: Ndenge tolobelaki yango liboso, makambo yango ekoki kosala ete nsuki ekita mpo na mwa ntango.
Nkisi mosusu: Nkisi ya kanser (chimiothérapie), nkisi oyo ekitisaka makila, mpe bankisi mosusu mpo na tansiɔ makasi ekoki kosala ete nsuki ekita mpo na mwa ntango.
Kozanga bilei:Kolya bilei oyo ezali na bokatikati te, mingimingi soki ozali na proteini, fer, zinc, mpe vitamini mosusu (Vitamine A, B, C, D, E) te, ekoki kosala ete nsuki ekita.
Makambo ya monganga: Maladi lokola maladi ya thyroïde, diabète, mpe anémie oyo euti na kozanga fer ekoki mpe kosala ete nsuki ekita.
Makambo ya mabe oyo osengeli kosala na nsuki na yo: Kosalela mingi biloko ya chimique, kosala yango na molunge mingi (kosembola/kobalusa), mpe kokangisa nsuki na yo makasi ekoki kolɛmbisa nsuki na yo mpe kosala ete ebukana.
Likambo ya ntina mingi ezali ete, soki ozali ata na mwa ntembe mpo na kokita ya nsuki na yo, kokende epai ya monganga oyo ayebi mosala malamu mpo na koluka ntina ya sikisiki liboso ya komeka mafuta mpe shampoing nyonso oyo ezali na zando.
Ndenge nini oyebaka na bosikisiki suki oyo ezali kokita?
Mpo na koyeba nini ezali kosala ete nsuki na yo ekita, osengeli liboso kokende epai ya monganga. Talá mwa makambo oyo okoki kosala:
Histoire médicale mpe examen physique: Monganga akotuna yo mituna mingi, na ndakisa soki moto moko na libota na yo akutanaki na mikakatano ya ndenge wana, bankisi nini ozali komɛla, mpe lolenge na yo ya bomoi ezali.
Kotala loposo ya motó: Batalaka loposo ya motó mpo na koyeba soki ezali na mikrobe, motane mpe ezali na bampota. Bakoki kosalela lente moko ya sipesiale (trichoscopie) mpo na kotala soki bafollicules ya nsuki ezali.
Kosala ekzamɛ ya makila: Bakoki kosɛnga yo osala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki fer ezali, vitamini D, mpe hormone ya thyroïde.
Biopsie: Yango esengeli te mbala mingi. Kasi, soki bato bakanisaka ete alopecia ezali na bampota, bakoki kozwa mwa ndambo moke mpenza ya loposo na loposo ya motó mpe komeka yango.
Bon, ezali na nkisi mpo na likambo yango?
Ee, ezali na ba traitements na ba cas mingi! Traitement etali ntina ya kokita ya suki na yo.
Ba kisi
Ezali na mwa mai oyo ebongi mpo na loposo ya motó. Ndakisa na yango ezali Minoxidil .
Ezali na ba pilili oyo ekoki komela mpo na kosalisa libandi ya mobali. Ndakisa moko ezali Finasteride .
Soki nsuki na yo ezali kokita mpo na mokakatano ya ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi, na ndakisa alopecia areata, monganga na yo akoki kopesa yo krɛmɛ to bankisi oyo ezali na ba corticostéroïdes.
Ba traitements mosusu (Procédures) .
Kosala greffe/Transplantation ya suki: Kozua ba follicules ya suki na eteni mosusu ya nzoto (mbala mingi sima ya mutu) mpe kolona yango lisusu na bisika oyo suki ezali te.
Thérapie ya lumière (Thérapie à laser à niveau bas): Kolamusa ba follicules ya suki na nzela ya ba rayons spéciaux ya lumière.
Thérapie ya plasma oyo ezali na ba plaquettes mingi (PRP): Ekabolaka plasma na makila na yo moko mpe ezongisaka yango na loposo ya motó mpo nsuki ekola.
Micropigmentation ya loposo ya motó: Yango esɛngaka kosalela encre oyo ezali lokola tatoo mpo na libela mpo na kopakola mwa bapɔsɔ na bisika oyo nsuki ezali mingi te, mpe kosala ete nsuki ezala minene.
Kebisa: Keba mingi na biloko lokola "mafuta ya bokoli ya suki na mikolo 7" oyo ezali na zando. Kokosama te na biloko oyo ezangi bilembeteli ya siansi. Solola ntango nyonso na monganga liboso ya kobanda lisalisi nyonso.
Okoki kopekisa kokita ya suki te?
Mitindo mosusu (e.g. bantina ya ba gènes) ezali mpasi mpo na kopekisa mobimba, kasi ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala mpo na kokitisa mbeba ya nsuki na biso.
Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Lia bilei oyo epesaka nzoto na yo biloko lokola proteini, fer, zinc, mpe biotine.
Zalá na boboto na nsuki na yo: Kokangisa nsuki na yo makasi te. Ko peigner yango makasi mingi te. Salelá shampoing mpe conditionneur ya pɛtɛɛ.
Bokima molunge eleki ndelo: Salá kosalela biloko oyo esembolaka nsuki mpe biloko oyo ebatelaka nsuki.
Simbá mitungisi: Meká kopemisa makanisi na yo na nzela ya makambo lokola yoga mpe komanyola.
Kokita ya nsuki ekoki kozala likambo oyo elɛmbisaka nzoto. Kasi ezali nsuka ya mokili te. Soki toli mpe lisalisi ya monganga oyo ebongi, maladi yango ekoki kopekisa mingimingi. Kobanga te, mpe kotika elikya te.
Message ya Komema na Ndako
Ezali normal ko perdre soki 50-100 suki na mokolo. Komitungisa mpo na yango te.
Soki nsuki na yo ezali kokweya mingi koleka ndenge omeseni to soki ozali kokóma na ba taches ya libandi, kende mbala moko epai ya monganga.
Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete nsuki ekita. Ba gènes, ba hormones, bilei, mitungisi, mpe maladi ezali kati na makambo minene.
Soki bamoni ntina ya malamu, mbala mingi ezali na bankisi ya malamu.
Kokosama te na biloko ya "miracle" oyo ezali na zando oyo ezali na moboko ya siansi te. Kolekisa mbongo mpe ntango na yo mpamba te.
Kolya bilei oyo ezali na bokatikati, kobatela nsuki na pɛtɛɛ nyonso, mpe kozala na makanisi malamu ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nsuki na yo.
Kokita ya suki, libandi, alopecie, kokita ya suki, traitement ya suki, kokita ya suki sinhala, kondeta prathikara, alopecie sinhala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.
Related Articles

Okoki kolala te? Oyo osengeli koyeba na ntina na bankisi ya mélatonine
Mai ekoki kosilisa mpasi? Toyekola makambo etali hydrothérapie!
Nionso na ntina ya Ba Vaccins esalemi pete: Oyo esengeli oyeba!
Oyo esengeli oyeba na ntina ya ba MAOI (Inhibiteurs d’oxydase monoamine) .
Ezali mpasi mpo na kotika komɛla likaya? Toyekola mayele ya NRT? (Thérapie ya remplacement ya nicotine - NRT)
Bazali kopesa biso ngɛngɛ mpenza na kati ya bandako na biso! (Oyo ezali makambo ya solosolo oyo esalemaka!)
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo
Nkombo na yo *
Email (will not be published)
Commentaire na yo *
Svp bosala calcul ya: 3 + 9 =