Koswa ntango nyonso, kotanga zolo, miso motane mpe kolɛmba... Olembi mpe bilembo oyo ya allergie? Oyokaka mokolo moko lokola, "Oyo ezali kosala ngai nayoka mitungisi mpe mawa mingi?" Soki ozali koyoka bongo, ezali kaka te eloko oyo ozali kosala na makanisi na yo. Bolukiluki ya sika ya minganga emonisi ete ezali mpenza na boyokani kati na allergie mpe kotungisama na makanisi , to kotungisama na makanisi ndenge tobengaka yango. Tolobela likambo oyo na bozindo lelo.
Boyokani oyo ezali mpenza kolobela nini?
Eloko ya liboso ya kososola ezali ete ba allergie epesaka directement dépression te. Kasi, balukiluki balobi ete allergie ezali likambo monene oyo ekoki kosala ete moto anyokwama na makanisi. Na mokuse, bato oyo bazali na allergie bazalaka na likama mingi ya konyokwama na makanisi.
Kanisá ete, ankɛtɛ oyo esalemaki na kosaleláká bato mingi emonisi ete bato oyo bazali na allergie bazali na likama ya konyokwama na makanisi mbala soki mibale koleka bato oyo bazali na allergie te.
- Bolukiluki moko emonisaki ete mikóló oyo bazali na maladi ya rhinite allergie , to oyo tobengi ‘Fièvre ya matiti ya matiti,’ bazalaki na likoki ya kozwama mbala mibale koleka na maladi ya kotungisama na makanisi makasi na boumeli ya sanza 12 oyo euti koleka.
- Bolukiluki mosusu emonisaki ete bana oyo bazalaki kotungisama na makanisi ntango bazalaki bana mike pene na mbula 5 to 6 bazalaki na likama ya konyokwama na makanisi mbala mibale na boumeli ya mbula 17 oyo elandaki.
Yango emonisi ete ezali na mwa boyokani kati na makambo yango mibale.
Mpo na nini likambo yango ezali kosalema? Ekoki kozala na bantina mingi.
Minganga balobelaka makambo mibale ya minene oyo ezali na bopusi likoló na boyokani yango. Moko ezali bopusi ya makanisi, mpe mosusu ezali mbongwana ya bioloji oyo esalemaka na nzoto.
1. Mitungisi mpe bopusi
Yango ezali pɛtɛɛ mpenza mpo na kokanga ntina na yango. Kanisa yo moko, ozali na zolo ekangami mpe ozali na mokakatano mpo na kopema. Ozali koswa mokolo mobimba. Ozalaka na motó mpasi ntango nyonso. Miso na yo ezali kolɛmba mpe motane. Mpo na makambo yango, okoki kolala malamu te na butu. Ozali koyoka ete olɛmbi mpe ozali kolɛmba mokolo mobimba.
Ntango makambo lokola oyo ezali kokoba na boumeli ya basanza to bambula, ezali likambo ya malamu ete moto nyonso ayoka mitungisi, ayoka mawa, ayokaka nkanda, mpe asilikaka, boye te?
Mingimingi , kozanga mpɔngi , ezali na bopusi monene. Kozanga mpɔngi esalaka mbala moko bopusi ya bɔɔngɔ na biso, ndenge oyo totyaka likebi mpe ndenge oyo tozalaka na makanisi. Yango ekoki kozala likambo monene oyo esalaka ete moto anyokwama na makanisi.
2. Mbongwana ya bioloji oyo esalemaka na nzoto
Kasi, yango ezali kaka ntina ya makanisi te, kasi ezali mpe na bopusi likoló na makambo mosusu ya siansi oyo ezali na kati ya nzoto na biso. Bato mosusu ya siansi bandimaka mingi boyokani yango ya bioloji.
Na mokuse, ntango tozali na allergie, ebongiseli na biso ya kobundisa maladi ebandi kobundisa allergie. Na mosala yango, baselile ya sipesiale na nzoto ebimisaka baproteini oyo babengaka ba cytokines . Makambo yango ezali mpenza na boyokani na kovimba na nzoto.
`(Cytokines)` oyo ekoki koleka na makila na biso tii na cerveau mpe ekoki kosala que cerveau esalaka. Effet oyo nde esalaka ete tóyoka mawa, tózala na bokɛngi te, tólɛmba nzoto , mpe tólala mpɔngi .
Mpo na koloba solo, oyo ezali liyoki moko oyo tozwaka ntango tozali na fiɛvrɛ to malili, ntango tozali koyoka lokola tozali na nguya te, nguya te, mpe mposa ya kosala eloko te. Na yango, moto oyo azali na allergie makasi akoki koyoka liyoki yango ntango nyonso.
Ndenge ya kopekisa ba allergie
Bongo tosalaka nini? Likambo ya liboso mpe ya ntina mingi ezali ya kozala mosika na biloko oyo epesaka allergie, elingi koloba biloko oyo esalaka ete moto azala na allergie . Ba allergens oyo emonanaka mingi na mboka na biso ezali ba mputulu, mputulu, ba dander ya banyama, mpe ba moules na ndako. Tableau oyo ezali awa na nse ezali kolakisa mwa makambo oyo okoki kosala mpo na komibatela na makambo yango.
| Nini ya kosala | Mpo na nini mpe ndenge nini osalaka bongo? |
|---|---|
| Tikala na kati ya ndako na tango ya pollen mingi. | Pollen ezalaka mingi na ntɔngɔ. Bomba ba fenêtres na tango oyo mpe bofungola climatiseur (AC) soki likoki ezali. Soki obimi, sukola nzoto mpe nsuki liboso ya kolala. Ezali bongo mpo mputulu ya mputulu ekoki kokangama na bilamba mpe na nsuki na yo. |
| Kitisa humidité na ndako | Moule esengeli na humidité mpo ekola. Bomba humidité na ndaku na yo na se ya 50%. Bomba bisika lokola salle de bain mpe cuisine ezala na mopepe malamu. |
| Kebá na ba rido mpe na ba drapes. | Ba rido ya minene mpe ba drapes ezali bisika oyo mputulu mpe biloko oyo esalaka ete moto azala na allergie eyanganaka. Na esika na yango, ezali malamu kosalela ba blinds oyo ezali mpasi te mpo na kosukola mpe plancher lokola carreaux to mabaya. |
| Sukola bilamba ya mbeto mbala na mbala. | Mpo na koboma ba nyamankɛkɛ ya mputulu, sukola bilamba ya mbeto, na ndakisa nkasa mpe ba-oreiller, ata mbala moko na pɔsɔ na mai ya mɔtɔ (ata 60 degrés Celsius / 130 degrés Fahrenheit) . Ezali malamu kosalela ba couvertures oyo ekoki kokɔtisa allergen te mpo na matela mpe ba oreillers. |
| Bomba banyama ya ndako libanda ya chambre ya kolala. | Ata soki olingaka nyama na yo ya ndako ndenge nini, nsuki mpe nsɔi na yango ekoki kobimisa allergie. Na yango, mingimingi, tiká kotika banyama ekɔta na shambre mpe kolala na mbeto na yo. |
Ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga.
Atako ozali koluka kozala mosika na biloko oyo esalaka ete moto azala na allergie , esengeli mpe kozwa lisalisi ya monganga mpo na kopekisa bilembo ya maladi yango.
Likambo ya ntina mingi: Kokanisa te ete moto oyo azali na mpasi ya makanisi akoki komɛla kaka nkisi mpo na allergie na ye kozanga ete asalisa yango. Yango ezali libunga monene. Esengeli kosalisa maladi yango nyonso mibale na ndenge ekeseni mpe na ndenge oyo ebongi. Solola na monganga na yo mpo na likambo yango.
Nkisi oyo batɛkaka na monganga te, na ndakisa bankisi oyo batyaka na zolo mpe ba gouttes ya miso, ekoki kopesa libɔndisi mingi. Mpo na ba allergie mosusu ya makasi mpe oyo eumelaka, ezali na nkisi moko ya sipesiale oyo babengaka ‘masi ya allergie’ (Immunothérapie) . Yango ekoki kopesa matomba malamu mpenza na boumeli ya ntango.
Soki ozali na ba allergie mpe na dépression, ezali na ntina mpo na monganga na yo ya allergie mpe monganga na yo ya bokolongono bwa makanisi kosolola bango na bango mpe kosala boyokani ya lisalisi. Na ndenge yango, okoki ko gérer ba conditions nionso mibale mpe kozala na vie ya santé.
Message ya Komema na Ndako
- Ezali na boyokani ya polele kati na allergie mpe kotungisama na makanisi. Allergie ezali likambo oyo ekoki kosala ete moto anyokwama na makanisi.
- Bilembeteli ya allergie oyo eumelaka (kozanga mpɔngi, motó mpasi, kozanga komiyoka malamu) ekoki kotungisa makanisi. Lisusu, biloko ya chimique oyo babengaka cytokines oyo ebimaka na nzoto ekoki kozala na bopusi mabe likoló na ezalela ya makanisi.
- Atako kosalisa allergie ekoki kobongisa ezalela na yo, ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya kosalisa kotungisama na makanisi. Esengeli kosalisa maladi yango nyonso mibale ekeseni na litambwisi ya monganga.
- Likambo ya liboso ezali ya kozala mosika na biloko oyo esalaka ete moto azala na allergie. Batelá ndako na yo mpe esika oyo ozali kofanda pɛto mpo na komibatela na mputulu, na mputulu mpe na molinga.
- Soki ozali na maladi yango nyonso mibale, salá nyonso mpo minganga oyo bazali kosalisa yo básolola bango na bango. Yango ekosala ete lisalisi ya monganga ekolonga mingi.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo