Oyokaka mpe na mbalakaka mawa to nkanda ntango mwana na yo azali komɛlisa mabɛlɛ? Tolobela D-MER (Reflexe dysphorique d'éjection ya miliki)!

Ntango okómi mama ya sika, nzoto mpe makanisi na yo elekaka na mbongwana mingi, boye te? Ntango mosusu, ntango ozali pene ya komɛlisa mwana na yo mabɛlɛ, to mwa moke liboso ete miliki na yo ebanda kobima na mabɛ́lɛ na yo, na mbalakaka oyokaka mawa mingi, osilikaka, to osilikaka mpo na ntina te? Yango ezali kaka mpo na yo te. Lelo, tokoloba na ntina ya liyoki oyo ya kokamwa.

D-MER (Réflexe dysphorique d’éjection ya miliki) ezali nini?

Na mokuse, D-MER ezali bokono oyo ezwamaka na bamama oyo bamelisaka bana mabele, to bamama oyo ba pompe miliki. Ezali liyoki ya mbalakaka, ya kosepelisa te oyo eyaka na makanisi na yo kaka liboso ete miliki na yo ebima (miliki ekitisaka). Yango eumelaka mwa ntango moke, soki miniti moko to mibale, kasi ekoki kotungisa mingi (dysphorie) mpe kopesa mpasi. Tango mosusu, okoki pe koyoka boye tango miliki na yo ebimi na mbalakaka (accidental let down). Yango ezali normal na tango ya lactation.

Likambo ya ntina ezali ete oyo ezali réflexe , elingi koloba ezali te eloko oyo okoki kopekisa. Ezali problème na makanisi na yo te, ezali te mpo olingi komelisa mwana na yo mabele te, ezali te mpo mabele na yo ezali kosala mpasi. Ezali mpenza ya nzoto . Bolukiluki ya sika emonisi ete eutaka na mbongwana ya mbalakaka ya biloko ya chimique oyo ezali na nzoto na yo, elingi koloba ba hormones .

Bolukiluki ezali naino kosalama mpo na koyeba ndenge nini D-MER ezali mingi. Bolukiluki moko emonisi ete kati na 5% mpe 9% ya bamama oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ bakoki kokutana na yango. Ezali na boyokani mbala moko te na kotungisama na makanisi nsima ya kobota (PPD) to mitungisi nsima ya kobota . Kasi, bamama mosusu bakoki kokutana na D-MER elongo na PPD to mitungisi.

Oyokaka nini na tango ya D-MER? (Bilembo)

Eloko ya ntina oyo oyokaka na tango ya D-MER ezali ebandeli ya mbalakaka ya makanisi mpe mayoki mabe. Yango eyaka nokinoki mpenza mpe elimwaka na boumeli ya ndambo ya miniti kino miniti mibale. Likambo ya ntina mingi, mayoki yango eyaka kaka ntango mabɛ́lɛ na yo elingi kolɛmba. Soki miliki ebandi kokɔta, mayoki wana nyonso ya mabe elimwaka.

Okoki kokutana na mayoki oyo na D-MER:

• Mayoki ya mawa monene mpe ya kozanga bosepeli.
• Komilinga te, komimona na nse.
• A sinking feeling/dread , lokola soki eloko moko ekangami na libumu, to eloko moko ya mabe ekosalema.
• Nkanda , mawa, to kozanga kopema kozanga ntina.
• Mitungisi to kosilika.

Kobosana te, D-MER ezali na boyokani te na ba inconforts mosusu ya nzoto oyo eyaka na komelisa mabele, lokola mpasi ya mabele ya mama to kokangama ya mabele. Kasi, mayoki yango ekoki kozala makasi mpenza na boye ete bamama mosusu bakoki komona ete basengeli kotika komɛlisa bana mabɛlɛ to kopumbwa.

Likambo ya ntina mingi: Ntango mosusu bilembo yango ekoki kozala makasi mpenza mpe ekoki komema na makanisi ya komiboma . Soki okómi na makanisi ya komisala yo moko to ya moto mosusu mabe, tosɛngi yo oluka toli ya monganga nokinoki. Bilembeteli ya D-MER ekoki kozala mpasi mingi mpo na kokamba mpo na bamama oyo bazali na mpasi ya makanisi nsima ya kobota (PPD).

Mpo na nini likambo yango esalemaka? (Ntina ya D-MER)

Atako maladi yango eyebani naino malamu te, bolukiluki mingi emonisi ete ba hormones nde ezali kobimisa yango mingi. Mingimingi, eutaka na bokiti ya mbalakaka ya hormone oyo babengi dopamine na nzoto . Dopamine ezali hormone oyo esanganaka na mayoki ya esengo mpe ya bosepeli. Bolukiluki mingi emonisi ete soki dopamine ezali mingi te ekoki kozala na bopusi mabe likoló na ezalela na biso mpe mayoki na biso.

Kanisá naino boye: ntango ozali komɛlisa mwana na yo mabɛlɛ, nzoto na yo ebimisaka ba hormones oyo babengaka prolactine (hormone oyo ezali na ntina mingi mpo na kobimisa miliki) mpe oxytocine . Tango mwana na yo azali ko sukola (to obandi ko pomper), ezali hormone oyo babengi oxytocine nde esalaka que miliki ebima na mabele na yo (milk ejection/let-down). Hormone yango, oxytocine, esalaka na ndenge ekitisaka dopamine. Yango elingi koloba ete dopamine na yo ekiti.

Mpo na bantina oyo balukiluki bazali naino kososola malamu te, dopamine ya bamama mosusu ekiti nokinoki mpenza . Yango nde ntango bayokaka mawa na mbalakaka mpe mayoki mosusu ya mabe. Yango babengaka yango D-MER.

Kasi mayoki wana ya mabe ezalaka mpo na mwa ntango moke . Bamama mingi balobaka ete soki prolactine mpe oxytocine na yo ezongi ndenge ezalaki, ezalela na yo ekobonga nsima ya mwa miniti.

Kobosana te, D-MER ezali réaction physique, kasi ya makanisi te. Elingi koloba te ete ozali na mawa, ozali na nkanda mpo na mwana na yo, to ozali koboya komɛlisa mwana mabɛlɛ. Soki okanisi ete okoki kozala na D-MER, ekoki kozala malamu mingi kosolola na monganga na yo, mosalisi na yo ya kobotisa, to mopesi toli ya bopesi mabɛlɛ.

Ndenge nini monganga ayebaka na ntembe te ete oyo ezali D-MER? (Diagnostic) .

Lokola ba recherches ezali mingi te na D-MER, diagnostic officiel ezali nanu te mpo na yango. Monganga na yo akosolola na yo mpo na bilembo na yo, ntango nini emonanaka, mpe ndenge nini ezali makasi. Kobosana te, D-MER esalemaka kaka ntango ozali komɛlisa mabɛlɛ to kopomba, mpe esilaka nsima ya mwa ntango. Kolimbola polele bilembo na yo mpe ntango nini ekosalema ekosalisa monganga na yo asosola nini ezali koleka.

Tokoki kosala nini soki tozali na D-MER? (Bosalisi mpe Bokambami) .

Lokola balukiluki bazali naino kososola malamu te bokono yango, ezali na ‘traitement’ ya sikisiki te mpo na D-MER. Kasi, ezali na banzela mingi oyo ekoki kosalisa yo oyeba bilembo na yo mpe olonga maladi yango.

Tala mwa mayele oyo basalelaka mingi mpo na kosilisa bilembo ya D-MER:

• Kobakisa loposo na loposo na mwana na yo: Soki ozali komelisa mwana mabɛlɛ, meká kokanga mwana na yo penepene na yo na ndenge oyo okoki. Kosimbama yango ekoki kokitisa cortisol na yo (hormone oyo esanganaka na mitungisi), kokitisa motema na yo mpe kosala ete omiyoka kimia. Kaka lokola libɔndisi oyo toyokaka ntango tosimbi mwana moke.
• Komanyola to kopema mozindo: Likambo ya ntina ezali koluka kokitisa makanisi. Yango ekitisaka mitungisi mpe mitungisi. Pema mozindo na zolo na yo mpe bimisá mpema malɛmbɛmalɛmbɛ na monɔkɔ na yo. Kosala bongo mwa miniti na mokolo ekoki kosala bokeseni monene.
• Luká banzela mosusu ya kopema: Salá masaje na malɛmbɛ liboso ya komɛlisa mwana mabɛlɛ, yoká nzembo oyo olingaka mingi, to zwá yango na kati ya mai oyo ezali na molunge. Makambo oyo ekoki kosalisa yo opema mpe olonga mpiko malamu ntango D-MER ekomi.
• Milongola likebi: Ntango ozali koyoka mpasi na motema, meká kotya likebi na yo na likambo mosusu. Mbala mosusu okoki kolya mwa eloko, kotala eloko moko na televizyo, to kotánga buku ntango ozali kokanisa makambo oyo ezali na makanisi na yo. Na mozindo, ezali mpo na kobatela makanisi na yo occupé na likambo mosusu ntango liyoki wana ya mabe eyei.
• Luka lisungi: Lisungi ezali na ntina mingi mpo na yo mpo na kolonga D-MER. Ekoki kozala molongani na yo, moninga na yo ya motema, to etuluku ya lisungi ya D-MER na nzela ya internet. Luká bato oyo bakoyoka yo, bakosolola na yo mpe bakomibanzabanza mpo na yo. Ezali mpe makasi monene koyeba ete ozali yo moko te.

Ezalela yango ekoumela ntango boni?

Yango ekeseni na moto na moto. Mpo na bato mingi, D-MER ekitisaka mokemoke nsima ya sanza soki misato. Ekómaka makasi mingi te ntango mwana azali kokóma mokóló. Kasi, ezali na bato mosusu oyo bakutanaki na D-MER tii ntango bakotika mpenza komɛlisa bana mabɛlɛ. Na yango, ezali mpasi mpo na koloba mpenza ntango boni okozala na yango. Kasi kobosana te, ezali te likambo oyo ezali libela na makambo mingi.

Yango ekoki kopekisa?

Te, okoki kopekisa D-MER te. Kasi ezali na ntina oyeba ete ezali na bato oyo bakoki kosalisa yo mpe ete likambo oyo euti na likambo moko te oyo osali. Esengeli te ozwa mokumba na yango.

D-MER ezali elembo ya kotungisama na makanisi nsima ya kobota (PPD)?

Te, D-MER ezali elembo te oyo emonisi ete ozali na mpasi ya makanisi nsima ya kobota (PPD) to maladi mosusu ya ezalela ya motema nsima ya kobota. Atako bilembo mosusu ekokani, D-MER esalemaka kaka ntango miliki na yo elingi kokɔta mpe esili nokinoki. Kasi, ezali possible kozala na condition lokola PPD tango ozali na D-MER. Soki makanisi mpe mayoki mabe oyo ozali kokutana na yango ezali makasi mingi libanda ya komelisa bana mabɛlɛ, to soki emonani ete ezali kobeba mokolo na mokolo, tosɛngi yo solola na monganga na yo.

Ezali na ntina mingi ete omibatela!

Atako bato mosusu bayebaka yango te, D-MER ezali mpenza ezalela. Likambo ya esengo, mbala mingi ezalaka mpo na mwa ntango moke, mpe ezali na banzela oyo ekoki kosalisa yo olonga mpiko. Meka ko gérer ba symptômes na yo ya D-MER na nzela ya ba méthodes oyo tolobeli likolo. Ntango mosusu, ekoki kozala libɔndisi monene koyeba ete ozali mpenza na maladi mpe ete bamama mosusu bakutanaka na makambo ya ndenge wana.

D-MER ekoki kopesa yo mposa ya kotika komɛlisa bana mabɛlɛ. Soki yango ezali kosala bopusi oyo ekoki kokanga motema te likoló na kolɔngɔ́nɔ́ na yo ya makanisi mpe bolamu na yo, kobongola na nkisi ya kolya ekoki kozala nzela ya malamu koleka mpo na yo mpe mwana na yo. Yango ezali mabe te. Koyoka nsɔni mpo na yango te. Soki komelisa bana mabele esali yo te, ezali faute na yo te.

Ntango nini osengeli mpenza kokende epai ya monganga?

Kosɛnga lisalisi ezali mabe te. Soki mayoki na yo ezali makasi mpenza mpe ozali na mokakatano mpo na kolonga yango, ekoki kosalisa yo mingi kosolola na monganga na yo to na monganga oyo ayebi malamu mosala ya komɛlisa bana mabɛlɛ. Ezali na ntina kolobela mayoki na yo polele mpe na bosembo. Ekoki mpe kozala malamu kokoma mayoki na yo na papye mpe kolakisa yango na monganga na yo. Tosɛngi yo oyeba ete ezali na bato oyo bakoki kosalisa yo, mpe ozali yo moko te.

Soki, na ntango moko boye, ozali na makanisi ya komisala yo moko to ya moto mosusu mabe, tosɛngi yo oluka toli ya monganga nokinoki.

Makambo ya kobosana te komema na ndako

Komelisa bana mabɛlɛ ezali likambo ya kosepelisa te mpo na moto nyonso. Soki ozali na mayoki ya mabe lokola nkanda to mawa ntango ozali kokita na miliki na yo, okoki kozala na D-MER, to Dysphoric Milk Ejection Reflex.

• Ozali yo moko te. Yango ekómelaka mpe bamama mosusu.
• Oyo ezali faute na yo te. Osali mabe te.
• Eloko moko te "mabe" ezali na yo. Oyo ezali eyano ya nzoto.
• Yebisá monganga na yo ndenge ozali koyoka. Bakoyebisa yo banzela ya malamu ya kolonga makambo oyo ozali kokutana na yango.
• Tango mosusu, kaka koyeba ete ezali na nkombo mpo na oyo ozali koyoka ekoki kosalisa yo omiyoka lokola ozali yo moko te. Komitungisa te, lisalisi ezali.

` D-MER, Réflexe dysphorique d’éjection ya miliki, komela mabele, let-down ya miliki, mawa, kanda, soucis, hormones, dopamine, postpartum, santé mentale