Mpo na nini kosukola mabɔkɔ mbala na mbala ezali na ntina mingi? Tóluka koyeba yango malamumalamu!

Mbala boni na mokolo osukolaka maboko? Mbala mosusu ezali kaka bantango oyo bato bamesaná, lokola liboso ya kolya to nsima ya kosalela twalɛti? Kasi oyebi ete kosukola maboko malamu ezali momesano ya pete mpenza, kasi ya nguya mingi oyo ebatelaka biso mpe mabota na biso na bamaladi mingi koleka oyo tokanisaka. Tango mosusu, lokola tosukolaka maboko uta tozalaki mike, okoki kokanisa, "Nini ezali ya sika awa?" Kasi mpo na koloba solo, koyeba malamu ndenge ya kosukola mabɔkɔ, ntango boni osengeli kosukola yango, mpe ntango nini osengeli kosukola yango ezali na ntina mingi. Na yango, tólobela likambo yango lelo, boye te?

Kosukola maboko ezali nini? Tososola malamu.

Na mokuse, kosukola mabɔkɔ ezali mosala ya kosukola mabɔkɔ na sabuni, kosopa mai ya pɛto, mpe na nsima kokaukisa yango malamu. Ezali na ntina mingi kosukola maboko mbala mingi na mokolo. Yango ezali na ntina mingi liboso ya kolamba bilei mpe nsima ya kosalela salle de bain.

Kasi, ekoki te koyeba kaka ntango nini osengeli kosukola mabɔkɔ. Osengeli mpe koyeba ndenge ya kosukola mabɔkɔ malamu. Okoki kozala kokanisa, "Oh, ezali nini, nazalaki kosala yango banda bomwana." Kasi ntango tozali na mbangumbangu, to ntango tozali kososola ntina ya kosala yango malamu te, ezalaka mpasi te tóbosana makambo oyo toyekoli. Kosukola maboko malamu, mpe kosala yango mbala na mbala, ekoki kosalisa yo mpe libota na yo bozala na nzoto kolɔngɔnɔ. Ata soki ozali kobɛla, mimeseno malamu ya kosukola mabɔkɔ ekoki kosalisa mpo mikrobe epalangana mingi te epai ya bato mosusu.

Mpo na nini kosukola mabɔkɔ ezali na ntina mingi?

Kosukola maboko ezali moko ya banzela ya malamu mpo na kopekisa kopalangana ya ba infections. Mikrobe ezali bisika nyonso. Kobanda na comptoir ya cuisine na yo tii na barre de main na bisi, mikrobe ekoki kozala. Ebongiseli na biso ya kobundisa maladi ekoki kobundisa mikrobe yango mingi mpe kobatela biso. Kasi ntango mosusu, mikrobe yango elongi, mpe tobɛlaka. Wana nde esika kosukola maboko malamu ekɔtaka.

Bolukiluki emonisi ete kobatela mabɔkɔ na yo pɛto ekoki kopekisa mokakatano moko likoló na misato ya libumu lokola kozoka, bakisa mpe maladi moko kati na bato mitano ya mpema lokola malili mpe kosukosu! Kanisa kaka, emonani lokola likambo ya moke, kasi ezali likambo monene, boye te?

Ntina ezali ete maboko na biso ezali nzela ya malamu mingi mpo na komema mikrobe. Kanisa yango boye, mikrobe ezali lokola bato oyo bazali na bisi. Bamataka na maboko na biso mpe bakendaka esika balingi kokende, oyo ezali na baselile oyo ezali na kati ya nzoto na biso. Nyonso esalemaka na pete mpenza: tosimbaka esika oyo etondi na mikrobe, na nsima tosimbaka miso, zolo to monɔkɔ na biso na lobɔkɔ moko. Yango nde ntango mikrobe yango ekɔtaka na nzoto na biso na nzela ya ba mucus, oyo ezali banzela oyo ekɔtaka na nzoto na biso, mpe ebandi kopesa biso maladi.

Kasi, tango tosukoli maboko, ezali lokola to changer route na "bus" wana.Na esika ete mikrobe ekɔta na nzoto, esukolamaka na mai. Mikrobe mosusu ezalaka mpasi mpo na kosimba yango, kasi soki tosukoli mabɔkɔ na biso malamu mpe ntango molai, tokoki koboma mingi na yango liboso ete ekóma esika oyo ezali kokende. Soki ozali kobɛla te, otiki mpe kopalanganisa mikrobe epai ya bato mosusu.

Tosengeli kosukola maboko na biso ntango boni?

Osengeli kosukola mabɔkɔ na yo na sabuni mpe na mai oyo ezali kosopana na boumeli ya segɔnde ata 20. Bato mingi bakanisaka, "Nakosukola maboko na ngai ntango molai boye ata ndenge nini." Kasi mpo na koloba solo, ntango tozali na mosala mingi mokolo mobimba, ezali likambo ya kokamwa te ete tokendeke mbangumbangu mpo na kosukola mabɔkɔ mpe kokende na mosala oyo elandi. Bolukiluki emonisi ete bato mingi basukolaka mabɔkɔ ntango molai te mpo na kozwa matomba mingi na kosukola mabɔkɔ.

Soki otali montre, 20 secondes ezali mwa molai koleka ndenge okanisaka. Ezali soki ntango moko oyo esɛngaka mpo na koyemba "Happy Birthday" mbala mibale. Wana ozali kotala ngonga na boumeli ya mwa mikolo mpe kosukola mabɔkɔ, okomesana na mbala ya segɔnde 20. Na nsima, ekokóma momeseno.

Matambe nini ya malamu mpo na kosukola maboko?

Kanisá naino: Nini osalaka liboso ntango obandi kosukola mabɔkɔ? Soki okanisi mbala moko kopakola sabuni, ezali mabe te, kasi ezali bongo te. Likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali kosopela mabɔkɔ na yo na mai. Soki ozwi mwa mai, likoki ya sabuni yango ya kokanga mpe kolongola mikrobe mpe ngɛngɛ ekómaka mingi.

Talá makambo oyo osengeli kolanda:

1. Kosokola maboko na yo: Salelá mai ya pɛto mpe oyo ezali kosopana (ezali na ntina te soki ezali molunge to malili). Na nsima, boma robinet mpo mai ebebisa te.

2. Pakola sabuni: Pakola sabuni malamu mpe pakola maboko na yo esika moko na boumeli ya segɔnde ata 20. Kobosana te kosukola mokɔngɔ ya mabɔkɔ na yo, kati na misapi, na nse ya nsuki na yo, mpe zingazinga ya loketo na yo. Oyo ezali eteni oyo eleki ntina. Friction oyo ekosalema ntango ozali kopakola maboko na yo esika moko ekosalisa mpo na kosukola maboko na yo malamu.

3. Sukola maboko: Fungola lisusu robinet mpe sukola maboko malamu na nse ya mai oyo ezali koleka. Sukola tii sabuni nyonso ekosila. Kaka soki osukoli yango malamu nde mikrobe, biloko nyonso ya chimique mpe bosoto ekolongolama na mabɔkɔ na yo.

4. Boma robinet: Sikoyo lokola maboko na yo ekómi pɛto, kosimba lisusu robinet ekoki kokɔtisa mikrobe. Na yango, boma robinet na coude to na serviette ya papier ya peto.

5. Kaukisa maboko na yo: Kauka maboko na yo malamu na serviette ya papier to serviette ya maboko ya peto. Bato mosusu bapesaka bango mabɔkɔ mpe batikaka yango ekauka na mopɛpɛ. Kasi, bolukiluki emonisi ete mabɔkɔ oyo ekauki epalanganisaka mikrobe mingi te koleka mabɔkɔ oyo ezali na mai. Yango wana, kokaukisa mabɔkɔ na yo malamu ekoki kosalisa mpo ezala pɛto ntango molai.

Kobosana te: Ntango ozali kosukola mabɔkɔ, salá makasi osukola bisika nyonso malamu, mingimingi na katikati ya misapi mpe na nse ya nsuki na yo. Wana ezali bisika oyo mikrobe ekoki kobombana kozanga mpasi.

Ntango nini tosengeli mpenza kosukola mabɔkɔ?

Tosengeli kosukola mabɔkɔ na biso na bantango ndenge na ndenge na boumeli ya mokolo mobimba, ezala na ndako, na mosala, to ntango tozali kobima. Kasi na momeseno ya mokolo na mokolo, tokoki kobosana bantango yango. Lolenge ya pete ya komikundola bantango ya minene ya kosukola maboko ezali ya komikundola liloba ya Lingelesi `BILONGI`. Kasi to comprendre yango na Sinhala na ndenge na biso moko.

1. Na makambo matali bilei mpe masanga (Bilei) .

Bilei ekɔtaka mbala moko na monɔkɔ na biso, yango wana ezali moko ya banzela ya pɛtɛɛ mpo mikrobe ekɔta na nzoto na biso. Mpo bisika oyo babongisaka bilei ezala pɛto mpe mikrobe ekɔta te na bilei, sukola mabɔkɔ na bantango oyo:

• Yambo ya kolia bilei nyonso, mingi mingi bilei oyo olyaka na maboko na yo (e.g. loso, roti, mbuma).
• Liboso mpe nsima ya kolamba bilei.
• Mbala moko sima ya kosimba misuni ya mbindo mpe mbisi (yambo ya kosimba eloko mosusu, ata mpe ba paquets ya épices mpe porte ya frigo).
• Sima ya kosimba biloko lokola poubelle na compost.
• Nsima ya kopangusa ba comptoirs ya kuku mpe bamesa (na esika oyo, osengeli kolongola biloko ya chimique oyo ezali na mai ya bopeto na maboko na yo).

2. Tango ozali kofanda na banyama (Nanima) .

Mikrobe ekoki mpe kopalangana na banyama mosusu, ata mpe banyama na biso ya ndako oyo tolingaka mingi. Na yango, kobosana te kosukola maboko na bantango oyo:

• Nsima ya kosimba banyama ya ndako, mingimingi soki ozali kolamba bilei to ozali kosala na kuku.
• Nsima ya kosimba biloko lokola bilei ya banyama mpe bisikiti.
• Soki osimbi nyama mosusu oyo ezali na ndako na yo te.
• Nsima ya kosukola ba cages ya banyama mpe bisika ya kofanda.

3. Tango ozali ko soigner mutu (Caregiving) .

Soki ozali kobatela mwana moke, mobange, to moto oyo azali na maladi, ekoki kozala mpasi mpo na kopekisa ye epalanganisa mikrobe. Mpo na kokitisa likama na yo, sukola maboko ntango:

• Nsima ya kobatela moto oyo azali na maladi.
• Nsima ya kobongola diaper ya bebe.
• Nsima ya kosalisa moto apɛtola nsima ya kokende na salle de bain.

4. Kozala na mai ya nzoto

Mai ya nzoto ezalaka na mikrobe mingi. Mpo na kotika kopalanganisa maladi, sukola maboko na bantango oyo:

• Nsima ya kosalela twalɛti.
• Ntango ozali kokatakata zolo, kozwa malili, to kosukosu.
• Nsima ya kopangusa zolo.
• Sima ya kosukola sima ya kosanza to diarrhee (ya yo to ya mutu mususu).
• Liboso mpe nsima ya kosukola mpe kokanga mpota (ya yo to ya moto mosusu).

5. Kobosana te na ba situations spéciales lokola oyo (Special situations) .

Makambo nyonso te na bomoi ekoki kokabolama na biteni ndenge moko. Bantango minene oyo osengeli kosukola mabɔkɔ elobelami awa na likoló. Kasi ezali na bantango mosusu oyo esengeli kosukola maboko, to kosalela sanitizer ya maboko soki esika ya kosukola ezali te penepene. Yango ezali:

• Yambo ya kotia ba lentilles contact (salela sabuni na mayi na tango oyo).
• Clavier ya ordinateur, lokola ba équipements misusu na mosalaNsima ya kosimba biloko oyo bato mingi basalelaka.
• Nsima ya kosimba bisika oyo bato mingi basimbaka, na ndakisa baporte, bouton ya ascenseur, mpe ba porte-manche.
• Ntango azongi ndako nsima ya kolekisa ntango libanda na esika ya bato nyonso.
• Na bantango oyo mibeko ya ebongiseli na yo esɛngi yo osukola mabɔkɔ.

Soki ozali na mituna mpo na ntango nini mpe mbala boni osengeli kosukola mabɔkɔ, ekozala malamu otuna monganga. Bakoki kopesa yo toli oyo ebongi na yo, na kotalela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo, bamposa ya libota, mpe lolenge ya mosala oyo osalaka.

Ezali na ntina kosalela sabuni oyo ebomaka mikrobe?

Te, osengeli kaka na lolenge nyonso ya sabuni mpe mai mpo na kolongola mikrobe. Ezali na elembeteli moko te oyo emonisi ete sabuni oyo ebomaka mikrobe ezali malamu mpo na kopekisa maladi koleka sabuni mpe mai ya mbala na mbala mpo na bato mingi. Kasi, basali ya bokolongono bakoki kolanda malako ekeseni na makambo mosusu.

Ezali mabe te kosalela body wash mpo na kosukola maboko?

Ɛɛ, okoki. Lolenge nyonso ya sabuni ezali malamu, mpe ekosalisa mpo na kolongola mikrobe na mabɔkɔ na yo. Kasi osengeli kolanda malamumalamu makambo oyo ezali awa na likoló. Kobosana te ete biloko mosusu ya kosukola nzoto ezalaka na nsolo makasi oyo ekoki koumela na mabɔkɔ na yo ata nsima ya kosukola yango.

Kosukola maboko ezali malamu to sanitizer ya maboko?

Etaleli likambo oyo ezali kosalema. Lolenge nyonso mibale ya kosukola mabɔkɔ esalaka mwa ndenge mosusu. Savon mpe mai esalaka malamu mpenza mpo na kolongola mikrobe mpe biloko ya mabe na mabɔkɔ. Ba sanitizer ya maboko ebomaka mitindo mosusu ya mikrobe.

Ezali malamu kosalela sabuni mpe mai soki likoki ezali, mpamba te ezali malamu koleka sanitizer ya maboko mpo na biloko oyo:

• Bolongola mwa mikrobe ya makasi oyo epesaka bokono, lokola `Norovirus` mpe `C. diff (Clostridioides difficile)`.
• Longola biloko lokola ba pesticides na ba métaux lourds (e.g. plomb).
• Longola bosoto mpe mafuta na maboko na yo na misala ya libanda (lokola koboma mbisi, kosala camp).

Kasi, sanitizer ya maboko ezali mpe na ntina ntango mosusu:

• Ntango okei kotala moto na lopitalo to na ndako ya mibange, mbala mosusu osengeli kosalela nkisi ya kosukola mabɔkɔ liboso mpe nsima ya kokende. (Nzokande, soki moto oyo ozali kotala azali na bokono moko ya sikisiki, lokola C. diff, salelá sabuni mpe mai.)
• Ntango ozali kozwa sabuni mpe mai oyo ezali koleka te , salelá sanitizer ya mabɔkɔ mpe sukola mabɔkɔ nokinoki na esika ya kosukola.
• Tango osengeli kosukola maboko ya bana na yo ya mike. Kosukola maboko ezali malamu mpo na bana mike, mingimingi soki maboko na bango ezali bosoto to ekangami. Kasi esɛngaka mwa ntango mpo bana mike bámesana kosukola mabɔkɔ malamu. Sanitizer ya maboko ezali pete mpo na bango mpo na kosalela, mingimingi ntango ozali kosala mobembo. Kasi esengeli kosalema na nse ya bokengeli ya mikóló, .Mpamba te biloko yango ezali likama mingi soki emeli yango. Na yango, bomba yango esika oyo bana bakoki kokóma te.

Mpo na koboma malamu mikrobe, sanitizer ya maboko oyo osalelaka esengeli kozala na ata 60% ya alcool éthylique to 70% ya alcool isopropyle. Niveau oyo ezali pe nécessaire pona koboma virus ya COVID-19.

Kosukola mabɔkɔ mbala mingi ekoki kobimisa mokakatano?

Balobaka que trop ya eloko nionso eza bien te. Atako ezali na ntina mingi kosukola mabɔkɔ na yo na bantango ya ntina, talá mwa makambo oyo ekoki kosalema soki osukoli mabɔkɔ mbala mingi:

• Mafuta ya bozalisi oyo ezali na mabɔkɔ na yo mpe mikrobe ya malamu oyo ebundisaka mikrobe ekoki kobunga.
• Maboko ekómaka kokauka, kopasuka mpe kopɔla, mpe yango esalaka ete mikrobe ekɔta na nzoto na pɛtɛɛ nyonso.
• Bakoki kobakisama na bato oyo bazali na maladi ya loposo lokola éczema.
• Allergie ya loposo oyo babengaka ``dermatite ya contact irritant'' ekoki kobima.

Soki osengeli kosukola mabɔkɔ mbala na mbala, ezala mpo na mosala to mpo na bantina mosusu, kosalela hydratant oyo esalaka ete mabɔkɔ na yo ezala pɛtɛɛ, mingimingi oyo ezali na biloko oyo elɛmbisaka nzoto, ekoki kosalisa yo. Okoki mpe kosolola na monganga na yo mpo na ndenge ya kobatela loposo na yo pete soki likoki ezali mpe kopekisa allergie.

Bongo, nini ezali likambo ya ntina mingi oyo tosengeli komema na ndako uta na lisolo oyo? (Message ya komema na ndako)

Lokola kosukola mino to kosukola basaani, kosukola mabɔkɔ ezali mbala mosusu likambo oyo tosalaka mpo na momeseno, kozanga kokanisa mingi. Mbala mosusu tosali yango mbala milio moko, mpe mbala mosusu tokanisaka ata te ndenge oyo tosalaka yango. Kasi mbala na mbala, ezali malamu komona soki esika ezali mpo na kobongisa ndenge oyo tosalaka yango.

Soki etali kosukola mabɔkɔ, yango ekoki kolimbola kobakisa mwa basegɔnde mosusu na momeseno na yo. To ekoki kolimbola komikundola ete okaukisa maboko na yo malamu na eloko ya kosukola ya pɛto. Kozwa mwa ntango mosusu mpo na koyeba malamu mosala ya kosukola mabɔkɔ ekosalisa yo ná libota na yo bozala nzoto kolɔngɔnɔ. Ezali likambo ya pɛtɛɛ, kasi ezali na bopusi monene . Na yango, tóbanda kosala makambo wana ya mikemike lelo, boye te?

` Kosukola maboko, Ndenge nini kosukola maboko, Mikrobe, Santé, Bopeto, Mimeseno ya bokolongono, Kopekisa bokono, Kosukola maboko