Ozali mpe kokutana na mikakatano ya kokamwa ntango ozali kolya bilei mosusu? Tolobela (Intolérance ya Histamine)!

Osilá komituna mpo na nini ozwaka libumu kolɛmba, motane, loposo ezali kolɛmba, to zolo oyo ezali kotanga nsima ya kolya bilei mosusu? Tango mosusu okoki kokanisa, "Oh my, mpo na nini likambo oyo ekómelaka ngai kaka?" Ekoki mpenza kozala na ntina ya likambo yango. Lelo toko lobela moko ya ba conditions ya boye. Ebengami `(Intolérance ya histamine)`.

`(Intolérance ya histamine)` ezali nini? Tósosola yango na pɛtɛɛ nyonso!

Okey, liboso totala soki `(Histamine)` ezali nini. `(Histamine)` ezali produit chimique oyo ezwamaka na ndenge ya nature na nzoto na biso. Mpe bilei mosusu oyo tolyaka ezali mpe na `(Histamine)`. Ezali na mokumba monene mpenza na nzoto na biso. Na ndakisa, esalisaka ebongiseli na biso ya kobundisa maladi, ebundisaka mikrobe, mpe esalisaka ebongiseli na biso ya kolya esala malamu.

Sikoyo, `(Intolérance ya histamine)` ezali nini? Na pete, ezali bokono oyo esalemaka tango nzoto na yo ekoki ko digérer malamu `(Histamine)` te na biloko ya kolia, to tango ekoki ko contrôler quantité ya `(Histamine)` na nzoto te. Oyo esalemaka na cas oyo ezali que niveau ya `(Histamine)` na nzoto emati, epesaka ba symptômes ndenge na ndenge.

Kasi talá likambo yango. Bibongiseli ya minene ya minganga na mokili mobimba, na ndakisa Académie américaine d’allergie et immunologie, endimi te na mibeko ete kozanga kondima histamine ezali maladi. Ezali sujet moko ya polémique. Bato mosusu ya mayele balobi ete ekoki kouta na bokiti ya mosala ya enzyme moko oyo babengi Diamine Oxidase (DAO), oyo esalisaka mpo na kopanzana ya histamine na nzoto. Kasi bolukiluki ya sika emonisi ete bato mingi oyo bazali na bilembo yango bakoki mpenza kozala na maladi ya histamine te, kasi bazali nde na mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Na yango, soki ozali na ntembe na likambo yango, ekozala malamu kosolola na monganga.

Est-ce que `(Intolerance histamine)` ezali allergie na biloko ya kolia? To `(Histamine)` ezali réaction?

Te, `(Intolerance na histamine)` ezali allergie na bilei te. Kasi, bato mosusu bakoki kobulunganisa yango mpo bilembo na yango ekokani mwa moke. Yango babengaka yango pe `(Pseudoallergie)`. Elingi koloba ete atako emonani lokola allergie, ntina na yango ekeseni. Na allergie, système immunitaire na biso esalaka na eloko moko (e.g. bilei). Kasi na `(Intolérance ya Histamine)`, yango esalemaka te.

Oyo ezali ndenge moko na `(Intoxication na histamine)` to `(Empoisonnement na histamine)`? Ezali mpe bongo te. `(Histamine Intoxication)` mingi mingi esalemaka tango motango monene ya bato baliaka bilei oyo ezali na `(Histamine)` mingi, lokola mbisi oyo ebebi, mpe na mbalakaka bazwi allergie na bilei. Yango ekomamaki malamu na mikanda. Kasi, na `(Histamine Intolerance)`, bilembo esalemaka mpo na `(Histamine)` oyo eyanganaka mokemoke na nzoto.

Ba symptômes ya `(Intolérance ya Histamine)` ezali nini?

Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Bilembeteli ya `(Intolérance ya histamine)`Ekoki kokesana na moto na moto. Bato mosusu bakoki komona kaka elembo moko, nzokande basusu bakoki komona bilembo mingi na mbala moko. Totala soki bilembo oyo ezali nini:

• Kozoka: Kozoka mbala na mbala.
• Kovimba: Mayoki ya kotonda na libumu.
• Kozoka to kosanza: Kozanga likoki ya kolya to koyoka mposa ya kosanza.
• Motó mpasi: Ntango mosusu, motó mpasi makasi, lokola motó mpasi, ekoki kobima.
• Zolo oyo ezali kotanga to kokangama: Lokola malili.
• Kopema mokuse (Dyspnée): Kopema mpasi.
• Kolɛmba: Loposo elɛmbisaka, ntango mosusu epesaka éczema.
• Eruption to ruche: Eruption ya motane, oyo etombolami na loposo.
• Kopumbwapumbwa: Elongi ekómaka motane na mbalakaka.
• Tansiɔ́ ya nse: Yango ekoki kobimisa kizunguzungu mpe kolɛmba.
• Motema ebɛtaka mbala na mbala te to mbangumbangu (Arrhythmie): Mbongwana ya mbangu oyo motema ebɛtaka.
• Basi bayokaka mpasi makasi na tango ya komona sanza (Painful menstruation).
• Kovimba ya mbɛbu, monoko to zolo na yo: Oyo ezali elembo oyo ezali mwa kobangisa mingi.

Omoni, boye te? Mbala mingi bilembo yango ekokani na oyo ya bamaladi mosusu. Yango wana ezali na ntina kokende epai ya monganga mpo na koyeba mpenza nini ezali mabe.

Mpo na nini `(Intolérance ya Histamine)` oyo esalemaka?

Ezali na makanisi ndenge na ndenge oyo elobeli ntina ya likambo yango. Likanisi moko ya ntina ezali ete motuya ya enzyme oyo babengi Diamine Oxidase (DAO) na nzoto na biso, oyo esalisaka na kobuka histamine, ekiti to mosala na yango ekiti. Kanisá naino, nzoto na biso ezwa histamine na bilei, mpe ebimisaka yango mpe na kati ya nzoto. Ntango histamine emati, enzyme DAO esengeli kosala mpo na kopekisa yango. Na yango, soki enzyme DAO esalaka malamu te, histamine ekómaka mingi na nzoto mpe bilembo oyo tolobelaki liboso ebandi komonana.

Kasi, emonisami naino te na siansi mpo na nini nivo ya enzyme oyo ya ``(DAO)`` ekiti, to mpo na nini mosala na yango ekiti. Yango wana, bato ya mayele bazali naino kolukaluka likambo yango. Bato bakanisaka ete makambo oyo euti na ba gènes, bankisi mosusu, to bamaladi mosusu ya misɔpɔ ekoki kosala yango.

Bilei nini ebakisaka histamine?

Bilei mosusu ezalaka na histamine mingi na ndenge ya bomoto. Mingimingi, bilei oyo ekómi mobange mpe esili kopɔla mpo na kobatela yango ezali na histamine mingi.Lisusu, ezali na mwa bilei oyo, soki toli yango, ebakisaka kobimisama ya `(Histamine)` na baselile oyo babengaka `(Mast cells)` na nzoto na biso. Yango babengaka yango `(Ba liberateurs ya histamine)`. Lolenge oyo mibale ya bilei ekoki komatisaka niveau ya `(Histamine)` na nzoto.

Tótalela mwa bandakisa:

• Masanga: mingimingi vinyo, bière, champagne.
• Misuni oyo esalemi: Biloko lokola saucisse, jambon, lard.
• Fromage: Mingimingi ba fromages oyo ekómi mibange mpe ya makasi.
• Sauercrout: Chou oyo esili kopɔla.
• Ba légumes: Ba légumes misusu lokola tomate, aubergine, épinards.
• Bambuma ya mikili ya molunge: Bambuma ya agrumes lokola ananas, banana, papaya, mpe orange.
• Mbisi mpe molinga: Mingimingi mbisi lokola maquerele, herring, sardines, mpe mackerel. Mbisi oyo ebatelami mpe oyo batye na bibombelo ezali mpe na histamine mingi.
• Ba fraises.
• Noix na manteka.
• Licorice oyo ezali na kati.
• Chocolat.
• Ngulu.
• Pembe ya likei.
• Biloko oyo batyaka na bilei: Babakisaka langi mosusu mpe biloko mosusu oyo ebatelaka bilei.

Kanisá ete okendaki na fɛti moko mpe omelaki mwa vinyo elongo na mwa fromage. Soki ozwi mpasi na libumu to obandi kosala démangeaison mua sima, ekoki kozala mpo olia mingi `(Histamine)`.

Kobanga te na liste oyo. Bato nyonso te bakozala na allergie na bilei yango nyonso. Lolenge ya bilei oyo ezali na allergie na moto na moto ekoki kokesana.

Ndenge nini oyebaka soki ozali na `(Intolérance histamine)`?

Oyo ezali eteni oyo eleki mpasi. Pamba te, ndenge tolobaki yango liboso, minganga mingi bandimaka te `(Histamine Intolerance)` lokola diagnostic officiel. Lisusu, ezali naino na ekzamɛ moko te ya sikisiki mpo na koyeba yango.

Kasi, ntango okokende epai ya monganga, bakoyoka malamu bilembo na yo mpe bakoboya bantina mosusu. Bakoki mpe kotinda yo epai ya monganga oyo ayekolaka allergie to epai ya monganga oyo ayekolaka maladi ya misɔpɔ.

Mingimingi, monganga akoki kosala makambo lokola:

• Kobomba journal ya bilei: Wana nde okomaka biloko nyonso oyo ozali kolya mpe komɛla mokolo na mokolo, bilembo nyonso oyo ozali komona, mpe ntango boni ebandaki. Yango ekoki kosalisa yo ná monganga na yo bóyeba ndenge oyo makambo esalemaka. Ekoki kozala ete mokakatano yango euti na bilei moko te, kasi na bilei mingi elongo.
• Ba test ya loposo ya allergie to ya makila: Yango esalemaka mpo na koyeba soki ozali mpenza na allergie na bilei, to mpo na koboya yango.
• Momekano ya mikakatano ya bilei: Yango esɛngaka, na litambwisi ya monganga, kopesa yo mwa ndambo ya bilei oyo bakanisaka ete osengeli kolya mpe kotala soki bilembo nyonso ezali. Mbala mingi, basalaka yango na lopitalo.

Ndenge nini kosalisa `(Intolérance ya Histamine)`?

Mbala mingi, bato oyo bandimaka bilei te esalisami na koyeba bilei oyo ezali kopesa yo mpasi mpe koboya yango.

Lolenge moko ya kosala yango babengaka yango `Elimination Diet`. Elingi koloba, otiki kolia biloko nionso oyo o suspecter que ezali na `(Histamine)` mingi pendant quelques semaines. Soki ozali komona bilembo moko te na boumeli ya ntango wana, na nsima obakisi bilei yango lisusu na bilei na yo mokomoko, nsima ya mwa mikolo. Na nsima, okoki komona bilei nini epesaka bilembo ya maladi yango. Wana ezali bilei oyo ezali kopesa yo bilembo. Na nsima, okoki kokima bilei yango.

Ezali na nkisi moko mpo na `(Intolerance histamine)`?

Ɛɛ, ezali na mwa bankisi oyo ekoki kosalisa mpo na kokitisa bilembo yango. Kasi , bankisi yango kaka ekoki te; esengeli komɛla yango elongo na bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto. Monganga akoki kopesa yo bankisi lokola:

• `(H1 na H2 antihistamines)`: Yango esalaka na kokanga ba `(récepteurs)` oyo ezo répondre na `(Histamine)` na nzoto. Na sima, ata soki `(Histamine)` ezali, ekoki kosala te. Nkisi lokola `(Cetirizine)`, `(Loratadine)`, `(Fexofenadine)`, oyo mingi mingi epesami mpo na allergie, ezali `(H1 antihistamines)`. Ba kisi lokola `(Ranitidine)`, `(Famotidine)`, oyo epesami pona ba problèmes ya libumu, ekoti na catégorie ya `(H2 antihistamines)`.
• `(Stabilisateurs ya mast cellules)`: Ba kisi lokola `(Cromolyn sodium)` etelemisaka kobima ya `(Histamine)` na `(Mast cells)`. Biloko mosusu ya bozalisi, ndakisa, `(Flavonoïdes)`, `(Luteolin)` mpe `(Quercetin)`, emonanaki mpe ete ezali na ezaleli oyo.

Ntango nini nasengeli kokende nokinoki na lopitalo? (Ntango nini kokende na ER)

Ntango mosusu bilembo yango ekoki kozala makasi mpenza . Na makambo ya boye , réaction allergie makasi oyo babengi ``Anaphylaxie'' ekoki kosalema, oyo ekoki kozala na likama ya bomoi . Soki ozali na bilembo oyo elandi, kende mbala moko na departema ya lisalisi ya nokinoki ya lopitalo oyo ezali pene, to benga na 1990:

• Kovimba ya mbalakaka ya mbɛbu, ya monɔkɔ to ya zolo.
• Koyoka mpema mokuse mpenza.
• Kokita ya mbalakaka ya tansiɔ (yango ekoki kosala ete moto alɛmba makasi, azala na kizunguzungu, alɛmba nzoto, mpe abulunganisa moto).

Nkisi mosusu ekoki kobakisa nivo ya histamine na nzoto?

Oui, ezali na ba kisi mosusu oyo ekoki komatisaka niveau ya `(Histamine)` na nzoto tango ezui yango. Ndakisa, ba kisi mosusu ya kosilisa mpasi `(Opioïdes/Narcotiques)` mpe misusu `(Agents de contraste)` oyo esalelamaka na ba tests médicaux (mingimingi oyo epesami liboso ya `(rayons X)`, `(CT scan)` etc.) ekotisami na likambo oyo.

Moto oyo azali na `(Histamine Intolerance)` akoki kozela avenir ya ndenge nini?

Kobanga te mpo na likambo oyo. Bato mingi oyo bazali na sensibilisation na bilei bakoki ko gérer état na bango na kosala ba changements na alimentation na bango. Na makambo ya makasi, ekoki kosɛnga bámɛla bankisi oyo minganga bakomeli bango.

Eteni eleki malamu ezali ete ntango mosusu kozanga kondima yango ekoki kozala mpo na mwa ntango moke. Na boumeli ya ntango, okoki kolya lisusu bilei oyo liboso ezalaki kotungisa yo, na mwa ndambo moke.

Ntango nini nasengeli komona monganga na ngai?

Soki ozali na bilembo oyo okoki kolimbola te, to soki okanisi ete ozali na intolérance to ozali na sensibilisation na bilei moko, kobosana te kokende epai ya monganga ya libota na yo. Akoki koyeba soki ezali allergie, intolérance, to eloko mosusu.

Mituna nini osengeli kotuna monganga?

Ntango omoni monganga, ekoki kozala malamu otuna mituna lokola oyo:

• "Monganga, oyo ezali allergie to intolérance?"
• "Ndenge nini nakoyeba malamu bilei nini nazali na allergie?"
• "Nasala nini soki nazwi réaction ya boye?"

Tango mosusu nzoto na biso ezalaka mua mystérieux. Tolingi kaka koyeba nini ezali kotungisa biso. Biso banso tolingi koyeba nini ezali koleka na nzoto na biso mpe koluka lisalisi ya malamu. Ezali na ba conditions misusu ebele oyo ekoki kopesa ba symptômes oyo ekokani na oyo ya `(Intolerance histamine)`. Kasi mbala mingi ezalaka na ndimbola mosusu. Monganga na yo akoki komeka yo mpo na koyeba soki ozali na maladi mosusu mpe kosalisa yo oyeba ntina ya bilembo na yo. Ekoki mpe kozala malamu kokoma na mokolo na mokolo bilembo na yo mpe ntango oyo emonanaka. Elongo na monganga na yo, okoki kobimisa batoli oyo ekosalisa yo ozwa libɔndisi.

Na nsuka, makambo ya kobosana te (Take-Home Message) .

• Kozanga kondima histamine ezali maladi oyo ebimisaka ntembe mpe esalemaka ntango nzoto ezali kokoka te kosilisa histamine malamu. Ezali maladi oyo endimami na Leta te.
• Bilembeteli ekeseni, mpe ekoki kozala mpasi ya libumu, mikakatano ya loposo, mpe mpasi ya motó.
• Oyo ezali allergie na bilei te.
• Bilei oyo esili kopɔla mpe oyo ebatelami ezali na `(Histamine).` Ekoki mpe kozwama na chocolat, tomati, mpe mbuma mosusu.
• Ezali na momekano moko te ya sikisiki. Ezali na ntina mingi kobomba journal ya bilei mpe kosolola na monganga na yo.
• Nkisi ya ntina ezali ya koyeba mpe koboya bilei oyo ezali kozokisa. Nkisi mosusu ekoki mpe kosalisa.
• Soki ozali na bilembo oyo, kende mpenza kotala monganga mpe zwá toli. Komimonisa te mpe koluka kopekisa bilei na yo yo moko. Bilembeteli yango ekoki mpe kozala bilembo ya maladi mosusu ya makasi.

Tozali ko souhaiter bino santé ya bien!

` Histamine, Intolérance ya histamine, Intolérance ya biloko ya kolia, enzyme DAO, Digestion ya biloko ya kolia, Histamine, Intolérance ya histamine, Intolérance ya biloko ya kolia, enzyme DAO, Digestion ya biloko ya kolia