Ozali mpe na makila na zolo? Komitungisa te! Tolobela makila ya zolo na bozindo!

Ezali normal koyoka mwa kobanga ntango omoni makila na zolo. Tango mosusu, ekoki kozala kutu kobanga mingi soki makila ezali kobima mingi. Kasi mpo na koloba solo, mbala mingi, ezalaka mokakatano monene te. Soki toyebi likambo yango, tokoki koboya kobanga kozanga ntina mpe kosala likambo oyo ebongi.

Kobima makila na zolo elimboli nini? (Kobima makila na zolo ezali nini?)

Na mokuse, makila oyo ebimaka na zolo ezali kopasuka ya misisa moko to mingi ya mikemike ya makila oyo ezali na kati ya zolo. Kanisá naino, kati ya zolo na biso esalemi na loposo oyo ezali pɛtɛɛ mpenza. Na nse ya loposo yango ezali na réseau ya misisa mikemike ya makila. Bato yango bakoki kozokisa ata na eloko moko ya moke.

Mbala mingi, soki bana babimaka makila na zolo, ezalaka na liboso ya zolo. Mur ya kati oyo ekabolaka mabulu mibale ya zolo (minganga babengaka yango pe `(Septum)`), kuna nde esika mingi ya makila esalemaka. Minganga babengaka yango `(kobima makila na zolo liboso)`. Mbala mingi ebandaka na libulu moko ya zolo. Oyo ezali likambo oyo emonanaka mingi mpe oyo ebangisaka mingi te.

Kasi, mbala mingi te, makila ekoki kobima na mozindo ya zolo, pene na zolo. Yango babengaka yango ``kobima makila na zolo sima''. Yango emonanaka mingi epai ya mibange, baoyo bazali na tansiɔ makasi, to baoyo bazokaki makasi na zolo to na elongi. Soki likambo yango esalemi, osengeli kokeba mwa moke.

Nini esalaka ete bana bábima makila na zolo?

Sikoyo tótala mpo na nini mbala mingi bana na biso ya mike bazwaka makila na zolo. Ekoki kozala na bantina mingi:

• Mopɛpɛ ya kokauka: Yango nde ntina monene. Surtout na malili, to tango olekisaka tango mingi na ba chambre oyo ezali na `AC`, ba membranes délicates na kati ya zolo ekaukaka. Na nsima, bakoki kopasuka kozanga mpasi. Kanisa yango lokola nkasa ya kokauka, epasukaka ata soki onyati yango mwa moke, boye te? Ezali ndenge wana.

• Kobuka zolo: Mbala mingi bana mike babukaka zolo na bango. Ntango mosusu, kozoka na nsuki to ata kobuka misapi ya pɛtɛɛ ekoki kozokisa misisa ya makila ya pɛtɛɛ oyo ezali na kati ya zolo. Yango ezali ntina oyo bato mingi babimisaka makila na zolo epai ya bana. Na ndakisa, molakisi ya Nimali alobaki ete Saman moke na kelasi na ye mbala mingi abukaka zolo na ye, mpe yango esalaka ete makila ebima na zolo.

• Bazoka ya mikemike: Soki obɛti zolo na yo ntango ozali kosakana, kopota mbangu to kopumbwa, to soki ozali kobunda mwa moke na moninga na yo mpe ozwi mwa litumu na zolo, ekoki mpe kobimisa makila.

• Malili, allergie mpe ba infections: Ntango ozali na malili, allergie, to infections ya sinus (na ndakisa sinusite), kati ya zolo na yo ekoki kovimba mpe kokóma motane. Yango ekoki kosala ete misisa ya makila ebeba soki moto azali kobuka zolo mbala na mbala mpe kopumbwa na zolo.

• Eloko ya mopaya na zolo:Ba bébé ya mike mingi, elingi koloba ba oyo bazali na mbula 2-5, tango mosusu batiaka biloko ya mike lokola biteni ya biloko ya kosakana, pois, mpe ba effaceur na zolo na bango. Yango ekoki kosala bampota na kati ya zolo mpe kobimisa makila. Ntango mosusu, soki mai oyo ezali kobima kaka na ngámbo moko mpe ezali na nsolo mabe, esengeli kokanisa ete ezali bongo.

• Nsolo makasi to milinga: Ntango mosusu biloko lokola malasi ya makasi, milinga ya biloko ya chimique, mpe milinga ya makaya ekoki kosilikisa zolo, mpe kosala ete ekauka mpe makila ebima.

• Mbala mingi te, bantina mosusu: Mbala mingi te, makila ya zolo ekoki kobima soki ozali na maladi ya kobima makila to soki ozali komɛla bankisi mosusu, na ndakisa aspirine (oyo bapesaka bana mingi te longola kaka soki monganga akomeli yo). Kasi, yango ezali bantina oyo emonanaka mingi te.

Nini osengeli kosala soki ozali na makila na zolo? Ndenge ya kopesa lisalisi ya liboso na ndenge esengeli!

Okey, sikoyo osala nini soki bébé na yo to yo azui makila na zolo? Kobanga te, landa kaka ba étapes oyo. Oyo ezali eteni oyo eleki ntina.

1. Kimisa kimia, kimisa kimia: Ya liboso, mikitisa motema. Soki ozali kobanga, moto oyo azali kobima makila akobanga lisusu mingi. Soki ezali mwana moke, kimisa bango motema mpe lobá ete, ‘Kobanga te, mwana mobali/mwana mwasi, nazali awa, tokobongisa likambo oyo nokinoki.’

2. Fanda to telema. Gumba motó na yo liboso:

• Kolala ata moke te. Tɛlɛmá to fanda na kiti.
• Balusá motó na yo liboso mwa moke . Libunga oyo bato mingi basalaka ezali kobalusa motó na yo nsima. Kosala bongo ekoki kosala ete makila ekita na zolo na yo, mpe kosukosu, kolɛmba nzoto mpe kosanza. Ntango mosusu, makila ekoki kokita na libumu na yo mpe kosala ete libumu ezala na mpasi. Na yango, balusá motó na yo liboso! Bomikundola likambo oyo malamu.

3. Finá eteni ya pɛtɛɛ ya zolo:

• Salelá mosapi na yo ya index mpe mosapi monene mpo na kofinafina makasi eteni ya pɛtɛɛ ya zolo na yo (esika mabulu ya zolo ezali) na mokuwa ya makasi (eteni ya makasi oyo ezali likoló ya zolo na yo). Ezali lokola kosimba eloko ya kokanga bilamba.
• Pema na monoko na yo ntango ozali kosimba yango boye.

4. Finá mpe simbá na boumeli ya miniti 10:

• Oyo ezali likambo oyo eleki mpasi mpo na bato mingi. Osengeli kokanga zolo na yo ata miniti 10 na mbala moko. Talá montre, to sɛngá moto mosusu atala ngonga yango.
• Kolongola loboko na yo na katikati te mpe kotuna, "Kobima makila etelemi?" Soki osali bongo, esika oyo makila ebandaki ekofungwama lisusu mpe makila ekobanda kobima. Na yango, kotika te na boumeli ya miniti 10!

5. Soki etiki te? Miniti mosusu 10:

• Soki makila esili te nsima ya miniti 10 ya kofina, kobanga te, kobá kaka kofina zolo na yo na boumeli ya miniti 10 mosusu .

6. Soki kaka etiki te, kende kotala monganga:

• Soki makila esili te nsima ya miniti 10 ya mibale, elingi koloba soki ezali kokoba kobima makila nsima ya miniti soki 20 ya kofinafina, osengeli mpenza kokende epai ya monganga. Na nsima, yebisá mama na yo, tata na yo to mokóló mosusu amema yo epai ya monganga.

7. Kosala makambo oyo te sima ya kotika makila :

• Nsima wana makila ya zolo esilaki , kobuka zolo na yo te, kokatakata zolo na yo te, to kofulisa zolo na yo makasi na boumeli ya mwa bangonga te. Kosala bongo ekoki kosala ete makila na zolo ezongi.
• Kogumbama ntango molai te to kotombola kilo ya kilo te.
• Kolekisa ndelo na masanga ya mɔtɔ mpe bilei oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko. Yango ekoki kopanzana ya misisa ya makila mpe kobimisa makila.

Likambo ya ntina: Koluka te kobalusa ba boule ya coton na zolo na yo mpe kofina yango. Namoni bato mosusu bazali kosala bongo. Yango ekotika makila kobima mpo na mwa ntango, kasi ntango olongoli boule ya coton, makila ekoki kozonga mpe kobanda lisusu kobima makila. Ekoki mpe kopesa bokono. Oyo ezali lolenge ya ``emballage nasal'' oyo monganga asalaka.

Ntango nini tosengeli kokende epai ya monganga?

Atako makila mingi ya zolo ekoki kotika na ndako, ezali na bantango oyo ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga. Tótalela mwa makambo oyo:

• Soki makila esili te nsima ya miniti 20 ya kosimba zolo na yo: Ndenge tolobelaki yango liboso, soki makila esili te nsima ya kokanga zolo na yo na boumeli ya miniti 10, elingi koloba na boumeli ya miniti soki 20, mpe makila etiki te, to soki ezali kokoba, osengeli mpenza kokende epai ya monganga.

• Soki ozali kobima makila na zolo mbala na mbala: Soki ozali kobima makila na zolo mbala na mbala, na ndakisa mbala mingi na pɔsɔ to ata mokolo na mokolo, ekoki kozala na ntina na yango. Yango wana, esengeli kokende epai ya monganga mpo na koyeba ntina na yango.

• Soki makila ezali kobima mingi: Soki makila ezali mwa moke te, kasi makila mingi ezali kobima nokinoki mpe mingi, yango mpe ezali likambo ya komitungisa.

• Soki ozali kobima makila nsima ya kozoka monene: Soki ozali kobima makila nsima ya kobɛtama makasi na motó, elongi to zolo, na ndakisa nsima ya kokwea longwa na molai, ekoki kozala kaka makila na zolo te, kasi mpota ya kati ya nzoto oyo eleki makasi. Mingimingi soki ozali kobima makila na zolo nsima ya kobɛta yo na motó, ekoki kozala mpo na kobukana ya mokuwa ya motó. Na yango, kende mbala moko na lopitalo.

• Soki ozali koyoka mpasi ya kopema, kizunguzungu, to kolɛmba: Soki ozali na makila na zolo mpe ozali koyoka ete ozali na mpema te, ozali na kizunguzungu, ozali motane makasi, to ozali koyoka ete ozali na bomoi te, ekoki kozala ete obungisaki mwa makila mingi. Talá monganga.

• Soki ozali komɛla nkisi oyo ekitisaka makila: Soki yo to mwana na yo ozali komɛla nkisi oyo ekitisaka makila (na ndakisa Warfarin to Aspirine) mpo na maladi nyonso, ekoki kozala mpasi mpo na kopekisa makila oyo ebimaka na zolo. Yango wana, ekozala malamu oyebisa monganga.

• Soki mpe ozwi bampota ya mbalakaka na bisika mosusu ya nzoto na yo:Soki ozali komona makila na zolo, bakisa mpe bilembo mosusu ya kozoka to kozoka mosusu oyo ezangi momeseno, ekoki kozala elembo ya mokakatano oyo euti na makila. Ezali naino na ntina kosala ekzamɛ ya monganga.

• Soki ozali kokanisa ete eloko moko ekangami na zolo na yo: Soki ozali na nsolo mabe oyo euti kaka na ngámbo moko ya zolo na yo, mingimingi epai ya mwana moke, osengeli kotala soki eloko moko ekangami na zolo na yo. Soki ozali kokanisa ete eloko moko ekangami, koluka yo moko te kolongola yango, kasi kende epai ya monganga.

Mwa batoli mpo na kopekisa makila na zolo ebima

Kobima makila na zolo mbala na mbala epesaka mpenza nkanda. Donc, ezali na mua makambo tokoki kosala pona ko réduire pe ko prévenir condition oyo.

• Bomba ete kati ya zolo ezala na mai:
• Mopɛpɛ oyo ekauki ezali monguna monene. Na yango, meká kosala ete mopɛpɛ oyo ezali na ndako na yo, mingimingi na shambre, ezala na mai. Okoki kosalela humidificateur mpo na yango. To, okoki kobomba saani ya mai na kati ya shambre.
• Okoki kosalela nkisi ya saline na zolo to gel ndenge monganga na yo alakisaki yo. Yango esalisaka mpo na kopekisa kokauka na kati ya zolo mpe kobatela mai. Okoki kopakola yango na zolo nyonso mibale mbala mibale to misato na mokolo.

• Bokima/Kopekisa makila na zolo:
• Yango ezali mwa mpasi mpo na bana mike, kasi teya bango mingi ete kobuka zolo na bango ezali momeseno mabe.
• Salá ete nsuki ya bana na yo ezala mokuse. Na ndenge wana, ata soki babukaki zolo, chance ya kozoka na kati ezali moke.

• Fulá zolo na yo malɛmbɛmalɛmbɛ:
• Ntango ozali na malili to zolo ezali kotanga, kopumbwa zolo makasi mingi te. Kosala bongo ekoki kobakisa pression na kati ya zolo na yo mpe kosala ete misisa ya makila epasuka. Kangá libulu moko ya zolo mpe fuká malɛmbɛmalɛmbɛ na zolo mosusu.

• Kopekisa ba allergie:
• Soki ozali na allergie, melá bankisi oyo esengeli mpo na kopekisa yango. Yango ekosala ete makila ebima mingi te na zolo, zolo oyo ezali kotanga, mpe koswa, oyo ekoki mpe kokitisa mbala mingi makila oyo ebimaka na zolo.

• Lata biloko ya komibatela ntango ozali kosala masano:
• Soki ozali kosala masano oyo ekoki kozokisa zolo na yo (e.g. cricket, rugby, boxe), lata biloko oyo ebongi mpo na kobatela elongi.

• Bokima komela likaya mpe bozala mosika na bato oyo bamelaka likaya:
• Milinga ya likaya ekaukisaka kati ya zolo na yo mpe ebebisaka ba membranes ya pɛtɛɛ. Na yango, soki ozali komɛla likaya, tiká. Lisusu, kolekisa ntango te na bisika oyo bato mosusu bamɛlaka likaya.

Makambo ya ntina mingi oyo tosengeli komikundola (Message ya komema na ndako) .

Okey, tolobeli mingi makambu ya makila ya zolo. Na nsuka, talá mwa makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te:

• Mbala mingi, makila oyo ebimaka na zolo ezalaka makasi te, mingimingi epai ya bana, yango wana komitungisa te kozanga ntina.
• Ezali na ntina mingi koyeba lolenge ya malamu ya lisalisi ya liboso. Gumbama liboso mpe finá eteni ya pɛtɛɛ ya zolo na boumeli ya miniti 10. Kobosana te ete kobalusa motó na yo nsima te!
• Soki makila esili te na boumeli ya miniti 20, soki ezali mbala na mbala, to soki ezali na bilembo mosusu ya makasi (kobima makila mingi, kobima makila nsima ya kozoka, kizunguzungu), osengeli mpenza kokende epai ya monganga.
• Makambo ya pete lokola kobatela kati ya zolo na mayi mpe koboya makila na zolo ekoki kosala mingi mpo na kopekisa makila na zolo.

Na yango, mbala ya nsima oyo yo to mwana na yo akobima makila na zolo, kobanga te, kobanga te, kobosana te makambo yango, mpe kosala likambo oyo ebongi. Likambo ya ntina mingi ezali ya kozala kimia liboso ya likambo mosusu nyonso. Nazwi yango?

` Kobima makila na zolo, Kobima makila na zolo, Kobima makila, Lisalisi ya liboso, Kobima makila na zolo, Pediatrie, Santé