Ozali mpe na mpasi na nse ya mokɔngɔ? Tolobela coccydynia!

Ozali mpe koyoka mpasi makasi na nse ya mokɔngɔ ntango ozali kotɛlɛma na esika oyo ofandi? Mbala mosusu nsima ya kotambola na velo, to nsima ya kofanda na kiti na boumeli ya bangonga mingi? Oyo ezali mpasi oyo epesaka nkanda mingi mpe esalaka ete ezala mpasi mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo. Na kisi, tobengi problème oyo que batu mingi bazalaka na Coccidynie. Tótalela yango na pɛtɛɛ nyonso, mpo okanga ntina na yango.

Na mokuse, Coccydynia ezali nini?

Coccydynie ezali mpasi na mokuwa ya moke oyo ezali na nse ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ, mokuwa ya mokila. Tobengi mokuwa oyo 'coccyx'. Kasi ntango tozali kosolola, mbala mingi tobengaka yango ‘mokuwa ya mokila’ . Oyo ezali nsuka ya mokuwa na biso ya mokɔngɔ.

Kanisa kaka, mwa mokuwa oyo ezali na mosala monene. Esalisaka mpo na kosimba kilo ya nzoto na biso mpe kobatela biso stable ntango tofandi. Lisusu, misisa, misisa mpe misisa mingi oyo ezali na esika na biso ya libumu ekangisami na mwa mokuwa wana. Donc soki esali pasi, eza normal te, eza vraiment dérangeant.

Mpasi yango ezalaka mbala soki mitano epai ya basi koleka mibali, mpe ekoki komonana epai ya mibange mpe bilenge.

Mpasi yango eyokaka ndenge nini? Bilembeteli ya maladi yango ezali nini?

Pasi yango ekoki kokesana na moto na moto. Bato mosusu bayokaka mpasi ya kolɛmba, lokola mpasi ya kolɛmba. Basusu bakoki koyoka mpasi makasi, lokola babɛti ye mbeli. Tótalela bilembo ya ntina oyo emonisaka maladi yango.

Longola bilembo minene wana, bato mosusu bakoki kokutana na mikakatano mosusu na mpasi yango.

• Pasi esika mosusu na mokɔngɔ
• Pasi oyo ekiti na loketo (Sciatica) .
• Kozanga mpongi
• Konyokwama na makanisi
• Susi

Mpo na nini mpasi yango esalemaka? Nini ezali bantina na yango?

Ekoki kozala na bantina mingi mpo na yango. Tótala soki bazali ndenge nini.

• Kokwea: Yango nde ntina monene. Kobɛta mbala moko na ntolo, na ndakisa kokita mpe kokweya na salle de bain to kokweya na eskalye, ekoki kozokisa mokuwa yango, kobukana to kopanzana.
• Kozoka mbala na mbala: Ezalela oyo ekoki kobima soki ofandi na esika moko ntango molai, mingimingi epai ya bato oyo batambolaka na velo mpe bato oyo batambolaka na masuwa. Bagumbamaka liboso mpe nsima ntango nyonso, mpe yango esalaka ete misisa oyo ezali zingazinga na yango ezala mpasi.
• Zemi mpe kobota: Na boumeli ya trimestre ya misato ya zemi, nzoto ebimisaka ba hormones mpo na kosala ete kobota bana ezala pɛtɛɛ. Ba hormones yango esalaka ete esika oyo ezali kati na coccyx mpe sacrum oyo ezali likoló na yango ekóma pɛtɛɛ mpe ekómaka pɛtɛɛ. Oyo eza normal. Kasi, ntango mosusu na boumeli ya likambo yango, misisa mpe misisa oyo ezali zingazinga na yango ekoki kotandama mpe kobendama, mpe yango epesaka mpasi.
• Komema kilo mosusu: Wana tozali komema kilo mingi, mokuwa wana ya moke ekómisaka yango mpasi mingi ntango tofandi. Yango ekoki kosala ete egumbama na mokɔngɔ mpe epesaka mpasi.
• Komema kilo oyo ekoki te: Kokamwa te, kokita kilo ezali mpe likambo oyo esalaka. Ntango mafuta na esika ya makolo ekiti, coussin oyo mokuwa ezali na yango ebunga. Na nsima, mokuwa yango ekoki kopangusa mbala moko misisa mpe misisa, mpe yango evimba (kovimba).
• Kofanda ntango molai: Bato oyo bafandaka bangonga mingi na mbala moko, na ndakisa moto oyo asalaka na biro, mwana oyo azali koyekola mpo na ekzamɛ, to mokumbi motuka, bayokaka mpasi yango mingi, mingimingi soki bafandi na kiti ya makasi.

Ezali makasi ete mpasi ebimaka kozanga likama?

Kobanga te tango ozali kotanga oyo. Po oyo ozo loba esalemaka très rare.Tango mosusu, mpasi oyo ekoki pe kouta na cancer oyo ekoli na coccyx to na cancer oyo epalangani na mikuwa (cancer métastatique). Kasi likambo yango esalemaka mingi te.

Soki mpasi yango euti na maladi ya kanser, bilembo mosusu ekoki mpe komonana, na ndakisa:

• Kolɛmba to kobungisa mayoki na esika ya mabɔkɔ, ya makolo to ya libumu.
• Mokakatano ya kobimisa nsɔi to kobimisa makila.
• Esika ya coccyx eyokaka lokola libulu oyo ekoki kokangama na loboko.

Soki ozali na bilembo yango, kende mbala moko epai ya monganga .

Ndenge nini monganga ayebaka likambo yango?

Ntango okomona monganga, akotuna yo liboso makambo oyo etali maladi na yo. Akotuna yo mpo na kokweya nyonso ya kala to kobota ya mpasi. Na nsima, akotala esika yango mpo na koyeba soki ezali na fracture, libulu to infection (abscès).

Sima na yango, soki esengeli, tokoki ko recommander ba tests ebele lokola oyo.

• Rayon X: Mpo na koyeba soki mokuwa ebukani.
• Ekzamɛ ya CT scan (Tomographie informatique): Mpo na komona malamu ezalela ya mokuwa.
• Scan IRM (Magnetic Resonance Imaging): Mpo na koyeba soki azali kovimba, soki azali na maladi to kanser.
• Scan ya mikuwa: Talá soki ezali na mikakatano mosusu ya mikuwa.

Nini ekoki kosalema mpo na kosalisa mpasi yango?

Nkisi etaleli ntina ya mpasi mpe makasi na yango. Mbala mingi, soki 90% ya makambo, mpasi oyo ekoki kopekisa na makambo ya pete oyo okoki kosala na ndako.

Makambo oyo okoki kosala na ndako

• Nkisi ya kosilisa mpasi mpe ya kosilisa mpasi (AINE): Sɛngá monganga na yo nkisi oyo ebongi mpo na kosilisa mpasi.
• Salelá oreiller moko ya sipesiale: Ezali na ba oreillers ya sipesiale oyo okoki kosalela ntango ofandi. Tobengi yango ‘ba oreillers ya donut’ to ‘ba coussins gel en forme ya wedge’. Kosalela biloko yango ekosala te ete mokuwa wana ya mpasi ezala mpasi.
• Kozindisama na mai ya mɔ́tɔ: Kozindisa na kati ya libenga ya mai ya mɔ́tɔ mpo na mwa ntango ekoki kolɛmbisa misisa mpe kokitisa mpasi.
• Ba paquets ya moto to ya malili: Pakola molangi ya mayi ya moto to paquet ya glace na esika oyo ezali pasi na boumeli ya miniti 20-30 mbala ebele na mokolo.
• Biloko oyo elɛmbisaka biloko ya kolya: Soki ozali koyoka mpasi ntango ozali kobimisa misɔpɔ, okoki komɛla yango na toli ya monganga na yo.

Nkisi ya monganga

Soki mpasi ekiti te na nkisi ya ndako, monganga na yo akoki kotinda yo na bankisi mosusu lokola oyo.

• Injection ya blocage ya ba nerfs coccygènes:Injection oyo ezali na ba stéroïdes mpe ba anesthésie oyo bapesaka na esika yango mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba.
• Massage: Yango ekoki kopesa libɔndisi mpo na mwa ntango.
• Thérapie physique: Basalaka ngalasisi mpo na kosembola misisa mpe kosembola etɛlɛmɛlo.
• Acupuncture:
• Nkisi ya TENS (Simulation ya misisa ya kura na nzela ya transscutané):

Lipaso

Yango esalemaka rarement mingi , kaka soki traitement mosusu esali te. Yango esɛngaka kolongola ndambo to nyonso ya coccyx na lipaso. Ezali na garantie moko te ete mpasi ekosila mobimba sima ya lipaso oyo. Yango wana, yango etalelami lokola mwango ya nsuka.

Ezali na ndenge ya kopekisa mpasi?

Lokola mpasi yango eutaka ntango mosusu mpo na makama, ezalaka mpasi mpo na kopekisa yango ntango nyonso. Kasi ezali na makambo oyo okoki kosala mpo na kokitisa likama na yo.

• Kofanda bangonga mingi te na mbala moko, mingimingi na bisika ya makasi.
• Mibatela na kokweya.
• Kotya biloko oyo ezali na ntina te na mabele mpe na banzela ya kotambola ya ndako na yo.
• Botia ba barres ya maboko na ba eskalye.
• Salá ete eskalye ezala na mwinda malamu.
• Boyá kotala telefone na yo ntango ozali kotambola.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Mbala mingi, mpasi yango ezalaka makasi te. Kasi soki ozali na bilembo yango, osengeli mpenza kokende epai ya monganga.

Likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga, kozwa diagnostic ya sikisiki mpe kozwa lisalisi oyo ebongi na yo.