Ezali mpasi mpo na kozwa moto oyo azwaki mpasi na makolo te na eleko moko boye na bomoi na ye. Ntango mosusu, balamukaka na butu na makolo oyo evimbi. Na bantango mosusu, nsima ya kosala mosala makasi mokolo mobimba, makolo nyonso mibale esalaka mpasi. Lolenge oyo ya mpasi ya makolo emonanaka mingi. Kasi, mpasi nyonso ya makolo ezalaka ndenge moko te. Atako mosusu ezali malamu, mosusu ekoki kozala elembo ya mokakatano monene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Na yango lelo, tólobela makambo nyonso oyo etali mpasi ya makolo.
Mpo na nini makolo yango esalaka mpasi? Nini ezali bantina na yango?
Ekoki kozala na bantina ndenge na ndenge oyo epesaka mpasi na makolo. Na mokuse, makolo na biso ezali na mikuwa, misisa, misisa, misisa, misisa mpe misisa ya makila. Mikakatano na esika moko ya bisika yango ekoki kosala mpasi na makolo.
En général, ba raisons minene ekoki kokabolama na ba catégories ebele.
| Catégorie ya ba causes | Ndimbola moko ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Makambo ya Misuni |
|
| Bato oyo bazokaki |
|
| Makambo ya Koleka ya Makila |
|
| Mikakatano ya misisa |
|
| Makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto |
|
Okoki kosala nini na ndako mpo na mpasi ya makolo?
Soki ozali na makolo oyo epanzani, to kaka mpasi ya générale mpo na mwa milende, ezali na mwa banzela ya kozwa lisungi na ndako. Tobengi yango méthode ya RICE .
- R — Kopema: Pema makolo na yo soki likoki ezali. Boyá kotambola to kopota mbangu mingi.
- I — Glace: Pakola glace na esika oyo ezali kosala mpasi na boumeli ya miniti soki 15. Kopakola yango mbala moko na loposo te, kasi kozinga yango na elamba.
- C — Kofinafina: Zinga bandage na esika oyo ezali kosala mpasi mpo ekangama mwa moke, kasi ekangama makasi te na boye ete makila etika kobima.
- E — Kotombolama: Ntango nyonso oyo likoki ezali, kotombola makolo na yo koleka nivo ya motema na yo, lokola oreiller.
Longola makambo yango, ezali mpe malamu kosala masaje na esika oyo ezali kosala mpasi mpe kosala ngalasisi ya kotanda nzoto na malɛmbɛ. Soki ozali komɛla bankisi oyo ekitisaka mpasi, ekozala malamu otuna monganga na yo mpo na yango.
Okoki kopekisa mpasi ya makolo te?
Atako ezali mpasi mpo na kopekisa bantina mosusu, tokoki komibatela na bantina mingi oyo emonanaka mingi.
- Melá mai mingi: Melá ata kɔpɔ 8 ya mai na mokolo. Kozanga mai na nzoto ezali ntina monene ya kovimba.
- Liboso mpe nsima ya kosala ngalasisi: Tambola liboso mpe nsima ya ngalasisi to ngalasisi nyonso.
- Kolya malamu: Lia bilei oyo ezali na potassium mingi, na ndakisa banana mpe nsoso. Yango ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya misisa mpe misisa ya nzoto.
- Lolenge ya bomoi ya malamu:
- Sala ngalasisi ya pete lokola kotambola ata miniti 30 na mokolo, mikolo 5 na poso.
- Zalá na kilo ya malamu oyo ebongi na yo.
- Soki ozali komɛla likaya, tiká.
- Kopekisa tansiɔ mpe cholestérol.
- Kitisa komɛla masanga.
Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga mpo na mpasi ya makolo?
"Ntango nini nasengeli komitungisa mpo na mpasi ya makolo?" mbala mosusu ozali komituna. Pasi nyonso ya mikemike te esɛngaka kokende epai ya monganga. Kasi, ezali na bilembo mosusu oyo esengeli ata moke te koboya.
Soki ozali na bilembo oyo elandi, kobosana te kokende epai ya monganga na yo.
| Ezaleli ya likambo | Ndimbola |
|---|---|
| Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga | |
| Makolo kovimba mpe motane | Soki makolo evimbi, motane, mpe eyokaka molunge soki osimbi yango. |
| Makolo ya malili, ya langi ya motane | Ekoki kozala elembo ya mokakatano monene na ndenge makila ezali kotambola. |
| Pasi oyo ebakisami ntango ozali kotambola | Soki mpasi emati tango ya kotambola mpe ekiti tango ya kopema (ekoki kozala elembo ya Maladi ya Artérie périphérique - PAD). |
| Fievre | Soki fièvre ezali elongo na mpasi ya makolo, ekoki kozala elembo ya bokono. |
| Soki traitement na ndaku esalisaka te | Soki pasi ekiti te sima ya kosala makambu lokola méthode ya RICE pendant quelques jours. |
| Makambo oyo esengeli koluka lisalisi ya nokinoki (kende na ETU) . | |
| Ba suspecter Thrombose ya misisa ya mozindo (TVP) . | Soki kaka makolo moko evimbi na mbalakaka, ekómi motane mpe ekómi mpasi, zwá yango na lisɛki te, mingimingi soki outi kosala mobembo molai, basalaki yo lipaso, to ozali kokoka kotambola mingi te mpo na maladi moko. |
| Infection makasi (Cellulite) . | Soki ezali na motane, kovimba, mpe mpasi na loposo to zingazinga ya litonga, elongo na fièvre. |
| Pasi yango ekoki kokanga motema te. | Soki ozali koyoka mpasi makasi na mbalakaka oyo ezali kosala ete ozala na likoki te ya kotya kilo na makolo na yo, yango ekoki kozala elembo ya mokuwa oyo ebukani. |
Kobosana te, koluka te koyeba mpasi na yo yo moko. Soki mpasi ezali makasi, ezali kosila te, to soki ozali na mitungisi, ekozala malamu kokende epai ya monganga mpo na kozwa toli.
Message ya Komema na Ndako
- Ezali na bantina mingi oyo epesaka mpasi na makolo. Ekoki kozala eloko nyonso kobanda na kozoka ya pɛtɛɛ tii na maladi moko ya makasi koleka lokola TVP.
- Nkisi ya ndako lokola bopemi mpe glace (méthode RICE) ekoki kopesa lisungi mpo na mpasi oyo emonanaka mingi.
- Soki ozali na bilembo lokola kovimba ya mbalakaka ya makolo moko, kokóma motane, mpasi na fièvre, to mpasi makasi oyo esalaka ete ezala mpasi mpo na kotɛlɛma , luká toli ya monganga mbala moko. Soki esengeli, kende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.
- Soki ozali na ntembe to mitungisi mpo na mpasi ya makolo, solola ntango nyonso na monganga na yo liboso ya komeka komimona.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment