Oh my... Na tiaki ba clés na ngai wapi? Kombo ya moto wana ezalaki nini... Nawutaki kosilisa kosolola na bango, kasi nakoki komikundola te. Yango ekómelaka yo ntango nyonso? Eza normal biso nionso tobosana makambu tango mosusu. Kasi soki kobosana yango ezali makasi mpenza na boye ete ezali kopekisa yo osala mokolo na mokolo, ezali na ntina otalela yango mwa moke. Ezalaka mbala mingi te que obosanaka nionso mbala moko obeti mutu lokola na ba films. Kasi, ekoki kozala na bantina mingi oyo esimbaka bokundoli na biso oyo tokanisaka te.
Mpo na nini tobosanaka makambo ya boye?
Ezali kaka na ntina moko te mpo na kobungisa to kokita ya bokundoli, kasi ezali na makambo mingi. Tótalela bantina oyo emonanaka mingi mpe oyo emonanaka mingi. Mbala mosusu moko na makambo yango ekoki kotalela yo.
| Ntina | Na mokuse,... |
|---|---|
| Ba kisi oyo basalelaka | Nkisi mosusu oyo omɛlaka ekoki kozala na bopusi likoló na bokundoli na yo. Na ndakisa, yango ekoki kozala bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi , bankisi oyo ekitisaka histamine , bankisi oyo ekitisaka mitungisi, bankisi oyo elɛmbisaka misisa, bankisi ya mpɔngi, mpe mwa bankisi oyo ekitisaka mpasi oyo epesami nsima ya lipaso. |
| Masanga, makaya mpe bangi | Biso nyonso toyebi ete komɛla masanga mingi ezali ntina monene ya kobungisa makanisi. Komela likaya ekitisaka oxygène oyo ekómaka na bɔɔngɔ. Yango esimbaka mbala moko mémoire. Lisusu, komɛla bangi oyo epekisami na mibeko ebongolaka chimie ya bɔɔngɔ, mpe yango esalaka ete ezala mpasi mpo na kotonga lisusu basuvenire. |
| Kozanga mpɔngi | Kolala ezali na ntina mingi mpo na kobosana makambo malamu. Soki ozali kolala malamu te, to soki olamukaka mbala na mbala na butu, kolɛmba oyo yango epesaka ekoki kokitisa likoki na yo ya komikundola mpe komikundola makambo. |
| Kotungisama na makanisi mpe Mitungisi | Ntango ozali kotungisama na makanisi, ezalaka mpasi kotya makanisi na yo nyonso na likambo moko, boye te? Kozanga kotya likebi wana esimbaka mbala moko na bokundoli. Mitungisi mpe mitungisi oyo eleki ndelo ezali mpe bongo. Ntango makanisi na yo ebungaki na esika moko, ntango ozali kokanisa likambo moko to mosusu, likoki na yo ya komikundola ebebaka. Kotungisama ya likambo moko ya mpasi ekoki mpe kozala ntina ya kobungisa bokundoli. |
| Kozanga bilei | Kolya malamu ezali na ntina mingi mpo bɔɔngɔ esalaka malamu. Mingimingi kozanga vitamini B1 mpe B12 ekoki kozala na bopusi makasi na bokundoli. Bato oyo balyaka bilei oyo ezali na bokatikati te bazali na likama ya kozwa maladi yango. |
| Kozoka na Motó | Soki obɛti mpasi makasi na motó, na ndakisa mpo na kokweya to na likama ya motuka, ekoki kobebisa bɔɔngɔ mpe kosala ete moto akanisa lisusu te mpo na ntango mokuse to na boumeli ya ntango molai. Kasi, bokundoli ekoki kozonga mokemoke nsima ya ntango. |
| Avc | AVC esalemaka ntango misisa ya makila na bɔɔngɔ ekangami to epasuka, mpe yango ekataka makila oyo ekɔtaka na bɔɔngɔ. Mbala mingi, yango esalaka ete moto abungisa makanisi mpo na ntango mokuse. Yango elingi koloba ete ata soki moto azali komikundola malamu makambo ya bomwana na ye, akoki komikundola te biloko oyo alei na midi. |
| Kobungisa makanisi | Kobungisa makanisi ezali maladi oyo makanisi mpe mayele mosusu ya kokanisa ebunga mokemoke, mpe yango esalaka ete ezala mpasi mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo. Atako ezali na bantina mingi ya kobungisa makanisi, ntina oyo eyebani mingi mpe oyo emonanaka mingi ezali maladi ya Alzheimer . Na maladi yango, baselile ya bɔɔngɔ ebebaka mokemoke. |
Kobosana te ete bantina wana nyonso esimbaka moto nyonso ndenge moko te. Ntina ekoki kokesana engebene bilembo mpe lolenge na yo ya bomoi.
Ezali na bantina mosusu?
Iyo. Oyo tolobeli likolo mainLongola bantina , makambo mosusu mingi ekoki mpe kosala yango. Na ndakisa:
- Kokita to kobakisama ya mosala ya thyroïde.
- Ba conditions infectieuses oyo ezo affecter cerveau. Ndakisa ezali bongo VIH, tuberculose, mpe syphilis.
- Tango mosusu maladi oyo babengaka Amnésie mondiale transitoire (TGA) esalemaka. Yango ezali kobungisa na mbalakaka, mpo na ntango mokuse, likoki ya kosala makundoli. Mbala mingi, yango esilaka yango moko kozanga ete ebeba. Ntina ya sikisiki eyebani te, kasi bakanisaka ete euti na ba AVC ya mikemike oyo ntango mosusu esalemaka na hippocampe, eteni moko ya bɔɔngɔ oyo esalaka mpo na kosala basuvenire.
Nini tosengeli kosala mpo na kobungisa bokundoli? Nasengeli nde epai ya monganga?
Iyo. Bongo mpenza . Soki omoni ete kobosana na yo ezali se kobeba mpe kobeba, mpe ezali kosala ete osala mosala na yo ya mokolo na mokolo, mosala na yo mpe bomoi ya libota na yo, kende mbala moko epai ya monganga na yo . Kozongisa yango nsima te.
Monganga akotala yo mpe akoyeba ntina ya sikisiki mpe nkisi ya malamu koleka.
Oyo ezali likambo oyo esalemaka mingi:
1. Atuni yo makambo ya mikemike: Monganga akotuna na ntina ya histoire médicale na yo, ba kisi oyo ozali komela, mpe lolenge na yo ya bomoi (bilei, masanga, pongi, mimeseno).
2. Asalaka ekzamɛ ya nzoto: Basalaka ekzamɛ ya nzoto ya monene mpe ekzamɛ ya misisa ya bɔɔngɔ.
3. Amekaka makoki ya makanisi: Atunaka mwa mituna ya pɛtɛɛ mpo na komeka makambo lokola bokundoli mpe likebi na yo.
Na kotalela mbano ya ba test oyo, bakoki kotinda yo mpo na kosala ba test mosusu, soki esengeli. Yango ekoki kozala baekzamɛ ya makila mpe ya makila , baekzamɛ ya misisa ya bɔɔngɔ, mpe baekzamɛ ya bililingi ya bɔɔngɔ lokola baekzamɛ ya CAT to ya IRM . Bakoki mpe kotinda yo mpo na kosala baekzamɛ moko ya sipesiale oyo babengaka test neuropsychologique . Yango esalemaka mpo na koyeba esika mpenza oyo mikakatano na yo ya mémoire ezali.
Ezali na nkisi mpo na likambo yango?
Mbala mingi, ɛɛ! Nkisi mpo na kobungisa bokundoli etaleli ntina na yango. Nsango malamu ezali ete mbala mingi, maladi yango ekoki kozonga nsima soki basalisi yango .
Kanisá ete, soki ntina ya kobungisa makanisi na yo ezali nkisi oyo ozali komɛla, monganga akoki kosilisa mokakatano yango soki abongoli nkisi yango. Soki ezali kozanga bilei, ezali malamu kozwa vitamini oyo esengeli. Soki ezali kotungisama na makanisi, kosalisa yango ekobongisa mpe bokundoli na yo.
Nsima ya AVC, bato mosusu bakoki kosalela nkisi ya sipesiale mpo na kosalisa bango bákanisa makambo lokola ndenge ya kokanga sapato mpe kotambola. Na bantango mosusu, bokundoli ebongwanaka yango moko na boumeli ya ntango.
Ezali mpe na bankisi oyo ekoki kosalisa mikakatano ya kobosana makambo oyo etali makambo lokola maladi ya Alzheimer. Na makambo ya kobungisa makanisi oyo euti na tansiɔ, bankisi oyo etambwisaka tansiɔ ekoki kokitisa likama ya kobeba lisusu bɔɔngɔ.
Yango wana, kobanga te to komitungisa te mpo na kobungisa bokundoli. Likambo ya ntina mingi ezali koluka toli ya monganga oyo ebongi kozanga kolekisa ntango mpamba.
Message ya Komema na Ndako
- Kobungisa bokundoli ezali kaka te eteni ya bobange. Ekoki kouta na makambo mingi, na ndakisa bankisi, mpɔngi, mitungisi, mpe kolya malamu.
- Mbongwana ya pɛtɛɛ na lolenge na yo ya bomoi (kolala malamu, kolya bilei oyo ezali na bokatikati, kolonga mitungisi) ekoki kosala mingi mpo na kobatela bokundoli na yo malamu.
- Soki kobosana ezali kopekisa bomoi na yo ya mokolo na mokolo, kobosana yango ata moke te. Talá monganga na yo mbala moko.
- Mitindo mingi ya mikakatano ya bokundoli ekoki kobikisama to kokambama na lisalisi ya monganga, yango wana kobungisa elikya te.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment