Mbote! Bozali kolonga kosala mobembo na poso mosusu ya ntina na mobembo oyo kitoko. Lokola etikali kaka mwa bapɔsɔ tii okokutana na mwana na yo, mbala mosusu ozali koyoka esengo monene mpe kozela na malɛmbɛ. Toluka ndenge nini mwana na yo ya moke azali kokola na pɔsɔ 34 mpe makambo oyo osengeli koyeba.
Bokoli ya Bébé Na Yo mpe Bamposa Na Yo ya Calcium
Pɔsɔ oyo, mwana na yo azali kokola mingi, mpe mbongwana mosusu ya kokamwa mpenza ezali kosalema na kati. Likambo ya ntina mingi, mikuwa ya mwana na yo ezali kokóma makasi mpe kokóma makasi. Kaka ndenge ozali na mposa ya babriki mpo na kotonga ndako, mwana na yo asengeli na calcium minérale ( Calcium ) mpo na kotonga mpe kolendisa ebongiseli ya mikuwa na ye.
Calcium wana ya motuya mingi eutaka wapi? Ewuti mbala moko epai na yo. Mwana na yo azwaka calcium oyo asengeli na yango na bilei mpe masanga oyo ozali kolya. Yango wana, ezali na ntina mingi komindimisa ete ozali kolya bilei oyo ezali na calcium mingi na boumeli ya ntango wana.
“Mama, nazali na mposa ya calcium na yo mpo na kotonga mikuwa na ngai ya makasi!” – Soki bebe na yo akokaki koloba, oyo nde balingaki koloba.
Mpo na nini calcium ezali na ntina mpo na yo?
Soki bilei na yo ezangi calcium oyo ekoki, nzoto na yo ekotya na esika ya liboso bamposa ya mwana na yo, mpe ekozwa minérale yango na ba magasins na yo moko ya mikuwa. Soki ezali kokoba bongo, mikuwa na yo ekoki kolɛmba mokemoke. Yango ebakisaka likama na yo ya mpasi ya mokɔngɔ, kozanga komiyoka malamu na matonga , to ata mpe maladi oyo euti na mikuwa lokola ( Osteoporose ) na bomoi ya mokóló. Kobosana te ete kobatela mwana na yo elimboli mpe komibatela.
Ndenge nini okoki kokokisa masɛngami na yo ya calcium?
Mbala mosusu monganga na yo akomeli yo (Vitamine prénatale) oyo ezali na mwa calcium, kasi ekoki kozala yango moko te. Meká kotya makambo yango na bilei na yo ya mokolo na mokolo:
- Biloko oyo basalaka na miliki: Verre moko ya miliki, yaourt , fromage, to curd.
- Nzete ya vert : Épinards, gotukola, kankun, mpe (Broccoli) .
- Biloko ya soya : (Tofu) ezali liziba malamu mpenza ya calcium.
- Mbisi ya mike : Mitindo lokola sprats to sardines, eliamaka na mikuwa (elambi malamu!).
- Bilei mpe masanga oyo ezali na calcium: Luká bilembo na miliki oyo euti na banzete lokola (miliki ya soya) to jus oyo batye elembo “Ebakisami na calcium.”
- Mboto mpe mbuma ya nzungu: Mboto ya sésame mpe amande ezali kopona malamu.
Na mokuse, kolya bilei oyo ezali na bokatikati ezali fungola. Soki ozali na mitungisi, tuna monganga na yo to monganga na yo.
Bébé na Yo Azali Prêt? Kososola Positionnement ya Fœtus
Na ntango oyo, ekoki kozala ete mwana na yo asili kokende na esika oyo bakozala na yango mpo na kobotama. Mingimingi, yango elimboli ete motó ya mwana ezali kolakisa na nse, epai ya nzela ya kobotama. Tobengi yango (Présentation Céphalique) , oyo ezali position oyo eleki malamu mpo na (Présentation Vaginal Normale) .
Kasi, ntango mosusu makolo ya bebe (Mabolongo) to ekoki kozala kolakisa na nse, oyo babengaka yango (Breech Presentation) . Ba positions mosusu oyo emonanaka mingi te ekoki pe kosalema. Monganga to mosalisi na yo ya kobotisa akotala esika ya mwana na yo, ntango mosusu akosalela (Ultrasound Scan) , mpe akondimisa makambo oyo amoni elongo na yo.
Mpo na nini etɛlɛmɛlo ya mwana ezali na ntina?
Position esalisaka monganga na yo ayeba soki kobota normal ezali na likama te to soki (Césarienne) .esengeli. Tosɛngi bino bómitungisa te mpo na likambo oyo; monganga na yo akopona lolenge oyo ezali na likama te mpo na yo mpe mwana na yo.
Poso ya 34 Bokoli: Mimpululu mpe bonene
Na poso oyo, ya bébé na yo (Mimpululu) ekoli malamu. Soki mwana na yo abotamaki sikoyo, mbala mosusu alingaki kozala na likoki ya kopema ye moko, atako akoki kozala na mposa ya lisungi moke to mwa lisalisi ya kobakisa (Oxygène) . Ba bébé mingi na étape oyo basengaka te (Extensive Medical Intervention) , oyo ezali sango ya kokamwa!
Mwana na yo azali na kilo boni?
Na pɔsɔ 34, mwayene ya mwana azali na kilo soki 2,25 (gramme 2250) mpe azali na bonene ya santimɛtrɛ soki 32 (pene na santimɛtrɛ 12,6) longwa na (Bolai ya motole tii na libumu) . Kanisá ete ezali kilo ya mwa molangi ya mai!
Kobosana te ete yango ezali motuya ya mwayene. Mwana na yo akoki kozala mwa moke to monene, oyo ezali mpenza likambo ya malamu. Bébé nyonso azali unique.
Atako mwana na yo azali na makasi ya kobika na libanda ya libumu, kotikala na libumu na yo kino ntango mobimba (pɔ́sɔ 40) ezali ntango nyonso nzela oyo eleki malamu mpo na bango.
Ozali koyoka ndenge nini?
Ezali likambo ya momeseno ete oyoka kolɛmba mingi sikoyo lokola nzoto na yo ememaka kilo ya mwana na yo oyo azali kokola.
- Kozoka mbala na mbala : Mbala mingi yango esalemaka na motó ya mwana kofinafina na (Vssie) na yo .
- Mokɔngɔ mpasi: Eutaka na kilo mingi mpe ba hormones ebongwanaka.
- Kopema mokuse: Wana (Utérus) na yo ezali kokola, ezali kofinafina likoló na diaphragme na yo.
- (Braxton Hicks Contractions): Yango eyokaka lokola “komesana ya kokangama” —libumu na yo ekangamaka makasi mpe na nsima elɛmbisaka. Soki ekómi mbala na mbala to esalaka mpasi, benga monganga na yo .
- Mikakatano ya kolala: Kozanga komiyoka malamu mpe kosala mibembo mbala na mbala na twalɛti ekoki kosala ete kolala ezala mpasi.
Makambo yango esalemaka mingi, kasi soki ozali komona bilembo oyo omoni ete okoki kopekisa yo te, sendá ntango nyonso monganga na yo.
Oyo okoki kosala na poso oyo
- (Rendez-vous ya monganga): Kozanga te ba examens na yo; bazali na ntina mingi mpo na kolandela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mpe ya mwana na yo.
- (Fetal Movements): Tyá likebi na ndenge oyo mwana na yo azali kotambola. Soki omoni ete mosala ekiti mpenza to soki otiki koyoka koningana, benga monganga na yo to kende mbala moko na salle d’urgence. Yango ezali na ntina mingi.
- Komibongisa mpo na kobota: Bandá kokanga saki na yo ya lopitalo . Kanisá na ntina na biloko ya ntina oyo yo ná mwana na yo bokozala na mposa na yango.
- Yebá bilembo ya kobota: Yebá ndenge oyo kobota ya solosolo eyokaka mpe elimboli nini soki mai na yo ebukani. Lobela bilembo oyo na monganga to monganga na yo.
Message ya Komema na Ndako
Pɔsɔ 34 ezali likambo ya ntina mingi na mobembo na yo ya zemi. Mwana na yo akoli mingi mpe azali komibongisa mpo na mbongwana na ye na mokili ya libanda.
Kokundwela:
- Tyá na esika ya liboso kolya calcium oyo ozali kolya. Yango ezali na ntina mingi mpo na yo lokola ezali na ntina mingi mpo na bebe na yo.
- Solola na monganga na yo mpo na ndenge oyo mwana na yo azali kotya; ntina ya komitungisa mpo na likambo yango ezali te.
- Tikala na makanisi mpe suivre ba mouvements ya bébé na yo.
- Yebisá ntango nyonso mbongwana nyonso ya nzoto to kozanga komiyoka malamu oyo ozali kokutana na yango na monganga na yo .
- Tikala na esengo mpe na kimia. Sepelá na likambo yango kitoko.
Osali nzela molai boye na mobembo oyo. Kaka mwa ntango moke lisusu tii ntango okokóma kosimba mwana na yo ya moke na mabɔkɔ. Zalá na makanisi malamu ete makambo nyonso ekotambola malamu, mpe omibatela malamu! Ba souhaits ya bien ewutaka na Nirogi Lanka!
👩🏽 ⚕️ Mituna oyo batunaka mingi (FAQ)
💬 Monganga, okoki kolimbola mpo na nini calcium ezali na ntina mingi na eteni oyo?
Ya solo. Na pɔsɔ 34, mikuwa ya mwana na yo ekómaka makasi nokinoki. Kaka ndenge osengeli na babriki mpo na kotonga ndako, mwana na yo asengeli na calcium mpo na kotonga mikuwa ya makasi. Mwana na yo azwaka calcium oyo mbala moko epai na yo. Ezali mpe na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo moko; soki calcium na yo ekoki te, mwana akozwa yango na ba magasins na yo moko ya mikuwa, oyo ekoki komema mpasi ya mokɔngɔ, mikakatano ya matonga, to mikakatano mosusu na nsima. Yango wana, calcium oyo ekoki ezali na ntina mingi mpo na bokoli ya mwana na yo mpe mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ya ntango molai.
💬 Bongo monganga, bilei nini nasengeli kotia mpo na kosala ete nazwa calcium ekoki?
Yango ezali motuna monene. Atako vitamini na yo liboso ya kobota ezali na mwa calcium, ekoki kozala yango moko te. Meká kotya biloko oyo basalaka na miliki lokola miliki, yaourt, mpe fromage na bilei na yo ya mokolo na mokolo. Longola yango, tyá biloko ya vert oyo ezali na nkasa lokola épinards mpe brocoli, biloko ya soya lokola tofu, mpe mbisi ya mikemike oyo olyaka na mikuwa na bilei na yo mpo na kokokisa bamposa na yo ya bilei.
Tags:Zemi, Poso 34, Développement ya fœtus, Calcium, Kobota, Santé ya mama, zemi poso 34, développement ya embryon
