Pasi ya mpasi ya mino, to mpasi ya kobima na miso ya bato mpo na nsolo mabe... Wana ezali makambo oyo biso nyonso tokutanaka mingi, boye te? Mosisa ya nyonso wana ezali bopɛto na biso ya monɔkɔ ya mabe, elingi koloba kobatela bopɛto ya monɔkɔ oyo ebongi te. Donc, lelo toko lobela makambu oyo pona ko maintenir santé en général ya bien na mino ya santé pe sourire kitoko.
Bopɛto ya monɔkɔ ezali mpenza nini?
Na mokuse, Hygiène Oral ezali mpo na kobatela monoko, mino, mpe mino na yo pɛto mpe kozanga bokono. Yango esangisi kosukola mino mpe kosukola mino mokolo na mokolo, kotala mino mbala na mbala, kosala ba rayons X mpe kosukola mino. Ezali lokola kopekisa bokono liboso kutu ebanda.
Bongo, mpo na nini likambo yango ezali na ntina mingi?
Santé ya monoko ezali kaka te mpo na mino na yo. Ezali na boyokani mbala moko na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba.
Kanisa kaka, soki ozali kobatela monoko na yo pɛto te, okoki kopekisa mikakatano lokola ba cavités, maladi ya mino, mpe nsolo mabe (halitose). Na maloba mosusu, oyo ezali soins préventionnels ya solo.
Likambo ya ntina mingi koleka, ba infections ya monoko ekoki kozwa nzoto mobimba. Na ndakisa, soki ozali na infection na mino na yo, mikrobe yango ekoki kokɔta na makila na yo mpe kotambola na misisa na yo ya makila, mpe kopesa yo maladi ya makasi lokola maladi ya motema mpe AVC. Yango wana mino mpe mino oyo ezali malamu ezali na ntina mingi mpo na kozala na bomoi ya malamu.
| Boyokani kati na bokolongono ya monoko mpe bokono mosusu | |
|---|---|
| Maladi oyo ekoki kobima mpo na bokolongono ya monoko ya mabe | |
| Maladi ya motema mpe ya misisa | Bactérie oyo euti na bokono ya mino (Gingivite, Périodontite) ekoki kozwa misisa ya makila. |
| Avc | Ba infections ya monoko ekoki kobakisa likama ya kokangama ya makila. |
| Infection ya revêtement ya kati ya motema (Endocardite) . | Bactérie oyo ezali na monɔkɔ ekoki kotambola na makila mpe kobebisa motema. |
| Bokono ya ntolo | Bactérie oyo ezali na monɔkɔ ekoki kokɔta na mimpululu na nzela ya kopema. |
| Mikakatano na ntango ya zemi | Maladi ya mino ekoki komema kobotama liboso ya ntango mpe kilo moke ya kobotama. |
| Ba conditions oyo ezo affecter na santé ya monoko na ndenge ya mabe | |
| Diabete | Likama ya kozwa maladi ya mino ekómaka mingi mpo ekitisaka makoki ya nzoto ya kobundisa ba infections. |
| Osteoporose ya mikuwa | Kolɛmba ya mikuwa, ata mpe mokuwa ya mbanga, ekoki kosala ete mino ebungisama. |
| VIH/SIDA | Kolɛmba ya bokasi ya nzoto ekoki kobimisa ba infections ya makasi na monoko. |
| Maladi ya Alzheimer | Wana maladi yango ezali kokola, ekoki kozala mpasi mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ. |
Soki yo to moto moko na libota na yo azali na maladi yango, kobosana te kotuna monganga to monganga na yo ya mino ndenge ya kobatela malamu kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ.
Bilembeteli nini ya kozanga kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ?
Ezali na bilembo mingi ya likebisi oyo emonisi ete ntango ekoki ya kotya likebi na kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ na yo. Soki ozali na moko ya biloko yango, osengeli kobatela yango.
- Kobima makila na mino ntango ozali kosukola mino.
- Ba taches ya moindo to ya marron na mino (kopɔla ya mino) .
- Nsolo mabe oyo eumelaka .
- Sensation ya mino oyo ezali koningana .
- Gum recession , elingi koloba misisa ya mino ebandi komonana na nzela.
- Ba ulcères ya monoko oyo ebikisaka te .
- Koyoka mpasi ya mino mbala na mbala .
- Kovimba ya mbanga .
Soki omoni moko ya bilembo yango, kende mbala moko epai ya monganga ya mino.
Ndenge nini tobongisaka kolɔngɔnɔ ya monɔkɔ?
Kobatela kosɛka kitoko mpe mino oyo ezali malamu ezali mpasi boye te. Soki olandi makambo yango na bosikisiki, yo mpe okoki kobatela monɔkɔ oyo ezali malamu.
| Mosala | Méthode mpe ndimbola ya malamu |
|---|---|
| Kosukola mino | Salelá pasta ya mino oyo ezali na fluor mpe brɔsi ya mino oyo ezali na nsuki ya pɛtɛɛ ata mbala mibale na mokolo . Ba poils moyennes/durs ekoki kobebisa mino mpe émail ya mino. Ntango ozali kosukola, brɔsi na angle ya degré 45 epai ya mino. Brusá mino na yo na mokɔngɔ, na kati mpe na bisika oyo ozali kotafuna. |
| Kosukola kati ya mino (Flossing) . | Yango ezali na ntina mingi mpo na kosukola bisika oyo ezali kati na mino na yo oyo brɔsi na yo ya mino ekoki kokóma te. Salá bongo mbala moko na mokolo . Zwá eteni ya nsinga ya nsinga ya 18 pouces, zingisá yango na mino na yo na lolenge ya ‘C’, mpe brusá yango na malɛmbɛ likoló mpe na nse mbala soki 10. Atako bansinga ya mai ekoki kolongola biloko minene ya bilei, ekoki te kolongola filme ya mikrobe (biofilm) oyo ekangami na mino na yo. Yango wana ezali na ntina kosalela nsinga ya bonkoko lokola. |
| Bopeto ya monoko | Lolemo na yo ezali lokola éponge oyo ekangaka mikrobe. Mbala nyonso oyo ozali kosukola mino, sukolá monɔkɔ na yo malamu na brɔsi na yo ya mino to na masini ya kokata mino. |
| Kosalela nkisi ya kosukola monɔkɔ | Kosalela nkisi ya kosukola monɔkɔ oyo ebomaka mikrobe mokolo na mokolo ekoki kosalisa mpo na kopekisa mikrobe ya mabe oyo ezali na monɔkɔ na yo. Kasi, poná oyo ezali na masanga te , mpamba te ekoki kokaukisa monɔkɔ na yo. |
| Kokende kotala monganga ya mino | Ezali na ntina kokende epai ya monganga ya mino mpo na kosukola mino mpe kotala ye nsima ya sanza 6 nyonso . Soki ozali kopɔla mbala na mbala mino to maladi ya mino, ekoki kosɛnga okende mbala mingi. Sɛngá monganga na yo toli. |
| Koboya komɛla likaya | Komela likaya ezali ntina monene ya maladi ya mino mpe ya kanser ya monɔkɔ. Likambo ya malamu koleka ezali ya kotika momeseno yango mobimba. Soki ozali na mposa ya lisalisi mpo na kotika, solola na monganga na yo. |
Biloko nini ya malamu koleka oyo nasengeli kosalela?
Ezali na bankóto ya biloko oyo ezali na zando. Lolenge malamu ya kopona oyo ebongi na yo ezali ya kokende epai ya monganga na yo ya mino. Akotala monɔkɔ na yo mpe akopesa yo toli ya nkisi ya mino, brɔsi ya mino mpe ya kosukola monɔkɔ oyo eleki malamu.
Message ya Komema na Ndako
- Santé ya monoko ezali talatala ya santé ya nzoto mobimba : mikakatano na monoko ekoki komema na ba conditions graves lokola maladie ya motema mpe ba complications diabètes.
- Kopekisa yango ezali malamu koleka: Soki ozali kosukola monɔkɔ, soki ozali kosukola monɔkɔ na nsinga ya nsinga, mpe olandi mimeseno malamu ya bopɛto ya monɔkɔ mokolo na mokolo, okoki koboya bankisi oyo esɛngaka mbongo mingi lokola kotondisa mpe mitole.
- Sukola mino mbala mibale na mokolo: Salelá pasta ya mino oyo ezali na fluor mpe brɔsi ya mino oyo ezali na nsuki ya pɛtɛɛ.
- Tala monganga na yo ya mino nsima ya sanza 6: Koba kotala monganga na yo ya mino.Ezali na ntina mingi mpo na kozwa vérification. Soki mokakatano ezali, esalisaka mpo oyeba yango nokinoki.
- Koboya te bilembo ya likebisi: Soki ozali na makila na mino, ozali na mpasi ya mino, to ozali na nsolo mabe, luká mbala moko toli ya monganga ya mino.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo