Mbote! Lokola ozali moboti ya sika, ezali mpenza likambo ya momeseno ete ozala na mituna mpe omitungisa mwa moke mpo na ata makambo mikemike oyo etali ndenge oyo mwana na yo azali kobatela mwana na yo —mingimingi na oyo etali ndenge oyo alalaka. Okoki komimona komituna, "Balobi nalala mwana na ngai na mokɔngɔ, kasi ekozala boni soki babaluki na butu? Bakoki kokangama soki babwaki nsoi?" Wana ezali mitungisi oyo bato mingi batungisaka, mpe lelo oyo, tokobuka yango nyonso na maloba ya pɛtɛɛ mpe ya polele. Tolobela yango.
Mpo na nini ezali malamu kotya mwana na yo ntango nyonso na mokɔngɔ na ye?
Ntina ya libosoliboso ya toli yango ezali ya kobatela mwana na yo na maladi ya liwa ya mbalakaka ya bana mike (SIDS) . Atako nkombo yango ekoki koyokana lokola likambo ya kobangisa, ezali na ntina mingi koyebisa makambo.
Na maloba ya pɛtɛɛ, SIDS elimboli liwa oyo ekoki kolimbolama te ya bebe oyo amonani lokola azali na nzoto kolɔngɔnɔ kati na sanza moko tii mbula moko. Ezali kaka moko ya bantina minene ya liwa na etuluku ya mibu oyo na mokili mobimba, mpe ezali likambo oyo baboti basengeli kozwa na lisɛki te.
Bolukiluki emonisi ete boyokani makasi ezali kati na kotya bebe na libumu na bango mpo na kolala mpe likama monene ya kozwa maladi ya SIDS. Ntango mwana azali kolala na libumu na bango, akoki kopema lisusu gaz carbonique oyo abimisaki. Lisusu, kofinafina esika ya mbanga ekoki kopekisa nzela ya mopɛpɛ, mpe ezali na likama monene ya molunge mingi. Makambo oyo nyonso ebakisaka mpenza likama ya kozwa SIDS.
Yango wana minganga ya bana na mokili mobimba bandimaka na bomoko ete: “Tia ntango nyonso mwana na yo na mokɔngɔ mpo alala.” Momeseno wana ya pɛtɛɛ ekitisaka mpenza likama ya kozwa maladi ya SIDS.
Ezali boni soki mwana na ngai abalukaki ntango azali kolala? Ezali mabe te kotika bango bátikala bongo?
Oyo ezali motuna oyo bato mingi batunaka. Ee, ntango bana bazali kokola —mbala mingi pene na sanza 4 to 6 —bakobanda kobalusama bango moko. Ata soki otye yango na mokɔngɔ, ekoki kobalusama na libumu to na mopanzi na bango na butu.
Talá mobeko ya monene: Soki mwana na yo akoki kobalusabalusa na mokɔngɔ mpe na mayele nyonso longwa na mokɔngɔ tii na libumu mpe azonga lisusu , boye mbala mingi endimami soki abalukaka na esika mosusu ntango azali kolala. Yango ezali bongo mpo bazali na makoki ya moteur mpo na kotambola soki bazali koyoka malamu te. Kasi, osengeli ntango nyonso kotya mwana na yo na mokɔngɔ na ebandeli ya kolala mpɔngi nyonso mpe ya kolala na butu.
Ezali na ntina mingi kobosana te : koboya kosalela biloko ya mombongo lokola "ba positionneurs ya pongi" to "ba cañas." Biloko yango ezali na likama te mpo na bana mike. Na esika ya kokitisa likama ya kozwa maladi ya SIDS, ekoki kobimisa likama na ndenge ezali kosala ete moto akangama na nzela soki elongi ya mwana ekangami na yango. Ezali malamu koleka koboya makambo yango mobimba.
Ezali boni soki mwana na ngai abwaki nsoi? Bakokangama?
Ezali likambo ya kososola ete omitungisa ete mwana na yo akoki kokangama na nsɔi ntango alali na mokɔngɔ. Kasi, bolukiluki emonisi polele ete mwana oyo azali nzoto kolɔngɔnɔ azali na likama monene te ya kokangama ntango azali kolala na mokɔngɔ.
Nzoto na biso ezali na ba mécanismes naturels oyo ebatelaka biso. Na ndakisa, soki likambo moko ekiti na nzela ya mabe, tosekisaka. Ndenge moko mpe, bana mike bazali na "reflexe gag" naturelle oyo esalisaka mpo na kotindika biloko libanda soki ezali kokanga nzela ya mopepe. Ata soki babwaki nsoi ntango bazali na mokɔngɔ, na nzoto bazali na likoki ya komela yango lisusu na nse to kopɛtola yango.
Ba bébé mosusu bakoki kozala na GER (Reflux gastro-œsophagien). Yango emonanaka mingi epai ya bana mike mingi mpe mbala mingi ebongwanaka ntango bazali kokola. Kasi, soki mwana na yo azali na GERD (maladi ya reflux gastro-esophagien) makasi to mikakatano mosusu ya sikisiki ya mpema, monganga na yo ya bana akoki kopesa yo toli ya kolala ndenge mosusu. Longola se soki monganga apesi toli mosusu mpo na maladi moko ya sikisiki, kolala na mokɔngɔ etikali likambo oyo ezali na likama te mpo na bana nyonso.
Nini mosusu okoki kosala mpo mwana na yo alala malamu?
Longola kotya mwana na yo na mokɔngɔ, ezali na makambo mingi ya pɛtɛɛ kasi ya ntina mingi oyo okoki kosala mpo na kosala ete mpɔngi ezala lisusu na likama te.
1. Salelá esika ya kolala oyo ezali makasi mpe ya patatalu
Mwana na yo asengeli kolala na mbeto ya mbeto to na mbeto ya mbeto oyo ezali na matela ya makasi mpe ya patatalu . Matela esengeli kokɔta malamu na mipanzi ya mbeto ya mbeto mpe bisika oyo ezali na bisika te. Kotia mwana na yo ata moke te na bisika ya pete lokola mbeto ya mai, basaki ya masangu, ba canapés, to matela ya mikóló, mpamba te yango ekoki kosala ete elongi ya mwana ezinda na kati mpe ekoki kozala na likama ya kokangama.
2. Bomba mbeto ya mbeto mpamba
Boyá kotya ba oreillers, biloko ya kosakana ya pɛtɛɛ, bilamba oyo ekangami te, to ba pare-chocs ya mbeto na esika ya kolala. Biloko yango ekoki kozipa elongi ya mwana na yo, mpe yango ekoki komema ye na kokangama to na molunge makasi. Kosalela couverture oyo ekoki kolata to saki ya kolala ezali na likama te koleka couverture oyo ekangami te.
3. Kokabola bashambre, kasi kokabola mbeto te
Na boumeli ya sanza 6 kino 12 ya liboso, ezali malamu mingi ete obomba mwana na yo na shambre na yo, kasi na mbeto na bango moko ya kokabwana (kokabola shambre). Momeseno oyo ekoki kokitisa likama ya SIDS na pene na 50%. Kasi, tozali kopesa toli te ya kolala mbeto , mpamba te ebakisaka mpenza likama ya kozwa maladi ya SIDS mpe ya kokangama na mbalakaka.
4. Bokima kozala na molunge mingi
Boyá kolata mwana na yo mingi to kosalela bilamba mingi. Bomba shambre na température ya malamu oyo omoni ete ekosepelisa yo. Talá ntolo ya mwana na yo to nsima ya nkingo na ye; soki bayoki motoki to molunge makasi, longola couche moko ya bilamba.
5. Talá ndenge oyo batyaka mabɛlɛ
Bolukiluki mosusu emonisi ete kopesa mabɛlɛ na ntango ya kolala mpɔngi mpe kolala na butu ekoki kosalisa mpo na kokitisa likama ya kozwa maladi ya SIDS. Soki mwana na yo alingi te komɛla masini ya komɛla mabɛlɛ, kosɛnga ye na makasi te. Soki mabɛlɛ ekweyi na monɔkɔ na bango na ntango ya mpɔngi, ezali na ntina te kozongisa yango na kati Soki ozali komɛlisa mwana mabɛlɛ, ezali malamu kokɔtisa masini yango ntango komɛlisa mabɛlɛ esili kofandisama malamu (mbala mingi nsima ya pɔsɔ 3 to 4).
6. Salá ete esika oyo ezali na milinga ezala te
Komela likaya na ntango ya zemi mpe kozala na milinga ya kala nsima ya kobotama (na ndako to na motuka) ebakisaka mpenza likama ya kozwa SIDS. Kosala ete yo ná bato oyo bazali zingazinga na yo bámɛla likaya te ezali na ntina mingi mpo mwana na yo azala na libateli.
Message ya suka ya ko mema na ndaku
Tólobela na mokuse makambo ya ntina oyo osengeli kobatela mwana na yo ya moke ntango azali kolala:
- Kozonga na mpɔngi: Tyá ntango nyonso mwana na yo na mokɔngɔ mpo na kolala mpɔngi nyonso mpe kolala na butu.
- Berceau ya makasi, ya plat, ya pamba: Salelá matela ya makasi. Bomba ba oreillers, biloko ya kosakana mpe bilamba ya mbeto oyo ekangami te na mbeto ya mbeto.
- Bokabola shambre, mbeto te: Bomba bebe penepene, kasi na mbeto na bango moko.
- Esika oyo milinga ezali te: Batelá mwana na yo na milinga nyonso ya makaya.
- Bomba yango malili: Bokima kopelisa molunge mingi na kokɔtisa yango na couches mingi te.
Soki olandi matambe oyo ya pɛtɛɛ, okoki mpenza kobatela mwana na yo ya moke ya motuya mingi na maladi ya SIDS. Soki mokolo mosusu ozali na ntembe to mituna, tosɛngi yo okakatana te kokutana na monganga na yo ya bana. Bazali wana mpo na kosunga yo. Zalá na makambo, landa malako oyo, mpe salá nyonso mpo mwana na yo alala mpɔngi ya malamu mpe ya malamu oyo abongi na yango!
SIDS, bokengi ya pongi ya bebe, kolala na mokɔngɔ, liwa ya bana mike, mpɔngi ya malamu, mbeto ya mbeto, kobwakela bebe nsoi
