Okanisaki makambo yango liboso ya kobota mwana? (Préconception Soins) Tosolola!

Ozali komibongisa mpo na kobanda libota? Na nsima, ezali na mwa makambo ya ntina oyo tosengeli kolobela mpo na kosalisa yo ná mwana na yo bázala nzoto kolɔngɔnɔ. Bato mingi bakanisaka ete osengeli koluka toli ya monganga kaka ntango olingi kobota mwana. Kasi mpo na koloba solo, ezali na ntina mingi kobatela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ntango kaka obandi kokanisa kobota mwana, elingi koloba liboso kutu ozwa zemi. Tótala makambo wana ezali nini?

Mpo na nini kobongisama yango liboso ya zemi ezali na ntina mingi?

Kanisá ete obandi kotonga ndako moko kitoko. Ndako ekotelema makasi soki moboko ezali makasi, boye te? Ezali ndenge wana na oyo. Kobatela nzoto na yo na nzoto kolɔngɔnɔ mpe makasi ezali moboko ya malamu koleka oyo osengeli kotya liboso ya kozwa zemi ya mwana. Tobengi yango `(Soins préconception)` . Na mokuse, soin liboso ya zemi.

Na yango, soki ozali kokana kobota mwana, likambo ya malamu kosala liboso ezali kokutana na monganga na yo ya libota to monganga ya basi mpe kosala ekzamɛ mobimba ya monganga (``checkup''). Yango ekosalisa mpo na koyeba soki ozali na nzoto kolɔngɔnɔ mpe soki ozali na maladi moko oyo ekoki kosala zemi na yo. Ba test ya makila ya routine, ba test ya urine, etc., ekosalema na tango oyo.

Soki ozali komona bilembo oyo ezangi momesano (e.g. kobungisa mposa ya kolya, kolɛmba ntango nyonso, mpasi ya nzoto), oyo ezali ntango malamu ya koyebisa monganga na yo makambo yango. Kobomba eloko te, ata soki ezali moke. Ekoki kozala na bopusi likoló na zemi na yo ya mikolo mizali koya.

Ozali déjà na ba conditions chroniques?

Sikawa kanisá ete ozali deja na diabɛti, asthme, tansiɔ, maladi ya motema, allergie, lupus, to maladi ya makanisi lokola kotungisama na makanisi. Na yango, liboso ya kokanisa kobota mwana, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo mpo na koyeba ndenge oyo maladi yango ekoki kozala na bopusi likoló na zemi na yo.

Ekoki kozala ete osengeli kobongola to kotika komɛla mwa bankisi oyo ozali komɛla sikoyo. Ezali na ba kisi mosusu oyo ekoki kobebisa bokoli ya mwana (mwana oyo azali na libumu), mingi mingi na ba poso 12 ya liboso ya zemi (``Trimestre ya liboso''). Yango wana, monganga na yo akopesa yo toli mpo na bango. To, akoyebisa yo ndenge nini okoki ko gérer malamu maladi na yo.

Na ndakisa, soki mama azali na diabɛti, asengeli kosala makasi mpenza mpo na kopekisa sukali na makila na ye banda ntango abandi kokanisa kobota mwana, mpe na boumeli ya zemi na ye mobimba. Soki te, ekoki kotungisa mwana. Oyo ezali lokola lopango zingazinga ya ndako, ntango maladi yango epekisami, mwana azali kobatelama.

Tokolobela mpe mimeseno oyo ekoki kosala bebe mabe?

Yango mpe ezali na ntina mingi. Soki yo to mobali na yo bozali na mimeseno oyo ekoki kobebisa kolɔngɔnɔ ya nzoto ya mwana, oyo ezali ntango malamu ya kosolola na monganga na yo mpo na yango. MingimingiTozali kotya likebi mingi na komɛla masanga mpe komɛla likaya awa.

Masanga ebongi ata moke te na ntango ya zemi. Ekoki kozala na bopusi mabe mpenza likoló na bokoli ya bɔɔngɔ́ ya mwana mpe bokoli ya nzoto. Yango wana, soki ozali kozela mwana, ekozala malamu otika mpenza komɛla masanga. Kanisá naino, kaka ndenge obongisaka mabele malamu liboso ya kolona mboto, nzoto na yo mpe esengeli kozala esika oyo eleki malamu mpo na mwana na yo.

Komela likaya ezali ndenge moko. Soki ozali komɛla likaya, yango ekitisaka oxygène oyo mwana na yo azwaka, oyo ekoki kopekisa mwana na yo akola, kosala ete abota kilo mingi te, mpe ata komema zemi na kosopa zemi. Ata soki ozali komela likaya te, soki ozali pembeni ya moto oyo amelaka likaya (tobengaka yango ``Passive Smoking''), ezali mpe mabe mpo na bebe na yo. Na yango, koluka kotika mimeseno yango ezali likabo oyo eleki monene oyo okoki kopesa mwana na yo.

Bavitamini yango ezali na ntina mingi! (Bavitamini ya ntina) .

Likambo mosusu ya ntina oyo osengeli kobanda kosala ntango ozali kokanisa kobota mwana ezali komɛla vitamini oyo esalelaka liboso ya kobota, vitamini oyo ebongisami mpenza mpo na basi ya zemi. Mbala mingi, biloko yango ezalaka na biloko lokola acide folique, calcium, mpe fer .

Na kati na yango , acide folique ezali na ntina mingi. Pamba te esalisaka na kopekisa ba complications oyo babengaka ba défauts ya tube neuronale oyo ekoki kobima na tango ya développement ya début ya système nerveux ya bébé (i.e., cerveau na moelle épinière). Ba conditions oyo babengaka ba défauts ya tube neuronale esalemaka na mikolo 28 ya liboso ya zemi. Yango elingi koloba mbala mingi liboso ete mama ayeba kutu ete azali na zemi. Yango wana ezali na ntina mingi komela acide folique noki soki obandi kokanisa kobota mwana. Monganga na yo akopesa yo toli ya acide folique oyo ebongi mpo na yo. Mbala mingi, bayebisaka yo omɛla ata mikrogramme 400 na mokolo.

Fer epekisaka yo ozwa anémie. Fer ezali na ntina mingi na ntango ya zemi mpo yo ná mwana na yo bosengeli na makila mingi. Calcium ezali na ntina mingi mpo mikuwa mpe mino ya mwana na yo ekola. Bavitamini yango ezali lokola kopesa molona mai mpe engrais.

Ezali na moto moko na libota oyo azali na maladi oyo euti na ba gènes? (Mitungisi ya ba gènes)

Soki moto moko na libota na yo to na libota ya mobali na yo azali na maladi ya ba gènes (na ndakisa, thalassémie, syndrome de Down), to soki okanisi ete moko na bino akoki kozala momemi ya maladi ya ndenge wana, ekozala malamu kosolola na monganga na yo mpe mpo na yango.

Soki ezali bongo, monganga na yo akoki kotinda yo na ekzamɛ ya ba gènes. Soki esengeli, okoki mpe koluka lisalisi ya mopesi-toli ya ba gènes. Yango ekosalisa yo oyeba likama ya mwana na yo oyo azali na libumu azala na maladi ya ba gènes mpe nini bakoki kosala mpo na yango. Komitungisa te, yango ezali mpo na kosalisa yo osala liponi ya malamu koleka.

Ezali na mwa makambo mosusu ya mikemike oyo osengeli kotya likebi.

Longola makambo lokola vitamini mpe bankisi, ezali malamu kosala mwa mbongwana moke na lolenge na yo ya bomoi ya mokolo na mokolo.

• Bandá kokitisa caféine oyo omɛlaka: Ti, kafe, mwa ba chocolats mpe mwa masanga ya sukali ezali na caféine. Ezali malamu omipekisa komɛla kɔpɔ moko ya kafe na mokolo. Komela caféine mingi ekoki kobakisa likama ya kosopa zemi.
• Lia bilei oyo ezali na bokatikati, oyo ezali na biloko ya malamu: Meká kolya bilei oyo ezali na bokatikati, oyo ezali na biloko nyonso, banda na ndunda, mbuma, mbuma, mbuma, misuni, mbisi, makei, mpe miliki. Kitisá biloko ya sukali, bilei oyo ezali na mafuta mpe bilei ya mbangumbangu soki likoki ezali. Nzoto na yo ezali ndako ya liboso ya mwana na yo. Ezali na ntina mingi kobatela yango pɛto mpe na bilei.
• Salá ngalasisi mbala na mbala: Kosala ngalasisi ya pɛtɛɛ lokola kotambola, kobɛta mai, to yoga na boumeli ya miniti ata 30 na mokolo ezali malamu mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ya nzoto mpe ya makanisi. Kasi, tuná monganga na yo liboso ya kosala ngalasisi ya makasi to ya makasi.

Lisusu, sala que ozala na ba immunisations na yo nionso na tango. Na ndakisa, mangwele ya rubéole. Soki ozalaki na rubéole te, esengeli ozwa mangwele oyo ata sanza moko liboso ya kozwa zemi. Yango ezali bongo mpo rubéole na ntango ya zemi ekoki kozala likama mingi mpo na mwana. Ezali mpe malamu kozwa lisasi ya grippe mbula na mbula.

Ezali boni soki ozwi zemi na mbalakaka liboso ya kosala makambo yango?

Sikawa mbala mosusu ozali kokanisa ete, ‘Oh, boni soki nazwi zemi liboso nasala ata moko ya makambo yango malamu?’ Komitungisa te! Ezali na ntina te ya kobanga soki likambo yango esalemi. Ezali na retard te mpo na kozwa soins oyo yo ná bebe na yo bosengeli na yango. Okoki kobanda makambo nyonso wana soki okei epai ya monganga ntango kaka oyebi ete ozali na zemi. Likambo ya ntina ezali ya kobanga te mpe koluka toli ya monganga nokinoki.

Na yango, tólobela na mokuse makambo oyo tolobelaki. (Message ya komema na ndako)

Kozela mwana ezali ntango moko kitoko na bomoi. Mpo na kosala mobembo wana kitoko lisusu mpe komema bebe ya nzoto kolɔngɔnɔ na mokili oyo, ezali malamu kobatela kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo liboso ya kozwa zemi.

• Tala liboso monganga: Zua ``checkup`` mobimba mpe yekola na ntina ya ezalela ya bokolongono na yo.
• Contrôler ba conditions médicales oyo ezali: Soki ozali na ba conditions lokola diabète to tansion, contrôler yango po e affecter zemi na yo te.
• Acide folique ezali esengeli: banda komela yango banda tango ozali kokanisa kobota mwana.
• Longola mimeseno ya mabe: Tiká mosika mpenza na masanga mpe makaya.
• Lolenge ya bomoi ya malamu: Mesana kolya malamu, kosala ngalasisi mpe kolala malamu.
• Bokeba na mangwele: Zwá mangwele oyo esengeli na ngonga.

Kobosana te, nyonso wana esalemaka mpo na kosala ete yo ná bebe na yo ya motuya mingi bázala na avenire ya malamu. Soki ozali na mituna mosusu na ntina na likambo oyo, kokakatana te kotuna monganga na yo. Akozala na likoki ya kosalisa yo.

` Soins ya zemi, Soins avant zemi, Soins avant zemi, Avant zemi, Acide folique, Zemi ya santé, Santé ya bébé