Ozali na mpasi na lipeka? Ekoki kozala problème na manchette rotateur na yo!

Ozali mpe koyoka mwa mpasi to kozanga komiyoka malamu na lipeka na yo? Ntango mosusu soki omeki kotombola lobɔkɔ to kotombola eloko moko ya kilo, mpasi yango ekoki kobakisama. Mpo na koloba solo, mpasi ya mapeka ezali likambo oyo epesaka nkanda mingi. Ezali mpasi mingi kosala misala ya mokolo na mokolo, boye te? Mbala mingi, ntina ya mikakatano ya mapeka ya boye ekoki kozala trouble na eteni oyo ya nzoto oyo babengaka ``Manchette Rotateur`` oyo tozali kolobela lelo. Na yango, totala nini oyo ezali, ndenge nini ezali na ntina mpo na mapeka na biso, ba troubles nini ekoki kobima mpe nini ekoki kosalama mpo na yango.

Manchette rotateur oyo ezali nini?

Na mokuse, manchette rotateur na yo ezali liboke ya misisa mpe misisa oyo ezingami na litonga ya lipeka na yo. Kanisá yango lokola nsinga oyo ekangami na lipeka na yo. Ozali na manchette rotateur na lipeka moko na moko. Wana nde esika oyo lipeka na yo (mokuwa ya patatalu oyo ezali na nsima ya lipeka na yo) ekangamaka na mokuwa na yo ya likoló ya lobɔkɔ (humerus). Ntango otomboli lobɔkɔ na yo, ntango ozali kobalola lobɔkɔ na yo liboso mpe nsima, osalelaka manchette oyo ya rotateur mpo na kosala makambo nyonso wana.

Ba blessures ya manchette rotateur esalemaka mingi, mingi mingi na ba sportifs. Na yango, soki ozali na mpasi na mapeka, ozali kokangama na mabɔkɔ, ozali na bolɛmbu, to soki ozali na likoki te ya koningana na lipeka na yo kozanga mpasi, osengeli mpenza kokende epai ya monganga .

Nini esalemaka na manchette ya rotateur? Mpo na nini likambo yango ezali na ntina mpo na biso?

Manchette na yo ya rotateur esalaka mingimingi mpo na kobatela lipeka na yo mpe loboko na yo ya likolo stable mpe semba ntango ozali kosalela yango. Ndenge kombo yango emonisi yango, moko ya misala na yango ya minene ezali ya kosalisa yo o ``balusaka`` lipeka na yo.

Kanisá ete litonga ya mapeka ezali litonga ya boule mpe ya socket. Eteni oyo ezali lokola boule ya mokuwa na yo ya likoló ya lobɔkɔ (humerus) (oyo babengaka motó ya humerus) ekɔtaka na mwa socket moko na kati ya lipeka na yo (scapula). Ezali lokola bale ya golf na tee. Na yango, misisa mpe misisa oyo ezali na manchette rotateur oyo esimbaka mikuwa yango mibale esika moko, ebatelaka litonga, mpe esalisaka yo okende liboso mpe nsima. Soki yango ezalaki te, lipeka na yo elingaki kozala mpenza ya kotɛngatɛnga te, lokola charnière oyo ekangami te.

Manchette rotateur oyo ezali wapi?

Manchette rotateur ezali na esika moke kati na mokuwa na yo ya likolo ya loboko (humerus) mpe likolo ya lipeka na yo. Yango elingi koloba ete ezali na kati ya lipeka na yo. Ezali kozinga litonga ya lipeka mpe ezipaka motó ya mokuwa na yo ya likoló ya lobɔkɔ (humerus).

Ndenge nini manchette rotateur esalemaka? (Anatomie) .

Manchette rotateur ezali na misisa minei ya lipeka mpe misisa oyo ekangisaka yango na mikuwa. Misisa minei wana ezali:

• Supraspinatus: Muscle oyo esalisaka yo libosoliboso otombola loboko na yo mpe obalola lipeka na yo. Ebandaka na likoló ya lipeka (scapula) mpe ekangamaka na motó ya mokuwa ya likoló ya lobɔkɔ (humerus).
• Subscapularis: Muscle oyo esalisaka yo osembola loboko na yo liboso mpe mosika na nzoto na yo. Ebandaka na katikati ya lipeka mpe ekangamaka na nse ya motó ya mokuwa ya likoló ya lobɔkɔ.
• Infraspinatus: Oyo ezali misisa mosusu ya ntina mingi oyo esalisaka yo obalusaka lobɔkɔ na yo na libándá. Ebandaka na nse ya lipeka na yo mpe ekɔtaka na mokuwa na yo ya likoló ya lobɔkɔ nsima ya supraspinatus.
• Teres minor: Oyo ezali misisa mosusu oyo esalisaka mpo na kobalola lobɔkɔ na libándá. Ebandaka na nsɔngɛ ya mopanzi ya scapula mpe ekɔtaka na humerus na nse ya infraspinatus.

Misisa yango ekangamaka na mikuwa na nzela ya biloko ya makasi oyo babengaka misisa . Kanisá ete misisa yango ezali lokola ba leviers. Ntango ozali kokanga (kofinafina) misisa moko na manchette na yo ya rotateur, misisa oyo ekangami na yango ebendaka mokuwa, mpe etambolisaka lipeka na yo mpe lobɔkɔ na yo ya likoló.

Nini ezali ba blessures ya manchette rotateur oyo emonanaka mingi?

Ba blessures ya manchette rotateur esalemaka mingi. Tosalelaka mapeka na biso mpo na mbongo boni na boumeli ya mokolo mobimba? Bampota yango ekoki kosalema na mbalakaka, to ekoki kokóma mokemoke na boumeli ya ntango. Mingi ya ba blessures ya mapeka, mingi mingi oyo esalemaka na tango ya masano, etali manchette rotateur.

Ba blessures ya manchette rotateur oyo emonanaka mingi ezali:

• Syndrome ya kosalela mingi: Yango ezali maladi oyo esalemaka mpo na kosalela lipeka koleka ndelo ntango nyonso. Na ndakisa, soki ozali mosani ya cricket, otyaka mpasi mingi na lipeka na yo ntango ozali kobɛta boule ntango nyonso. To soki ozali ntango nyonso kobenda biloko likoló ntango ozali kosala misala ya ndako, to soki ozali na etɛlɛmɛlo mabe ntango ozali kosala na ordinatɛrɛ, na boumeli ya ntango manchette oyo ya rotateur ekoki kobeba.
• Syndrome ya impingement ya mapeka: Babengaka yango mpe tendinite ya manchette rotateur, maladi yango esalemaka ntango ba tendons ya manchette rotateur evimbaka mpe ekangamaka kati na mikuwa ya lipeka. Yango epesaka mpasi ntango otomboli lobɔkɔ.
• Kopasuka ya manchette rotateur: Oyo ezali kopasola na tendon moko to mingi na manchette rotateur. Yango ekoki kobanda na mwa kopasola tii na kopasola mobimba.
• Kozoka ya mapeka: Yango ezali bampota ya lipeka. Na yango, babendaka tendon.
• Lipeka ya mosani ya mai: Kozoka ya lipeka oyo emonanaka mingi mingi epai ya bato oyo basalaka mai.

Ndenge nini nakoyeba soki manchette rotateur na ngai epasuka?

Soki ozali na kopasuka ya manchette rotateur, elembo ya ntina ezali mpasi na mapeka . Pasi oyo ekoki kozala mpasi ya bololo oyo euti na mozindo ya lipeka, to ekoki kozala mpasi ya makasi mpe ya kotɔbɔla. Soki manchette rotateur epasuki na mbalakaka mpo na kozoka (lokola kokweya), ekoki kosala mpasi makasi na mapeka mpe kolemba loboko.

Soki ozali na mpasi na mapeka oyo esilaka te nsima ya mwa mikolo, kobosana te kokende monganga . Soki mpasi ekómi makasi na mbalakaka na boye ete okoki koningisa lipeka na yo te, to soki eyei nsima ya likama, kende mbala moko na salle d’urgence.

Minganga basalelaka baekzamɛ nini mpo na koyeba maladi yango?

Monganga akoyeba ete manchette rotateur epasuka na kosaláká ekzamɛ ya nzoto mpe, soki esengeli, kosala baekzamɛ ya bililingi. Monganga akotala lipeka na yo mpe akotuna yo bilembo na yo. Yebisá bango mpenza ntango oyo oyokaki mpasi mpo na mbala ya liboso, mosala ya ndenge nini osalaka, mpe soki mpasi yango ekómaka makasi to ekómaka malamu.

Ekoki kozala ete osengeli kosala baekzamɛ mingi lokola oyo:

• Rayon X ya mapeka: Yango ekoki kotala soki mikakatano ezali na mikuwa.
• Scan IRM (Imagerie magnétique de résonance - IRM): Yango ekoki kopesa elilingi ya polele mpenza ya ba tissus doux, lokola misisa mpe ba tendons. Yango ezali na ntina mingi mpo na koyeba soki ezali na kopasuka ya manchette rotateur.
• Echographie: Yango ekoki mpe kotala soki misisa ezali mpe soki ezali na mpisoli.

Ba traitements nini esalemaka mingi pona ba blessures ya manchette rotateur?

Lolenge ya lisalisi oyo osengeli na yango ekolanda lolenge mpe makasi ya kozoka na yo. Monganga na yo akopesa yo bankisi oyo ekosalisa yo okitisa mpasi mpe ekosalisa yo manchette rotateur ebika. Wana ezali bankisi oyo bato mingi basalelaka:

• Kopema mpe koboya misala oyo ezoki: Yango ezali likambo ya liboso mpe ya ntina mingi . Kopema na misala mpe masano oyo epesaka mpasi ezali na ntina mingi mpo na kobika.
• Kopakola glace na lipeka: Monganga na yo akoyebisa yo mbala boni na mokolo mpe ntango boni osengeli kopakola glace. Kopakola glace directement na loposo te , kozinga yango na elamba ya pete. Yango ekosala ete mpasi mpe kovimba ekita.
• Nkisi ya kosilisa mpasi mpe ya kosilisa mpasi: Nkisi ya kosilisa mpasi oyo ezali na stéroïde te (AINE) (e.g., ibuprofène, diclofenac) to acétaminophène (e.g., Panadol) ekoki kosalelama mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba. Kasi, kosalela yango te mikolo koleka zomi na mbala moko kozanga toli ya monganga .
• Nkisi ya nzoto: Yango ezali nkisi ya ntina mingi. Esalisaka mpo na kolendisa misisa ya lipeka, mingimingi nsima ya kozoka, mpe kozongisa esika oyo moto akoki kotambola. Monganga ya nzoto akoteya yo ba exercices ya manchette rotateur oyo ebongi na yo. Kosala makambo yango malamu mpe ntango nyonso ezali na ntina mingi mpo na kobika .
• Masasi ya cortisone (ba injections ya stéroïdes):Ntango mosusu, monganga na yo akoki kokɔtisa corticostéroïde, nkisi oyo ekitisaka kovimba, na manchette rotateur. Yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba nokinoki.
• Lipaso: Soki kozoka ezali makasi, na ndakisa, soki misisa epasuka mpenza, to soki bankisi mosusu esalisaki te banda basanza mingi, ekoki kosɛnga básala ye lipaso. Monganga to monganga na yo ya lipaso akolimbola yo lolenge nini ya lipaso osengeli mpe nini osengeli kozela.

Ndenge nini kopekisa ba blessures ya manchette rotateur?

"Kopekisa ezali malamu koleka kobikisa," elobi bango. Na yango, lolenge malamu ya kopekisa ba blessures ya manchette rotateur ezali ya koboya kosalela mapeka na yo mingi mpe kobatela yango.

• Soki ozali koyoka mpasi na lipeka na yo ntango ozali kosala ngalasisi to kosala ngalasisi mosusu, tiká mbala moko . Kokoba te kosakana to kosala na nzela ya mpasi .
• Chauffer malamu liboso ya ngalasisi to ngalasisi nyonso, mpe kimia malili nsima ya kosala ngalasisi.
• Salelá bisaleli oyo ebongi ntango ozali kosala masano mpe kosala mosala ya nzoto.
• Landá mwango ya kolya malamu mpe kosala ngalasisi oyo ebongi na yo. Kozala na misisa ya makasi esalisaka mpo moto azoka te.
• Luká toli ya monganga ntango kaka oyoki mpasi na mapeka to bilembo mosusu. Ezali pete ko traité mwa problème avant ekoma munene.

Manchette rotateur ekoki kobika yango moko?

Kopema mpe koboya misala oyo epesaka mpasi ekoki kosalisa manchette rotateur na yo ebika. Kasi, ezali ntango nyonso na ntina ete monganga atala yo mpo na koyeba soki ozali na maladi yango malamu . Koboya te bilembo lokola mpasi, bolembu, to kokita ya koningana.

Soki ozali kokoba kosalela lipeka na yo, kotya mitungisi mingi na manchette rotateur, ata mwa kozoka ekoki kobeba.

Kobosana te ete manchette na yo ya rotateur ezali kaka eteni ya bosɔtɔ te. Ezali "bande" ya ntina ya misisa mpe ba tendons oyo esimbaka mikuwa esika moko, kosalisa lipeka mpe loboko na yo esalaka malamu.

Kopasuka ya manchette rotateur ezali mingi epai ya ba athletes professionnels. Kasi esengeli te ozala mosani ya cricket ya ligue monene to star ya football ya superstar mpo na kozoka na manchette rotateur. Bampota yango ekoki kosalema na mbalakaka, to ekoki kokóma mokemoke na boumeli ya ntango.

Na nsuka, kobosana te (Message ya komema na ndako) .

Soki mpasi ya mapeka na yo ebongwani te nsima ya mwa mikolo ya kopema mpe kobatelama na ndako, tosɛngi yo okende epai ya monganga.. Akoyeba kozoka mpe akopesa yo likanisi ya ndenge ya kosalisa yo obikisa manchette na yo ya rotateur. Lipeka ezali litonga ya ntina mingi na misala na biso ya mokolo na mokolo. Yango wana, ezali mokumba na yo ya kobatela yango. Na souhaiter bino bo récupéré noki!

` Pasi ya mapeka, manchette rotateur, Manchette rotateur, troubles ya mapeka, misisa, ba tendons, rotation ya mapeka, traitement physique, ba exercices ya mapeka