Osalelaka mpe bankisi ya sélénium? (Slénium Supplements) Makambo oyo osengeli koyeba!

Monganga na yo akomeli yo pilili ya sélénium? To osilá komona nkombo oyo na farmasi mpe omitunaki soki ezali nkisi ya ndenge nini? Sélénium ezali minérale oyo ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso, kasi bato mingi te balobelaka yango. Na yango lelo toko lobela yango na pete, lokola kosolola na moninga, na ndenge oyo okoki kososola.

Sélénium ezali nini? Mpo na nini tozali na mposa na yango?

Na mokuse, sélénium ezali minerais ya ntina mingi oyo nzoto na biso esengeli na yango na motuya moke mpenza. Ezali lokola mafuta ya moteur mpo na motuka, atako ezali likambo moke, esalaka mosala mingi.

Sélénium esalisaka libosoliboso na misala mibale ya ntina mingi na nzoto na biso:

1. Kolendisama ya système immunitaire: Système immunitaire ezali armée oyo esalisaka nzoto na biso ebundisa maladie. Sélénium esalisaka mpo limpinga oyo ezala makasi mpe ezala prêt mpo na etumba.

2. Mosala ya malamu ya glande thyroïde: Glande thyroïde oyo ezali na nkingo nde etambwisaka makambo mingi na nzoto na biso. Kobanda na rythme cardiaque tii na kilo ya nzoto. Sélénium ezali na ntina mingi mpo glande yango ebimisa malamu ba hormones na yango mpe ebongisa mosala na yango.

Longola yango, sélénium ezali eloko moko ya makasi oyo ebomaka mikrobe . Yango elingi koloba ete esalisaka mpo na kobatela baselile na biso na biloko ya mabe oyo ebebisaka baselile ya nzoto na biso, ekómaka mibange nokinoki, mpe efungolaka porte mpo na bamaladi ndenge na ndenge.

Mbala mingi, soki sélénium na nzoto na biso ekiti, minganga bapesaka toli ya bankisi yango mpo na kozongisa yango na ndenge ya malamu mpe mpo na kozanga yango.

Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya komɛla nkisi oyo

Yambo ya kobanda komela sélénium, ezali na ntina ete monganga na yo ayeba malamu maladi na yo. Kobosana te koyebisa bango likambo moko ya makambo oyo elandi:

• Soki ozali na système digestif (intestines) to ba conditions ya libumu .
• Soki ozali na maladi ya rein .
• Soki ozalaki liboso na allergie na sélénium to nkisi mosusu, bilei, to eloko oyo ebatelaka biloko.
• Soki ozali na zemi to ozali kozela mwana noki.
• Soki ozali mama oyo azali komɛlisa bana mabɛlɛ .

Na kotalela makambo oyo, monganga na yo akozwa ekateli soki akopesa yo sélénium mpe ndenge nini akopesa yango.

Ndenge nini mpenza osalelaka likambo oyo?

Mpo na kozwa matomba mingi na nkisi moko, ezali na ntina mingi kosalela yango malamu.

• Komela kisi oyo na monoko na verre ya mayi.Nalingi.
• Landa malako oyo monganga na yo apesi yo to malako oyo ezali na kati ya pakɛ ya nkisi na bosikisiki.
• Mpo na kozwa matomba malamu, komela nkisi oyo elongo na bilei. Yango ekosala ete likama ya kolɛmba libumu ezala mingi te.
• Zalá na momeseno ya komɛla nkisi na yo na ngonga soki ndenge moko mokolo na mokolo. Yango elingi koloba, soki omɛli yango mbala moko na mokolo, ntɔngɔ nyonso. Na ndenge yango, ekozala mpasi te mpo nkisi yango esalaka malamu ndenge moko na nzoto na yo.
• Komela te koleka dose oyo epesameli mpo na ntina moko boye. Komela mingi koleka oyo monganga akomeli yo ekosala te ete omiyoka malamu nokinoki, kasi ekoki kobimisa ba effets secondaires.

Nasengeli kopesa oyo na bana mike?

Na makambo mosusu ya sipesiale, minganga bakoki kopesa bana sélénium. Kasi, esengeli kolanda bibongiseli ya sipesiale. Yango wana, soki ozali kopesa mwana nkisi oyo, solola na monganga na yo mpo na yango malamu mpe landá malako na ye na bosikisiki.

Osengeli kosala nini soki omɛli dose eleki ndelo?

Soki okanisi ete omeli nkisi mingi koleka oyo okanisaki, osengeli kosala nokinoki kozanga kobanga.

Okoki kokende na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene noki. To, benga Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo mpo na kozwa toli. Bakoyebisa yo mpenza nini osengeli kosala.

Ezali boni soki nazangi dose moko ya nkisi?

Ezali possible mpo na biso kobosana komela dose ya kisi. Soki likambo yango esalemi, zwá yango nokinoki soki omikundoli. Kasi, soki ekómi pene na ntango ya kozwa dose na yo ya nsima (na ndakisa, etikali kaka mwa bangonga), salá dose oyo ozangaki mpe zwá dose oyo elandi na ngonga oyo otye. Komela ata moke te ba dose mibale.

Nini ezali ba effets secondaires oyo ekoki kozala na sélénium?

Lokola nkisi nyonso, sélénium ekoki kobimisa ba effets secondaires epai ya bato mosusu. Kasi, bato nyonso te nde bazwaka yango. Ezali na ntina mingi kokeba na bilembo oyo elandi.

Soki ozali komona bilembo mosusu oyo ezangi momeseno oyo ezali na liste oyo te, solola mpe na monganga na yo mpo na yango.

Mwa makambo mosusu...

• Bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto: Kotika te kolya bilei oyo ezali na bokatikati kaka mpo ozali komɛla bankisi ya sélénium. Tyá bilei oyo ezali na sélénium na ndenge ya bomoto na bilei na yo, na ndakisa misuni, mbisi, nyama ya mboka mpe mbuma ya mbuma.
• Nkisi mosusu: Yebisá monganga na yo bankisi mosusu nyonso oyo ozali komɛla (ata mpe vitamini mpe bankisi ya matiti). Bakoki kosala interaction na sélénium.

Ndenge nini kosala ete nkisi ezala na likama te?

• Bomba yango esika oyo bana bakoki kokóma te. Yango ezali na ntina mingi.
• Bomba yango na température ya chambre (kati na 15-30 degrés Celsius). Bomba yango mosika na molunge mpe na mai oyo eleki ndelo.
• Bomba capuchon ya molangi ya kisi ekangami makasi.
• Kosalela te bankisi oyo esilá ngala. Bwaka bango mosika.