Likolo na yo ezali kosala mpasi na libándá? Ekoki kozala Syndrome Sinus Tarsi!

Osilá komona mwa kovimba na libándá ya makolo na yo, mwa moke na nse, na mpasi? Mbala mosusu mpasi yango ezalaka makasi koleka ntango ozali kotambola to obalusi makolo awa na kuna. Soki likambo oyo ekómeli yo, boye tokolobela likambo oyo ekoki kozala na ntina mpo na yo. Tobengi bokono oyo ``Syndrome Sinus Tarsi``. Komitungisa te, tólobela yango na pɛtɛɛ nyonso.

Syndrome ya Tarsi ya Sinus ezali nini?

Na mokuse, Syndrome Sinus Tarsi ezali kovimba ya mpasi na libanda ya makolo na yo, kaka na nse na yango. Mpo na koloba solo, eutaka na kovimba ya litonga ya subtalar, epai mokuwa na yo ya makolo (Talus) mpe mokuwa ya litindi (Calcaneus) ekutanaka.

`(Joint Subtalar)` oyo nde esalisaka yo obalola makolo na yo de côté à côté. `(Sinus Tarsi)` ezali esika moke kati na mikuwa mibale oyo nalobeli. Kanisá yango lokola mwa nzela ya moke oyo ezali koleka na ngomba. Kasi na esika ya kolongola mabanga mpo na kosala nzela mpo na mituka, oyo ezali mwa nzela oyo eyemami na mikuwa. Na nzela oyo kima `(ligaments)` (mikuwa), misisa mpe misisa ya makila oyo ekendaka na biteni mosusu ya makolo mpe ya makolo na yo.

Syndrome ya Tarsi sinus esalemaka tango ba tissus na tarsi sinus ekoma kosilika mpo na ntina moko boye. Tissu yango evimbaka. Ntango kovimba yango esalemi na esika wana ya moke, mpasi oyo ezali na kati ekómaka makasi mpe mpasi ekómaka. Kozoka ya makolo ezali ntina monene ya likambo yango. Likama yango ezali mingi mingi soki osili kolɛmba makolo moko mbala mingi.

Soki ozali na mpasi to kovimba na makolo to na litindi na yo, mpe soki ozali na mokakatano ya koningana to kosalela makolo mpe makolo na yo malamu, osengeli mpenza kokende epai ya monganga to monganga ya makolo.

Yango ezali maladi oyo bato mingi bazwaka?

Engebene bato ya mayele, Syndrome Sinus Tarsi ezali maladi oyo emonanaka mingi te. Nzokande, ezali mpasi mpo na koloba na bosikisiki boniboni ezali mingi. Yango ezali bongo mpamba te bato mingi oyo bazali na maladi yango bakoki koyeba malamu te. Lisusu, bilembo na yango ekokani mpenza na oyo ya maladi mosusu ya makolo.

Nini ezali bilembo ya Syndrome Sinus Tarsi?

Bilembeteli ya ntina ya bokono oyo ezali mpasi mpe kovimba na makolo. Mpasi mpe kovimba eyokamaka mingi na libanda ya makolo, na nsɔngɛ ya nse. Kasi, ntango mosusu mpasi yango ekoki kopalangana mpe na bisika mosusu ya makolo.

Mbala mosusu okomona mpe okoyoka kovimba na esika oyo ezali kati na mokuwa ya makolo mpe mokuwa ya litindi. Tango mosusu kovimba oyo emonanaka mpenza na boye ete bato mosusu bakanisaka ete ezali lokola cyste na nse ya loposo.

Yango epesaka yo mayoki ya ndenge nini?

Mbala mingi mpasi ya Syndrome Sinus Tarsi ezalaka ntango nyonso mpe ezalaka pɛtɛɛ te.Ezali koyoka lokola mpasi oyo ezali ntango nyonso. Kasi ntango ozali koningana to kosalela makolo na yo, mpasi ekómaka makasi mpe ekoki koyoka lokola mbeli ezali kotɔbɔla yo. Mingimingi na bantango oyo:

• Ntango lokolo na yo ebaluki na katikati ya nzoto na yo.
• Ntango ozali kotya kilo na makolo, na ndakisa ntango ozali kotambola, kopota mbangu to komata na eskalye.
• Ntango osimbi mpe ofini eteni wana oyo babengaka sinus tarsi.

Mpo na nini Syndrome Sinus Tarsi esalemaka?

Kozoka to maladi nyonso oyo ebebisaka litonga na yo ya nse ya makolo to esika oyo babengaka sinus tarsi ekoki kosala yango.

Kozoka ya makolo ezali ntina oyo emonanaka mingi. Pene na 80% ya bato oyo bazali na syndrome ya tarsi sinus bazalaka na bokono oyo ntango makolo na bango ebalusami libanda uta na katikati ya nzoto. Kokita, kokweya, mpe bampota mosusu oyo euti na masano ezali bantina mingi oyo esalaka ete makolo elɛmba nzoto. Na ndakisa, soki obɛti libaku na mbalakaka ntango ozali kobɛta cricket, to soki obɛti libaku mpe obalusi makolo na yo na mbalakaka ntango ozali kotambola na libulu. Wana ezali bantina oyo emonanaka mingi mpo na maladi yango.

Kozoka ya makolo ekoki mpe kobimisa maladi oyo babengaka synovite (kovimba ya membrane synoviale) na articulation subtalar na yo. Kovimba oyo euti na yango ekoki mpe komema na syndrome ya tarsi sinus.

Ntina ya kozoka te

Tango mosusu, position naturelle ya makolo na yo, ndenge ozali kotambola, mpe ba conditions mosusu ya santé ekoki kosala que ba sinus na yo etia pression injuste (`stress`) na tango, ememaka na syndrome oyo. Ntina oyo esɛngaka kozoka te ezali:

• Kozala na makolo ya patatalu.
• Overpronation (over-pronation) ezali tango makolo ebalukaka na kati mingi tango ozali kotambola to kopota mbangu.
• Ba conditions ya arthrite ya makolo na ba chevilles.
• Monene koleka.

Nani azali na likama mingi?

Kozoka ya makolo ezali bampota oyo emonanaka mingi na boye ete moto nyonso akoki kozwa syndrome ya tarsi sinus. Kasi, bato oyo elandi bazali na mwa likama monene:

• Bato oyo basalaka masano oyo esɛngaka mbongwana ya mbalakaka ya nzela mpe ya kobalusama (e.g., ndembo, basketball, hockey).
• Bato oyo batɛlɛmaka ntango molai mpe basalaka na mabele ya makasi.
• Basi ya zemi. Kokita koleka ndelo (kobalusa makolo na kati) esalemaka mingi na ntango ya zemi.
• Bato oyo bazongelaki makolo moko mbala mingi. Soki makolo oyo ezokaki liboso epanzani lisusu, likama ya kozwa syndrome ya tarsi sinus ezali monene mingi.

Ndenge nini minganga bayebaka likambo yango na bosikisiki?

Monganga akoyeba syndrome ya sinus tarsi na kosala examen physique . Akotala makolo na yo oyo ezoki, akotala soki evimbi, mpe akosimbasimba esika oyo babengaka sinus tarsi. Bakoki kosɛnga yo otɛlɛma, otambola, to oningisa makolo na yo. Soki mpasi ekómi makasi to ekómi makasi ntango ozali kosimba, koningana to koningisa makolo na yo, osengeli koyebisa monganga na yo.

Soki oyebi ntango oyo oyokaki bilembo yango mpo na mbala ya liboso, mingimingi ntango nini mpe esika oyo ezokaki, yebisá monganga na yo makambo yango.

Bilembeteli ya syndrome ya tarsi sinus ekokani na oyo ya maladi mosusu mingi oyo ekómelaka makolo mpe makolo. Na ndakisa:

• Arthrite ya makolo mpe ya makolo.
• Ba fractures ya stress ya calcanée.
• Ba fractures ya Talus.
• Syndrome ya tunnel tarsal (`(Syndrome ya tunnel tarsal)`).

Ba tests ya sinusite

Monganga na yo akoki mpe kosala mwa baekzamɛ ya bililingi mpo na kokanga bafɔtɔ ya makolo mpe bisika oyo ezali zingazinga:

• Rayon X ya makolo.
• Momekano ya IRM (Imagerie à résonance magnétique).
• CT (`(CT scan - Tomographie informatisée)`).

Ndenge nini basalisaka Syndrome Sinus Tarsi?

Monganga na yo akopesa yo toli ya bankisi mpo na kokitisa kovimba mpe mpasi na ba sinus na yo. Ba traitements oyo basalelaka mingi ezali:

• Nkisi oyo ekitisaka mpasi oyo ezali na monganga te (OTC): Okoki kosalela bankisi oyo ekitisaka mpasi oyo ezali na stéroïde te (AINE) to acétaminophène (paracétamol) mpo na kokitisa kovimba mpe mpasi. Kasi, komɛla bankisi yango te mikolo koleka 10 kozanga toli ya monganga.
• Corticostéroïdes: Yango ezali bankisi ya makasi oyo ekitisaka maladi ya kozoka oyo monganga akomeli yo. Monganga na yo akoki mpe kokɔtisa cortisone mbala moko na litonga na yo ya nse ya ntolo.
• Immobilisation: Ekoki kozala ete osengeli kolata eloko oyo esimbaka makolo to botte ya sipesiale mpo na kotambola te mpe kozala na likama te ntango ezali kobika. Monganga na yo akoki mpe kopesa yo likanisi ya kokanga makolo na yo na kasɛti mpo na kozwa lisungi mosusu. Bakoteya yo ndenge ya kosala yango kozanga likama.
• Nkisi ya nzoto: Monganga ya nzoto akoteya yo kosala ngalasisi mpe kotanda nzoto mpo na kolendisa misisa oyo ezali zingazinga ya makolo na yo. Bakosalisa yo ozongela ndenge oyo makolo na yo ekoki kotambola (mosika boni okoki kotambolisa makolo na yo).
• Orthotiques: Orthotiques ezali biloko ya sipesiale oyo batyaka na kati ya sapato na yo. Okoki kosomba yango na farmasi, to okoki kosala ete básala yango na kolanda bamposa ya yo. Monganga na yo akoyebisa yo lolenge nini osengeli na yango mpe ntango boni osengeli kolata yango. Bakoki mpe kopesa toli ya sapato oyo esimbaka makolo mpe makolo na yo (to osengeli koboya kolata mitindo mosusu ya sapato).
• Lipaso:Lipaso esalemaka mingi te mpo na syndrome ya tarsi sinus. Monganga akokanisa lipaso kaka soki bankisi mosusu esalisaki yo te, to soki ozali na mpasi makasi to kovimba oyo ezali kosila te. Soki ezali bongo, bakolimbola yo lolenge nini ya lipaso okosala mpe nini osengeli kozela nsima.

Syndrome Sinus Tarsi ekoki kobikisama mobimba?

Ee, mbala mingi, syndrome ya sinusite ekosila soki ozwi nkisi oyo ekoki kopekisa bilembo na yo. Lokola kovimba na ba sinus ezali kokita, mpasi mpe ekosila.

Mbala mingi, syndrome sinus tarsi oyo euti na kozoka ya makolo ebonga mokemoke ntango kozoka yango ezali kobika. Mbala mingi, ekoki kozwa sanza soki moko mpo makolo oyo epanzani ebika.

Kasi, soki sinusite na yo euti na mbongwana ya position naturelle ya makolo na yo to maladi mosusu ya santé, ekoki kozwa ntango molai mpo na kobika. Tuna monganga na yo to monganga ya makolo mpo na likambo oyo.

Ndenge nini okoki komibatela na likambo yango?

Ekoki kozala likoki te ya komibatela mobimba na syndrome ya tarsi sinus, mingimingi soki ozali mosani. Kasi ezali na ndenge oyo okoki kokitisa likama na yo.

Ntango ozali kosala masano to ntango ozali kosala ngalasisi:

• Lata biloko ya kobatela oyo ebongi (ata mpe lolenge ya sapato oyo ebongi).
• Soki makolo na yo ezali kosala yo mpasi na ntango to nsima ya kosala ngalasisi, kosakana kaka te na mpasi yango.
• Pesá makolo na yo ntango ya kopema mpe kozonga nzoto nsima ya kosala mosala makasi.
• Chauffer mpe kotanda nzoto liboso ya kosala masano to kosala ngalasisi.
• Kokita mpe kotandama nsima ya kosala ngalasisi.

Kobosana te makambo oyo mpo na komibatela na makama:

• Bomba ndako na yo mpe esika ya mosala na yo ezala malamu mpe ezala na mobulu te.
• Ntango ozali kosimba eloko moko oyo ezali likoló na ndako , salelá ntango nyonso bisaleli oyo ebongi (na ndakisa, eskalye). Komata na bakiti, na bamesa, to na ba comptoirs te.
• Soki ozali na mokakatano ya kotambola to ozali na likama monene ya kokweya, salelá lingenda to masini ya kotambola.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Soki ozoki mpe ozali komona bilembo ya syndrome ya sinusite, kende epai ya monganga. Soki bilembo na yo ebongwani te nsima ya mwa mikolo ya lisalisi (to soki ekómi makasi), yebisá monganga na yo.

Ntango nini nasengeli kokende na salle d’urgence (ER)?

Soki ozali na moko ya bilembo oyo, kende mbala moko na salle d’urgence:

• Pasi makasi mpenza.
• Soki kovimba ezali kobeba.
• Mbongwana ya langi (e.g. kokóma bleu, kokóma moindo).
• Soki okoki koningana ata moke te lokolo to makolo.

Mituna nini nasengeli kotuna monganga na ngai?

Okoki kotuna monganga mituna oyo:

• Nazali na syndrome ya tarsi sinus, to ezali mokakatano mosusu ya makolo?
• Nalɛmbaki makolo na ngai? Yango nde esalaki ete moto abɛla maladi ya sinus tarsi?
• Nasengeli kosala baekzamɛ moko boye?
• Opesi likanisi ya kosalisa nini mpo na kopekisa mpasi mpe kovimba?
• Nasengeli koboya kosala ngalasisi ntango boni?

Sinus tarsi ezali esika moke na makolo na yo oyo ekoki kosala yo mpasi mingi soki osiliki. Syndrome sinus tarsi esalemaka ntango esika moke oyo ezali kati na mokuwa ya makolo mpe mokuwa ya litindi evimbi mpo na kozoka to mokakatano mosusu. Mbala mingi, kozoka ya makolo nde esalaka yango.

Message ya Komema na Ndako

Soki ozali na mpasi na makolo mpe ozali na mokakatano ya koningana to kosalela makolo to makolo na yo —mingimingi soki oyebi ete osili kogumbama, obaluki, to kobukana na makolo —ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga to monganga ya makolo. Bakoki kosalisa yo oyeba ntina ya bilembo na yo mpe kolimbola nini okoki kosala mpo na kosalisa makolo na yo. Syndrome sinus tarsi ekoki kozala maladi oyo ezali mpenza malamu te, kasi mbala mingi ezalaka mokakatano mpo na mwa ntango moke. Soki makolo na yo ebiki mpe kovimba ekiti, osengeli kozala na likoki ya kozonga na misala na yo ya momeseno. Na yango, likambo ya ntina mingi ezali ya kobanga te mpe kozwa lisalisi ya malamu.

` Syndrome ya Tarsi Sinus, Pasi ya Cheville, Kovimba ya Cheville, Articulation Subtalar, Enroncement ya Cheville, Pasi ya Makolo, Syndrome ya Tarsi Sinus