Zolo na yo esalaka mpasi na ntango ya zemi? (Gorge pasi) Toluka koyeba makambo nionso na likambo oyo!

Zemi ezali ntango moko ya ntina mingi mpe ya kitoko. Kasi na ntango wana, ata mwa malili to mpasi na zolo ekoki kotinda yo obanga mwa moke, boye te? Mituna lokola "Oyo ekozala na bopusi na bebe?" mpe "Ezali malamu soki namɛli nkisi?" kobá koya na makanisi. Mingimingi mpasi ya zolo ezali likambo oyo bamama mingi oyo bazali na zemi bakutanaka na yango ata mbala moko. Kozoka na zolo ezali likambo oyo ekómelaka basi mingi ya zemi ata mbala moko. Na yango, liboso ya kobanga mpo na yango, tóluka koyeba mpenza ntina oyo likambo yango esalemaka, nini okoki kosala na ndako, mpe ntango nini osengeli mpenza kokende epai ya monganga.

Mpo na nini mpasi ya zolo esalemaka mingi na ntango ya zemi?

Ezali na bantina minene mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema. Tótala soki bazali ndenge nini.

1. Mbongwana na ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi

Na mokuse, nzoto na yo esengeli kopesa nzela na mwana akola malamu na libumu na boumeli ya ntango wana, kozanga koboya yango lokola “mopaya.” Mpo na kosalisa na likambo yango, biloko oyo nzoto na yo ebatelaka, elingi koloba ebongiseli oyo ebundisaka maladi, esalaka mwa moke. Yango ezali normal mpe esengeli.

Kasi lokola effet secondaire ya likambo oyo, biloko lokola ba virus mpe bactérie oyo ezali na zinga zinga ekoki kokota na nzoto na yo na pete. Na yango, makambo lokola malili , grippe, mpe ba infections ya zolo esalemaka mingi na tango wana.

2. Kozoka na motema

Mokakatano mosusu oyo bato mingi bazalaka na yango ntango bazali na zemi ezali mpasi ya motema. Yango euti na mbongwana ya ba hormones mpe mpasi oyo ezali na libumu ntango mwana azali kokola. Yango esalaka ete ba acides digestifs oyo ezali na libumu emata mpe ekɔta na zolo. Yango eyebani na minganga na nkombo Acid Reflux. Soki ba acides yango ekómi na zolo, zolo ekoki kosala mpasi, kolɛmba, to mpe kozika.

3. Kokangama ya zolo mpe kopema na monoko

Na ntango ya zemi, esalemaka mingi ete libenga ya zolo evimba mpe ekangama mpo na mbongwana ya ba hormones. Ntango zolo ekangami, mingimingi na butu, kozanga koyeba, tobandi kopema na monɔkɔ na biso. Kopema na monɔkɔ ntango nyonso elongolaka mai na zolo, mpe yango esalaka ete ekauka mpenza. Kokauka oyo ekoki kosala yo mpasi na zolo ntango olamuki na ntɔngɔ.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Ozali na ntina te ya kobanga mpe kokima epai ya monganga ntango ozali na mpasi na zolo. Kasi, ezali na mwa bilembo ya likebisi. Soki omoni makambo yango, osengeli mpenza kokende epai ya monganga na yo.

Ba remèdes ya ndaku ya pete pona mpasi ya zolo

Ezali na makambo mingi ya pete, ya bozangi likama oyo okoki kosala na ndako mpo na mpasi ya zolo oyo emonanaka mingi oyo ezali makasi te mpo na kosenga mobembo epai ya monganga.

• Kosala gargling na mai ya mungwa:Oyo ezali lolenge eleki malamu mpe oyo ezali na likama te. Fungola ndambo ya cuillère à thé ya mungwa na kɔpɔ ya mai ya mɔ́tɔ mpe salá na yango gargle mbala misato to minei na mokolo. Yango ekosala ete kovimba ya zolo ekita mpe ekosilisa mpasi mingi.

• Masanga ya molunge: Ti ya ngéngé, mai ya coriandre, to mai ya mɔtɔ oyo ezali na mwa matangá ya mafuta ya nzoi mpe ya lime ekoki kokitisa mpenza zolo na yo. Mafuta ya nzoi ezali na ba propriétés naturelles anti-inflammatoires. Yango ekopɛtola zolo na yo mpe ekosala ete mpasi ezala mingi te .

• Komela eloko moko ya makasi: Kosomba ba lozenges te na ba pharmacies kozanga kotuna monganga na yo. Melá nde eteni ya gomme to bonbon ya makasi oyo omɛlaka mbala na mbala. Yango ekosala ete nsɔi ebima mingi, ekosala ete zolo na yo ekauka te mpe ekosilisa mpasi yango.

• Kolia malamu mpe kopema: Ezali na ntina mingi kobatela bokasi na yo ya kobundisa maladi na ntango oyo. Tyá mbuma, vert, mpe ndunda oyo ezali na vitamini C mingi lokola orange, tangerine, mpe goyave na bilei na yo. Mela ata 8-10 verres ya mayi na mokolo. Kozanga mai na nzoto ekoki mpe kobimisa mpasi na zolo. Lisusu, pema mingi soki likoki ezali. Ntango olɛmbi, makoki ya nzoto na yo ya kobundisa maladi ekiti.