Moyi ezikisami? Toyeba mikakatano ya loposo oyo euti na moi (Sunburn) .

Pole ya moi ezali eloko oyo esengeli mpenza mpo na Sri Lanka na biso. Kasi, ntango mosusu moi wana ya boninga ezalaka na boninga mingi te mpo na loposo na biso. Nsima ya kozala na moi ntango molai, loposo ekómaka motane mpe evimbaka. Tobengi yango kaka ' kozika na moi ' to `(Kozika na moi)`. Ntina ya likambo oyo ezali ba rayons ultraviolet oyo ewutaka na moyi oyo emonanaka te na miso na biso, elingi koloba ba rayons `(Ultraviolet A - UVA)` na `(Ultraviolet B - UVB)`. Soki biloko yango ekwei mingi na loposo, ekoki kobebisa loposo. Ezali kaka yango te, kasi yango ekoki mpe kozala ntina ya kanser ya loposo na boumeli ya ntango. Ata na mokolo oyo mapata ezali, kongɛnga yango ekómaka na mabele, yango wana ata soki okanisi ete moi ezali makasi te, likoki ya kobebisa loposo ezali ndenge moko.

‘Kozika na moi’ ezali mpenza nini?

Na pete, ``Kozika ya moi'' esalemaka tango loposo na yo ezali na ba rayons ``(UV)`` mingi koleka oyo ekoki kosimba. Loposo na biso na ndenge ya bomoto ezalaka na pigment oyo ebatelaka, oyo tobengi ``( mélanine )``. Yango nde emonisaka langi ya loposo na biso . Tango tozali na moyi, nzoto na biso emekaka kobatela loposo na komatisaka production ya ``(mélanine).`` Kasi tango moi ekomi makasi mingi, système oyo ya défense ekoki kosimba yango te. Yango nde ntango loposo ezikaka.

Bilembeteli nini ya kozika na moi?

• Motane ya loposo (motane oyo emonanaka mingi na bato oyo bazali na loposo ya pembe, kasi ekoki komonana te na bato oyo bazali na loposo ya moindo).
• Koyoka molunge na kosimba.
• Kovimba mpe mpasi.
• Ntango mosusu, na moi makasi koleka, loposo ekoki kovimba mpe kobimisa bampota oyo etondi na mai .
• Na makambo ya makasi mpenza , fièvre, malili, mpe kobungisa makanisi ekoki kobima. Mbala mingi te, moto akoki kutu kokende na nsɔmɔ.

Loposo oyo omoni ekosila nsima ya mwa mikolo nsima ya kozika na moi. Loposo ekoki kozala na mpasi mingi na ntango wana. Kobosana te ete bisika yango ya loposo ezalaka mpenza na mpasi , yango wana ezali mpenza na likoki ete bisika yango moko ekozika lisusu na moi nsima ya mwa bapɔsɔ.

Nani azali na likama mingi ya kozika na moi?

Atako moto nyonso akoki kozika na moi, bato mosusu bazali na likama mingi.

• Mpo na baoyo bazali na loposo ya mpɛmbɛ .
• Mpo na baoyo bazali na nsuki ya pɛpɛlɛ, mingimingi na nsuki ya motane .
• Mpo na baoyo basalelaka bankisi mosusu . Nkisi yango ebakisaka ete loposo ezala na boyokani na moi.

Soki ozali komɛla bankisi ya ndenge wana, osengeli kokeba mingi koleka basusu ntango ozali kobima na moi. Soki ozali na mituna mpo na nkisi oyo ozali komɛla, ekozala malamu otuna monganga na yo .

Nkisi ya ndako mpo na kozika na moi

Okoki kosala makambo yango na ndako mpo na kozwa libɔndisi na kozika na moi moke.

• Tia elamba oyo ezindi na mai ya malili na esika oyo eziki. Yango ekosala ete kovimba mpe molunge ekita.
• Kitisa mpasi mpe kovimbaOkoki komela nkisi ya kosilisa mpasi lokola Paracetamol (kopesa aspirine te na bana mike kozanga toli ya monganga).
• Pakola gel to mafuta oyo ezali na aloe vera . Yango ekosala ete loposo ezala malili, ekómisa yango mai mpe ekitisaka motema.
• Boyá kozonga na moi tii ntango kovimba ya loposo mpe mpasi ekokita mpenza.
• Melá mai mingi . Kozika na moi ekoki kosala ete moto alɛmba nzoto na ndenge elongoli mai mingi na nzoto.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Sensibilité na ba photos

`Photosensibilité` ezali réaction anormale ya loposo ya batu misusu na moyi. Bato mosusu mpe babengaka yango ``allergie na moi.'' Kanisa, kaka ndenge bato mosusu bazali na allergie na bilei, loposo ya bato oyo ezali na allergie na moi.

Bato oyo bazali na maladi yango bazalaka na ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi oyo esalaka na pole, mingimingi na pole ya moi. Yango ekoki kosala ete loposo ebima ntango ozali na pole ya moi. Bato mosusu bakoki mpe kozala na mposa ya miinda ya fluorescent oyo basalelaka na kati ya ndako.

Ntina oyo esalaka ete moto azala na sensibilisation na pole:

• Nkisi mosusu (lokola oyo tolobeli awa na likoló).
• Kokutana na loposo na biloko mosusu ya chimique mpe malasi.
• Kokutana na banzete.
• Nkisi ya matiti lokola `St. Wort ya John`.
• Maladi oyo ekoki kobundisa yango moko lokola lupus érythématose.
• Maladi ya métabolique oyo ekoki kozwama na libula, lokola `Porphyrie`.

Na maladi yango, ekoki kobima na bisika oyo moi ezali kobima, bampota ya langi ya rozɛ to ya motane, bampota to ba welts. Kolɛmba mpe kovimba ekoki mpe kobima. Monganga akoki kopesa ye bankisi lokola stéroïdes mpo na kosalisa likambo yango.

Ezalela moko ya sipesiale oyo babengaka PMLE (Eruption de lumière polymorphe) .

Polymorphe Light Eruption (PMLE) ezali lolenge mosusu ya eruption oyo ekoki kobima na bato oyo bayokaka malamu na pole ya moi. Oyo ezali maladi oyo elili ebimaka na loposo nsima ya mwa bangonga ya kozala na moi. Liloba "polymorphe" ezali kolobela likambo oyo ete eruption oyo ekoki koya na ndenge mingi. Ekoki kozala ba blisters rouges ya mike to ba taches minene ya kokauka. Kolɛmba mpe kozika ekoki koumela mikolo mingi. Soki ozali na maladi yango, osengeli mpenza kokende epai ya monganga.Tosengeli kokutana mpe kozwa toli.

Soki olingi kobatela loposo na yo na moi...

Kopekisa ezali ntango nyonso malamu koleka kobikisa.

• Miindo ya UVB ezalaka makasi mingi kati na ngonga ya 10:00 ya ntɔngɔ mpe 14:00 ya mpokwa . Bokima kozala na moi mbala moko na ntango wana soki likoki ezali.
• Lata bilamba oyo ebongi . Bilamba ya langi ya moindo, oyo esalemi malamu, ebatelaka malamu. Ezali malamu kolata ba chemises ya manzaka milayi mpe pantalon.
• Lata shario ya munene na ba lunettes ya moyi .
• Salelá biloko oyo ebatelaka moi. Yango ezali na ntina mingi.
• Pona oyo ezali na SPF (Facteur de protection du soleil) ya 30 to koleka .
• Bozua moko oyo elobi `broad-spectrum`. Yango elingi koloba ete ebatelaka yo na ba rayons nionso mibale `(UVA)` mpe `(UVB)`.
• Ekozala malamu soki ezalaki na ``bloquant physique'' lokola ``oxyde de zinc''.
• Kobosana te kolata nkisi oyo ebatelaka moi ata na mikolo oyo mapata ezali mingi.
• Pakola biloko oyo ebatelaka moi miniti soki 20 liboso ya kobima libándá.
• Nsima ya kobɛta mai to kosukola, osengeli kopakola lisusu biloko oyo ebatelaka moi ata ngonga nyonso na ndambo .

Eloko oyo ebatelaka nzoto na moi ebongi mpo na bana mike?

Ezali malamu kobatela bana oyo bakokisi naino sanza 6 te na pole ya moi mbala moko. Soki yango ekoki kosalema te, okoki kopakola nkisi oyo ebatelaka moi oyo ezali na SPF ya 30 to koleka mpe oxyde de zinc na bisika mikemike lokola matama mpe nsima ya mabɔkɔ. Kasi, ezali malamu kosala liboso test ya patch na loketo ya mwana na yo mpo na koyeba soki allergie ezali.