Mbala mosusu oyoká nsango ya supplément oyo babengi Arginine, to L-Arginine, na Internet, na ba pharmacies, to na gym. Ezali kopona oyo bato mingi balingaka epai ya baoyo bazali komitungisa mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na bango. Bongo, Arginine ezali mpenza nini? Ezali malamu mpo na nzoto na biso? Ezali na ntina kobimisa mbongo mpo na yango? Tólobela yango na pɛtɛɛ nyonso mpe polele.
Arginine ezali mpenza nini?
Na mokuse, arginine ezali acide aminé ya ntina mingi mpo na nzoto na biso. Wana ezali biloko ya ntina oyo etongaka baproteini. Eteni eleki malamu ezali ete mbala mingi nzoto na biso ebimisaka motángo ya arginine oyo esengeli. Tozwaka yango mpe na bilei oyo tolyaka mpe tomɛlaka.
Arginine ezalaka mingi mingi na bilei oyo ezali na proteini mingi . Na ndakisa:
- Mbisi, misuni ya motane, nsoso
- Soya, biloko ya kolya, pois
- Miliki mpe biloko oyo euti na miliki
- Noix lokola manteka, amande, mpe noix de cajou
- Avoine, ba céréales ya bran
Bongo soki nzoto na biso esalaka yango mpe tozwaka yango na bilei, mpo na nini bato bafutaka mingi mpo na komɛla yango lokola supplément? Tótala ntina ya likambo yango.
Matomba nini ezali na kosalela biloko oyo ebakisaka arginine?
Moko ya makambo minene oyo arginine esalaka ezali likoki na yango ya kopanzana mpe kolɛmbisa misisa na biso ya makila . Bolukiluki emonisi ete ekoki kozala na litomba mpo na bato oyo bazali na maladi mosusu ya motema mpe ya makila.
| Makambo oyo litomba ekoki kozwama | Ndimbola ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Angina mpe Maladi ya Artérie périphérique | Na ba conditions oyo, mpasi ya ntolo mpe ya makolo ewutaka na débit ya circulation ya makila. Arginine ekoki kosilisa bilembo yango soki ekómisi misisa ya makila minene. |
| Santé ya bato oyo bazali na insuffisance cardiaque | Ezali na bilembeteli oyo bimonisi ete yango ekoki kosalisa mpo na kobongisa kolɔngɔnɔ ya nzoto ya bato mosusu ya maladi oyo motema ezali kosala malamu te. |
| Dysfonctionnement érectile na Mibali | Bolukiluki mosusu emonisi ete ekoki kozala malamu, mingimingi soki moto azali kolya yango elongo na biloko mosusu oyo ebakisaka nzoto, na ndakisa biloko oyo euti na nkasa ya pin. |
| Makambo mosusu | Ezali mpe na makambo oyo balobaka ete ekoki kosalisa mpo na kobongisa nzoto ya kobundisa maladi, kosilisa mpasi ya motó, kosalisa mpo na kopekisa tansiɔ, mpe kobika nokinoki nsima ya lipaso. |
Mais, nionso wana e prouvé 100%?
Te. Solo ezali ete atako bolukiluki mosusu emonisi matomba yango, bolukiluki mosusu emonisi te matomba ya ntina ndenge wana. Na ndakisa, bamonaki ete arginine ezali na bopusi monene te mpo na kobika nsima ya maladi ya motema, tansiɔ makasi na ntango ya zemi (préclampsie), to kobika ya bampota.
Likambo ya motuya mingi, arginine emonisami na boyekoli mosusu ete ebebisaka asthme, yango wana bato oyo bazali na asthme basengeli kozala na bokebi mingi na likambo oyo.
Yango elingi koloba ete, arginine ezali te nkisi oyo ekoki kopesama mpo na maladi nyonso. Yango wana ezali likama kosalela biloko yango kozanga toli ya monganga.
Makama mpe ba effets secondaires ya komela supplément ya arginine
Ezali likanisi malamu te kozwa oyo kokanisaka ete, "Ezali kaka supplément, ezali mabe te." Ezali na makama mingi oyo ekoki kobima soki basaleli ba suppléments ya arginine.
| Lolenge ya likama | Bolimbisi mpe makambo oyo osengeli kotalela |
|---|---|
| Ba effets secondaires oyo emonanaka mingi | Libumu mpasi, kozoka, kozoka, allergie, mpe kobeba ya bilembo ya asthme ekoki kobima. |
| Tansiɔ́ mpe makila ebongwanaka | Kokita ya tansiɔ oyo elingi te, mbongwana ya sukali (glucose) na makila, mpe nivo ya biloko mosusu ya chimique ekoki kosalema. |
| Bato oyo basengeli kozala na bokebi mingimingi (Makama) . | |
| Bato oyo bazali na maladi ndenge na ndenge | Soki ozali na maladi lokola kanser, asthme, allergie, maladi ya foie to ya rein, tansion ya nse, maladi ya sickle cell, to maladi ya kobima makila, kosalela arginine te kozanga kosolola na monganga na yo. Bato oyo babɛlaki maladi ya motema na kala basengeli kokeba mpenza. |
| Ba interactions na ba kisi misusu | |
| Soki ozali komela ba kisi mosusu | Soki ozali komɛla bankisi to biloko mosusu oyo ebakisaka mokolo na mokolo, kobosana te koyebisa monganga na yo liboso ya kobanda arginine. Na ndakisa: Arginine ekoki kosala na bankisi ya kopekisa kobota, bankisi ya hormone, nkisi oyo ekitisaka makila, mwa nkisi oyo ekitisaka mpasi, mpe bankisi mpo na tansiɔ, diabɛti mpe kovimba ya ntolo. |
| Na ba suppléments mosusu | Yango ekoki mpe kobimisa mikakatano na ba suppléments lokola Ginkgo biloba, ail, ginseng ya Azia, mpe potassium. |
Yango ebongi mpo na bamama mpe bana oyo bazali na zemi?
Absolument te. Bamama ya zemi to oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ mpe bana mike basengeli koboya komɛla biloko oyo ebakisaka arginine kozanga ete bákende epai ya monganga. Lokola makama emonisami polele te, ezali malamu te kozwa makama oyo ezali na ntina te.
Message ya Komema na Ndako
- Arginine ezali acide aminé oyo nzoto na biso ebimisaka yango moko mpe oyo tozwaka na bilei oyo ezali na proteini mingi. Mbala mingi, moto oyo azali na nzoto kolɔngɔnɔ azalaka na mposa ya lisalisi ya libándá te.
- Atako ba suppléments ya arginine ekoki kopesa mwa litomba mpo na ba maladi mosusu ya motema mpe bamaladi mosusu mingi, bilembeteli bizali 100% ya solo te.
- Kobanda ata moke te kosalela arginine to supplément mosusu kozanga toli ya monganga, na kotalela makambo oyo oyokaka na internet to epai ya baninga.
- Supplément oyo ekoki kosala ba effets secondaires mpe ekoki ko réagir na danger na ba kisi misusu oyo ozali komela.
- Soki ozali na maladi lokola asthme, maladi ya rein, tansion ya nse, to ozali na zemi, koboya mpenza kosalela makambo yango. Solola na monganga na yo liboso ya kosala eloko moko.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo