Kozela nzoto na yo ebongwana? Tolobela puberté!

Bato mingi ya mbula na yo bamitungisaka mpo na mbongwana ya nzoto oyo eyaka ntango ozali kokola —to na lolenge ya monganga, ntango oyo bolenge ekobanda mpenza. Soki baninga na yo bamonani lokola bazali kobongwana liboso na yo, okoki kokanisa ete, “Mpo na nini likambo oyo ezali kokómela ngai te? Ezali likambo moko ya mabe?” Svp bomitungisa te to bo paniquer te. Lelo oyo, tólobela likambo yango polele, kaka ndenge moninga akosala, mpo ozala na kimya mingi.

Mpo na nini moto nyonso azali kokola na bantango ekeseni?

Oyo ezali likambo ya ntina mingi oyo tosengeli kobosana te: moto nyonso akeseni. Kanisá naino bafololo oyo ezali na elanga; ata soki ezali lolenge moko, mosusu ebimisaka fololo liboso koleka mosusu, kasi nsukansuka nyonso ebimisaka fololo. Ezali mpenza ndenge wana. Montre biologique ya kati ya moto nyonso etyami mwa ndenge mosusu. Na yango, bilenge na yo ekoki kobanda mwa liboso to nsima koleka oyo ya moninga na yo. Oyo ezali parfaitement normal.

Ezali likambo ya momeseno kokokanisa banɔti na baninga na yo. Bana mibali bakoki komiyoka ete bazali komibanzabanza mpo na mongongo na bango to nsuki ya elongi, nzokande bana basi bakoki komitungisa soki mabɛ́lɛ na bango eumelaki. Ntina ya koyoka nsɔni to komitungisa ezali te. Kobosana te kaka ete nzoto ya moto nyonso ekolaka na programɛ na yango oyo ekeseni na mosusu nyonso.

Puberté na Ba Filles

Moko ya bilembo ya liboso ya bilenge mpo na bana basi ezali bokoli ya mabɛ́lɛ. Tótala liboso likambo yango.

Bokoli ya mabele ebandaka ntango nini?

Mingimingi, bokoli ya mabɛ́lɛ ebandaka pene na mbula 10 to 11 . Okoki koyoka mwa libulu moko ya pɛtɛɛ na nse ya esika ya mabele ya mama, oyo ekolaka mokemoke. Kasi, likambo yango ekeseni; bana basi mosusu babandaka banda mbula 7, nzokande basusu babandaka pene na mbula 13. Ntango nyonso oyo ezali na kati ya molongo yango etalelami lokola likambo ya malamu mpenza.

Soki moninga na yo abandaki kokola ya mabele liboso na yo, kobanga te. Montre na ye ya kati ezali kaka mwa mbangu koleka oyo ya yo. Yango nde nyonso.

Période na yo ya menstruation ya liboso

Likambo mosusu ya ntina mingi ezali eleko na yo ya liboso. Yango esalemaka mingi soki mbula 2 to 2 1⁄2 sima ya bokoli ya mabele ebandi.

Ezali na mobeko moko te ya makasi mpo na ntango nini likambo yango esengeli kosalema. Ekeseni na moto na moto. Na boumeli ya ntango yango, mbongwana mosusu esalemaka mpe, na ndakisa loketo na yo ekómaka minene mpe mbala mosusu komonana lokola ba acné.

Puberté na Bana mibali

Sikoyo, tótala makambo oyo ekómelaka bana mibali. Mwayene ya mbula ya bana mibali oyo babandaka bilenge ezali pene na mbula 10 to 11 . Kasi, kobanda esika nyonso oyo ezali kati na mbula 9 tii 15 etalelami lokola likambo ya malamu mpenza .

Na yango, mbongwana yango ezali nini?

• Bozindo ya mongongo : Mongongo na yo ya likolo ekobanda kokoma mozindo mpe ekokoma ya mobali. Mongongo na yo ekoki kopasuka ntango mosusu, oyo ezali mpe likambo ya malamu mpenza na boumeli ya mbongwana yango.
• Kokola ya nsuki: Okobanda komona nsuki ya elongi, na nsima nsuki na nse ya mabɔkɔ, na ntolo mpe na bisika ya kobotela.
• Bokoli ya binama ya kobota : Ba testicules mpe libolo na yo ekomata na bonene. Yango ezali elembo ya ntina mingi oyo emonisaka ete moto akómi bolenge.
• Bokoli ya misisa mpe molai: Mbala mosusu okomona ete misisa ekómi mingi, mapeka ekómi minene, mpe bokoli ekómi mingi.

Mbongwana yango esalemaka na butu moko te; esalemaka mokemoke na boumeli ya bambula mingi. Komitungisa te soki moninga moko azali komonana lokola “mokóló” koleka yo; bilenge na bango ebandaki kaka liboso. Tango na yo ekoya.

Ezali na lolenge moko ya kosala ete esalema nokinoki?

Nayebi mingi kati na bino bomitunaka soki ezali na lolenge ya kosala ete mosala yango ekende mbangu. Solo ezali ete, .ezali na eloko moko te oyo okoki kosala mpo na kotinda mbongwana wana ya bioloji ya biloko oyo ezalisamá esalema nokinoki.

Kolya bilei oyo etongaka nzoto, kotikala na mosala, mpe kolala malamu ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba. Esengeli mpenza osala makambo wana, kasi ekotinda te ete mosala ya bolenge ebanda liboso.

Bilei ya sipesiale, biloko oyo ebakisaka bilei , to krɛmɛ ya loposo ya sikisiki ekoki te kosala ete likambo yango esalema nokinoki. Kobimisa mbongo mpo na biloko yango ezali na ntina te.

Nzoto na yo ekobanda mbongwana yango na mbangu na yango moko. Tyá motema na nzoto na yo mpe tiká yango ekola na ndenge ya bomoto.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Soki ozali na kati ya mbula oyo tolobeli, mbala mingi ezalaka na likambo moko te oyo osengeli komitungisa mpo na yango. Kasi, soki ozali mpenza komitungisa, ezali malamu mpenza kosolola na monganga oyo asalisaka bato.

Osengeli kotalela kokende epai ya monganga soki:

• Soki ozali mwana mwasi mpe okokisi mbula 13 na bilembo ya bokoli ya mabele te , to soki ozwaki sanza ya liboso te .
• Soki ozali mwana mobali mpe okokisi mibu 15 na bilembo ya bolenge te (lokola mbongwana ya mongongo, bokoli ya nsuki, to bokoli ya binama ya kobota).
• Soki ozali koyoka mitungisi mingi to kotungisama mingi mpo na bokoli ya nzoto na yo, ata soki ozali elenge koleka bambula oyo tolobeli awa na likoló.

Komona monganga elakisi te ete likambo moko ezali mabe. Kosala ekzamɛ mpo na koyeba soki makambo nyonso ezali kokende liboso malamu ekoki kosalisa yo olɛmbisa makanisi na yo. Monganga akoki kopesa litambwisi ya mosala mpe koyeba soki esengeli kotalela lisusu makambo.

Ba takeaways ya ntina

Talá makanisi ya nsuka oyo tosengeli kobosana te:

• Moto nyonso akeseni na bato mosusu: Bokeseni ya ntango ezali mpenza likambo ya malamu. Ozali mpenza esika oyo osengeli kozala.
• Ezali momekano ya mbangu te: Puberté ezali momekano te. Komitungisa te mpo na koyeba nani azali liboso kokola; nzoto na yo ezali na montre na yango moko ya kati.
• Motema molai ezali fungola: Mbongwana minene wana esɛngaka ntango. Esalemaka na butu moko te.
• Zalá na nzoto kolɔngɔnɔ: Tyá likebi na kolya malamu, kosala ngalasisi mpe kolala. Yango ezali kosunga bokoli na yo mobimba.
• Kosimba yango te: Soki ozali komitungisa, sololá na mokóló oyo otyelaka motema​—na ndakisa moboti, molakisi to monganga ya libota na yo. Kozwa lisungi ezali lolenge malamu ya kosilisa mitungisi wana.

Na nsuka, nzoto na yo ezali kosala makasi mpo na yo. Pesá yango ntango oyo esengeli mpo ekola. Ozali na motuya, mpe ozali kosala malamu mpenza!

Puberté, mbongwana ya nzoto, bokolongono ya bilenge, bokoli mpe bokoli