Ozali mpe kozela nzoto na yo ebanda kobongwana? (Puberty) Tolobela likambo oyo!

Mokakatano monene mpo na bato mingi ya mbula na yo, mbala mosusu likambo oyo ezali kotungisa yo mingi, ezali ntango mbongwana wana ya nzoto ebandi, elingi koloba ntango tokomi bana minene, to na maloba ya monganga, ntango bolenge ebandi. Ntango mosusu ntango baninga na yo babandi mbongwana wana liboso na yo, okoki kokanisa ete, "Oh, mpo na nini likambo oyo ezali kokómela ngai moko te? Ezali na likambo moko ya mabe na ngai?" Kasi kobanga to komitungisa ata moke te. Tolobela likambo oyo lelo, polele lokola nde ozali kosolola na moninga na yo ya motema. Malamu?

Mpo na nini mbongwana yango ekómelaka bato nyonso na ntango moko te?

Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Bato nyonso bazali ndenge moko te. Kanisá naino, ata soki oloni lolenge moko ya fololo na elanga moko, mosusu ekobimisa fololo kitoko liboso ya mosusu, mpe mosusu ekobima mwa moke na nsima. Kasi na nsuka, milona nyonso ekobimisa fololo, boye te? Tozali ndenge wana. Ndenge nzoto ya moto nyonso mpe ngonga oyo montre esalaka na kati ya nzoto na ye ekeseni mwa moke. Yango wana, tango oyo okokoma na ``Puberté`` ekoki kozala liboso to sima koleka moninga na yo. Oyo eza très normal. Mbala mingi, oyo ezali makambo oyo bosololaka kati na bino na mbula oyo. Soki ozali mwana mobali, okoki koyoka mawa mpe koloba ete, “Oh, mongongo na ye ebongwanaki, mandefu na ye ekoli mpenza te, mpe nazali kaka koyokana lokola mwana moke.” Soki ozali mwana mwasi, okoki koyoka mawa mpe koyoka nsɔni, “Oh, mabɛ́lɛ ya bato nyonso ekoli, mpo na nini kaka ngai moko nazali na retare boye?” Kasi oyo ezali mpenza likambo ya komitungisa to ya soni te . Kobosana te ete montre ya nzoto ya moto nyonso esalaka mwa ndenge mosusu.

Puberté na Ba Filles

Ntango mwana mwasi azali koleka na eleko ya bolenge, mbongwana ya liboso mpe ya monene oyo amonaka ezali bokoli ya mabɛ́lɛ. Tótala liboso likambo yango.

Bokoli ya mabɛ́lɛ ebandaka ntango nini?

Mingimingi, bana basi mingi babandaka kokóma na mabɛ́lɛ soki bazali na mbula 10 to 11. Yango elingi koloba ete babandaka koyoka lokola mwa libumu moke na esika ya ntolo, oyo mokemoke ekómaka monene. Kasi likambo oyo esalemaka na mbula moko te mpo na moto nyonso. Bana basi mosusu bakoki kobanda mbongwana oyo banda na mbula 7. Mpo na basusu, ekoki kozala na nsima ya mbula 13. Ezali mpenza likambo ya malamu ete mabele ebanda kokola na ntango nyonso na kati ya mbula oyo mibale.

Na yango, komitungisa te mpo moninga na yo ya motema akokola mabɛ́lɛ liboso na yo, malamu? Montre ya nzoto na ye ezali mbala mosusu mwa mbangu koleka oyo ya yo. Yango nde nyonso.

Période ya Menstruation ya liboso

Likambo mosusu ya ntina mingi na bomoi ya mwana mwasi ezali eleko na ye ya komona sanza mpo na mbala ya liboso. Mbala mingi tobengi yango "kozwa ye sanza." Na yango, mbala mingi eleko oyo (Période ya Menstruel) ebandaka soki mbula 2 to 2 1/2 nsima wana mabele ebandi kokola.Ezali na mobeko moko te oyo elobaka ete likambo yango esengeli kosalema na ntango moko mpenza. Mpo na bato mosusu, ekoki kozala mwa liboso, mpo na bamosusu ekoki kozala mwa nsima. Oyo pe ekeseni na mutu na mutu, pe eza très normal. Ezali na mbongwana mosusu mingi oyo esalemaka na nzoto na boumeli ya ntango wana. Makambo lokola esika ya hanche oyo ezali kokola, mpe mbala mosusu ba acné ebandi kobima.

Puberté na Bana mibali

Okey, sikoyo totala nini ekómelaka bana mibali. Mwayene ya mbula oyo bana mibali babandaka kokutana na mbongwana yango ezali pene na mbula 10 to 11 . Kasi mpo na koloba solo, ezali mpenza likambo ya malamu ete bilembo wana ya bolenge ebanda ntango nyonso kati na mbula 9 tii 15. Bongo mbongwana yango ezali nini?

• Mongongo ya koganga : Mongongo ya pete mpe ya petepete ya bomwana ebongwanaka, mpe mongongo ya mwa mozindo, ya koganga, ya mobali ebandi kobima. Ntango mosusu mongongo ekoki komata mpe kokita na mbalakaka, oyo ezali mpe likambo ya malamu na boumeli ya ntango wana.
• Bokoli ya mandefu mpe nsuki ya nzoto: Moustache ebandi liboso kokola, na nsima na nse ya maboko. Suki ebandi mpe kokola na mabolongo, na ntolo, mpe na bisika ya moto ye moko (nzinga nzinga ya binama ya kobotela).
• Bokoli ya binama ya kosangisa nzoto : Ba testicules na libolo ekolaka na bonene. Yango ezali mpe elembo ya ntina mingi ya bolenge.
• Kokola ya misisa mpe molai: Misuni ya nzoto ekómaka mwa minene, makasi, mapeka ekómaka minene, mpe emonanaka lokola mobali. Lisusu, na boumeli ya ntango yango, molai ebandi komata na mbalakaka.

Nyonso wana esalemaka na butu moko te, nyonso na mbala moko. Mbongwana yango ekosila mokemoke, mbala mosusu na boumeli ya mwa bambula. Na yango, kobanga te soki moninga mosusu ya mbula na yo azali komonana mwa "mokóló" koleka yo. Ekoki kozala ete mbongwana na bango ebandaki mwa liboso. Nyonso ekozala malamu tango tango na yo ekoya.

Moyen ya kozala munene "noki" ezali te?

Nayebi oyo ezali problème oyo mingi kati na bino bozali na yango. Okoki kozala kokanisa, "Oh, ezali na nkisi te mpo na kokola noki, mpo na kozala lokola bato nyonso?" Kasi solo ezali ete ezali na eloko moko te oyo okoki kosala mpo na kosala ete mbongwana wana ya bozalisi ezala nokinoki na nzoto na yo. Kolya bilei oyo ezali na bokatikati, kosala ngalasisi mokolo na mokolo, mpe kolala malamu, nyonso wana ezali malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba. Osengeli mpenza kosala makambo wana. Kasi moko te na makambo yango ekosala ete bomoi ya bolenge esalema nokinoki.

Bilei ya sipesiale (e.g., bato mosusu balobaka ‘soki olyi oyo, okokola mandefu noki’), vitamini moko moko (Suppléments alimentaires), mpe ba lotions spéciales ya nzoto.Ba crèmes ekoki ata moke te kosala que processus naturel oyo ekende mbangu. Eza vraiment perte ko dépenser mbongo na makambu ya boye.

Nzoto na yo ekobanda mbongwana yango na ntango na yango moko, na mbangu na yango moko. Tyá motema na yango. Tika yango.

Ntango nini tosengeli kokende epai ya monganga?

Towuti kolobela mbula oyo mbongwana yango ebandaka mingi. Mbala mingi, soki ozali na kati ya ba intervalles normales oyo, eloko ya komitungisa ezali te. Kasi ntango mosusu okoki koyoka mwa ntembe, lokola, "Mpo na nini ezali na retare boye mpo na ngai?" Na bantango ya ndenge wana, ezali malamu kokende epai ya monganga mpe kozwa toli. Na likambo ya ndenge wana, osengeli mpenza kokende epai ya monganga mpe kolobela ezalela na yo:

• Soki ozali mwana mwasi, ozali na mbula 13 mpe mabɛ́lɛ na yo ebandi naino te, to ozwi naino sanza ya liboso te .
• Soki ozali mwana mobali, soki ozali na mibu 15 mpe ozali naino kolakisa bilembo ya bolenge te (ndakisa, mbongwana ya mongongo, bokoli ya mandefu to ya nsuki, to bokoli ya binama ya kosangisa nzoto).
• Ata soki ozali elenge koleka mibu oyo, soki ozali na bobangi monene, mitungisi, mpe ntembe mpo na mbongwana wana na nzoto na yo, elingi koloba, soki ozali ntango nyonso koyoka lokola "Nayebi te soki ezali na likambo moko ya mabe na ngai."

Komona monganga elakisi te que ozali na maladie moko ya makasi, o comprendre? Ezali mpenza na ntina mingi kozwa kaka kotala, koyeba ete makambo nyonso ekozala malamu, mpe kolongola bobangi mpe ntembe oyo ezali na ntina te . Monganga akoki koyebisa yo na ntembe te soki makambo nyonso ekozala malamu, to soki osengeli kosala baekzamɛ mosusu.

Makambo ya ntina mingi oyo osengeli komikundola

Okey, donc tika na suka tokundolisa bino mwa makambo ya motuya mingi oyo bosengeli kolongola na oyo tolobelaki. Wana ezali "Message ya Take-Home" na yo.

• Moto nyonso akeseni, mpe ozali moto ya sipesiale: Ezali likambo ya malamu mpo baninga na yo mpe yo ozala na bokeseni na mbongwana wana ya nzoto. Ezali na eloko moko te ya kokamwa to ya mabe na moto kozala mwana monene liboso mpe moto kozala mwa mokóló. Oza munene kaka ndenge ozali.
• Oyo ezali concurrence te : kosala vie concurrence te ya nani akokola liboso, nani akolisa liboso mandefu, nani azuaka période liboso. Moto na moto azali na mobembo na ye oyo ekeseni na mosusu na nzoto na ye, tika mobembo wana ezwa nzela na yango.
• Motema molai ezali nkisi oyo eleki malamu: Esɛngaka ntango mpo mbongwana wana ya minene na nzoto na yo ekɔta na kati.Esalemaka na butu moko te. Na yango, osengeli kozala na motema molai.
• Ezali na ntina mingi kozala na nzoto kolɔngɔnɔ: kolya bilei ya malamu mpe oyo ezali na bilei, salá mwa ngalasisi na moi, mpe lalá mpɔngi malamu. Makambo oyo ekosalisa bokolongono na yo mobimba mpe ekosalisa mbongwana wana esalema.
• Kobanga te, senga lisalisi:Soki ozali na mokakatano, motuna to ntembe, kobomba yango te na milangi na kati. Kobanga te kolobela yango na mokóló oyo otyelaka motema (mama, tata, molakisi, nkulutu, ndeko mwasi) to ata monganga. Yango ekozala lisungi monene mpo na yo.

Nsukansuka, nzoto na yo elingaka yo. Pesá yango ntango oyo esengeli mpo na kosala mbongwana wana. Ozali na motuya kaka ndenge ozali, mpe ozali ya kokamwa!

---

Puberté, mbongwana ya nzoto, bana basi, bana mibali, bokoli, bolenge