Osilá koyoka lokito ya pɛtɛɛ ya ‘soo... soo...’ ntango ozali kopema, mingimingi ntango ozali kobimisa mpema? Mbala mosusu oyebi yango te, kasi moto oyo azali penepene na yo akoki koyoka yango. Na kisi, tobengi condition oyo ' wheezing '. Ekoki kouta na eloko moko ya pɛtɛɛ lokola malili mpe kokende yango moko. Kasi ntango mosusu, ekoki kozala elembo ya maladi oyo eumelaka mingi, na ndakisa asthme, to maladi moko ya makasi koleka. Yango wana, ezali na ntina mingi tóyeba likambo yango.
Ndenge nini lokito wana ya kopema eyaka mpenza?
Na mokuse, kopumbwapumbwa esalemaka ntango banzela ya mopɛpɛ oyo ememaka mopɛpɛ na mimpululu na biso ekómi moke mpo na ntina moko boye. Kanisa yango lokola lokito oyo tosalaka ntango tozali kopumbwa na kati ya flûte, mpe makɛlɛlɛ ya ‘whoosh’ esalemaka ntango mopɛpɛ ezali koleka mbangu na nzela ya mopɛpɛ oyo ekómi moke.
Mbala mingi makɛlɛlɛ yango eyokamaka ntango tozali kobimisa mpema . Yango ezali bongo mpamba te mbala mingi banzela na biso ya mopɛpɛ ekómaka mwa moke ntango tozali kobimisa mpema. Na yango, soki ekómi lisusu kovimba to ekangami na eloko lokola mucus, makɛlɛlɛ yango ekoki koyokama polele.
Kasi ntango mosusu, mingimingi soki kopema ezali mpasi mingi , makɛlɛlɛ yango ekoki mpe koyokama ntango ozali kopema . Soki makɛlɛlɛ yango eyokamaka ntango ozali kopema mpe kobima, elakisi ete banzela ya mopɛpɛ ekómi moke mpenza.
Bato mosusu bakoki mpe kosɛka elongo na lokito wana ya kopema. Ezali bongo mpamba te nzoto ezali koluka kobengana mucus na banzela ya mopɛpɛ.
Nini ezali bantina minene ya kopema?
Kopema ezali maladi te, kasi ezali elembo. Yango elingi koloba ete ezali na bamaladi ndenge na ndenge oyo ekoki kopesa yango. Tótala makambo minene oyo esalaka ete likambo yango esalema.
| Ntina | Ndimbola mokuse |
|---|---|
| Bokono ya asthme | Ntina oyo emonanaka mingi ya kopema ezali ntango banzela ya mopɛpɛ evimbi, ekómi moke mpe ebimisaka mucus oyo eleki mingi. |
| MPOC (Bokono ya mimpululu oyo ekangamaka ntango molai) . | Emonanaka mingi mpenza epai ya bato oyo bamɛlaka likaya. Ebebisaka mimpululu mpe epekisaka moto apema. |
| Ba allergie na ba allergie | Ekoki koya lokola réaction na mputulu, mputulu, ba dander ya banyama, bilei mosusu, to koswama na ba insectes. |
| Ba Infections ya Respiratoire | Ba infections lokola malili, bronchite, mpe pneumonie ekoki kosala ete nzela ya mopepe evimba. |
| Eloko moko ekangamaki na nzela ya mopɛpɛ | Mingimingi epai ya bana mike, kopema ekoki kobima na mbalakaka mpo na eloko moko, na ndakisa eteni ya bilei to eteni moke ya eloko ya kosakana, kokangama na nzela ya mopepe. Oyo ezali likambo ya mbalakaka. |
| GERD (Bokono ya reflux gastro-esophagien) . | Gastrite ekoki kobeba mpe kosala ete acide ya libumu ekɔta na zolo, mpe yango ekoki kosala ete moto azwa ba infections ya nzela ya mpema mpe apema. |
| Bantina mosusu | Kopema ekoki mpe kozala elembo ya maladi ya makasi lokola komɛla likaya, maladi ya motema, mpe kanser ya mimpululu. |
Tosengeli nde komitungisa mpo na kopumbwapumbwa epai ya bana mike?
Lokola moboti , ezali likambo ya malamu kobanga ntango mwana na yo ya moke azali kosala lokito ya ndenge wana ya kopema. Kasi yebá likambo oyo. Ba bébé mpe bana mike bazalaka na likama mingi ya kopema. Yango ezali bongo mpamba te banzela na bango ya mopɛpɛ ezali mike mpenza.
Na yango, ata soki ozwi mwa malili, mwa banzela wana ya mopɛpɛ ekoki kovimba nokinoki, kotonda na mucus mpe kobimisa lokito ya kopema. Mbala mingi, likambo yango ezalaka likambo ya monene te.Atako bana mosusu bazwaka kopema mbala na mbala, maladi yango esilaka yango moko ntango bazali kokóma mikóló, elingi koloba soki bazali na mbula soki 4-5, ntango banzela na bango ya mopɛpɛ ezali kokola. Yango wana, kaka mpo mwana azali na kopema, tokoki koloba te ete ezali maladi ya asthme.
Kasi kebá mpenza na likambo oyo: Soki na mbalakaka mwana na yo abandi kopema mpo na ntina moko te, mingimingi ntango azali kosakana to nsima ya kotya eloko moko na monɔkɔ na ye, ekoki kozala elembo ete eloko moko ekangami na nzela na ye ya mopɛpɛ. Oyo ezali likambo ya mbalakaka ya monganga. Na likambo ya ndenge wana, memá mwana na yo mbala moko na Departema ya makambo ya mbalakaka (ETU) ya lopitalo.
Nini ekoki kosalema mpo na kokitisa mopɛpɛ?
Soki kopema na yo ezali maladi oyo ekokani na malili oyo epesaka mpasi te mpo na kopema, ezali na mwa makambo ya pɛtɛɛ oyo okoki kosala na ndako.
Makambo oyo okoki kosala na ndako
- Pema mopepe ya mai : Okoki kosalela humidificateur. Na lolenge mosusu, ezali malamu kozwa douche ya molunge, to kokanga porte ya salle de bain mpe kosala douche ya molunge mpe kopema vapeur mpo na mwa ntango.
- Melá eloko ya molunge: Komɛla eloko ya molunge lokola mai, tii to supu ekoki kolɛmbisa banzela na yo ya mopɛpɛ mpe kosalisa yo olɛmbisa mucus oyo ekangamaka.
- Boyá mpenza komɛla likaya: Soki ozali momeli likaya, tiká likaya. Mpe koboya kozala elongo na bato oyo bamɛlaka likaya.
- Bomba mopɛpɛ pɛto: Soki ozali na allergie , kosalela nkisi ya kopɛtola mopɛpɛ oyo ezali na filtre HEPA ekoki kokitisa mputulu mpe mputulu ya mabe oyo ezali na mopɛpɛ.
Ba exercices ya kopema
Makambo yango esalaka ete opema pɛtɛɛ mpe esalisaka mpo opema mingi te.
1. Kopema na mbɛbu oyo ekangami: Pema malɛmbɛmalɛmbɛ na zolo na yo. Na nsima, kangá mbɛbu na yo na mbongo lokola nde ozali kobɛta kelelo, mpe pema malɛmbɛmalɛmbɛ na boumeli ya ntango molai mbala mibale koleka oyo opemaki. Yango ebakisaka pression na kati ya banzela na yo ya mopɛpɛ mpe esalisaka yango efungwama.
2. Kopema na libumu : Pema na zolo na yo. Tia maboko na yo na libumu na yo mpe yoka yango epanzani. Na nsima, bimisá mpema malɛmbɛmalɛmbɛ na monɔkɔ na yo na boumeli ya ntango oyo ezwaki mpo na kopema mbala mibale to misato. Yango ekolɛmbisa misisa ya ntolo na yo.
Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga mbala moko?
Kopema ekoki ntango mosusu kozala makasi, yango wana yebá mpenza bilembo yango.
| Ntango nini osengeli koluka toli ya monganga | |
|---|---|
| Tango nini osengeli kotala monganga na yo en général: | |
| |
| Ntango nini osengeli kokende mbala moko na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo: | |
|
Soki monganga na yo akomeli yo nkisi ya kopema, na ndakisa inhalateur, ezali na ntina mingi kosalela yango exactement ndenge bakomeli yo. Bato mingi batikaka komɛla bankisi na bango mpo bakanisaka ete, ‘Nazali koyoka malamu sikoyo.’ Kasi na makambo lokola asthme, ezali na bankisi oyo osengeli kosalela ata ntango ozali komona bilembo te. Na yango, landá malako ya monganga na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Kopema (makɛlɛlɛ ya kopema ntango ozali kopema) ezali elembo oyo eutaka na kokangama ya banzela ya mopɛpɛ, kasi maladi te.
- Ntina ya likambo yango ekoki kozala likambo moko ya pɛtɛɛ lokola malili to maladi oyo eumelaka mingi lokola asthme.
- Kopema ya kopema esalemaka mingi epai ya bana mike. Mbala mingi, esilaka ntango bazali kokóma mibange. Kasi soki obandi na mbalakaka kopema, ekoki kozala elembo ya eloko moko oyo ezali kokanga nzela na yo ya mopɛpɛ, yango wana kebá.
- Luká nokinoki monganga soki ozali na mokakatano ya kopema, loposo ya langi ya bule, to ozali kopema na mbalakaka mpe makasi.
- Soki ozali ntango nyonso kopema, ezali na ntina mingi mpo na lolenge ya bomoi na yo kokende epai ya monganga mpo na koyeba ntina mpe kozwa lisalisi ya malamu, na esika ya koboya yango mpe koloba ete, “Oyo ezali likambo oyo nazalaka na yango ntango nyonso.”
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo