Monganga na yo asalelaka yo makambo ndenge mosusu mpo na mafuta ya nzoto na yo? (Bias ya kilo)

Osilá kokende epai ya monganga mpe omiyoka lokola balobelaka kaka mafuta ya nzoto na yo mpe bayokaki maladi na yo ya solosolo te? To, omiyokaki lokola babengaki yo lokola paresseux mpe sans discipline mpo na kilo na yo? Oyo ezali likambo ya mpasi, oyo elobami te, oyo bato mingi bakutanaka na yango. Lelo tozali kolobela condition oyo babengi 'Weight Bias'. Elingi koloba kosalela moto makambo ndenge mosusu na kotalela kilo na ye mpe lolenge ya nzoto na ye.

Tobanda na lisolo oyo. Lekan azali mwasi moko ya mbula 27. Andimi ete mpasi na ye ya makanisi ebombamaki mpo na bato nyonso mpo na mafuta ya nzoto na ye. Na boumeli ya bambula na ye ya iniversite, alalaki malamu ata mokolo moko te. Abosanaki kutu kolya. Akitisaki kilo koleka 13 na semestre moko. Mbala mingi, kokita ya kilo na mbalakaka kozanga ntina ekoki kozala elembo ya maladi moko ya makasi. Kasi moto moko te akanisaki ete akitisaki kilo. "Baninga mpe balakisi na ngai banso balobaki ete nazalaki moke mpe kitoko. Kasi na bosolo, nazalaki na esika ya bolembu mingi na bomoi na ngai, ezala na makanisi mpe na nzoto," elobi ye.

Alukaki lisalisi ya monganga ya makanisi mpe akendaki epai ya monganga. Toli ya monganga ezalaki ete, "Soki okitisi mwa kilo mingi, okoyoka malamu." Basanza na nsima, akimaki mwa moke mpo na koluka komiboma. Sikawa azongi na kilo na ye ya momesano mpe azali kozwa lisalisi mpo na kotungisama na makanisi. Azali koyoka malamu mpo na nzoto na ye sikawa. Kasi azali kaka komituna, "Soki nazalaki minene koleka, bato bakomona bilembo oyo ya likebisi? Balingaki kozwa ngai na lisɛki te?"

Bias ya poids na stigma ya poids ezali nini?

Atako maloba wana mibale ekoki komonana lokola elimboli likambo moko, ezali na mwa bokeseni. Profesɛrɛ Rebecca Poole, oyo asalaka bolukiluki na likambo yango, alimboli yango boye.

• Kotyola kilo: Na mokuse, kotyola bato oyo bazali na nzoto oyo eleki kilo basalelaka bato na kotyola. Elingi koloba, endimeli ya bato banso ete "kozala mafuta ezali malamu te."
• Poids Bi AS : Oyo ekendaka mua mosika koleka wana. Elingi koloba, ba attitudes ya mabe lokola batu ya mafuta kozala "paresseux", "hors contrôle", "salite" mpe ko traité bango injuste sur base na yango.

Makambo yango ekoki kouta epai ya patrɔ na yo, balakisi, balingami na yo, to ata monganga oyo azali kosalisa yo. Tango obandi kosala ba jugements oyo pona yo moko, babengaka yango 'Stigma internalisé de poids'. Elakisi ozali kokanisa na motema na yo ete, "Nazali na ntina te mpo nazali mafuta."

Nini ezali ba effets ya Weight Bias?

Yango ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo mpe na lisalisi ya monganga oyo ozali kozwa. Mbala mingi, bato oyo bazali minene mingi balobaka ete bazwaka lolenge wana ya kozanga komiyoka malamu mingi epai ya minganga.

Na tina ya ba expériences lokola oyo, batu mingi bakendaka epayi ya monganga te tiii tango bokono na bango ekomi makasi mingi , po babangaka pe bayokaka soni pona soins oyo bakozua.

Ndenge nini ozali kotelema contre injustice oyo?

Ɛɛ, ezali mokakatano. Kasi ntango likambo ya ndenge wana ekómeli yo, ozali na lotomo ya koloba. Soki moto alobi likambo moko ya mabe mpo na kilo na yo, yebisá ye ete azali na libunga. Ezali pete te ndenge ezo yokana. Kasi na bantango lokola oyo, osengeli koloba mpo na yo moko. Ata epai ya monganga na yo.

Batoli oyo ekosalisa ntango ozali kokende epai ya monganga:

• Bongisá liboso: Liboso ya kokende epai ya monganga , koma mituna oyo olingi kotuna. Soki monganga abandi kolobela kilo na yo, kasi ozali na maladi mosusu, loba polele ete, "Monganga, nazali awa lelo te mpo na kolobela mokakatano oyo. Nazali awa mpo na kolobela mokakatano mosusu oyo nazali na yango."
• Kimisá motema: Kolobela kilo ekoki kotungisa. Na bantango lokola oyo, pema mozindo, solola na yo moko, mpe kanisá, "Ezali malamu, nakosala na likambo oyo na kimia," yambo ya kosangana lisusu na lisolo.
• Kende elongo na moto moko mpo na kosalisa yo: Kende elongo na moninga to moto ya libota. Liboso ya kokende, limbolá bango soki mokano na yo ezali nini. Soki omoni ete ezali mpasi mpo na koloba, sɛngá bango báloba mpo na yo.
• Yebisá monganga na yo: Lobela mbala moko na ntina na bokeseni ya kilo. Koyebisa monganga na yo ete okutanaki na makambo mabe lokola oyo liboso ekoki kosalisa bango bábongola lolenge na bango ya kosala. Ezali na minganga mingi oyo bazali kosalisa mpe kososola.

Ndenge nini ozwaka monganga oyo azali kopesa yo limemya?

Sikawa, minganga mingi bayebi ete kozanga kotalela kilo ezali mokakatano. Basusu kutu basalaka piblisite na ba cliniques na bango ete bakosolola kaka kilo soki mobɛli alingi.

Okoki kotuna monganga soki balandi lolenge ya Santé na Taille nionso (HAES) . Na mokuse, elingi koloba, "Nasalaka yango te soki ozali kokita kilo to te, ete nakopesa yo lisalisi ya monganga ya malamu koleka."

Tuná baninga na yo oyo bazali na kilo mingi mpe oyo bazali minene mingi epai bazwaka lisalisi na bango. Yango mpe ezali nzela malamu ya kokende. Ekoki kosɛnga bambula mingi mpo na koluka monganga oyo otyelaka motema mpe oyo ozali komemya. Kasi kotika te komeka.

Milinga yo moko pe luka lisungi.

Eza facile te ko longola ba stigmes internalisés oyo. Kasi mayele ya bizaleli ya kososola ekoki kosalisa. Sɛngá monganga na yo atinda yo epai ya mopesi-toli oyo asalaka elongo na bato oyo bazali minene mingi. Akoki kosalisa yo oyeba makanisi ya mabe oyo eyaka na makanisi na yo mpe kotya makanisi ya malamu na esika na yango.

Ezali na ba groupes ebele na ba médias sociaux oyo balobelaka ba concepts lokola ‘Body Positivity’, ‘Body Neutrality’, na HAES. Okoki kozwa makasi mingi epai na bango.

"Neutralité ya nzoto" elakisi "Nzoto na yo esengeli ntango nyonso te kozala kitoko to ya kokamwa." Kasi "Positivité ya Nzoto" elakisi "Sepela nzoto na yo, linga yango, pe sepela na oyo ekoki kosala."