Ozali mpe na ba inconforts oyo ya nse ya libumu? Tolobela Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique

Koyoka lokola olongoli mpenza te vessie na yo ntango ozali kokende na twalɛti, kozala na mposa ya kokende na twalɛti mbala na mbala, to kozala na mokakatano mpo na kobwaka mai... Elongo na oyo, mpasi ya mokɔngɔ mpe mpasi ya nse ya libumu oyo eyaka mpamba... Yango ekoki kozala bilembo ya mokakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo bato mingi balingaka te kolobela, kasi ezali mpenza komonana mingi. Lelo tozali kolobela maladi moko oyo babengaka faiblesse ya muscle ya sol pelvique, to Dysfonctionnement ya sol pelvique . Komitungisa te, oyo ezali bokono oyo bato mingi bazali na yango mpe bakoki kozwa lisalisi.

Ya liboso, Plancher Pelvique ezali nini?

Na mokuse, nse ya libumu ezali misisa oyo esimbaka binama oyo ezali na nse ya libumu na yo. Kanisá yango lokola monyama makasi ya misisa, lokola saani.

Epai ya basi, misisa yango epesaka lisungi malamu na binama lokola matrice, vessie, mpe colon . Na mibali, epesaka lisungi na vessie mpe na colon. To contrôler urination mpe défecation, mpe système muscle oyo ezali mpe na ntina mingi mpo na biso na fonctionnement sexuel.

Na yango, ntango misisa yango ezali kosala malamu te, elingi koloba soki ekangami makasi to ekangami mingi, maladi oyo babengaka Dysfonctionnement ya sol pelvique esalemaka.

Ba symptômes ya Dysfonctionnement ya Plancher Pelvique ezali nini?

Bilembeteli ya bokono oyo ekoki kokesana na moto na moto. Kasi ezali na mwa bilembo oyo emonanaka mingi. Tótala na mesa moko. Na ndenge wana ekozala pete mpo na kososola.

Mpo na nini likambo yango esalemaka?

Ezali na bantina mingi oyo ekoki kozala na bopusi likoló na likambo yango. Tango mosusu, moko to mingi ya bantina oyo esanganaka mpo na kopesa bokono oyo.

• Zemi mpe kobota: Yango nde ntina monene oyo emonanaka epai ya basi. Na ntango ya zemi, kilo ya mwana mpe na ntango ya kobota etyaki mpasi mingi na misisa yango. Ata soki mwana abotami na nzela ya césarienne, misisa yango ekoki kotungisama na ntango ya zemi yango moko.
• Kokóma mobange: Ntango ozali kokóma mibange, misisa yango, lokola misisa mosusu ya nzoto, ekoki kolɛmba mwa moke.
• Koleka kilo/Kozala minene mingi: Lokola kilo ya nzoto ezali se kobakisama, mpasi oyo misisa ya libumu ekómaka mpe ekómaka mingi.
• Kozoka na nse ya libumu: Soki likama ebebisi mikuwa ya libumu.
• Lipaso ya libumu: Misala ya misisa yango ekoki kozala na bopusi nsima ya lipaso mosusu.
• Mimeseno mabe: Mimeseno lokola kolɛmba ntango nyonso na twalɛti mpe kokanga makila ntango molai ekoki mpe kozala na bopusi ya ntango molai.
• Maladi ya misisa ya bɔɔngɔ: Lokola misisa etambwisamaka na misisa, bato oyo bazali na maladi ya misisa ya bɔɔngɔ lokola maladi ya Parkinson bakoki mpe kokutana na mokakatano yango.

Ndenge nini omoni likambo oyo, Monganga?

Ntango okei epai ya monganga, akotuna yo liboso mwa mituna mpo oyeba malamu bilembo na yo. Na nsima, bakoki kosala ekzamɛ ya nzoto mpo na kotala ndenge misisa na yo esalaka. Soki esengeli, bakoki mpe kopesa toli ya kosala mwa baekzamɛ mpo na kondimisa lisusu maladi yango, na ndakisa:

• Komeka ba électrodes: Batyaka ba électrodes na loposo ya nse ya libumu mpo na koyeba ndenge misisa ekangamaka mpe elɛmbisaka malamu.
• Manometrie anal: Momekano oyo emekaka pression mpe mosala ya misisa oyo ezali na kati mpe zingazinga ya libumu na kokɔtisáká tube moko ya mikemike mpenza na nzela ya libumu.
• Proctogramme ya défecation: Bapesaka liquide spécial (énema) oyo ekoki komonana na rayons X, mpe misisa oyo esalaka na tango ya défecation etalelami na video ya rayons X.
• Momekano ya bopanzani ya makila: Momekano oyo emekaka mbangu mpe motango ya makila ntango ozali kozoka mpo na komona ndenge nini vessie na yo ezali kotika malamu.

Ba traitements nini pona likambo oyo?

Nsango malamu ezali ete ezali na bankisi oyo ezali malamu mpenza mpo na maladi yango. Monganga na yo akoyeba nkisi oyo eleki malamu mpo na yo na kotalela lolenge mpe makasi ya bilembo na yo.

Talá mwa bankisi oyo basalelaka mingi.

• Thérapie physique: Yango ezali nkisi oyo eleki ntina mpe oyo eleki malamu. Monganga ya nzoto oyo azwi formasyo ya sipesiale akoteya yo ndenge ya kolendisa, kopekisa, mpe kolɛmbisa misisa yango. Bakoteya yo ndenge ya kosala makambo lokola ba exercices ya Kegel.
• Nkisi: Monganga na yo akoki kopesa yo bankisi oyo elɛmbisaka misisa to bankisi mosusu na kotalela bilembo na yo.
• Mbongwana ya lolenge ya bomoi:
• Koboya kosimba twalɛti.
• Komesana kolɛmbisa misisa na yo na nzela ya makambo lokola ngalasisi ya yoga mpe kosukola na molunge.
• Kopekisa constipation na kobongola bilei na yo.
• Lipaso: Na bantango mosusu, mingimingi na makambo oyo ekweaki, ekoki kosɛnga básala ye lipaso. Kasi, yango esalemaka kaka soki bankisi mosusu elongi te.

Ba Exercices ya Kegel ezali nini?

Oyo ezali moko ya ngalasisi ya malamu oyo okoki kosala na ndako. Elendisaka misisa ya nse ya libumu.

1. Ya liboso, osengeli koluka misisa oyo ebongi. Kanisá ete ozali kotɛlɛma mpo na kobimisa makila. Wana ezali misisa oyo ekangamaka makasi.

2. Sikoyo simbá misisa yango makasi na boumeli ya segɔnde soki 5. Kokanga pema na yo te na point oyo, pema kaka normalement.

3. Na nsima, kolɛmbisa misisa mobimba na boumeli ya segɔnde soki 5.

4. Sala boye mbala 3-4 na mokolo, soki mbala 10-15 na mbala moko.

Mpo na baoyo bazali na elikya ya kozwa zemi mpe basi ya zemi, kosala ngalasisi yango ekosalisa mpe mpo mokakatano yango ebima te na mikolo ezali koya.