Oyokaka ntango nyonso malili? Tolobela ba causes pe ba solutions pona likambo oyo (Intolerance froide)

Ozali kaka yo moko oyo ozali na mposa ya couverture ntango bato nyonso bazali kosalela ventilateur? To ozali koningana mingi koleka bato mosusu na mokolo ya malili oyo ezalaka na momeseno? Ntango mosusu oyo ekoki kozala lolenge ya nzoto na yo ya kosala makambo. Elakisi que ozali mua sensibles na malili koleka ba misusu. Kasi, soki ozali kokoba koyoka malili ntango molai, mbala mosusu ata ntango ozali na esika oyo molunge ezali makasi, ekoki kozala elembo ya mokakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo esengeli tótya likebi na yo. Donc, to lobela likambo oyo na mua détail lelo.

Bilembeteli nini mosusu eyaka na malili?

Soki ozali koyoka malili ntango nyonso, okoki mpe komona bilembo mosusu lokola:

• Mpasi
• Sensation ya kozoka
• Kolɛmba nzoto mpe kolɛnga na makolo
• Malili ya malili
• Kokangama ya nzoto to kozanga komiyoka malamu
• Komiyoka ete azali na bolɛmbu
• Kovimba
• Kobongwana ya langi ya loposo (mingimingi misapi mpe misapi ya makolo) .
• Koyoka inconfort général

Kozala na bilembo yango elakisi ete nzoto na yo ezali na mokakatano mpo na kolonga malili. Ekoki kozala na bantina mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema.

Bantina minene oyo okoki koyoka malili ntango nyonso

Ezali na makambo mingi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ekoki kozala nsima ya koyoka malili ntango nyonso. Tososola makambo yango kaka na mesa.

Bokiti ya indice ya masse corporelle (IMC) .

Indice ya masse corporelle, to IMC, elingi koloba ete ozali na mafuta mingi te na nzoto. Mafuta ya nzoto esalaka lokola insulation mpe esalisaka mpo molunge ebatela. Misuni mpe ebimisaka molunge. Na yango, soki IMC na yo ezali na nse ya 18,5, okoki koyoka malili koleka bato mosusu mpo ozali na mafuta mpe misisa mingi te na nzoto.

Mpo na nini basi bayokaka malili koleka mibali?

Yango ezali mpe mokakatano mpo na bato mingi. Mingimingi basi bazalaka na mwa moke na nse ya taux ya métabolisme koleka mibali. Yango elingi koloba ete nzoto ezikisaka makasi mingi te na ntango ya kopema. Yango esalaka ete molunge ebima mingi te. Lisusu, hormone ya mwasi estrogène ekoki kokitisa molunge ya nzoto mpe kokitisa makila oyo ekendeke tii na bansuka, mpe yango ekoki kobakisa mayoki ya malili.

Mpo na nini nayokaka malili nsima ya kosala ngalasisi?

Atako nzoto na yo ekómaka molunge ntango ozali kosala ngalasisi, soki osilisi kosala ngalasisi, molunge ya nzoto na yo ekiti ntango motoki ezali kosila. Tango mosusu oyo ekoki kokita na se mingi mpe okoki koyoka malili. Kasi, yango ekoki mpe kosalema na kozanga mai makasi , yango wana kobosana te komɛla mai mingi ntango ozali kosala ngalasisi.

Ezali boni soki ozali kosukola ntango malili ezali?

Mbala mingi, motoki eutaka na molunge, kasi ntango mosusu okoki kosukola ntango ozali koyoka malili. Yango ekoki kozala mpo na eyano ya nzoto ya ‘kobunda to kokima’ na ntango ya mitungisi, mitungisi, to attaque ya panique.

Kasi, yango ekoki mpe kozala elembo ya fièvre, infection, crise cardiaque, to maladi mosusu ya makasi.

Mingimingi, luká nokinoki monganga soki ozali na bilembo oyo elongo na motoki ya malili:

• Kolɛmba nzoto
• Pasi ya ntolo
• Pasi ya nzoto
• Kosanza
• Kozala na mokakatano mpo na kopema

Osalaka nini soki ozali ntango nyonso koyoka malili?

Ezali na mwa makambo ya malamu oyo okoki kosala na likambo yango.

1. Ya liboso, kende epai ya monganga mpo na koyeba ntina na yango.

Likambo ya ntina mingi ezali kosolola na monganga na yo mpo na likambo yango. Akoki koyoka malamu bilembo na yo mpe, soki esengeli, kosala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba nini mpenza ezali kopesa yo malili.

2. Kosalisa ntina ya likambo yango

Traitement etaleli ntina na yango.

• Soki ozali na anémie , monganga na yo akoki kopesa yo bankisi/injections ya fer to vitamine B12.
• Soki hypothyroïdie ezali mokakatano, bakopesa bango bankisi ya hormone oyo esengeli.
• Soki moto azali na diabɛti , bapesaka ye bankisi mpo na kopekisa sukali na makila.
• Soki ozali momeli likaya mpe ozali na mikakatano na misisa na yo ya makila, kotika komɛla likaya ekosalisa yo mingi.

3. Makambo mikemike mpo nzoto ezala na molunge

Soki ozali moto oyo ayokaka kaka malili kozanga ntina ya monganga, meká makambo oyo:

• Lata bilamba ya ba couches ebele.Lokola gilet na nse, chemise likolo ya yango, mpe sweatshirt likolo ya yango.
• Melá masanga ya molunge (oyo ezangi caféine to masanga). Ata supu ya mɔ́tɔ ekopesa nzoto kolɔngɔnɔ monene na nzoto.
• Salelá shario to efode mpo na kozipa motó, nkingo mpe matoi na yo .
• Kolata bilamba ya mai te. Soki ozali kosukola to ozwi mai na mbula, bongolá bilamba nokinoki mpe omikaukisa.