ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດທີ່ສຳຄັນນີ້ຢູ່ໃນແຂນຂອງເຈົ້າບໍ? (ເສັ້ນເລືອດແດງ Brachial) ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າເລືອດໄຫຼໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອນຳເລືອດນີ້, ພວກເຮົາມີລະບົບທໍ່ພິເສດ, ເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ແລ່ນຈາກແຂນສ່ວນເທິງຂອງທ່ານ, ຜ່ານຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ, ໄປຫາແຂນສອກ ແລະ ມືຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງ Brachial . ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ມາກ່ອນ.

ເສັ້ນເລືອດແດງ Brachial ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ລຸ່ມບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ, ແລ່ນລົງມາຕາມແຂນສ່ວນເທິງຂອງທ່ານ, ຜ່ານຮອຍພັບຢູ່ທາງໜ້າຂອງຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າຮູກະດູກ cubital fossa), ແລະສິ້ນສຸດຢູ່ຕົ້ນແຂນຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບທໍ່ຫຼັກທີ່ນຳນ້ຳຈາກປໍ້ານ້ຳໄປຫາສວນ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສະໜອງ ເລືອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນ ແລະ ສະອາດທີ່ ພວກມັນຕ້ອງການໃຫ້ກັບແຂນສ່ວນເທິງ, ຂໍ້ສອກ, ແຂນສ່ວນເທິງ, ແລະ ມື.

ເຈົ້າເຄີຍໄປຫາໝໍແລະກວດຄວາມດັນເລືອດບໍ? ມີຜ້າພັນບາດອ້ອມຮອບແຂນສ່ວນເທິງຂອງເຈົ້າ. ຜ້າພັນບາດນັ້ນໃຊ້ເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງແຂນຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນໝໍຈັບຊີບພະຈອນຈາກເສັ້ນເລືອດແດງແຂນຂອງເຈົ້າ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແຂນແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ໂອເຄ, ອັນນີ້ກຳລັງນຳເລືອດ, ແຕ່ມັນກຳລັງນຳເລືອດໄປຫາຫຍັງແທ້?" ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້, ແລະເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ແຕກອອກຈາກມັນ, ແມ່ນເພື່ອສະໜອງຊີວິດໃຫ້ແກ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງແຂນເທິງຂອງເຈົ້າ, ຕັ້ງແຕ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າລົງມາ:

• ກ້າມຊີ້ນ biceps brachii ຂອງທ່ານ (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ 'biceps').
• ກ້າມຊີ້ນ brachialis ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ກ້າມຊີ້ນ biceps.
• ຂໍ້ສອກ ຂອງທ່ານ.
• ກ້າມຊີ້ນ triceps brachii ຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງແຂນສ່ວນເທິງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຢູ່ແຂນຂອງທ່ານລ້ວນແຕ່ຕ້ອງການ ອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານ ເພື່ອເຮັດວຽກ ແລະ ສ້ອມແປງຕົວມັນເອງຖ້າມັນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ເລືອດທີ່ສະອາດທີ່ມີສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຖືກນຳມາຈາກຫົວໃຈໂດຍເສັ້ນເລືອດແດງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້. ເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.

ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດຕໍ່ການກວດ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງການແພດ?

ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບທ່ານໝໍໃນການດຳເນີນການກວດບາງຢ່າງ ແລະ ປະຕິບັດການປິ່ນປົວພິເສດ.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີແຊກແຊງ: ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍສາມາດໃສ່ທໍ່ບາງໆ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້, ເອີ້ນວ່າ catheter , ຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງ brachial ແລະ ນຳພາມັນຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃກ້ຫົວໃຈພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງ X-ray. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນເພາະມັນສາມາດກຳຈັດກ້ອນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง, ແລະ ບັນຫາເສັ້ນເລືອດອື່ນໆ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດຫົວໃຈເປີດໃຫຍ່., ຫຼືບັນຫາອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນ ທີ່ມີການບຸກລຸກໜ້ອຍທີ່ສຸດ , ຄົນເຈັບສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ.

• ການທົດສອບດັດຊະນີຂໍ້ຕີນ-ແຂນ (ABI): ນີ້ຍັງເປັນການທົດສອບທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນປຽບທຽບຄວາມດັນເລືອດທີ່ວັດແທກໄດ້ໃນເສັ້ນເລືອດແດງແຂນຂອງທ່ານກັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ວັດແທກໄດ້ໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃນຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຄ່ານີ້, ມັນອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າຂາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດພຽງພໍ. ສະພາບການນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບການທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD) .

ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນຕັ້ງຢູ່ໃສ? ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃສໃນແຂນຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນແຕກອອກແນວໃດ.

ມັນຕັ້ງຢູ່ຕາມແນວໜ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ biceps ຂອງທ່ານ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນເປັນສ່ວນຂະຫຍາຍ ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ axillary, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນແຂນ ແລະ ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ. ມັນສິ້ນສຸດລົງໃນຮູນ້ອຍໆຢູ່ທາງໜ້າຂອງຂໍ້ສອກຂອງທ່ານ, ເອີ້ນວ່າ cubital fossa . ຈາກນັ້ນ, ມັນແບ່ງອອກເປັນສອງສາຂາຫຼັກ. ເສັ້ນເລືອດແດງ ulnar , ເຊິ່ງແລ່ນຕາມດ້ານໃນຂອງແຂນຂອງທ່ານ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງ radial, ເຊິ່ງແລ່ນຕາມດ້ານນອກ (ໄປຫາໂປ້ມືຂອງທ່ານ). ເສັ້ນເລືອດແດງ brachial ແລ່ນຂະໜານກັບ ເສັ້ນປະສາດ median, ເສັ້ນປະສາດຫຼັກທີ່ຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວໃນແຂນຂອງທ່ານ.

ການແຕກກິ່ງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ brachial

ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້ມີກິ່ງນ້ອຍໆຫຼາຍກິ່ງ. ເມື່ອເບິ່ງຈາກເທິງຫາລຸ່ມ, ມັນຈະເບິ່ງຄືແນວນີ້:

1. ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນເລິກ (ເສັ້ນເລືອດແດງ brachii): ນີ້ແມ່ນສາຂາທຳອິດ ແລະ ສາຂາຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແຂນ. ມັນສະໜອງເລືອດໄປຫາກະດູກ humerus ໃນແຂນເທິງຂອງທ່ານ, ກ້າມຊີ້ນ deltoid, ແລະ ກ້າມຊີ້ນ triceps ໃນດ້ານຫຼັງຂອງແຂນເທິງຂອງທ່ານ. ມັນເດີນທາງໄປກັບ ເສັ້ນປະສາດ radial .

2. ເສັ້ນເລືອດແດງ ulnar collateral ດ້ານເທິງ: ບາງຄັ້ງສາຂາທີສອງນີ້ສາມາດແຕກອອກໂດຍກົງຈາກເສັ້ນເລືອດແດງ brachial ຫຼື ຈາກເສັ້ນເລືອດແດງ brachial ເລິກທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ມັນສະໜອງເລືອດໄປຫາກ້າມຊີ້ນ triceps, ບາງສ່ວນຂອງຂໍ້ສອກ, ແລະຂໍ້ສອກ. ມັນຜ່ານໃກ້ກັບ ເສັ້ນປະສາດ ulnar ທີ່ຂໍ້ສອກ.

3. ເສັ້ນເລືອດແດງ ulnar collateral ດ້ານລຸ່ມ: ສາຂາທີສາມນີ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງກະດູກແຂນສ່ວນເທິງ (humerus). ມັນຊ່ວຍສະໜອງເລືອດໄປຫາກ້າມຊີ້ນ biceps ແລະ brachialis.

ສຸດທ້າຍ, ກິ່ງງ່າທີ່ແຕກອອກຢູ່ປາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແຂນແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງ ulnar ແລະເສັ້ນເລືອດແດງ radial ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນຳເອົາເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໄປຫາແຂນ, ຂໍ້ມື, ມື, ແລະປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ໂຄງສ້າງພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດແດງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນຫຼັກຄື:

• ຊັ້ນໃນສຸດຂອງ ເສັ້ນເລືອດ (Tunica intima): ນີ້ແມ່ນຊັ້ນໃນສຸດ. ມັນບາງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ຢ່າງສະດວກ. ມັນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ແລະຢຸດສານພິດຈາກການສະສົມໃນເລືອດ.
• ຊັ້ນກາງ: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນກາງ. ມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍ ແລະ ຫົດຕົວຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນວ່າເລືອດໄຫຼໄປໃນທິດທາງດຽວ.
• Adventitia: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນນອກ, ປົກປ້ອງ. ມັນໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນເສັ້ນເລືອດ. ຊັ້ນນີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ, ເຊິ່ງສະໜອງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃຫ້ແກ່ຈຸລັງໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ.

ສະພາບການໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າບັນຫາສຸຂະພາບປະເພດໃດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ສຳຄັນນີ້.

• ອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ການບາດເຈັບ: ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນຢູ່ໃກ້ກັບຜິວໜັງຫຼາຍ, ເກືອບຈະຢູ່ຜິວໜ້າຜິວໜັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດນີ້ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍຈາກອຸບັດຕິເຫດເຊັ່ນ: ແຂນຫັກ ແລະ ບາດແຜເລິກ. ອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກຊ່ອງແຂນเฉียบพลัน ໃນມື. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນພາຍໃນເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນພາຍໃນມືເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃຄ່ບວມຫຼາຍຈົນສູນເສຍການສະໜອງເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມື, ເນື່ອງຈາກເລືອດອອກພາຍໃນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຮອຍຟົກຊ้ำຮຸນແຮງ.

ຖ້າໂຣກ compartment syndrome ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ Volkmann ischemic contracture . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ແຂນ, ມື, ແລະນິ້ວມືແຂງຕົວ ແລະສູນເສຍໜ້າທີ່ຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ.

• ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง: ເມື່ອຝາຂອງເສັ້ນເລືອດອ່ອນແອລົງ ຫຼື ເສຍຫາຍ, ພວກມັນສາມາດໂປ່ງອອກຄືກັບບານລູນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເສັ້ນເລືອດโป่งพองແມ່ນ. ເສັ້ນເລືອດโป่งพองໃນເສັ້ນເລືອດແດງແຂນແມ່ນຫາຍາກ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກມັນເກີດຈາກການບາດເຈັບ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ (ການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ), ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບາງຊະນິດ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອຂອງຫົວໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພວກມັນໄດ້.ການມີເສັ້ນເລືອດແດງโป่งพองຢູ່ແຂນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບຈາກການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ພະຍາດຄາວາຊາກິ (ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃຄ່ບວມໃນເດັກນ້ອຍ).

• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງແຂນ: ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD) . ມັນມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂນໄດ້. ສາເຫດຫຼັກຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແຂນແມ່ນກ້ອນເລືອດທີ່ກໍ່ຕົວຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ແລະ ໄດ້ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃນແຂນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງແຂນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ ຫຼື ຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ດ້ວຍການຟອກເລືອດ ທີ່ໃຊ້ເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ.

ຂ້ອຍຈະຮັກສາເສັ້ນເລືອດແດງແຂນຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ ແລະ ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຍັງໄດ້ແດ່. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ? ຕົວຈິງແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບເສັ້ນເລືອດແດງແຂນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສຳລັບສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດອື່ນໆທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.

• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສົມດູນ: ກິນໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງໝົດ, ແລະ ເສັ້ນໃຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼຸດຜ່ອນນ້ຳມັນ, ເກືອ, ແລະ ນ້ຳຕານ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ແລ່ນ ຫຼື ລອຍນ້ຳ ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
• ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ພະຍາດຊຳເຮື້ອອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດ) ໃຫ້ຄວບຄຸມໄດ້ດີ: ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າ: ທາງທີ່ດີຄວນຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີອາການບາງຢ່າງປາກົດຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາກັບເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ, ບາງທີອາດເປັນກ້ອນເລືອດ, ສະນັ້ນ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ:

• ຖ້າບາງສ່ວນຂອງມືຂອງທ່ານຮູ້ສຶກ ຮ້ອນກ່ວາສ່ວນອື່ນໆ ເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງພວກມັນ.
• ຖ້າຜິວໜັງຢູ່ມືຂອງທ່ານປ່ຽນສີ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າ ຈືດ, ສີແດງ ຫຼື ສີຟ້າ ຫຼາຍ.
• ຖ້າທ່ານມີອາ ການປວດກ້າມຊີ້ນ ເລື້ອຍໆຢູ່ແຂນສ່ວນເທິງ ຫຼື ແຂນສອກ.
• ຖ້າ ມືພຽງຂ້າງດຽວເບິ່ງຄືວ່າໃຄ່ບວມຫຼາຍກວ່າອີກຂ້າງໜຶ່ງ .
• ຖ້າຝາມື ແລະ ນິ້ວມື ປ່ຽນເປັນສີແດງ ຫຼື ສີຟ້າ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຕຸ່ມແຜທີ່ເຈັບປວດ .

ຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານຊອກຫາການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້! (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ດັ່ງນັ້ນ, ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນ ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍເຊິ່ງມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງແຂນຂອງພວກເຮົາ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ລຸ່ມບ່າໄຫລ່ຂອງພວກເຮົາ, ຜ່ານຂໍ້ສອກຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ແຍກອອກຢູ່ຕົ້ນແຂນຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກເສັ້ນເລືອດນີ້ຕັ້ງຢູ່ລຸ່ມຜິວໜັງ, ມັນສາມາດເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍໃນອຸບັດຕິເຫດ. ມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง, ກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ, ແລະ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD), ແຕ່ສິ່ງນີ້ມັກຈະພົບໜ້ອຍກວ່າເລັກນ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໂດຍການປະຕິບັດຕາມ ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ , ພວກເຮົາສາມາດຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮັກສາລະບົບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດທັງໝົດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ສະນັ້ນ, ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງໄດ້!

` ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນ, ເສັ້ນເລືອດແດງແຂນ, ເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສຸຂະພາບແຂນ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง, ເລືອດກ້າມ