Tonometry: ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ!

ເຈົ້າເຄີຍກວດສຸຂະພາບຕາບໍ່? ຕອນທີ່ເຈົ້າກວດ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການກວດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຊ່ອງອາກາດນ້ອຍໆ ຫຼື ອຸປະກອນນ້ອຍໆເພື່ອເບິ່ງຕາຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ tonometry. ນີ້ແມ່ນ ການກວດທີ່ສຳຄັນ ຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບການກວດພົບພະຍາດຕາເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ้อหินແຕ່ຫົວທີ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ ລະອຽດກວ່ານີ້ ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?

ການວັດແຮງດັນໄຟຟ້າແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ການກວດຄວາມດັນຕາ (Tonometry) ແມ່ນການກວດສາຍຕາພິເສດທີ່ວັດແທກຄວາມດັນພາຍໃນຕາຂອງທ່ານ, ເອີ້ນວ່າ ຄວາມດັນພາຍໃນຕາ . ມັນຄ້າຍຄືກັບການກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນສະເພາະກັບຕາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນ ໜຶ່ງໃນການກວດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ສຳລັບການວິນິດໄສພະຍາດຕ้อหิน. ມີຫຼາຍວິທີໃນການເຮັດການກວດນີ້. ທັງໝົດແມ່ນໄວ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ.

ການທົດສອບນີ້ເຮັດເວລາໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວການກວດ Tonometry ມັກຈະເຮັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາ, ຄືແພດຕາ ແລະ ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາຍຕາ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ກວດ ແລະ ກວດຫາພະຍາດຕໍ້ຫີນ: ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກ. ຕໍ້ຫີນແມ່ນພະຍາດທີ່ຄວາມດັນໃນຕາເພີ່ມຂຶ້ນທຳລາຍເສັ້ນປະສາດຕາ ແລະ ສາມາດນຳໄປສູ່ການສູນເສຍສາຍຕາ.
• ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ: ຖ້າທ່ານມີການກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ, ນີ້ສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການກວດສຸຂະພາບນັ້ນໄດ້.
• ເມື່ອມີການບາດເຈັບ ຫຼື ອາການທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບຕາ: ການທົດສອບນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອມີບາງສິ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຕາ, ຫຼື ເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງໃນຕາຂອງທ່ານຈາກປົກກະຕິ.
• ເມື່ອກິນຢາບາງຊະນິດ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການອື່ນ, ວິທີນີ້ກໍ່ຖືກເຮັດເພື່ອກວດສອບວ່າຄວາມດັນຕາເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢານັ້ນຫຼືບໍ່ (ຄວາມດັນຕາສູງ).
• ເພື່ອຕິດຕາມການປິ່ນປົວສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕາຕໍ້: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຕາຕໍ້ແລ້ວ, ການກວດນີ້ແມ່ນເຮັດເປັນປະຈຳເພື່ອເບິ່ງວ່າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໄດ້ຜົນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຕາຂອງທ່ານຖືກຄວບຄຸມແລ້ວຫຼືບໍ່. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍແນະນຳອຸປະກອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຕາຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ.

ການທົດສອບ (Tonometry) ນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ການວັດຄວາມດັນໃນຕາ (Tonometry) ແມ່ນການວັດແທກຄວາມດັນໃນຫ້ອງດ້ານໜ້າຂອງຕາຂອງທ່ານ. ຫ້ອງນີ້ຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງຂອງກະຈົກຕາ. ມັນປະກອບດ້ວຍຂອງແຫຼວທີ່ເອີ້ນວ່າ aqueous humor. ຄວາມດັນຈາກຂອງແຫຼວນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງພວກເຮົາເປັນຮູບຊົງກົມ. ຫົວໜ່ວຍວັດແທກຄວາມດັນນີ້ແມ່ນ ມິນລິແມັດຂອງບາຫຼອດ (mmHg) . ມັນເປັນຫົວໜ່ວຍດຽວກັນກັບທີ່ໃຊ້ເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ.

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການປະຕິບັດການທົດສອບນີ້ແນວໃດ.

ວິທີການວັດແທກໂຕນທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຫຍັງແດ່?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຂອງທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຼາຍວິທີເພື່ອປະຕິບັດການທົດສອບນີ້:

• ການວັດສຽງຂອງອຸປະກອນ:"Applanation" ໝາຍເຖິງ "ການເຮັດໃຫ້ແປ". ໃນວິທີການນີ້, ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍຄ້າຍຄືແຜ່ນຮາບພຽງຈະຖືກກົດຄ່ອຍໆໃສ່ໜ້າຕາຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ວັດແທກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ແຮງກົດເທົ່າໃດກ່ອນທີ່ໜ້າຕາຂອງທ່ານຈະເລີ່ມແປ. ນີ້ຖືກກ່າວວ່າເປັນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ . ມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອຢືນຢັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜິດປົກກະຕິຈາກວິທີການອື່ນໆ.
• ການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານໃສ່ເຊັນເຊີ, ເຊັ່ນ: ເລນຕິດຕາ, ໃສ່ຕາຂອງທ່ານ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງກຳລັງສືບສວນເຊັນເຊີທີ່ສວມໃສ່ນີ້ໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການໃສ່ເຊັນເຊີເຂົ້າໄປໃນຕາໂດຍການຜ່າຕັດ.
• ການວັດລະດັບຮູບຮ່າງແບບໄດນາມິກ: ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ມີປາຍເຊັນເຊີຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສຳຜັດກັບຕາ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດເປັນຮອຍແຫວ່ງ.
• ການວັດແຮງກະແທກແບບອີເລັກໂທຣນິກ: ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນວິທີການນີ້ມີໂພຣບຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຖືກສຳຜັດກັບໜ້າຜິວຂອງຕາຈົນກວ່າຈະເກີດຮອຍກະແທກ.
• ເຄື່ອງວັດແທກສຽງແບບບໍ່ສຳຜັດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກກັນໃນນາມການທົດສອບ "ການພົ່ນອາກາດ". ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງກະແສອາກາດໄປຫາກະຈົກຕາຂອງທ່ານ. ເມື່ອອາກາດກະທົບ ແລະ ສະທ້ອນກັບຄືນ, ພວກມັນວັດແທກການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຮູບຮ່າງຂອງກະຈົກຕາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ. ເຄື່ອງວັດແທກສຽງແບບພົ່ນອາກາດໃຊ້ການພົ່ນອາກາດເລັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງວິເຄາະການຕອບສະໜອງຂອງຕາໃຊ້ກະແສອາກາດ.
• ການວັດ ຄວາມດັນໃນຕາແບບ Rebound: ໃນວິທີການນີ້, ວັດຖຸຂະໜາດນ້ອຍຄ້າຍຄືລູກບານພາດສະຕິກຈະຖືກນຳມາສຳຜັດກັບຕາຢ່າງໄວວາ ແລະ ຢຸດທັນທີທີ່ມັນສຳຜັດກັບພື້ນຜິວ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະວັດແທກຄວາມດັນພາຍໃນຕາເມື່ອລູກບານສຳຜັດກັບພື້ນຜິວຢ່າງຊ້າໆ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ. ອຸປະກອນບາງຢ່າງທີ່ໃຊ້ວິທີນີ້ອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ວິທີການທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຕາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ເຈັບປວດ.

ພວກເຮົາຄວນກຽມຕົວສຳລັບສິ່ງນີ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການກະກຽມພິເສດ ສຳລັບການທົດສອບ tonometry. ສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືຢ່າໃສ່ສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານແຄບລົງ (ເຊັ່ນ: ຄໍທີ່ແໜ້ນ) ໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຫຼື ຄາຍຄໍອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຄວາມດັນອ້ອມຮອບຄໍຂອງທ່ານຈາກເຄື່ອງນຸ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການອ່ານຄວາມດັນພາຍໃນຕາຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ເຈົ້າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອສອບເສັງ?

ສິ່ງທີ່ທ່ານປະສົບໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ tonometry ສາມາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບວິທີການທີ່ໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກຳລັງມີການວັດແທກ tonometry ແບບ applanation, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັກຢາສະລົບ ແລະ ສີຍ້ອມທີ່ເອີ້ນວ່າ fluorescein ເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການວັດແທກ tonometry ແບບບໍ່ສຳຜັດ, ບໍ່ຕ້ອງການທັງສອງຢ່າງນີ້.

ວິທີການສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໃຊ້ໃຊ້ເວລາ ພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ ເພື່ອປະຕິບັດການທົດສອບ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກວິທີການທີ່ວ່ອງໄວເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວັດແທກຫຼາຍໆຄັ້ງ ແລະ ເອົາຄ່າສະເລ່ຍມາຄິດໄລ່. ສະນັ້ນຢ່າແປກໃຈຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານວັດແທກຫຼາຍໆຄັ້ງ ຫຼື ຄິດວ່າທ່ານເຮັດບາງຢ່າງຜິດພາດ. ບາງວິທີການ, ເຊັ່ນ: ການວັດແທກສຽງຂອງຕາ, ອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍນາທີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສາຍຕາຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ.

ຫຼັງຈາກການທົດສອບແລ້ວບໍ?

ທ່ານໝໍສາມາດບອກທ່ານໄດ້ທັນທີທີ່ການກວດສຳເລັດແລ້ວ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຢາຢອດຕາແບບສະລົບ, ຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ຕາຂອງທ່ານ ຈົນກວ່າອາການມຶນຊາຈະຫາຍໄປ. ຢາສະລົບຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຕາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຕາຍັງມຶນຊາຢູ່.

ອັນນີ້ເຈັບບໍ່?

ການວັດສຽງ ບໍ່ເຈັບປວດ , ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການທີ່ໃຊ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຳຜັດກັບລູກຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບໃນລະຫວ່າງການກວດ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຖາມລາວກ່ຽວກັບອາການເຈັບ, ມັນຈະຢູ່ດົນປານໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິຄວນເປັນເທົ່າໃດ?

ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຄ່າປົກກະຕິຖືວ່າຢູ່ລະຫວ່າງ 10 mmHg ແລະ 21 mmHg . ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຢູ່ນອກຂອບເຂດປົກກະຕິນີ້, ມີບາງສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜົນໄດ້ຮັບສູງເກີນໄປ?

ຖ້າການກວດງ່າຍໆສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມດັນຂອງທ່ານສູງ, ທ່ານໝໍຕາຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດຄວາມດັນເລືອດແບບ applanation tonometry ເພື່ອຢືນຢັນການວັດແທກ. ຖ້າຄວາມດັນຂອງທ່ານຍັງສູງຈາກການກວດຄວາມດັນເລືອດແບບ applanation tonometry, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ ຫຼື ແນະນຳທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາອາດຈະພາທ່ານມາກວດສຸຂະພາບຕິດຕາມເປັນປະຈຳ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານວັດແທກຄວາມດັນຕາຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າການອ່ານຂອງທ່ານຢູ່ນອກຂອບເຂດປົກກະຕິ. ຖ້າການອ່ານຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການຕິດຕາມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການອ່ານຂອງທ່ານສູງກວ່ານັ້ນຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດສຸກເສີນ .

ສຳຄັນ: ຄວາມດັນໃນຕາເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນພະຍາດຕ้อหินມຸມປິດແມ່ນພາວະສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ, ສະພາບການນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕາຢ່າງໄວວາ ແລະ ການສູນເສຍສາຍຕາຖາວອນ.

ຂັ້ນຕອນອື່ນໆອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານະການ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສາຍຕາຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຕໍ່າຫຼາຍ?

ຄວາມດັນໃນຕາຕໍ່າກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງເຊັ່ນກັນ, ເພາະມັນຍັງສາມາດທຳລາຍຕາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕາສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນໄດ້. ຄວາມດັນໃນຕາຕໍ່າມັກຈະ ຕໍ່າກວ່າ 5 mmHg ຫຼື 6 mmHg . ຖ້າຄວາມດັນຕາຂອງທ່ານຕໍ່າຫຼາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຂອງທ່ານຈະລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ແລະ ການໄປກວດຕິດຕາມເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍສາມາດຂັບລົດໄດ້ຫຼັງຈາກການທົດສອບແລ້ວບໍ?

ທ່ານອາດຈະສາມາດຂັບລົດໄດ້ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຂັບລົດໄດ້ຫຼັງຈາກການກວດຄວາມດັນຕາ. ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ປັດໄຈສຳຄັນອັນໜຶ່ງແມ່ນ ວ່າຮູມ່ານຕາຂອງທ່ານໄດ້ຂະຫຍາຍອອກແລ້ວຫຼືບໍ່ (ໃນການກວດສາຍຕາແບບທົ່ວໄປ, ຮູມ່ານຕາຈະຂະຫຍາຍອອກ ຫຼັງຈາກການກວດ tonometry). ການຂະຫຍາຍຕາຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເຫັນ ຫຼື ອ່ານສິ່ງຕ່າງໆໃກ້ໆ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາມັກຈະມີແວ່ນຕາທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ຫຼັງຈາກການກວດສຸຂະພາບຕາ (ຖ້າທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາ, ແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສາມາດໃສ່ທັບແວ່ນຕາຂອງທ່ານໄດ້). ແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນ ແລະ ຢູ່ໄດ້ສະບາຍຂຶ້ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫວ່າງ ແລະ ແສງຈ້າຂອງແສງ. ຫຼາຍຄົນພົບວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຂັບລົດໄດ້ຫຼັງຈາກເປີດຕາແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບວ່າທ່ານສາມາດຂັບລົດໄດ້ຫຼັງຈາກການກວດສຸຂະພາບຕາແລ້ວຫຼືບໍ່, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການຂົນສົ່ງທາງເລືອກອື່ນສຳລັບການເດີນທາງໄປ ແລະ ກັບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຂອງທ່ານ .

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກລົມ ຫຼື ຄວາມຄິດທີ່ຈະຖືອຸປະກອນມືຖືໄວ້ໃກ້ຕາຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ. ພະຍາດຕາຕໍ້ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປ, ແຕ່ຄວາມດັນສູງໃນຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະມີອາການ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນສູງໃນຕາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ. ການສະໜັບສະໜູນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນພາຍໃນຕາຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຕາໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຂີ້ຄ້ານ.

` ຕໍ້ກະຈົກ, ການວັດແທກລະດັບສຽງ, ຄວາມດັນເລືອດຕາ, ກວດສຸຂະພາບຕາ, ພະຍາດຕາ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຈົກຕາ