ຢາກຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບສາຍສຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງເຈົ້າມີຊີວິດຊີວາບໍ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສຽງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ເຫັນໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາກໍຮັບຮູ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈາກວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າສຽງຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ? ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆອັນໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃນເລື່ອງນັ້ນ? ຄຳຕອບແມ່ນ ສາຍສຽງ . ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສາຍສຽງທີ່ດີເລີດເຫຼົ່ານີ້, ໜ້າທີ່ຂອງມັນ, ແລະວິທີຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກມັນ.

ສາຍສຽງແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສາຍສຽງຂອງທ່ານແມ່ນແຖບກ້າມຊີ້ນສອງແຖບທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຄ້າຍຄືກ່ອງນ້ອຍໆໃນຄໍຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ ກ່ອງສຽງ . ກ່ອງສຽງນີ້ຕັ້ງຢູ່ເໜືອ ທໍ່ລົມຫາຍໃຈ , ເຊິ່ງເປັນທໍ່ທີ່ນຳອາກາດໄປຫາປອດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈ.

ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ອອກ, ສາຍສຽງທັງສອງນີ້ຈະຜ່ອນຄາຍລົງ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດຜ່ານໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມເວົ້າ, ສາຍສຽງທັງສອງນີ້ຈະໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ລົມຫາຍໃຈທີ່ທ່ານຫາຍໃຈອອກຈະສັ່ນສະເທືອນຮ່ວມກັນຢູ່ທາງກາງ. ການສັ່ນສະເທືອນ ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ອອກມາເປັນສຽງຂອງທ່ານ.

ທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ຮອຍພັບຂອງສຽງ" ແທນທີ່ຈະເປັນ "ສາຍສຽງ ". ມັນມີເຫດຜົນສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ. ໃນອະດີດ, ຄົນເຮົາຄິດວ່າພວກມັນເປັນສອງສາຍໃນເຄື່ອງດົນຕີທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສຽງເມື່ອພວກມັນຖືກຕີ. ແຕ່ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສອງສາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ແມ່ນຊຸດຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກອ່ອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນໂຄງສ້າງດຽວ, ແຕ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກອ່ອນຕ່າງໆພາຍໃນກ່ອງສຽງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ສາຍສຽງເຮັດໜ້າທີ່ແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນການຜະລິດສຽງ, ແຕ່ນອກເໜືອໄປຈາກນັ້ນ, ຍັງມີໜ້າວຽກສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໂດຍສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້.

1. ການສ້າງສຽງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົວເຮົາເອງ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານເວົ້າ, ຮ້ອງເພງ, ຮືມ, ຮ້ອງຄາງ, ກະຊິບ - ທັງໝົດນີ້ແມ່ນສຽງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອສາຍສຽງຫົດຕົວ, ອາກາດທີ່ມາຈາກທໍ່ລົມບໍ່ສາມາດໜີອອກໄດ້ ແລະ ຖືກກັກຂັງ. ອາກາດທີ່ກັກຂັງນີ້ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ສາຍສຽງ. ມັນເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນນີ້ທີ່ອາກາດຖືກປ່ອຍອອກມາເປັນຢອດນ້ຳ, ເຮັດໃຫ້ສາຍສຽງສັ່ນສະເທືອນ. ອີງຕາມລະດັບສຽງຂອງທ່ານ, ສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສັ່ນສະເທືອນໄດ້ຫຼາຍຮ້ອຍເທື່ອຕໍ່ວິນາທີ! ການສັ່ນສະເທືອນນີ້ ແລະ ອາກາດຮ່ວມກັນສ້າງສຽງຂອງທ່ານ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ທຸກສິ່ງຢູ່ເທິງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ, ແຂ້ວ, ແກ້ມ, ແລະ ຮູດັງອັກເສບ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຽງທີ່ອອກມາຈາກສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້ຊັດເຈນ, ສວຍງາມ, ແລະ ດັດແປງ, ສ້າງສຽງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົວເອງ.

2. ການປົກປ້ອງທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ

ນີ້ກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.

• ເມື່ອທ່ານກືນອາຫານ: ຄໍຂອງທ່ານຄືກັບຈຸດເຊື່ອມຕໍ່. ມັນເປັນບ່ອນທີ່ເສັ້ນທາງສອງເສັ້ນໄປຫາທໍ່ລົມ (ທາງເດີນຫາຍໃຈ) ແລະ ຫຼອດອາຫານ (ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ) ແຍກອອກຈາກກັນ. ເມື່ອທ່ານກິນເຂົ້າ, ສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້ຈະປິດລົງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມ. ເມື່ອທ່ານກືນອາຫານ, ຄໍຈະລອຍຂຶ້ນ, ນຳພາອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານໂດຍກົງ.
• ເມື່ອໄອ:ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ, ສາຍສຽງຈະຫົດຕົວກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ການໄອຈະຊ່ວຍກຳຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນລະບົບຫາຍໃຈ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໄອຄໍ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໄອ, ສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫົດຕົວ.

3. ການຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ

ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ອອກ, ສາຍສຽງຈະເຄື່ອນທີ່ອອກຈາກກັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຜ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງ.

ສາຍສຽງຢູ່ໃສ?

ສາຍສຽງຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ larynx , ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ "ກ່ອງສຽງ". ສາຍສຽງນີ້ຕັ້ງຢູ່ເໜືອທໍ່ລົມ, ຢູ່ທາງຫຼັງຂອງໝາກໂປມ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຄໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານວາງນິ້ວມືໜຶ່ງ ຫຼື ສອງນິ້ວໃສ່ກະດູກນີ້ ແລະ ກົດມັນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນລອຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານອ້າປາກ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນລອຍລົງ.

ຮູບຮ່າງ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງສາຍສຽງແມ່ນຫຍັງ?

ສາຍສຽງແມ່ນແຖບເນື້ອເຍື່ອສີຂາວສອງແຖບທີ່ຢູ່ກາງຂອງກ່ອງສຽງຂອງທ່ານ. ເມື່ອສາຍສຽງເປີດ, ສາຍສຽງເບື້ອງຂວາ ແລະ ສາຍສຽງເບື້ອງຊ້າຍຈະມາລວມກັນເປັນຮູບຕົວ "V" ກັບຫົວ. ເມື່ອພວກມັນປິດລົງ, ພວກມັນຈະມາລວມກັນເປັນເສັ້ນບາງໆ.

ສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້ແລ່ນຈາກດ້ານຊ້າຍຂອງກ່ອງສຽງໄປຫາດ້ານຂວາ, ແລະຈາກດ້ານໜ້າຫາດ້ານຫຼັງ. ພວກມັນຕິດກັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກອ່ອນພາຍໃນກ່ອງສຽງທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງສາຍສຽງ.

ສາຍສຽງຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນປ້ອງກັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຍື່ອເມືອກ . ພາຍໃຕ້ຊັ້ນປ້ອງກັນນີ້, ສາຍສຽງປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນຫຼັກຄື:

• ຊັ້ນນອກສຸດຂອງຈຸລັງເອີ້ນວ່າ epithelium .
• ຊັ້ນກາງ, ເອີ້ນວ່າ lamina propria, ເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາຍສຽງເຄື່ອນໄຫວ.
• ຊັ້ນໃນສຸດຂອງກ້າມຊີ້ນ. ນີ້ລວມມີ ກ້າມຊີ້ນ Vocalis ແລະ ກ້າມຊີ້ນ Thyroarytenoid .

ຂະໜາດຂອງສາຍສຽງປ່ຽນແປງແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານເກີດມາ, ສາຍສຽງຂອງທ່ານຈະຍາວລະຫວ່າງ 6 ຫາ 8 ມິນລີແມັດ. ເມື່ອທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກມັນກໍ່ຈະຍາວຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ຄວາມຍາວ ແລະ ຄວາມໜາຂອງສາຍສຽງຈະກຳນົດ ລະດັບ ສຽງຂອງທ່ານ. ສາຍສຽງທີ່ໜາກວ່າຈະສ້າງສຽງທີ່ເລິກ ແລະ แหบ (ລະດັບສຽງຕ່ຳ).

• ສຳລັບຜູ້ຊາຍ: ເມື່ອເດັກຊາຍເຂົ້າສູ່ໄວໜຸ່ມ, ຮໍໂມນ ເທສໂຕສເຕີໂຣນ ຈະເຮັດໃຫ້ສາຍສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ຍາວຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເລິກລົງ. ສາຍສຽງຂອງຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍມີຄວາມຍາວລະຫວ່າງ 1.75 ຫາ 2.5 ຊັງຕີແມັດ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຜູ້ຍິງເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ຍິງຈະຕ້ອງເຮັດວຽກກັບນັກບຳບັດການປາກເວົ້າເພື່ອປ່ຽນສຽງ, ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເຮັດໃຫ້ສຽງເປັນຜູ້ຍິງ, ຫຼືສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຍັງຄົງເລິກຢູ່.
• ຂອງຜູ້ຍິງ:ເດັກຍິງຍັງມີອາການຂອງສາຍສຽງຍາວຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຂົ້າສູ່ໄວໜຸ່ມ. ສາຍສຽງຂອງຜູ້ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນຍາວລະຫວ່າງ 1.25 ຫາ 1.75 ຊັງຕີແມັດ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນເທສ ໂຕສເຕີໂຣນ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຜູ້ຊາຍ) ເພື່ອໃຫ້ກາຍເປັນເພດຊາຍ, ສາຍສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈະຂະຫຍາຍ ແລະ ຍາວຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເລິກລົງ.

ເມື່ອບາງຄົນມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ສາຍສຽງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນອື່ນໆໃນກ່ອງສຽງຈະອ່ອນແອ ແລະ ຫົດຕົວ, ເຮັດໃຫ້ເວົ້າຍາກ.

ພະຍາດຫຍັງແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍສຽງ?

ສາຍສຽງຂອງເຮົາຍັງສາມາດເປັນພະຍາດຕ່າງໆໄດ້. ລອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ:

• ພະຍາດຫຼອດສຽງອັກເສບ: ນີ້ແມ່ນການອັກເສບຂອງສາຍສຽງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານມີສຽງແຫບ, ອ່ອນເພຍ, ສຽງແຫບ, ຫຼື ສຽງແຫບ. ມັນສາມາດເກີດຈາກການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ການຕິດເຊື້ອ, ການສູບຢາ, ແລະ ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບໃນໄລຍະຍາວ (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease) .
• ຕຸ່ມ, ໂພລິບ ແລະ ຖົງນ້ຳໃນສາຍສຽງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ (ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ). ຕຸ່ມ ແລະ ໂພລິບແມ່ນກ້ອນແຂງ, ໃນຂະນະທີ່ຖົງນ້ຳແມ່ນຖົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ສຽງແຫບ, ຫຼື ບໍ່ມີເລີຍ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງ (ໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ບໍ່ຖືກຕ້ອງ). ສາເຫດອື່ນໆລວມມີການສູບຢາ, ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ , ແລະ ອາການແພ້.
• ພະຍາດສາຍສຽງເປັນອຳມະພາດ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສາຍສຽງບໍ່ສາມາດເປີດ ຫຼື ປິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເວົ້າ, ຫາຍໃຈ ແລະ ກືນໄດ້ຍາກ. ສະພາບການຕ່າງໆທີ່ທຳລາຍເສັ້ນປະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃນສາຍສຽງຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຽງຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ການໄອ ຫຼື ໄອຄໍຂອງທ່ານຍາກ.

ອາການທີ່ພົບເຫັນໜ້ອຍກວ່າ:

• ມະເຮັງລຳຄໍ: ມະເຮັງສາມາດພັດທະນາຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງລຳຄໍ, ລວມທັງສາຍສຽງ.
• ການຫົດຕົວຂອງຊ່ອງສຽງ: ນີ້ແມ່ນການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນຂອງສາຍສຽງ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈ ແລະ ເວົ້າຍາກ. ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຄາດຄິດ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະແກ່ຍາວບໍ່ຮອດໜຶ່ງນາທີ.
• ພະຍາດຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນ (MTD): ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອກ້າມຊີ້ນໃນຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນພາຍໃນ, ພາຍນອກ, ຫຼື ທັງສອງຂ້າງຂອງກ່ອງສຽງຂອງທ່ານຕຶງຂຶ້ນ. ຄວາມຕຶງຄຽດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍສຽງຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ ແລະ ງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃນຄໍ ແລະ/ຫຼື ຄໍຂອງທ່ານ.
• ອາການບວມຂອງ Reinke: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ນ້ຳສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນຂອງສາຍສຽງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Reinke's space' ແລະ ໃຄ່ບວມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຽງແຫບ ແລະ ສຽງຕ່ຳລົງ.
• ອາການສຽງຜິດປົກກະຕິແບບກະຕຸກ:ນີ້ແມ່ນສະພາບໄລຍະຍາວທີ່ສາຍສຽງຂອງທ່ານແໜ້ນ ຫຼື ແຂງກະດ້າງເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເວົ້າ.
• ການອຸດຕັນຂອງລຳຄໍທີ່ບໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນໄດ້ (ILO): ສະພາບການນີ້ເຮັດໃຫ້ສາຍສຽງເປີດຍາກ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ສິ່ງນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສາຍສຽງ .

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດສາຍສຽງແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບສະເພາະທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍສຽງ, ແຕ່ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງຄື:

• ສຽງແຫບ.
• ການສູນເສຍສຽງ.
• ສຽງອ່ອນ ຫຼື ໄດ້ຍິນຊ້າ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງສຽງ, ໂດຍສະເພາະການປ່ຽນຈາກສຽງສູງໄປຫາສຽງຕ່ຳ ຫຼື ສຽງແຫບ.
• ໄອເລື້ອຍໆ, ກືນຍາກ, ຫຼື ເຈັບຄໍ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ, ເວົ້າ ຫຼື ຫາຍໃຈ.

ມີວິທີການໃດແດ່ທີ່ໃຊ້ເພື່ອທົດສອບສາຍສຽງ?

ຖ້າທ່ານມີການປ່ຽນແປງຂອງສຽງຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ສຽງແຫບ, ເວົ້າຍາກ) ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຽງ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ENT). ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບ ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຽງດັງ, ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຂອງສຽງດັງ, ຫຼື ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເວົ້າ ແລະ ພາສາ.

ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການສະແກນ CT ຫຼື MRI: ການກວດຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊອກຫາກ້ອນ, ຖົງນ້ຳ, ຫຼື ເນື້ອງອກພາຍໃນຄໍຂອງທ່ານ.
• ການກວດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ທ່ານໝໍອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງຈາກຄໍຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ການກວດສອບລຳຄໍດ້ວຍກ້ອງສ่อง: ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານໝໍຈະໃສ່ທໍ່ບາງໆ (laryngoscope) ທີ່ມີແສງ ແລະ ກ້ອງຖ່າຍຮູບເຂົ້າໄປໃນລຳຄໍຂອງທ່ານ ແລະ ກວດເບິ່ງສາຍສຽງຂອງທ່ານ.
• ການກວດສອບດ້ວຍວິດີໂອສະໂຕຣໂບສໂຄປີ: ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການກວດສອບດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງໄກ, ແຕ່ມັນໃຊ້ແສງພິເສດເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດເຫັນວິທີການສັ່ນຂອງສາຍສຽງຂອງທ່ານ.
• ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ທ່ານໝໍອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອຈາກສາຍສຽງຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຫາຈຸລັງທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
• ການກວດກ້າມຊີ້ນສຽງດັງດ້ວຍໄຟຟ້າ (LEMG): ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສາຍສຽງ. ມັນວັດແທກວິທີທີ່ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນໃນສຽງດັງຂອງທ່ານ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດສາຍສຽງແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວຍັງຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງພະຍາດ. ວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປລວມມີ:

• ພັກຜ່ອນສຽງ (ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າ ຫຼື ຮ້ອງເພງ - ພັກຜ່ອນສຽງຮ້ອງ).
• ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ.
• ການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາສິ່ງຕ່າງໆອອກ ເຊັ່ນ: ກ້ອນເນື້ອງອກ ແລະ ມະເຮັງອອກ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງ: ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວສາຍສຽງຂອງທ່ານ ຫຼື ສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ການຄວບຄຸມຫຼາຍຂຶ້ນ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາສາຍສຽງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?

ສຽງຂອງເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫຼາຍສຳລັບເຮົາ. ສະນັ້ນການຮັກສາສາຍສຽງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເມື່ອຍລ້າ.

ຢ່າຕັ້ງຊື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ໃຊ້ສຽງຫຼາຍເກີນໄປ (ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຮ້ອງເພງຫຼາຍເກີນໄປ).
• ຖ້າສຽງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫ່ຽວ ຫຼື ອ່ອນເພຍ, ລອງເວົ້າ ຫຼື ຮ້ອງເພງ.
• ການສູບຢາ, ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບ.
• ຮ້ອງອອກມາດົນໆ ຫຼື ເວົ້າດ້ວຍສຽງກະຊິບ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ເຮັດໃຫ້ສາຍສຽງເຄັ່ງຕຶງ.

ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຊຳເຮື້ອ/ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບຊຳເຮື້ອ , ໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຕໍ່ມື້ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານໄດ້ຍິນໄກກວ່າ, ໃຫ້ໃຊ້ໄມໂຄຣໂຟນ.
• ຢູ່ຫ່າງຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍ ແລະ ການສຳຜັດກັບສານເຄມີຮຸນແຮງ.
• ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ຫຼຸດປະລິມານ (ແລະ ປະລິມານ) ຂອງການເວົ້າ.
• ເມື່ອທ່ານເວົ້າ ຫຼື ຮ້ອງເພງ, ໃຫ້ຝຶກຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນໜ້າເອິກຂອງທ່ານ.
• ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດແຫ້ງ (ເຊັ່ນ: ລະດູໜາວ), ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມເພື່ອຮັກສາອາກາດທີ່ທ່ານຫາຍໃຈເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ສາຍສຽງຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າ, ຮ້ອງເພງ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຫາຍໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະນ້ອຍ, ແຕ່ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ເຈົ້າໄດ້ຈາກສຽງທີ່ພວກມັນສະແດງອອກເມື່ອພວກມັນສັ່ນສະເທືອນ.

ປົກປ້ອງສາຍສຽງຂອງທ່ານຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກມັນເມື່ອຍໂດຍການເວົ້າດັງເກີນໄປ ຫຼື ຮ້ອງເພງດົນເກີນໄປ. ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ (ລວມທັງຄວັນຢາສູບມືສອງ) ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ຢ່າໃຊ້ສາຍສຽງຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ຜິດ ແລະ ຮັກສາສຽງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງໝົດ, ສຽງຂອງທ່ານເປັນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າສຳລັບທ່ານ!

ສຽງ , ສາຍສຽງ, ກ່ອງສຽງ, ພະຍາດຄໍ, ການຮັກສາສຽງ, ກ່ອງສຽງອັກເສບ, ການປ່ຽນແປງຂອງສຽງ