ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເລັບນ້ອຍໆຢູ່ມື ແລະ ຕີນຂອງເຈົ້າຖືກສ້າງຂຶ້ນມາແນວໃດ? ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼືວ່າມີສະຖານທີ່ ແລະ ຂະບວນການພິເສດສຳລັບພວກມັນ? ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມນັ້ນແມ່ນ Nail Matrix . ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນໂຮງງານທີ່ຜະລິດເລັບຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.
Nail Matrix ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເນື້ອເລັບແມ່ນບ່ອນທີ່ເລັບມື ແລະ ເລັບຕີນຂອງທ່ານເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບເມັດພັນທີ່ຕົ້ນໄມ້ເຕີບໃຫຍ່. ເນື້ອເລັບມີສອງສ່ວນຫຼັກຄື:
1. ມາຕຣິກເຊວຂອງເຊື້ອພັນ
2. ເມັດໝັນ
ສ່ວນປະກອບສອງຢ່າງນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງເລັບຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາໃຫ້ເລັບມີສຸຂະພາບດີ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເນື້ອເຍື່ອເລັບ?
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຕຽງເລັບຂອງເຈົ້າແມ່ນການຜະລິດຈຸລັງໃໝ່. ຈຸລັງໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄ່ອຍໆລວມເຂົ້າກັນເພື່ອກາຍເປັນເລັບຂອງເຈົ້າ.
- ປະມານ 90% ຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບຂອງທ່ານແມ່ນມາຈາກເນື້ອເຍື່ອຂອງເຊື້ອເຫັດ , ເຊິ່ງເປັນສ່ວນທີ່ປະກອບສ່ວນຕົ້ນຕໍໃຫ້ແກ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບ.
- ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 10% ຂອງຈຸລັງແມ່ນປະກອບດ້ວຍແມັດທຣິກທີ່ເປັນໝັນ . ແຕ່ສິ່ງນີ້ມີໜ້າທີ່ສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງຄື: ຊ່ວຍໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານຕິດ ແລະ ຕິດກັບຜິວໜັງທີ່ຢູ່ລຸ່ມມັນ (ຕຽງເລັບ).
ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບການສ້າງກຳແພງດິນຈີ່. ຮາກຂອງເຊື້ອເຫັດສະໜອງດິນຈີ່ (ຈຸລັງ) ຈຳນວນຫຼາຍເພື່ອຍູ້ຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ສະໜອງດິນຈີ່ຈຳນວນໜຶ່ງຈາກຮາກທີ່ເປັນໝັນ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເລັບ (ເລັບ) ພໍດີກັບກຳແພງ (ຜິວໜັງ) ໄດ້ຢ່າງແໜ້ນໜາ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເນື້ອເຍື່ອເລັບເສຍຫາຍ?
ໂອ້, ແມ່ນແລ້ວ. ອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ພະຍາດບາງຊະນິດສາມາດທຳລາຍຕຽງເລັບຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ມັນສາມາດລົບກວນການເຕີບໂຕຂອງເລັບໄດ້.
ຖ້າມີຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍ:
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າມີບາງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເກີດຂຶ້ນເຊັ່ນ: ມີຮອຍຊ້ຳ ຫຼື ຮອຍຕັດ, ຮູບລັກສະນະຂອງເລັບອາດຈະປ່ຽນແປງໄປໄລຍະໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້:
- ເລືອດກ້າມ (ຮອຍຊ້ຳ) ຢູ່ໃຕ້ເລັບ - ບາງຄົນເວົ້າວ່າ "ເລັບກາຍເປັນສີດຳ".
- ສັນ ເທິງເລັບ - ສາມາດປະກົດເປັນເສັ້ນຂວາງ ຫຼື ຕາມລວງຍາວ.
- ຮອຍບຸບຢູ່ເລັບ .
- ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອແຕະຕ້ອງເລັບ .
ຖ້າມີຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ:
ຕົວຢ່າງ, ລອງນຶກພາບວ່ານິ້ວມືຂອງເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນປະຕູ, ຫຼືມີສິ່ງຂອງໜັກຕົກໃສ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ຖ້າ ເກີດການບາດເຈັບສາຫັດດັ່ງກ່າວ, ເລັບກໍ່ສາມາດຫຼຸດອອກໄດ້ . ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອຮາກເລັບຫາຍດີ, ເລັບໃໝ່ຈະເລີ່ມງອກຄືນມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງລໍຖ້າສອງສາມອາທິດເພື່ອໃຫ້ເລັບໃໝ່ງອກອອກມາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຮາກເລັບເສຍຫາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າບາງສ່ວນຂອງເລັບ ຫຼື ເລັບທັງໝົດອາດຈະບໍ່ເຕີບໂຕຄືນມາ. ມັນຂຶ້ນກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ.
ເນື້ອເລັບຢູ່ໃສ?
ເນື້ອເຍື່ອຂອງເລັບຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ລຸ່ມຜິວໜັງ, ບ່ອນທີ່ເລັບເລີ່ມຕົ້ນ . ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນໝັນຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ເລັບໂດຍກົງ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນຕຽງເລັບໄດ້ຫຼາຍ.
ແຕ່, ບ່ອນທີ່ເລັບຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ບາງຄົນມີສ່ວນສີຂາວທີ່ເບິ່ງຄືກັບດວງຈັນເຫຼື້ອມ, ແມ່ນບໍ? ອັນນັ້ນເອີ້ນວ່າ lunula . lunula ນີ້ແມ່ນສ່ວນດຽວຂອງເລັບທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກຮາກ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດເຫັນສິ່ງນີ້ໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດທີ່ຈະບໍ່ເຫັນມັນແບບນັ້ນ, ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
Nail Matrix ແລະ Lunula ເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບເລັບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຍັງມີສ່ວນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງຄື:
- ເລັບ: ຜິວໜັງສີຂາວ ຫຼື ບໍ່ມີສີບ່ອນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລັບ. ຫຼາຍຄົນຕັດສິ່ງນີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
- ຮອຍພັບເລັບຂ້າງ: ຜິວໜັງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງເລັບ.
- ແຜ່ນເລັບ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ແຂງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ເລັບ".
- ຕຽງເລັບ: ຜິວໜັງທີ່ຢູ່ລຸ່ມແຜ່ນເລັບ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເລັບຕິດຢູ່.
- ຮອຍພັບຂອງເລັບສ່ວນປາຍ: ຜິວໜັງທີ່ຢູ່ລຸ່ມເກັດເລັບ, ບ່ອນທີ່ເລັບເລີ່ມຕົ້ນ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເນື້ອເລັບເຮັດມາຈາກຫຍັງ?
ຕຽງເລັບຂອງເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຈຸລັງຊະນິດພິເສດ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສ້າງເລັບມື ແລະ ເລັບຕີນໃໝ່. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຈຸລັງປະມານ 196 ຊັ້ນເພື່ອສ້າງເລັບພຽງອັນດຽວ! ຊັ້ນເຫຼົ່ານີ້ມາລວມກັນເພື່ອສ້າງເລັບຂອງເຈົ້າ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບຮາກຜົມທີ່ຜະລິດຜົມ, ເຊວເລັບຈະຜະລິດເຊວເລັບໃໝ່ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຮາກຜົມຈະພັກຜ່ອນໃນບາງເວລາ. ແຕ່ເຊວເລັບບໍ່ຄືແນວນັ້ນ, ມັນເຮັດວຽກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ!
ສະພາບສຸຂະພາບໃດແດ່ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອເລັບ?
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງພະຍາດ ແລະ ປັດໃຈອື່ນໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕຽງເລັບໄດ້. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:
- ການຕິດເຊື້ອລາ: ເຊື້ອລາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້, ໂດຍສະເພາະຢູ່ເລັບຕີນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເລັບອາດຈະກາຍເປັນສີເຫຼືອງ, ໜາ, ແຕກ, ຫຼື ປ່ຽນສີ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເຫັນວ່າເລັບຕີນຂອງບາງຄົນມີສີເຫຼືອງ ແລະ ໜາ. ພຽງເທົ່ານີ້ກໍ່ພໍ.
- ພະຍາດ: ພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ຫຼື ພະຍາດເຊັ່ນ: COVID-19 ຫຼື ປອດອັກເສບ , ສາມາດລົບກວນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບໃໝ່, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງ Beau ປາກົດຢູ່ເທິງເລັບ.
- ການບາດເຈັບ:ຖ້ານິ້ວຕີນຕິດຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ຖືກກະທົບຢ່າງແຮງ, ຫຼື ມີສິ່ງຂອງໜັກຕົກໃສ່ຕີນ, ຕຽງເລັບອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດກ້າມຢູ່ໃຕ້ເລັບ, ເປັນຮອຍດ່າງ, ແລະ ປ່ຽນສີ. ເລັບອາດຈະຫຼຸດອອກ. ການບາດເຈັບບາງຢ່າງຍັງສາມາດນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອເລັບໄດ້.
- ຢາ: ຢາປິ່ນປົວມະເຮັງເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ແລະ ຢາບາງຊະນິດອື່ນໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕຽງເລັບໄດ້ຊົ່ວຄາວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ ຮອຍ Beau's lines , ການເຕີບໂຕຂອງເລັບຊ້າ, ແລະ ຮອຍ Mees' lines (ເສັ້ນສີຂາວທົ່ວເລັບ) ແລະ ການປ່ຽນສີຂອງເລັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປເມື່ອຢຸດໃຊ້ຢາ.
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD): ພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຂາ ແລະ ຕີນຫຼຸດລົງ. ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງໃນລັກສະນະນີ້, ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກເລັບອີກດ້ວຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງເລັບຊ້າລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຜິວໜັງບາງຢ່າງ ແລະ ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕຽງເລັບໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ: ຖ້າພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮຸນແຮງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕຽງເລັບ ແລະ ລົບກວນການເຕີບໂຕຂອງເລັບຊົ່ວຄາວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ ຮອຍດ່າງຂອງເລັບ , ຮອຍຂຸມ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງສ້າງ ແລະ ສີຂອງເລັບ.
- ພະຍາດຜິວໜັງຜິວໜັງອັກເສບ: ປະມານ 80% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຈະພັດທະນາອາການທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດຜິວໜັງ ອັກເສບທີ່ເລັບ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນສີຂາວ, ຂຸມ, ແລະ ເລັບແຕກງ່າຍ.
- ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຢູ່ໃຕ້ເລັບ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມະ ເຮັງຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໂຄນເລັບ. ອາການຫຼັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນຈຸດສີນ້ຳຕານ ຫຼື ດຳ ຫຼື ເສັ້ນຢູ່ເລັບຂ້າງໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນສີແບບນີ້ຢູ່ເລັບຂ້າງໜຶ່ງຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
ອາການທົ່ວໄປຂອງບັນຫາເນື້ອເລັບແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮູບລັກສະນະ ຫຼື ໂຄງສ້າງຂອງເລັບໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍເລັບຂອງທ່ານ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາກັບຕຽງເລັບ. ຖ້າຕຽງເລັບເສຍຫາຍ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕຽງເລັບ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ຮອຍບຸບ ໃຫຍ່ ຫຼື ຮອຍບຸບນ້ອຍ .
- ສັນ ຫຼື ເສັ້ນອອກຕາມລວງນອນ .
- ປວດ ຫຼື ປວດຮາກ .
- ເລັບແຕກ ຫຼື ລອກ .
- ຈຸດ ຫຼື ເສັ້ນດ່າງທີ່ມີສີ .
- ການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະຂອງເລັບ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການໜາຂຶ້ນ ຫຼື ການແຕກຫັກ.
ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນພຽງການປ່ຽນແປງ ຫຼື ມັນຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນມື, ຕີນ ຫຼື ເລັບຂອງທ່ານ,ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຖ້າຈໍາເປັນ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ ໄດ້ແນວໃດວ່ າເນື້ອເຍື່ອເລັບຂອງຂ້ອຍເສຍຫາຍ?
ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງເລັບທັງໝົດໝາຍຄວາມວ່າຮາກເລັບໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ບັນຫາເລັບບາງຢ່າງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕຽງເລັບ, ແຜ່ນເລັບ, ຫຼື ຜິວໜັງອ້ອມຮອບເລັບ (ຮອຍພັບຂອງເລັບ) ແທນທີ່ຈະເປັນຮາກເລັບ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາກັບຕຽງເລັບຫຼືສິ່ງອື່ນໃດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນເລັບຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ການປ່ຽນສີເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງເສັ້ນຫຼືເສັ້ນ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້.
ວິທີການປິ່ນປົວບັນຫາຂອງເນື້ອເຍື່ອເລັບ?
ການປິ່ນປົວອາການຢູ່ໂຄນເລັບແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ. ຕົວຢ່າງ:
- ຢາ: ການຕິດເຊື້ອລາເລັບຕີນມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຖ້າທ່ານເປັນ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບທີ່ເລັບ , ມີຢາທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຢາເມັດ, ຢາສັກ, ຫຼື ການປິ່ນປົວພາຍນອກ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
- ການບັນເທົາອາການບາດເຈັບທີ່ເລັບ: ຖ້າທ່ານມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ໃຕ້ເລັບ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເອົາກ້ອນເລືອດອອກ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຖອນເລືອດອອກຈາກເລັບ . ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເລັບໃໝ່ເຕີບໂຕຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ກ່ອນທີ່ເລືອດຈະກ້າມ.
- ການຜ່າຕັດ: ອາການເຊັ່ນ: ມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງ ທີ່ໃຕ້ເລັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເອົາອອກ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍຈະເອົາ ຕົວຢ່າງ ເນື້ອເຍື່ອໄປກວດເພື່ອກວດຫາອາການດັ່ງກ່າວ. ຖ້າມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລ້ວ, ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢູ່ໂຄນເລັບ ແລະ ໃຕ້ເລັບຈະຖືກຜ່າຕັດເອົາອອກ. ຖ້າມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມ, ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ຫຼື ການຮັງສີ .
ຂ້ອຍຈະດູແລເນື້ອເລັບຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ອຸບັດຕິເຫດອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງຮາກເລັບໄດ້ສະເໝີໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຮາກເລັບ:
- ຕັດເລັບຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ຕັດເລັບຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຕົງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນເລັບຕີນຂົບ. ຕັດເລັບມືຂອງທ່ານໃຫ້ມຸມມົນເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າຕັດມັນສັ້ນເກີນໄປ . ຢ່າຕັດ ຫຼື ຍູ້ເລັບຕີນໄປທາງຫຼັງ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຢູ່ຮ້ານເສີມສວຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້.
- ຈັດການສະພາບສຸຂະພາບ: ຖ້າທ່ານມີສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເລັບຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງ psoriasis , ໃຫ້ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳເພື່ອຈັດການກັບມັນ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຊື້ອລາຕີນ: ຫຼີກລ່ຽງການຍ່າງຕີນເປົ່າໃນຫ້ອງນ້ຳສາທາລະນະ ແລະ ຫ້ອງແຕ່ງຕົວ. ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຊື້ອລາສາມາດແຜ່ລາມໄດ້. ປ່ຽນເກີບ ແລະ ຖົງຕີນທີ່ປຽກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກັບເຄື່ອງມື ຫຼື ເຄື່ອງຈັກໃດໆ, ໃຫ້ລະວັງຈຸດໜີບ. ໃສ່ຖົງມືຖ້າບໍລິສັດຂອງທ່ານແນະນຳ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກັບສານເຄມີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃສ່ຖົງມື.
- ຮັກສາການປ່ຽນແປງ ຫຼື ການບາດເຈັບຂອງເລັບ: ໄປພົບແພດ ຖ້າເລັບຂອງທ່ານປ່ຽນສີ, ມີຮູ, ສັນ, ເສັ້ນ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງສ້າງ.
- ໃສ່ເກີບທີ່ເໝາະສົມ: ຖ້າທ່ານຫຼິ້ນກິລາ, ໃຫ້ໃສ່ເກີບທີ່ເໝາະສົມກັບກິລາ ແລະ ຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ເມື່ອເກີບຂອງທ່ານເກົ່າ ແລະ ເຈັບຕີນ, ໃຫ້ຊື້ເກີບໃໝ່. ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ເກີບແໜ້ນ . ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ກໍ່ສ້າງ, ໃຫ້ໃສ່ ເກີບຫົວເຫຼັກ ເພື່ອປົກປ້ອງນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)
ໂຄງສ້າງເລັບຂອງເຈົ້າຄືກັບ "ໂຮງງານ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສຳລັບສ້າງເລັບມື ແລະ ເລັບຕີນໃໝ່. ການບາດເຈັບ ແລະ ການເຈັບເປັນບາງຢ່າງສາມາດທຳລາຍໂຄງສ້າງເລັບນີ້ໄດ້, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ ແລະ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານມັກຈະສາມາດເຫັນເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີງອກຄືນມາໄດ້ . ເຖິງແມ່ນວ່າເລັບຂອງທ່ານຈະຫຼົ່ນອອກ, ມັນກໍ່ຈະງອກຄືນມາໄດ້ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ.
ມັນຫາຍາກຫຼາຍທີ່ຕຽງເລັບຈະຖືກທຳລາຍຢ່າງຖາວອນ ແລະ ເລັບຈະບໍ່ງອກຄືນມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າທ່ານຄວນປົກປ້ອງນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເຮັດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການບໍ່ມີເລັບ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍບໍ່ມີເລັບຢູ່ມື ຫຼື ຕີນຂອງທ່ານເລີຍ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ທຸກຢ່າງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຮາກ ເລັບ , ເລັບ, ສຸຂະພາບເລັບ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລັບ, ເຊື້ອລາເລັບ, ການດູແລເລັບ, ເນື້ອເລັບ











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment