ທ່ານມີໂພແທດຊຽມຕໍ່າບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາເມັດໂພແທດຊຽມກລູໂຄເນດເບິ່ງ.

ທ່ານໝໍໄດ້ບອກທ່ານບໍ່ວ່າລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານຕໍ່າ? ຫຼືລາວໄດ້ສັ່ງຢາທີ່ມີຊື່ວ່າໂພແທດຊຽມກລູໂຄເນດໃຫ້ທ່ານ? ໂພແທດຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໂພແທດຊຽມມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຫົວໃຈ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ລະບົບປະສາດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຢານີ້ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂພແທດຊຽມກລູໂຄເນດແມ່ນຫຍັງ?

ໂພແທດຊຽມກລູໂຄເນດ ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຖືກໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ເກືອບທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການໂພແທດຊຽມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງມັນ.

ຢານີ້ອາດຈະຖືກສັ່ງໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານສຳລັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ໃຫ້ຖາມ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຫັນພາບລວມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈຶ່ງຈະສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.

ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

ວິທີການໃຊ້ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

• ກິນຢາເມັດນີ້ ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ .
• ທ່ານສາມາດກິນຢານີ້ກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກັບອາຫານກໍໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ທ່ານຄວນກິນມັນກັບອາຫານ.
• ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ແລະ ຕາມເວລາທີ່ກຳນົດ.
• ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າທີ່ກຳນົດ ຫຼື ຢຸດກິນເຄິ່ງທາງ. ຖ້າທ່ານຢຸດ, ໃຫ້ເຮັດຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານແລ້ວເທົ່ານັ້ນ.
• ອາດຈະຕ້ອງມີການດູແລເປັນພິເສດເມື່ອໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ? (ກິນຢາເກີນຂະໜາດ)

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໄປຫາ ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໂດຍດ່ວນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?

ເຈົ້າລືມກິນຢາບໍ? ກິນທັນທີທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້

ຢາບາງຊະນິດສາມາດປະຕິກິລິຍາກັບຢາເມັດໂພແທດຊຽມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ.

ຢ່າກິນໂພແທດຊຽມກລູໂຄເນດຮ່ວມກັບຢາເຫຼົ່ານີ້:

• ເອພເລີເຣໂນນ
• ໂຊດຽມໂພລີສະໄຕຣີນຊັນໂຟເນດ

ຖ້າທ່ານໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າ:

• ຢາບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ (ຕົວຢ່າງ: lisinopril, losartan, quinapril, valsartan)
• ໄຊໂຄລສະປໍຣິນ
• ຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບ (NSAIDs) - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ibuprofen ຫຼື naproxen
• ສານທົດແທນເກືອ
• ທາໂຄຣລິມັສ

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ວິຕາມິນ, ຢາພື້ນເມືອງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ແລະ ຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ.

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ

• ໄປໃຫ້ຖືກຕ້ອງໃນມື້ທີ່ທ່ານໝໍບອກໃຫ້ມາພົບເພິ່ນ.
• ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງ ເຮັດການກວດຫ້ອງທົດລອງ ເພື່ອກວດລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ອາຫານພິເສດ . ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບມັນ.

ວິທີການຮັກສາຢາໃຫ້ປອດໄພ?

• ເກັບຮັກສາມັນ ໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
• ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຫ້າມເອົາໄປແຊ່ຕູ້ເຢັນ.
• ປິດຂວດຢາ ໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງແສງສະຫວ່າງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ . ຫ້າມເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າ.
• ຖິ້ມ ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ ໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້.