ເຈົ້າຍັງມີສິວນ້ອຍໆແດງໆ (ສິວອັກເສບ) ຢູ່ໃບໜ້າບໍ່? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ເຈົ້າມີຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆ, ແດງ, ຄັນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບຢູ່ຕາມໃບໜ້າ, ຄໍ, ຫຼື ໜ້າເອິກບໍ່? ພວກມັນເບິ່ງຄືກັບສິວທີ່ບໍ່ມີໜອງ. ອັນນີ້ອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບຫຼາຍຄົນ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ສິວອັກເສບ'. ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງໃຫ້ລະອຽດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແລະວິທີການປິ່ນປົວພວກມັນ.

'ຕຸ່ມສິວ' ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕຸ່ມສິວແມ່ນ ຕຸ່ມທີ່ແຂງ ແລະ ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ ທີ່ປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນມີຮູບຮ່າງເປັນຮູບຈວຍ. ສິ່ງພິເສດແມ່ນມັນ ບໍ່ມີປາຍໜອງສີຂາວ ຫຼື ສີເຫຼືອງ ຄືກັບສິວອື່ນໆ. ມັນມີພຽງສີແດງ, ບາງຄັ້ງມີສີດຽວກັນກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ຫອນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າໜຶ່ງຊັງຕີແມັດ (ຊມ). ສຳລັບສີ, ມັນອາດຈະມີສີດຽວກັນກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນສີແດງ, ສີນ້ຳຕານ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສີມ່ວງ. ພວກມັນຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນນ້ອຍໆເມື່ອສຳຜັດ.

ໃຜມັກຈະເປັນຕຸ່ມສິວຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ຕຸ່ມສິວມັກພົບເລື້ອຍ ໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມ , ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນກໍ່ສາມາດເປັນສິວໄດ້ໃນຊ່ວງອາຍຸ 20, 30 ປີ, ແລະ ຕໍ່ມາ. ບໍ່ແປກໃຈເລີຍ, ບາງຄົນອາດຈະເປັນສິວເປັນຄັ້ງທຳອິດເມື່ອເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຕຸ່ມສິວແມ່ນ ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ . ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນກ່າວວ່າເກືອບທຸກຄົນຈະປະສົບກັບບັນຫານີ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບໃນໄວໜຸ່ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າລືມວ່າຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ສາມາດເປັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຕຸ່ມສິວປາກົດຢູ່ໃສໃນຮ່າງກາຍ?

ຕຸ່ມສິວມັກຈະປາກົດຢູ່ ໃບໜ້າຂອງທ່ານ (ໂດຍສະເພາະດັງ, ຄາງ, ແລະ ໜ້າຜາກ), ຄໍ, ຫຼັງ, ໜ້າເອິກ, ບ່າໄຫລ່, ແລະ ແຂນສ່ວນເທິງ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນຍັງສາມາດປາກົດຢູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.

ອາການຂອງສິວອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ຕຸ່ມສິວແມ່ນ ຮູບແບບການອັກເສບ ຂອງສິວ. ນັ້ນຄື, ພວກມັນເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆຢູ່ເທິງຜິວໜັງທີ່ມີຮອຍແດງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະບໍ່ມີຕຸ່ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ.

ໃນຖານະເປັນຄຸນສົມບັດ:

• ບາງຄັ້ງ ມັນກໍ່ເປັນສີແດງ .
• ມັນເຈັບໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອຖືກແຕະຕ້ອງ (ເຈັບ) .
• ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກ ເຈັບປວດ .
• ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ ສຶກຄັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກໄໝ້ .

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າມີສິວຢູ່ເທິງໃບໜ້າຂອງລາວທີ່ແດງ, ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ແລະເຈັບເມື່ອແຕະຕ້ອງ. ແຕ່ບໍ່ມີໜອງທີ່ເຫັນໄດ້. ນັ້ນແຫຼະຄືຕຸ່ມສິວນີ້ເປັນ.

ເປັນຫຍັງຕຸ່ມສິວເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງຕຸ່ມສິວເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ. ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການນີ້.

• ການຜະລິດນ້ຳມັນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍຕ່ອມໄຂມັນ: ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີຕ່ອມນ້ອຍໆທີ່ຜະລິດນ້ຳມັນ. ເມື່ອຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດນ້ຳມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກມັນສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
• ເຊື້ອແບັກທີເຣຍສ່ວນເກີນຢູ່ເທິງຜິວໜັງ: ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕາມທຳມະຊາດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຖ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຫຼົ່ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກອີສຸກອີໄສໄດ້.
• ແອນໂດຣເຈນ: ແອນໂດຣເຈນແມ່ນກຸ່ມຮໍໂມນເພດ. ພວກມັນຊ່ວຍໃນໄວໜຸ່ມ, ສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນ, ແລະ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ທຸກໆຄົນມີຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍມີພວກມັນໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າ. ເທສໂຕສເຕີໂຣນແມ່ນແອນໂດຣເຈນຫຼັກ. ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໄດ້.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ, ເຊັ່ນ: corticosteroids ແລະ anabolic steroids, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກອີສຸກອີໄສໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຕຸ່ມສິວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ຕຸ່ມສິວບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ . ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະແຕະຕ້ອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການສຳຜັດທາງຜິວໜັງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.

ເຈົ້າຮັບຮູ້ຕຸ່ມສິວເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຕ້ອງການໄປພົບແພດບໍ?

ຕຸ່ມສິວຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນ ງ່າຍທີ່ຈະລະບຸໄດ້ຈາກຮູບລັກສະນະຂອງມັນ . ສະນັ້ນ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບໃດໆທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີເພື່ອລະບຸພວກມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕຸ່ມສິວ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ.

ຖ້າທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖາມທ່ານວ່າທ່ານ ມີຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍ ຫຼືບໍ່ ຫຼື ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍມີບັນຫາສິວຫຼືບໍ່ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນປັດໄຈສ່ຽງອີກດ້ວຍ. ຖ້າທ່ານມີປະຈຳເດືອນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ຕຸ່ມສິວສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມສິວຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງ. ແພດຜິວໜັງແມ່ນແພດທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ເລັບ.

ໂອເຄ, ເຈົ້າຈະກຳຈັດຕຸ່ມສິວເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ? ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດແດ່?

ຖ້າຕຸ່ມສິວບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ, ພວກມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ.

ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ

• ກົດອາເຊລາອິກ: ນີ້ແມ່ນກົດທຳມະຊາດທີ່ພົບໃນເມັດພືດເຊັ່ນ: ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າສາລີ, ແລະ ເຂົ້າໄຮ່. ມັນຂ້າຈຸລິນຊີເທິງຜິວໜັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
• ເບນຊອຍເປີອອກໄຊ:ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນຮູບແບບເຈວ ຫຼື ເປັນນໍ້າລ້າງ (ເຊັ່ນ: Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). ມັນແນໃສ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດອີສຸກອີໄສຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ນໍ້າລ້າງທີ່ຕ່ຳກວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງໜ້ອຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
• ເຣຕິນອຍ (ອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນເອ): ເຣຕິນອຍ (ເຊັ່ນ: Retin-A®, Tazorac®, Differin® - ປະຈຸບັນມີຂາຍຕາມຮ້ານຂາຍຢາ) ສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດສິວ ແລະ ປ້ອງກັນຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງປ່ຽນສີ, ແຫ້ງ ແລະ ລອກອອກ. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເຣຕິນອຍທຸກໆມື້ ຫຼື ໂດຍການໃຊ້ພວກມັນຮ່ວມກັບຄຣີມບຳລຸງຜິວ.
• ກົດຊາລີຊີລິກ: ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາເປັນນໍ້າຢາລ້າງໜ້າ ຫຼື ໂລຊັ່ນ. ມັນຊ່ວຍກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງທີ່ເສຍຫາຍອອກ. ກົດຊາລີຊີລິກຊ່ວຍລະລາຍເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ.

ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ

ຖ້າຕຸ່ມສິວຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ທ່ານໝໍອາດສັ່ງຢາເມັດໃຫ້ກິນກັບນໍ້າ. ຢາຕ້ານເຊື້ອ Tetracycline ຫຼື ຢາຕ້ານເຊື້ອ macrolide ມີປະສິດທິພາບ.
• ຢາຕ້ານແອນໂດຣເຈນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ສະກັດກັ້ນຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນເພດທີ່ເອີ້ນວ່າ ແອນໂດຣເຈນ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງການເກີດຕຸ່ມສິວ.
• ດາບໂຊນ: ນີ້ແມ່ນເຈວທີ່ໃຊ້ກັບຜິວໜັງ. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນຄວນໃຊ້ກັບຕຸ່ມສິວມື້ລະສອງເທື່ອ.
• ຢາຄຸມກຳເນີດທາງປາກ: ຢາຄຸມກຳເນີດ (ເຊັ່ນ: Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) ບາງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕຸ່ມສິວໄດ້ ເພາະມັນຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາສິວອັກເສບໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜິວໜັງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະລອງໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງ:

• ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ: ກົດອະຊິຕິກໃນນ້ຳນີ້ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ສະນັ້ນ ທ່ານຄວນປະສົມມັນກັບນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ (ປະລິມານນ້ຳເທົ່າກັນ) ແລະ ໃຊ້ມັນ. ແຊ່ສຳລີແລະທາໃສ່ສິວ.
• ຊາຂຽວ:ໃບຊາຂຽວປຽກມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດການຜະລິດນ້ຳມັນໃນຜິວໜັງໄດ້. ເອົາໃບຊາຂຽວແຫ້ງບາງໃບປຽກນ້ຳ ແລະ ນວດໃບປຽກໃສ່ສິວເປັນວົງມົນປະມານ 30 ວິນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳ.
• ນໍ້າເຜິ້ງ: ນໍ້າເຜິ້ງມີເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ catalase. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບເລັກນ້ອຍ. ທານໍ້າເຜິ້ງທີ່ບໍ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃສ່ຕຸ່ມນໍ້າ. ເນື່ອງຈາກມັນໜຽວ, ເຈົ້າຍັງສາມາດເອົາຜ້າພັນບາດມາວາງໄວ້ເທິງໄດ້.
• ນ້ຳກ້ອນ: ນ້ຳກ້ອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ. ຫໍ່ກ້ອນນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ຖົງນ້ຳກ້ອນດ້ວຍຜ້າບາງໆ ແລະ ວາງໄວ້ເທິງບາດແຜປະມານ 10 ນາທີ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ນ້ຳໝາກນາວ: ກົດຊິຕຣິກໃນນ້ຳໝາກນາວຍັງຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ອີກດ້ວຍ. ໃຫ້ແຊ່ສຳລີລົງໃນນັ້ນແລະທາໃສ່ສິວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ນ້ຳໝາກນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຖືກແສງແດດ. ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງ.
• ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ: ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາສາມາດຊ່ວຍຢຸດ ຫຼື ປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້. ທານ້ຳມັນຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ສຳລີ ແລະ ທາໃສ່ຕຸ່ມ.

ມັນດີບໍທີ່ຈະບີບຕຸ່ມສິວເຫຼົ່ານີ້?

ໂອ້, ຢ່າບີບຕຸ່ມສິວເຫຼົ່ານັ້ນ! ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກບີບມັນເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍພາຍໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ເພາະວ່າ,

• ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເອົາມັນອອກໄດ້ .
• ຖ້າທ່ານບີບ, ຜິວໜັງອາດຈະແຕກ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້ , ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະແດງຂຶ້ນ ແລະ ໃຄ່ບວມຫຼາຍຂຶ້ນ . ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະ ເລັບຂອງທ່ານຍິ່ງແຂງແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມບີບມັນດ້ວຍເລັບຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍ.
• ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້ . ການບີບແຮງເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວທີ່ຈະບໍ່ຫາຍໄປ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢາກບີບຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນ.

ຕຸ່ມສິວຈະຫາຍໄປເອງບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຕຸ່ມສິວ ຈະຫາຍໄປເອງ , ແຕ່ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສາມຫາເຈັດມື້, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ.

ວິທີການດູແລສິວອັກເສບ?

ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມສິວ, ໃຫ້ເບິ່ງແຍງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຫາຍດີໄວ:

• ຫຼີກລ່ຽງການແຕະຕ້ອງ ຫຼື ແກະມັນເລື້ອຍໆ. ການແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໃສ່ມືຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອໂກນໜວດ. ລະວັງຢ່າໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
• ຮັກສາສິ່ງຂອງທີ່ສຳຜັດກັບໃບໜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ຕົວຢ່າງ, ເຊັດໂທລະສັບ, ໝວກກັນກະທົບ, ແວ່ນຕາກັນແດດ, ເສື້ອຜ້າ ແລະ ປອກໝອນເປັນປະຈຳ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງຕຸ່ມສິວ?

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ຖ້າບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ທີ່ຈະປ້ອງກັນຕຸ່ມສິວທີ່ມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນິໄສເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້:

• ລ້າງໜ້າຂອງທ່ານທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ໂຟມລ້າງໜ້າອ່ອນໆ.
• ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນສະເໝີ.
• ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢຸດແຕ່ງໜ້າ. ແຕ່ພະຍາຍາມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປ້າຍວ່າ "non-comedogenic". ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານລ້າງເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າອອກໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.
• ລ້າງຜົມເປັນປະຈຳ.
• ລະວັງຢ່າໃຫ້ຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບຜົມຕິດໜ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງການເອົາມືມາແຕະໜ້າຕະຫຼອດເວລາ.

ເຈົ້າຄວນຄິດຫຍັງອີກກ່ຽວກັບສິວອັກເສບ?

ຕຸ່ມສິວມັກຈະຫາຍໄປເມື່ອທ່ານຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ບາງຄົນຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບພວກມັນໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ຢ່າກັງວົນ. ທ່ານໝໍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມ, ຫຼື ແພດຜິວໜັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບຕຸ່ມສິວຂອງທ່ານໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວ ທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີຕຸ່ມສິວ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວຂຶ້ນ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ຕຸ່ມສິວຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງ ຫຼື ແພດຜິວໜັງບໍ?
• ເຈົ້າແນະນຳຢາປະເພດໃດທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ?
• ຄວນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຊະນິດໃດແດ່?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງການປິ່ນປົວທີ່ຮຸນແຮງກວ່ານີ້ບໍ?

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ ຕຸ່ມໜອງ, ຕຸ່ມໜອງ, ຕຸ່ມໜອງ, ແລະ ຕຸ່ມແດງ?

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະພາບຜິວໜັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕຸ່ມ ແລະ ຕຸ່ມໜອງ:

ຕຸ່ມເປື່ອຍແມ່ນຕຸ່ມທີ່ຍົກຂຶ້ນ, ແຂງ ແລະ ໃຄ່ບວມ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາແລ້ວ, ແຕ່ ມັນບໍ່ມີປາຍເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ .

ແຕ່ຕຸ່ມໜອງ, ດັ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນ, ແມ່ນ ຕຸ່ມສີຂາວ ຫຼື ສີເຫຼືອງທີ່ມີປາຍເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ . ບາງຄັ້ງຕຸ່ມໜອງສາມາດກາຍເປັນຕຸ່ມໜອງໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.

• ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕຸ່ມ ແລະ ຕຸ່ມ:

ຕຸ່ມເປັນສິວຊະນິດ ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຕຸ່ມນ້ອຍໆ . ພວກມັນ ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າຕຸ່ມ, ຮູ້ສຶກເລິກກວ່າຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ, ແລະມັກຈະເຈັບ . ພວກມັນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

• ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕຸ່ມ ແລະ ເມັດ:

ຕຸ່ມນ້ຳ (papule) ແມ່ນສິວຊະນິດໜຶ່ງ. ຕຸ່ມນ້ຳ (macule) ແມ່ນບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ຮາບພຽງ ແລະ ມີສີບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ນັ້ນຄື, ມັນບໍ່ຂຶ້ນສູງກວ່າລະດັບຜິວໜັງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຮອຍແປ້ວທີ່ເຫຼືອຢູ່ຫຼັງຈາກສິວຫາຍດີແລ້ວ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສິວອັກເສບ, ຢ່າກັງວົນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເປັນ. ຖ້າທ່ານຈັດການມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຮັກສາຜິວທີ່ສວຍງາມ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບຕຸ່ມສິວຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ. ສຸດທ້າຍ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ຕຸ່ມສິວ ແມ່ນ ສິວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ບໍ່ມີໜອງ, ແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມ .
• ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ .
• ຢ່າບີບຕຸ່ມສິວເດັດຂາດ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້.
• ຮັກສາໃບໜ້າ ແລະ ຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ.
• ຖ້າຢາທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ . ແພດຜິວໜັງແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
• ຕຸ່ມສິວສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ນິໄສການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ .

ສະນັ້ນ, ເບິ່ງແຍງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍ.