ເຈົ້າມີອາການແພ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນບໍ? ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການແພ້ກັນເບິ່ງ.

ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີອາການຄັນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເປັນຫວັດ ແລະ ດັງຕັນບໍ? ມັນອາດເປັນຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄິດເຖິງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ອາການແພ້'. ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້, ເພາະວ່າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍຄົນ.

ອາການແພ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດແບບນີ້: ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີລະບົບປ້ອງກັນ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ . ມັນຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດ. ລະບົບນີ້ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແລະໄວຣັດທີ່ມາຈາກພາຍນອກ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາ - ຕົວຢ່າງ, ເກສອນດອກໄມ້, ຝຸ່ນ, ແລະອາຫານບາງຊະນິດ - ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຄິດຜິດວ່ານີ້ແມ່ນສັດຕູໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕໍ່ມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າອາການແພ້. ປະຕິກິລິຍານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີອາການຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຄັນ ແລະ ຈາມ.

ອາການແພ້ທົ່ວໄປທີ່ພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດມີອາການແພ້ໄດ້, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

• ພິດເຜິ້ງ ແລະ ຕອດຈາກແມງໄມ້ອື່ນໆ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ກັບການຕອດຈາກສັດເຊັ່ນ: ຕົວແຕນ ແລະ ແມງຕໍ່.
• ໄຮຝຸ່ນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ. ພວກມັນອາໄສຢູ່ໃນຝຸ່ນໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນພົບເລື້ອຍໃນບ່ອນນອນ, ໝອນ ແລະ ພົມ.
• ອາຫານ: ບາງຄົນມີອາການແພ້ອາຫານເຊັ່ນ: ນົມ, ໄຂ່, ຖົ່ວດິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ປາ, ກຸ້ງ ແລະ ປູ.
• ຢາ: ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ເຊື້ອລາ: ເຊື້ອລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ເຊັ່ນ: ເທິງຝາເກົ່າ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້ຖ້າສູດດົມເຂົ້າໄປ.
• ສັດລ້ຽງ: ບາງຄົນມີອາການແພ້ຂົນສັດ, ນໍ້າລາຍ, ແລະ ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງສັດເຊັ່ນ: ໝາ ແລະ ແມວ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຫຼັງຈາກແຕະຕ້ອງແມວຢູ່ເຮືອນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເລີ່ມຈາມ ແລະ ຕາຂອງເຈົ້າແດງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະແພ້ຂີ້ແມວ.
• ອາການແພ້ຜິວໜັງຈາກການສຳຜັດ: ສານເຄມີບາງຊະນິດ, ສະບູ, ໂລຫະ (ເຊັ່ນ: ນິກເກີນ), ແລະ ພືດບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຂຶ້ນເມື່ອມັນສຳຜັດກັບຜິວໜັງ .
• ເກສອນດອກໄມ້: ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງຫວັດ ແລະ ຄັນຕາໃນຫຼາຍໆຄົນໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ອາການຂອງອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແລະຍັງຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ. ກວດເບິ່ງລາຍຊື່ນີ້:

• ອາການຄັນຄາຍຕາມຜິວໜັງ, ຜື່ນຄັນ, ຫຼື ລົມພັດ.
• ອາການຄັນ.
• ຈາມ, ດັງຕັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ.
• ຫາຍໃຈຍາກເຊັ່ນ: ໄອ ແລະ ມີສຽງຫວີດ.
• ຄັນຕາ, ນໍ້າຕາໄຫຼ.
• ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ.
• ຫາຍໃຈຍາກ, ກືນຍາກ.
• ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.

ດຽວນີ້, ຖ້າທ່ານແຕະຕ້ອງສິ່ງທີ່ທ່ານມີອາການແພ້, ທ່ານອາດຈະເປັນຜື່ນຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສູດດົມເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ຂີ້ສັດ, ທ່ານອາດຈະມີອາການ ນ້ຳ ມູກໄຫຼ ແລະ ຈາມ. ອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານ, ຢາ, ພິດແມງມຸມ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງ". ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ ແລະ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.

ອາການແພ້ນີ້ຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນຢູ່ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ອາການແພ້ບາງຊະນິດເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນນາທີ. ບາງຊະນິດຈະປາກົດຂຶ້ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຫຼາຍມື້ຕໍ່ມາ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການແພ້ຜິວໜັງບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດ, ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍອາທິດ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້?

ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຜິດພາດວ່າໂປຣຕີນໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້, ຂີ້ສັດ, ຢາບາງຊະນິດ ແລະ ອາຫານ ເປັນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາສູດດົມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປ, ກິນ ຫຼື ສຳຜັດພວກມັນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ ແລະ ຈຳເປັນຕ້ອງກຳຈັດພວກມັນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາການທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ປາກົດຂຶ້ນ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນອາການແພ້ມັກຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບສານພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ. ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບສານເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະ ສ້າງໂປຣຕີນພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ພູມຕ້ານທານ ຕໍ່ຕ້ານມັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນຂະບວນການນີ້ວ່າ "ການເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກແພ້". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າສານດຽວກັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍອີກ, ພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຈະຖືກກະຕຸ້ນ ແລະ ໃຫ້ສັນຍານແກ່ລະບົບພູມຕ້ານທານວ່າ "ສັດຕູມາໂຈມຕີ." ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາການແພ້ຈະປາກົດຂຶ້ນ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພູມແພ້ນີ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານມີອາການແພ້: ມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ໂລກຫືດ ຫຼື ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ: ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ອາການນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າໂລກຜິວໜັງອັກເສບ (atopy).

ທ່ານໝໍກວດຫາອາການແພ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ທ່ານໝໍສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໂດຍການກວດບາງຢ່າງ.

• ການທົດສອບຜິວໜັງ:ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດກັບສິ່ງນີ້ຄື, ທ່ານເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆ, ແລະຈາກນັ້ນສັກຜ່ານມັນ. ຖ້າບໍລິເວນນັ້ນກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະຄັນພາຍໃນ 15-20 ນາທີ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງນັ້ນ.
• ການກວດເລືອດ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີພູມຕ້ານທານສະເພາະ (IgE) ໃນເລືອດຂອງທ່ານທີ່ຜະລິດຕໍ່ຕ້ານສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ບາງຊະນິດຫຼືບໍ່.

ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສານ (ຕົວຢ່າງ, ວຽກ, ວຽກອະດິເລກ, ແລະອື່ນໆ) ເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດຫຍັງ.

ບາງຄັ້ງ, ຂຶ້ນກັບອາການແພ້ທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບການຫາຍໃຈ, ການທົດສອບການກິນອາຫານ ຫຼື ຢາ, ຫຼື ການທົດສອບແບບ patch test. ການທົດສອບແບບ patch test ຈະຊອກຫາອາການແພ້ທີ່ຊັກຊ້າຢູ່ເທິງຜິວໜັງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງສາມມື້.

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການແພ້ຫຍັງແດ່?

ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ດີທີ່ສຸດຄືການຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າອາການແພ້ຂອງທ່ານຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍາກທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້ທີ່ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານກິນຢາບາງຊະນິດທຸກໆມື້ ຫຼື ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບາງຢ່າງເປັນປະຈຳ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງໄດ້.

ອີງຕາມອາການແພ້ຂອງທ່ານ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ:

• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຕົວຢ່າງລວມມີຢາເຊັ່ນ: Fexofenadine (Allegra®), Loratadine (Claritin®), ແລະ Cetirizine (Zyrtec®). ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ histamine ເຊິ່ງຖືກປ່ອຍອອກມາໃນລະຫວ່າງອາການແພ້.
• ຢາສີດພົ່ນດັງສະເຕີຣອຍ: ຕົວຢ່າງລວມມີ Flonase® ແລະ Nasacort®. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ຄັນດັງ ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ.
• ຕົວດັດແປງ Leukotriene: ຢາເຊັ່ນ Montelukast ຍັງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການແພ້ໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ.
• ການສັກຢາ Omalizumab (Xolair®): ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບອາການແພ້ອາຫານບາງຊະນິດ ແລະ ຜື່ນຄັນຊໍາເຮື້ອ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານຕໍ່ອາການແພ້: ການປິ່ນ ປົວນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນຳເອົາສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຊ້າໆໃນປະລິມານໜ້ອຍໆຕາມການເວລາ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນໄດ້. ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຮູບແບບການສັກຢາ (ຢາສັກຕ້ານອາການແພ້), ເປັນຢາເມັດທີ່ວາງໄວ້ໃຕ້ລີ້ນ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານໃຕ້ລີ້ນ (SLIT)), ຫຼື ເປັນການປິ່ນປົວທາງປາກ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານທາງປາກ (OIT)). ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວທີ່ເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ເອົາເຄື່ອງສັກຢາ epinephrine ອັດຕະໂນມັດ (ເຊັ່ນ EpiPen® ຫຼື Auvi-Q®) ຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ. ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນເມື່ອມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ ແລະ ຕ້ອງການຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຊັ່ນ: ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ ຫຼື ແພດຜິວໜັງ, ເພື່ອກວດເພີ່ມເຕີມ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທັນທີ, ຫຼືໂທຫາ 1990:

• ອາການໃຄ່ບວມຢ່າງໄວວາຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ.
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຝືດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
• ຜື່ນຄັນທີ່ແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.
• ມີອາການຊາຂອງມື, ຕີນ, ຮິມຝີປາກ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ, ເປັນລົມ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພິນາດທີ່ກຳລັງຈະມາເຖິງ.

ຂ້ອຍຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ຖ້າຂ້ອຍມີອາການແພ້?

ປະເພດຂອງອາການແພ້ທີ່ທ່ານເປັນຈະເປັນຕົວກຳນົດວ່າທ່ານຈະຕ້ອງຮັບມືກັບຫຍັງ. ອາການແພ້ຕາມລະດູການ ເຊັ່ນ: ອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ອາການແພ້ສັດລ້ຽງ ມັກຈະເປັນຕາລຳຄານແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານ, ຢາ ແລະ ພິດແມງມຸມສາມາດຮຸນແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນເອົາເຄື່ອງສັກຢາ epinephrine ໄປນຳສະເໝີ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອບັນເທົາອາການເມື່ອຂ້ອຍມີອາການແພ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ຖ້າອາການແພ້ເຮັດໃຫ້ລຳຄານໃນບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ (ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ) ຫຼື ນ້ຳເກືອລ້າງດັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນດັງ ແລະ ນ້ຳມູກໄຫຼໄດ້.
• ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ ແລະ ແດງຂອງຕາ, ໃຫ້ເຊັດຕາດ້ວຍຜ້າສະອາດແຊ່ນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ໃຊ້ຢາຢອດຕາ (ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ) ສຳລັບອາການແພ້.
• ອາບນໍ້າ ແລະ ໃສ່ເສື້ອຜ້າໃໝ່ (ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກັບມາຈາກຂ້າງນອກ) ເພື່ອກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ອາດຈະຄ້າງຢູ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ຫຼື ໂລຊັ່ນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ.

ອາການແພ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນອາການແພ້ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ທຳອິດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການແພ້ແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແພ້ຕ່າງໆ:

• ຢຸດແຕະຕ້ອງ ຫຼື ເລຍສັດທີ່ທ່ານມີອາການແພ້. ປ່ຽນເສື້ອຜ້າຫຼັງຈາກຈັບສັດດັ່ງກ່າວ. (ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນ, ເທິງຕຽງນອນ ຫຼື ເທິງຕັ່ງອີ້ຂອງທ່ານ. ຢ່າແຕະຕ້ອງເຄື່ອງຫຼິ້ນຂອງພວກມັນ.)
• ດູດຝຸ່ນພົມ ແລະ ຜ້າປູພື້ນເປັນປະຈຳເພື່ອກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ຂີ້ສັດລ້ຽງ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້. ເຊັດຝຸ່ນອອກດ້ວຍຜ້າປຽກ.
• ມັນຈະດີຖ້າທ່ານສາມາດໃຊ້ "ຕົວກອງອາກາດອະນຸພາກປະສິດທິພາບສູງ (HEPA)" ເພື່ອກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອອກຈາກອາກາດ.
• ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມເຮືອນຂອງທ່ານໃນຊ່ວງລະດູດອກໄມ້ທີ່ບານຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• ປ່ຽນຕົວກອງໃນລະບົບ HVAC ຂອງເຮືອນທ່ານເປັນປະຈຳ.

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ອ່ານປ້າຍອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເກັບສະເພາະອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ແພ້ໄວ້ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ກິນຈາກສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແພ້ຂອງທ່ານເມື່ອກິນອາຫານນອກບ້ານ.

ອາການແພ້ມີການປ່ຽນແປງຕາມອາຍຸບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ອາການແພ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມອາຍຸ. ມັນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍປານໃດ, ການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ, ແລະປັດໃຈອື່ນໆ.

ບາງຄັ້ງ, ອາການແພ້ທີ່ມີຢູ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຫຼື, ອາການແພ້ທີ່ຫາຍໄປອາດຈະກັບມາອີກ. ບາງຄັ້ງ, ອາການແພ້ທີ່ມີຢູ່ສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ - ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ແມວ, ອາການແພ້ຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມອົດທົນ", ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ). ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນສາມາດເປັນອາການແພ້ໃໝ່ໄດ້ເມື່ອພວກເຂົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສຸດທ້າຍນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າ...

ອາການແພ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນສຳລັບຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີນໍ້າມູກໄຫຼ ແລະ ຈາມທຸກໆລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນເປັນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຫ່າງຈາກໝາທີ່ຮັກທີ່ຢູ່ຂ້າງໆ. ອາການແພ້ອາຫານ ແລະ ຢາແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍ - ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງອ່ານສະຫຼາກອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ລະມັດລະວັງກັບຢາຊະນິດໃໝ່.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການແພ້ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ຈົ່ງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ອາການແພ້ , ອາການ, ການປິ່ນປົວ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, (ອາການແພ້ອານາຟີແລັກຊິສ)