ຜົມຂອງເຈົ້າຫຼົ່ນຄືກັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳ (Alopecia Areata) ກັນເທາະ!

ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍເມື່ອທ່ານອາບນໍ້າ ຫຼື ຫວີຜົມ? ທ່ານອາດຈະຕົກໃຈທີ່ເຫັນຜົມຫຼົ່ນຢ່າງກະທັນຫັນຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ, ຂະໜາດເທົ່າກັບຫຼຽນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະໜ້າລຳຄານຫຼາຍ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ມັນເອີ້ນວ່າ Alopecia Areata.

Alopecia Areata ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນເປັນຈຸດໆ ແມ່ນສະພາບທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂຈມຕີຮາກຜົມຂອງທ່ານເອງໂດຍຜິດພາດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນ ເອງ. ໜ້າທີ່ຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ໄວຣັສ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ໃນສະພາບນີ້, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຮາກຜົມຂອງພວກເຮົາເປັນສັດຕູ ແລະ ໂຈມຕີພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜົມເລີ່ມຫຼົ່ນ.

ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ຫົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຢູ່ໜວດ, ຄິ້ວ, ແລະ ຂົນຕາ. "Alopecia" ແມ່ນຄຳສັບທາງການແພດທີ່ໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍເຖິງການຫຼົ່ນຂອງຜົມ ຫຼື ຫົວລ້ານ. "Areata" ໝາຍຄວາມວ່າມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນບໍລິເວນນ້ອຍໆ ແລະ ເປັນຕຸ່ມໆ.

ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສິ່ງນີ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີຫຼາຍປະເພດຂອງສິ່ງນີ້ຂຶ້ນກັບປະລິມານ ແລະ ສະຖານທີ່ຂອງການສູນເສຍຜົມ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ໂຣກຜົມຫຼົ່ນເປັນສິວ (Alopecia areata) ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້.

• ປະຫວັດຄອບຄົວ: ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນໂຣກຜົມຫຼົ່ນເປັນປະຈຳ, ທ່ານກໍ່ມີໂອກາດເປັນໂຣກຜົມຫຼົ່ນໄດ້ໜ້ອຍເຊັ່ນກັນ.
• ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ: ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນຖ້າທ່ານຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດລູປຸສ, ຫຼືພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ.
• ອາຍຸ: ສະພາບການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄວໜຸ່ມ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ ການຫຼົ່ນຂອງຜົມເປັນວົງມົນ ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງກ່ອນໜ້ານີ້. ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະລຽບ ແລະ ບໍ່ເຈັບ ຫຼື ຄັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອາການອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້.

• ການປ່ຽນແປງຂອງເລັບ: ອາດມີຮູນ້ອຍໆເກີດຂຶ້ນໃນເລັບ. ເລັບອາດຈະຫຍາບ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບກະດາດຊາຍ.
• ອາການຄັນ: ບາງຄັ້ງຄາວ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄັນເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຮູ້ສຶກໄໝ້ຢູ່ຮູຂຸມຂົນ.
• "ຂົນຈຸດອຸທານ": ທ່ານສາມາດເຫັນຂົນນ້ອຍໆທີ່ເບິ່ງຄືກັບເຄື່ອງໝາຍອຸທານຢູ່ແຄມຂອງເສັ້ນຜົມ, ເຊິ່ງຈະໜາຂຶ້ນຢູ່ດ້ານເທິງ ແລະ ບາງລົງເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ຜິວໜັງ.
• ຜົມຂາວ: ບາງຄັ້ງເມື່ອຜົມງອກຄືນມາ, ມັນອາດຈະປ່ຽນເປັນສີຂາວກ່ອນ. ຈາກນັ້ນມັນຈະກັບຄືນສູ່ສີປົກກະຕິຂອງມັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດທາງຈິດໃຈຫຼາຍ. ຄຽງຄູ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮູບລັກສະນະທີ່ເກີດຈາກການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ບາງຄົນຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈິດໃຈ.

ທ່ານໝໍຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍສາມາດບອກໄດ້ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຜົມຫຼົ່ນແບບ areata ໂດຍການກວດໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະຖາມຄຳຖາມຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜົມຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫຼົ່ນຕອນໃດ?
• ມີໃຜໃນຄອບຄົວມີສະຖານະການແບບນີ້ບໍ?
• ເຈົ້າມີພະຍາດອື່ນອີກບໍ?
• ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນເລັບຂອງເຈົ້າບໍ?

ບາງຄັ້ງ, ການກວດອື່ນໆຫຼາຍໆຄັ້ງອາດຈະເຮັດເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.

• ການກວດຊີ້ນໜັງຫົວ: ຈະຖືກເອົາໄປກວດເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດຜິວໜັງ.
• ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອກວດຫາບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍຫຼືພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດຜົມຫຼົ່ນແບບ alopecia areata ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມງອກຄືນມາ ແລະ ຄວບຄຸມການຫຼົ່ນຂອງຜົມຕື່ມອີກ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງທ່ານ.

• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕ້ານການອັກເສບ. ພວກມັນສາມາດໃຫ້ເປັນຢາສັກໂດຍກົງໃສ່ໜັງຫົວ, ກິນເປັນເມັດ, ຫຼື ທາໃສ່ຜິວໜັງເປັນຄຣີມ ຫຼື ໂຟມ.
• ມິນັອກຊິດິວ (Rogaine®): ນີ້ແມ່ນນໍ້າຢາທີ່ໃຊ້ກັບໜັງຫົວ. ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາປະມານ 12 ອາທິດຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກໂຄມໄຟພິເສດ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານທາງຜິວໜັງ: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທາສານເຄມີໃສ່ໜັງຫົວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ປະຕິກິລິຍານີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
• ພລາສມາທີ່ອຸດົມດ້ວຍເກັດເລືອດ (PRP): ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຍກເກັດເລືອດອອກຈາກເລືອດຂອງທ່ານເອງ ແລະ ສັກມັນກັບຄືນສູ່ໜັງຫົວຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນຮາກຜົມ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໂຕ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບສະພາບການນີ້?

ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈຳວັນກັບສະພາບການນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ:ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜົມຢູ່ເທິງຫົວ, ໃຫ້ໃສ່ໝວກ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ. ວິທີນີ້ຈະປົກປ້ອງໜັງຫົວຂອງທ່ານຈາກແສງແດດ ແລະ ຄວາມໜາວ. ຖ້າທ່ານຫຼົ່ນຂົນຕາ, ການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດສາມາດປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຈາກຝຸ່ນໄດ້.
• ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ໂປຣຕີນຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
• ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຕຶງຄຽດ: ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສະຫງົບຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.
• ແຊມພູອ່ອນໆ: ໃຊ້ແຊມພູ ແລະ ຄຣີມນວດຜົມອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມ.
• ວິກຜົມ ແລະ ຊົງຜົມ: ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການຫຼົ່ນຂອງຜົມທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊົງຜົມທີ່ສາມາດປົກປິດມັນໄດ້, ເຊັ່ນ: ວິກຜົມ ຫຼື ຊົງຜົມຖັກ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານກຳລັງຫຼົ່ນຜົມ. ນອກຈາກນີ້, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວແລ້ວ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານ:

• ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່.
• ຖ້າບໍ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນການຫຼົ່ນຂອງຜົມເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວແລ້ວກໍຕາມ.
• ຖ້າບໍລິເວນທີ່ຂົນຫາຍໄປນັ້ນມີສີແດງ, ໃຄ່ບວມ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າຕິດເຊື້ອ.

ການສູນເສຍຜົມຂອງເຈົ້າອາດເປັນພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໂຣກຜົມຫຼົ່ນເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.