ລູກຂອງທ່ານຍ່ຽວຕຽງໃນຕອນກາງຄືນບໍ? (ຍ່ຽວຕຽງ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຍັງ ຍ່ຽວ ຕຽງໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ບໍ? ບາງທີລາວອາດຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າແລ້ວ, ແຕ່ລາວຍັງຍ່ຽວຕຽງໃນຕອນກາງຄືນຢູ່. ສິ່ງນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອຸກໃຈ ແລະ ໜ້າອາຍຫຼາຍສຳລັບທັງເຈົ້າ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ. ການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອຍ່ຽວຕຽງແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າເບື່ອຫຼາຍສຳລັບທັງລູກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຕົວເຈົ້າເອງ, ຜູ້ທີ່ເບື່ອກັບການຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງລູກເຈົ້າ ຫຼື ການຂາດການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທົ່ວໄປສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ.

ການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງນອນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງນອນແມ່ນການເສຍປັດສະວະໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈໃນລະຫວ່າງການນອນໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ (Nocturnal Enuresis) . ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ, ແລະມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳແລ້ວກໍຕາມ.

ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫຼຸດພົ້ນຈາກນິໄສນີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງອາຍຸ 4 ຫາ 6 ປີ, ຍ້ອນວ່າການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະຂອງເຂົາເຈົ້າຄ່ອຍໆພັດທະນາຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເດັກຍັງສືບຕໍ່ຍ່ຽວໃສ່ຕຽງຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາສາມເດືອນຫຼັງຈາກອາຍຸ 12 ປີ , ມັນເປັນການດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຂີ້ຄ້ານຂອງເດັກ ຫຼື ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໂດຍເຈດຕະນາ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບເລື່ອງນີ້.

ການຍ່ຽວໃສ່ບ່ອນນອນມີສອງປະເພດຫຼັກ.

ພວກເຮົາແບ່ງສະຖານະການນີ້ອອກເປັນສອງສ່ວນຫຼັກ.

• ປະເພດຫຼັກ: ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກ ບໍ່ເຄີຍຍ່ຽວບ່ອນນອນເປັນເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 6 ເດືອນ. ລາວ ຫຼື ນາງໄດ້ຍ່ຽວບ່ອນນອນເກືອບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.
• ປະເພດທີສອງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເດັກ ໄດ້ຍ່ຽວໃສ່ຕຽງເປັນເວລາ 6 ເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມຍ່ຽວອີກຢ່າງກະທັນຫັນ. ນີ້ມັກຈະເກີດຈາກສາເຫດທາງການແພດ ຫຼື ຈິດໃຈ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?

ສາເຫດຂອງການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸຂອງເດັກ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.

ສາເຫດທີ່ເດັກນ້ອຍຍ່ຽວຕຽງ

ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 7 ປີແມ່ນຍ້ອນວ່າການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເຕັມທີ່. ມັນເປັນໄລຍະປົກກະຕິຂອງການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫດຜົນທາງການແພດອື່ນໆກໍ່ສາມາດມີບົດບາດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTI): ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະ.
• ທ້ອງຜູກ: ເມື່ອທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ, ຮູທະວານຈະເຕັມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກົດດັນໃສ່ກະເພາະປັດສະວະ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະເຕັມ ຫຼື ເປົ່າໝົດ.
• ພະຍາດການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ: ເດັກບາງຄົນຫາຍໃຈຍາກໃນລະຫວ່າງການນອນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງສັນຍານສະໝອງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ການຖ່າຍເບົາຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ການຍ່ຽວໃສ່ບ່ອນນອນສາມາດເປັນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
• ບັນຫາລະບົບປະສາດ: ບາງສະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ເຊັ່ນ: Spina Bifida) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະ.
• ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະມາທິ/ການເຄື່ອນໄຫວເກີນ): ເດັກທີ່ເປັນ ADHD ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍ່ຽວບ່ອນນອນຫຼາຍ.

ສາເຫດຂອງການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່

ສາເຫດຂອງການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງໃນຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ໄວໜຸ່ມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

ເຈົ້າຢາກໄປພົບແພດບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການຍ່ຽວໃສ່ຕຽງໃນເດັກນ້ອຍຈະຫາຍໄປເອງຕາມການເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

• ຖ້າລູກຂອງທ່ານ ປຽກ ເຄື່ອງນຸ່ງ ທັງໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ຕອນກາງເວັນ .
• ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕຽງປຽກເປັນເວລາດົນນານແລ້ວກໍ່ເລີ່ມປຽກໃໝ່ຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານມີ ອາການເຈັບ ຫຼື ຮ້ອນ ໃນເວລາ ຖ່າຍເບົາ .
• ຖ້າທ່ານເຫັນ ເລືອດ ຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ.
• ຖ້າບັນຫານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼັງຈາກເດັກມີອາຍຸໄດ້ 7 ປີ ແລະ ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກົດດັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບເດັກ.
• ຖ້າເດັກມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ .

ທ່ານໝໍຈະກວດເດັກ, ຖາມລາຍລະອຽດຈາກທ່ານ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ກວດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກວດປັດສະວະເພື່ອເບິ່ງວ່າມີສາເຫດອື່ນທີ່ຕິດພັນຫຼືບໍ່.

ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ພຽງແຕ່ຜ່ານການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳເທົ່ານັ້ນ.

1. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລອງກ່ອນ.

• ການຈຳກັດການດື່ມນ້ຳໃນຕອນກາງຄືນ: ຢຸດໃຫ້ນ້ຳ, ນົມ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ ປະມານສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນ ເຂົ້ານອນ. ແຕ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆໃນຕອນກາງເວັນ.
• ການໄປຫ້ອງນໍ້າກ່ອນນອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ພາລູກຂອງທ່ານໄປຫ້ອງນໍ້າກ່ອນນອນ ແລະ ຝຶກຖ່າຍປັດສະວະໃຫ້ໝົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ "ບໍ່ມີ ນໍ້າຍ່ຽວ ", ແຕ່ຈົ່ງບອກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ຫ້ອງນໍ້າໄລຍະໜຶ່ງ.
• ສັນຍານເຕືອນການຍ່ຽວຕອນນອນ: ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີເຊັນເຊີຂະໜາດນ້ອຍ. ເຊັນເຊີນີ້ຕິດກັບຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເດັກ. ທັນທີທີ່ມີນໍ້າຍ່ຽວຕົກລົງມາ, ສັນຍານເຕືອນ ຫຼື ການສັ່ນສະເທືອນຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະ ເດັກຈະຕື່ນນອນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສະໝອງຂອງເດັກຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການຕື່ນນອນເມື່ອກະເພາະປັດສະວະເຕັມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
• ການປິ່ນປົວກະເພາະປັດສະວະ: ໃນລະຫວ່າງ ມື້ ,ຝຶກຝົນບໍ່ໃຫ້ໄປຫ້ອງນໍ້າເມື່ອທ່ານຖ່າຍອາຈົມ, ແຕ່ໃຫ້ລໍຖ້າສອງສາມນາທີ. ວິທີນີ້ຈະຝຶກໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານກັກເກັບນໍ້າປັດສະວະໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້.

2. ຢາ

ຖ້າວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ ຫຼື ຖ້າມີເຫດຜົນທາງການແພດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາໃຫ້.

• (Desmopressin): ນີ້ແມ່ນຢາສັງເຄາະທີ່ຄ້າຍຄືກັບຮໍໂມນ (vasopressin) ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວທີ່ຜະລິດໃນຕອນກາງຄືນ.
• (Oxybutynin/Tolterodine): ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຂອງກະເພາະປັດສະວະທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະສະຫງົບລົງ.
• (Imipramine): ເຖິງແມ່ນວ່າຢານີ້ເປັນຢາເກົ່າທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະໄດ້ເມື່ອໃຫ້ໃນປະລິມານຕໍ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະໃຫ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະພໍ່ແມ່

ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຕໍ່ເດັກໃນການເດີນທາງຄັ້ງນີ້.

• ຢ່າດ່າ ຫຼື ລົງໂທດລູກຂອງທ່ານ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອັບອາຍຕໍ່ໜ້າຄົນອື່ນໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າຍັງ ຍ່ຽວຢູ່ ." ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຈິດໃຈຂອງເດັກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ສະໜັບສະໜູນລູກຂອງທ່ານ. ບອກລູກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກວ່າ, "ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ, ພວກເຮົາສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຮ່ວມກັນໄດ້."
• ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານສຳລັບມື້ທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕຽງປຽກໃນຕອນກາງຄືນ. ການໃຫ້ລາງວັນເລັກໆນ້ອຍໆແກ່ລາວ ຫຼື ການໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຕາຕະລາງສະຕິກເກີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລາວມີແຮງຈູງໃຈ.
• ປົກປ້ອງຕຽງນອນຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ກັນນ້ຳໄດ້. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດວຽກໄດ້ຫຼາຍ.
• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການທຳຄວາມສະອາດ. ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ, ແຕ່ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ໂອເຄ, ໄປປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນນຳກັນ."
• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄປຫ້ອງນໍ້າໃນຕອນກາງຄືນງ່າຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ເປີດໄຟນ້ອຍໆໄວ້ໃນຫ້ອງ. ຢ່າວາງສິ່ງກີດຂວາງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຫຼິ້ນໄວ້ເທິງທາງໄປຫ້ອງນໍ້າ.