Skip to main content

ກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ "ພະຍາດຫົວໃຈ." ບາງຄັ້ງພວກເຮົາໄດ້ຍິນວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍສະບາຍດີ, ແລະທັນໃດນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເປັນຫົວໃຈວາຍແລະເສຍຊີວິດໄປ." ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນເລື່ອງແບບນີ້, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ "ພະຍາດຫົວໃຈ" ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ພະຍາດດຽວ. ມັນເປັນການລວບລວມພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແລະລະບົບຫຼອດເລືອດທີ່ນຳເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນພະຍາດທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນວ່າ ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ . ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງ ຮູ້ ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄືກັບເມືອງໜຶ່ງ. ຫົວໃຈແມ່ນເຄື່ອງສູບນ້ຳຫຼັກຂອງເມືອງ. ເສັ້ນເລືອດກໍຄືກັບທໍ່ທີ່ນຳນ້ຳຈາກເຄື່ອງສູບນ້ຳໄປຫາທຸກໆເຮືອນໃນເມືອງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບເຄື່ອງສູບນ້ຳນີ້ ຫຼື ທໍ່ນ້ຳ, ທົ່ວທັງເມືອງຈະສູນເສຍນ້ຳ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ.

ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແມ່ນສະພາບໃດກໍ່ຕາມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ (ປໍ້າຫົວໃຈ) ຫຼື ເສັ້ນເລືອດ (ລະບົບຫຼອດເລືອດ). ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼັກທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

  • ການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ ຫຼື ອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ: ຄືກັບຝຸ່ນອຸດຕັນທໍ່ນໍ້າ.
  • ບັນຫາຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດແຕ່ກຳເນີດ: ບາງຄັ້ງອາດມີຈຸດອ່ອນບາງຢ່າງໃນລະບົບນີ້ຕັ້ງແຕ່ເກີດ.
  • ລີ້ນຫົວໃຈບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ມີຊິ້ນສ່ວນຄ້າຍຄືປະຕູຢູ່ພາຍໃນຫົວໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ປິດ ຫຼື ເປີດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບັນຫາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
  • ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: ການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ ເຊັ່ນ: ເຕັ້ນໄວເກີນໄປ, ໄວເກີນໄປ ຫຼື ບໍ່ມີຈັງຫວະ.

ບາງຄົນສະແດງອາການເມື່ອເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ບາງຄົນສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດແທ້?

ເວົ້າແທ້ໆ, ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດໃນປະເທດສີລັງກາເຊັ່ນດຽວກັນກັບທົ່ວໂລກ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຜິດທີ່ຈະຄິດວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ. ທຸກຄົນໃນໄວໃດກໍໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດໃດກໍຕາມ, ສາມາດເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດນີ້? ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ອາການທີ່ປາກົດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ. ບາງຄັ້ງອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ຊັດເຈນປານໃດ. ແຕ່ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈອາການເຫຼົ່ານີ້.

ລອງເບິ່ງວ່າອາການຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ ອາການຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ
ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ (Angina): ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນ, ນ້ຳໜັກ, ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ. ມີອາການປວດຢູ່ຂາ, ໂດຍສະເພາະເວລາຍ່າງ.
ຫາຍໃຈຝືດ: ຫາຍໃຈຝືດ , ອິດເມື່ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍ່າງໄລຍະທາງສັ້ນໆ ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດກໍຕາມ. ບາດແຜຢູ່ຂາທີ່ບໍ່ຫາຍດີ.
ວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ: ການສູນເສຍສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ. ຜິວໜັງເຢັນ ຫຼື ແດງຢູ່ຂາ.
ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ: ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ.
ມີອາການຊາຢູ່ໃບໜ້າ ຫຼື ແຂນ/ຂາ (ມັກຈະຢູ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ).
ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ການເບິ່ງເຫັນ, ຫຼື ການຍ່າງ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ).

ພະຍາດຫຼັກອື່ນໆທີ່ຈັດຢູ່ໃນໝວດພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດມີຫຍັງແດ່?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ນີ້ແມ່ນການລວບລວມພະຍາດຕ່າງໆ. ມີພະຍາດຫຼັກໆຫຼາຍຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ.

  • ພະຍາດຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ: ນີ້ແມ່ນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ຫຼື ຈັງຫວະທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ.
  • ພະຍາດວາວຫົວໃຈ: ວາວຫົວໃຈບໍ່ເປີດ ຫຼື ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດຮົ່ວໄຫຼໄປທາງຫຼັງ.
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ: ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສານອື່ນໆຈະສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ) ທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້.
  • ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ: ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຫົວໃຈຢຸດເຮັດວຽກ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປລ້ຽງຮ່າງກາຍໄດ້ພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳສະສົມຢູ່ໃນປອດ ແລະ ຂາ.
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດແດງສ່ວນປາຍ: ການແຄບລົງ ຫຼື ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະໃນແຂນ, ຂາ, ຫຼື ທ້ອງ.
  • ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ນຳເລືອດຈາກຫົວໃຈໄປຫາສະໝອງ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง.
  • ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ກຳເນີດ.
  • ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈ: ບັນຫາກ່ຽວກັບເຍື່ອບາງໆທີ່ອ້ອມຮອບຫົວໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ມັນກາຍເປັນອັກເສບ (ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບ).
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນສະໝອງ: ການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໄປລ້ຽງສະໝອງ. ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
  • ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT): ການ ມີກ້ອນເລືອດກ້າມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ເລິກໄປໃນຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ).

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້? ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຍັງແດ່?

ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ສາເຫດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ. ຕົວຢ່າງ, ສາເຫດຫຼັກຂອງ "ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ" ແລະ "ພະຍາດຫຼອດເລືອດສ່ວນປາຍ" ແມ່ນການສະສົມຂອງໄຂມັນເຊັ່ນ: ຄໍເລສເຕີຣອນໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ (Atherosclerosis).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໄຈສ່ຽງ ທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກລະບຸຢ່າງຈະແຈ້ງ. ບາງອັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ບາງອັນພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ປັດໄຈສ່ຽງ ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ...
ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ)ພວກເຮົາທຸກຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ 'ຄວາມດັນ'. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ມັນຈະທໍາລາຍຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (Hyperlipidemia) ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.
ການໃຊ້ຢາສູບ ນີ້ ລວມທັງການສູບຢາ, ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ, ແລະ ການຄ້ຽວຢາສູບ. ສິ່ງນີ້ທຳລາຍເສັ້ນເລືອດແດງໂດຍກົງ.
ພະຍາດເບົາຫວານ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2) ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຕາມການເວລາ.
ປະຫວັດຄອບຄົວ ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານຄົນໃດຄົນໜຶ່ງ (ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ) ເຄີຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ.
ການຂາດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຢືນຢູ່ບ່ອນດຽວໂດຍບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ.
ນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ອ້ວນ ນ້ຳໜັກຕົວເກີນສຳລັບຄວາມສູງ.
ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ການກິນອາຫານທີ່ມີເກືອ, ນໍ້າຕານ ແລະ ນໍ້າມັນສູງ (ໂດຍສະເພາະໄຂມັນອີ່ມຕົວ).
ການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການ ຫຼື ປັດໄຈສ່ຽງໃດໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານກ່ອນ. ທ່ານໝໍຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການ, ປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະກວດຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດຕ່າງໆສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

  • ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດ ສາມາດວັດແທກຄໍເລສເຕີຣອນ, ລະດັບນໍ້າຕານ, ແລະໂປຣຕີນພິເສດທີ່ຊີ້ບອກເຖິງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ.
  • ດັດຊະນີກ້າມຊີ້ນຂໍ້ຕີນ (ABI): ການທົດສອບງ່າຍໆທີ່ປຽບທຽບຄວາມດັນເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ແຂນເພື່ອກວດຫາການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຂາ.
  • ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG/ECG): ບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
  • ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງສະທ້ອນ (Echocardiogram): ການກວດ ນີ້ໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອສ້າງຮູບພາບຄ້າຍຄືວິດີໂອຂອງຫົວໃຈ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຫ້ອງຫົວໃຈ, ລີ້ນຫົວໃຈ ແລະ ວິທີການສູບເລືອດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
  • ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງອັລຕຣາຊາວ: ສາມາດໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອເບິ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ຄໍ.
  • ການສະແກນ CT ແລະ MRI ຫົວໃຈ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຜະລິດຮູບພາບ ສາມມິຕິ (3D) ຂອງຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ.
  • ການທົດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ (ການອອກກຳລັງກາຍ EKG): ການ ກວດ EKG ຈະຖືກເຮັດໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເບິ່ງໄດ້ວ່າການສະໜອງເລືອດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍຫຼືບໍ່.
  • ການສອດທໍ່ຫົວໃຈ (Angiogram): ທໍ່ບາງໆຈະຖືກສອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ ຫຼື ຂາໄປຫາເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈ, ນ້ຳພິເສດຈະຖືກສັກ, ແລະ ສາມາດໃຊ້ຮັງສີເອັກສ໌ເພື່ອເບິ່ງບ່ອນທີ່ເສັ້ນເລືອດຖືກອຸດຕັນຢ່າງແນ່ນອນ.

ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງເປັນການປິ່ນປົວ?

ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍພາກສ່ວນຫຼັກ.

1. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວ.

  • ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ກິນເກືອ, ນໍ້າຕານ, ແລະ ນໍ້າມັນໜ້ອຍລົງ, ແລະ ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້, ສະໝຸນໄພ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ.
  • ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມື້ຂອງອາທິດ.
  • ການງົດສູບຢາຢ່າງສົມບູນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງງົດສູບຢາທຸກຊະນິດ, ລວມທັງການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ.

2. ຢາ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ແລະ ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.

3. ຂັ້ນຕອນ ຫຼື ການຜ່າຕັດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຈຳເປັນໃນກໍລະນີທີ່ຢາຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້.

  • ການໃສ່ທໍ່ stent: ການວາງທໍ່ນ້ອຍໆຄ້າຍຄືຕາໜ່າງໄວ້ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ອຸດຕັນເພື່ອເປີດມັນຄືນໃໝ່.
  • ການຜ່າຕັດທາງອ້ອມ:ຫຼີກລ້ຽງເສັ້ນເລືອດທີ່ອຸດຕັນ, ສ້າງເສັ້ນທາງໃໝ່ໂດຍໃຊ້ເສັ້ນເລືອດທີ່ເອົາມາຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ.
  • ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ: 'ການລະລາຍ' ແລະ ທຳລາຍບໍລິເວນໃນຫົວໃຈທີ່ສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.

4. ການຟື້ນຟູຫົວໃຈ

ນີ້ແມ່ນໂຄງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ນຳທາງການແພດ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງຫົວໃຈໄດ້.

ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄປພົບແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ ຫຼື ໄປ ETU?

ມີບາງອາການທີ່ ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫາ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ.

- ເຈັບໜ້າເອິກກະທັນຫັນ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ໜັກໜ້າ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອຮູ້ສຶກເມື່ອຍ)

- ເປັນລົມກະທັນຫັນ (syncope) ຫຼື ໝົດສະຕິ.

- ຫາຍໃຈຝືດຢ່າງຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນອາການໃໝ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ)

- ເຈັບ ຫຼື ມຶນຊາຢູ່ແຂນ/ຂາ.

- ອາການເຈັບຫຼັງຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຈີກຂາດ.

ຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານີ້. ການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ, ແຕ່ເປັນການລວບລວມພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
  • ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ເປັນລົມຢູ່ສະເໝີ.
  • ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.
  • ເຊົາສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສຳລັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
  • ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດທ່ານ.
  • ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃນເວລາທີ່ລາວບອກ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫາຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍ.

ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 3 =
ກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫົວໃຈບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ "ພະຍາດຫົວໃຈ." ບາງຄັ້ງພວກເຮົາໄດ້ຍິນວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍສະບາຍດີ, ແລະທັນໃດນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເປັນຫົວໃຈວາຍແລະເສຍຊີວິດໄປ." ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນເລື່ອງແບບນີ້, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ "ພະຍາດຫົວໃຈ" ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ພະຍາດດຽວ. ມັນເປັນການລວບລວມພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແລະລະບົບຫຼອດເລືອດທີ່ນຳເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນພະຍາດທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນວ່າ ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ . ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງ ຮູ້ ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄືກັບເມືອງໜຶ່ງ. ຫົວໃຈແມ່ນເຄື່ອງສູບນ້ຳຫຼັກຂອງເມືອງ. ເສັ້ນເລືອດກໍຄືກັບທໍ່ທີ່ນຳນ້ຳຈາກເຄື່ອງສູບນ້ຳໄປຫາທຸກໆເຮືອນໃນເມືອງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບເຄື່ອງສູບນ້ຳນີ້ ຫຼື ທໍ່ນ້ຳ, ທົ່ວທັງເມືອງຈະສູນເສຍນ້ຳ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ.

ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແມ່ນສະພາບໃດກໍ່ຕາມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ (ປໍ້າຫົວໃຈ) ຫຼື ເສັ້ນເລືອດ (ລະບົບຫຼອດເລືອດ). ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼັກທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

  • ການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ ຫຼື ອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ: ຄືກັບຝຸ່ນອຸດຕັນທໍ່ນໍ້າ.
  • ບັນຫາຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດແຕ່ກຳເນີດ: ບາງຄັ້ງອາດມີຈຸດອ່ອນບາງຢ່າງໃນລະບົບນີ້ຕັ້ງແຕ່ເກີດ.
  • ລີ້ນຫົວໃຈບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ມີຊິ້ນສ່ວນຄ້າຍຄືປະຕູຢູ່ພາຍໃນຫົວໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ປິດ ຫຼື ເປີດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບັນຫາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
  • ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ: ການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ ເຊັ່ນ: ເຕັ້ນໄວເກີນໄປ, ໄວເກີນໄປ ຫຼື ບໍ່ມີຈັງຫວະ.

ບາງຄົນສະແດງອາການເມື່ອເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ບາງຄົນສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດແທ້?

ເວົ້າແທ້ໆ, ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດໃນປະເທດສີລັງກາເຊັ່ນດຽວກັນກັບທົ່ວໂລກ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຜິດທີ່ຈະຄິດວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ. ທຸກຄົນໃນໄວໃດກໍໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດໃດກໍຕາມ, ສາມາດເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດນີ້? ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ອາການທີ່ປາກົດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ. ບາງຄັ້ງອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ຊັດເຈນປານໃດ. ແຕ່ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈອາການເຫຼົ່ານີ້.

ລອງເບິ່ງວ່າອາການຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ ອາການຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ
ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ (Angina): ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນ, ນ້ຳໜັກ, ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ. ມີອາການປວດຢູ່ຂາ, ໂດຍສະເພາະເວລາຍ່າງ.
ຫາຍໃຈຝືດ: ຫາຍໃຈຝືດ , ອິດເມື່ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍ່າງໄລຍະທາງສັ້ນໆ ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດກໍຕາມ. ບາດແຜຢູ່ຂາທີ່ບໍ່ຫາຍດີ.
ວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ: ການສູນເສຍສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ. ຜິວໜັງເຢັນ ຫຼື ແດງຢູ່ຂາ.
ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ: ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ.
ມີອາການຊາຢູ່ໃບໜ້າ ຫຼື ແຂນ/ຂາ (ມັກຈະຢູ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ).
ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ການເບິ່ງເຫັນ, ຫຼື ການຍ່າງ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ).

ພະຍາດຫຼັກອື່ນໆທີ່ຈັດຢູ່ໃນໝວດພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດມີຫຍັງແດ່?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ນີ້ແມ່ນການລວບລວມພະຍາດຕ່າງໆ. ມີພະຍາດຫຼັກໆຫຼາຍຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ.

  • ພະຍາດຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ: ນີ້ແມ່ນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ຫຼື ຈັງຫວະທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ.
  • ພະຍາດວາວຫົວໃຈ: ວາວຫົວໃຈບໍ່ເປີດ ຫຼື ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດຮົ່ວໄຫຼໄປທາງຫຼັງ.
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ: ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສານອື່ນໆຈະສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ) ທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້.
  • ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ: ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຫົວໃຈຢຸດເຮັດວຽກ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປລ້ຽງຮ່າງກາຍໄດ້ພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳສະສົມຢູ່ໃນປອດ ແລະ ຂາ.
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດແດງສ່ວນປາຍ: ການແຄບລົງ ຫຼື ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະໃນແຂນ, ຂາ, ຫຼື ທ້ອງ.
  • ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ນຳເລືອດຈາກຫົວໃຈໄປຫາສະໝອງ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง.
  • ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ກຳເນີດ.
  • ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈ: ບັນຫາກ່ຽວກັບເຍື່ອບາງໆທີ່ອ້ອມຮອບຫົວໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ມັນກາຍເປັນອັກເສບ (ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບ).
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນສະໝອງ: ການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໄປລ້ຽງສະໝອງ. ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
  • ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT): ການ ມີກ້ອນເລືອດກ້າມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ເລິກໄປໃນຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ).

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້? ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຍັງແດ່?

ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ສາເຫດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ. ຕົວຢ່າງ, ສາເຫດຫຼັກຂອງ "ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ" ແລະ "ພະຍາດຫຼອດເລືອດສ່ວນປາຍ" ແມ່ນການສະສົມຂອງໄຂມັນເຊັ່ນ: ຄໍເລສເຕີຣອນໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ (Atherosclerosis).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໄຈສ່ຽງ ທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກລະບຸຢ່າງຈະແຈ້ງ. ບາງອັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ບາງອັນພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ປັດໄຈສ່ຽງ ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ...
ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ)ພວກເຮົາທຸກຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ 'ຄວາມດັນ'. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ມັນຈະທໍາລາຍຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (Hyperlipidemia) ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.
ການໃຊ້ຢາສູບ ນີ້ ລວມທັງການສູບຢາ, ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ, ແລະ ການຄ້ຽວຢາສູບ. ສິ່ງນີ້ທຳລາຍເສັ້ນເລືອດແດງໂດຍກົງ.
ພະຍາດເບົາຫວານ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2) ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຕາມການເວລາ.
ປະຫວັດຄອບຄົວ ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານຄົນໃດຄົນໜຶ່ງ (ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ) ເຄີຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ.
ການຂາດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຢືນຢູ່ບ່ອນດຽວໂດຍບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ.
ນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼື ອ້ວນ ນ້ຳໜັກຕົວເກີນສຳລັບຄວາມສູງ.
ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ການກິນອາຫານທີ່ມີເກືອ, ນໍ້າຕານ ແລະ ນໍ້າມັນສູງ (ໂດຍສະເພາະໄຂມັນອີ່ມຕົວ).
ການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການ ຫຼື ປັດໄຈສ່ຽງໃດໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານກ່ອນ. ທ່ານໝໍຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການ, ປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະກວດຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດຕ່າງໆສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

  • ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດ ສາມາດວັດແທກຄໍເລສເຕີຣອນ, ລະດັບນໍ້າຕານ, ແລະໂປຣຕີນພິເສດທີ່ຊີ້ບອກເຖິງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ.
  • ດັດຊະນີກ້າມຊີ້ນຂໍ້ຕີນ (ABI): ການທົດສອບງ່າຍໆທີ່ປຽບທຽບຄວາມດັນເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ແຂນເພື່ອກວດຫາການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຂາ.
  • ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG/ECG): ບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
  • ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງສະທ້ອນ (Echocardiogram): ການກວດ ນີ້ໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອສ້າງຮູບພາບຄ້າຍຄືວິດີໂອຂອງຫົວໃຈ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຫ້ອງຫົວໃຈ, ລີ້ນຫົວໃຈ ແລະ ວິທີການສູບເລືອດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
  • ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງອັລຕຣາຊາວ: ສາມາດໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອເບິ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ຄໍ.
  • ການສະແກນ CT ແລະ MRI ຫົວໃຈ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຜະລິດຮູບພາບ ສາມມິຕິ (3D) ຂອງຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ.
  • ການທົດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ (ການອອກກຳລັງກາຍ EKG): ການ ກວດ EKG ຈະຖືກເຮັດໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເບິ່ງໄດ້ວ່າການສະໜອງເລືອດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍຫຼືບໍ່.
  • ການສອດທໍ່ຫົວໃຈ (Angiogram): ທໍ່ບາງໆຈະຖືກສອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃນແຂນ ຫຼື ຂາໄປຫາເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈ, ນ້ຳພິເສດຈະຖືກສັກ, ແລະ ສາມາດໃຊ້ຮັງສີເອັກສ໌ເພື່ອເບິ່ງບ່ອນທີ່ເສັ້ນເລືອດຖືກອຸດຕັນຢ່າງແນ່ນອນ.

ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງເປັນການປິ່ນປົວ?

ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍພາກສ່ວນຫຼັກ.

1. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວ.

  • ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ກິນເກືອ, ນໍ້າຕານ, ແລະ ນໍ້າມັນໜ້ອຍລົງ, ແລະ ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້, ສະໝຸນໄພ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ.
  • ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມື້ຂອງອາທິດ.
  • ການງົດສູບຢາຢ່າງສົມບູນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງງົດສູບຢາທຸກຊະນິດ, ລວມທັງການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ.

2. ຢາ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ແລະ ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.

3. ຂັ້ນຕອນ ຫຼື ການຜ່າຕັດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຈຳເປັນໃນກໍລະນີທີ່ຢາຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້.

  • ການໃສ່ທໍ່ stent: ການວາງທໍ່ນ້ອຍໆຄ້າຍຄືຕາໜ່າງໄວ້ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ອຸດຕັນເພື່ອເປີດມັນຄືນໃໝ່.
  • ການຜ່າຕັດທາງອ້ອມ:ຫຼີກລ້ຽງເສັ້ນເລືອດທີ່ອຸດຕັນ, ສ້າງເສັ້ນທາງໃໝ່ໂດຍໃຊ້ເສັ້ນເລືອດທີ່ເອົາມາຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ.
  • ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ: 'ການລະລາຍ' ແລະ ທຳລາຍບໍລິເວນໃນຫົວໃຈທີ່ສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.

4. ການຟື້ນຟູຫົວໃຈ

ນີ້ແມ່ນໂຄງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ນຳທາງການແພດ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງຫົວໃຈໄດ້.

ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄປພົບແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ ຫຼື ໄປ ETU?

ມີບາງອາການທີ່ ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫາ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ.

- ເຈັບໜ້າເອິກກະທັນຫັນ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ໜັກໜ້າ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອຮູ້ສຶກເມື່ອຍ)

- ເປັນລົມກະທັນຫັນ (syncope) ຫຼື ໝົດສະຕິ.

- ຫາຍໃຈຝືດຢ່າງຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນອາການໃໝ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ)

- ເຈັບ ຫຼື ມຶນຊາຢູ່ແຂນ/ຂາ.

- ອາການເຈັບຫຼັງຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຈີກຂາດ.

ຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານີ້. ການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ, ແຕ່ເປັນການລວບລວມພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
  • ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ເປັນລົມຢູ່ສະເໝີ.
  • ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.
  • ເຊົາສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສຳລັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
  • ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດທ່ານ.
  • ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃນເວລາທີ່ລາວບອກ.
  • ຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທັນທີ ຫຼື ໄປຫາຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍ.

ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 3 =