ວິທີການໃໝ່ໃນການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານ! ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການຕິດຕາມນໍ້າຕານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CGM)

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າມັນສຳຄັນແນວໃດທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ການກວດນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານອາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນບາງຄັ້ງ. ແຕ່ປະຈຸບັນເຕັກໂນໂລຢີໃໝ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນເປັນທາງອອກທີ່ດີສຳລັບສິ່ງນີ້. ນັ້ນຄືວິທີການ 'ຕິດຕາມກວດການໍ້າຕານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ' ຫຼື 'CGM'. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.

CGM (ການຕິດຕາມນ້ຳຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ) ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, CGM ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ຳຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ມັນເປັນເທັກໂນໂລຢີທີ່ສວມໃສ່ໄດ້ປະເພດໜຶ່ງ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານໃສ່ອຸປະກອນ, ມັນຈະວັດແທກລະດັບນ້ຳຕານໃນນ້ຳໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່ານ້ຳ interstitial ແລະ ໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ທ່ານ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ຕົວຫຍໍ້ CGM ສຳລັບສິ່ງນີ້.

ອຸປະກອນ 'CGM' ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີປະໂຫຍດສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກການຈັດການພະຍາດເບົາຫວານໝາຍເຖິງການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສະນັ້ນ 'CGM' ໃຫ້ຂໍ້ມູນແບບທັນທີແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກຳລັງປ່ຽນແປງແນວໃດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງບາງຢ່າງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການລ່ວງໜ້າໄດ້.

ມີອຸປະກອນ CGM ຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ແລະເຕັກໂນໂລຢີກໍ່ມີການພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ອຸປະກອນ CGM ບາງຊະນິດຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບປໍ້າອິນຊູລິນ ແລະ ລະບົບສົ່ງອິນຊູລິນອັດຕະໂນມັດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ CGM, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ນ້ຳໃນຊ່ອງວ່າງ (Interstitial Fluid) ແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ "ນ້ຳໃນຊ່ອງວ່າງ" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ນີ້ແມ່ນນ້ຳທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນ້ຳນີ້ປະກອບດ້ວຍສານທີ່ຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ນ້ຳຕານກລູໂຄສ ຫຼື ນ້ຳຕານ ເຂົ້າມາໃນນ້ຳນີ້ຈາກເລືອດດ້ວຍວິທີນີ້.

ເຊັນເຊີໃນ CGM ບໍ່ໄດ້ຕິດໂດຍກົງກັບເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ຕິດກັບນໍ້າທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງຊັ້ນໃຕ້ຜິວໜັງ. ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງວັດແທກປະລິມານນໍ້າຕານໃນເລືອດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ນ້ຳຕານໃນເລືອດຈະເຂົ້າສູ່ເລືອດກ່ອນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ນ້ຳໃນຊ່ອງວ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະມີການຊັກຊ້າເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ລະດັບນ້ຳຕານໃນນ້ຳໃນຊ່ອງວ່າງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການອ່ານນ້ຳຕານຈາກເຊັນເຊີ CGM ອາດຈະຊ້າກວ່າການອ່ານນ້ຳຕານຈາກນິ້ວມືສອງສາມນາທີ.

ອຸປະກອນ 'CGM' ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ມີອຸປະກອນ 'CGM' ຫຼາຍປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ພວກມັນທັງໝົດເຮັດວຽກໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນລັກສະນະແລະຮູບລັກສະນະຂອງອຸປະກອນ.

ແຕ່ CGM ທຸກໆອັນມີສາມສ່ວນພື້ນຖານຄື:

1. ເຊັນເຊີ:ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ວັດແທກລະດັບນ້ຳຕານໃນນ້ຳໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານໃນເວລານັ້ນ. ທ່ານໃສ່ເຊັນເຊີນີ້ໄວ້ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງທາ. ມັນໃຊ້ເຂັມເພື່ອເຈາະຜິວໜັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຂັມຖືກຖອດອອກ, ເຊັນເຊີຈະຍັງຄົງຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ເຊັນເຊີນີ້ມັກຈະຢູ່ໄດ້ປະມານ 7 ຫາ 15 ມື້, ຂຶ້ນກັບຍີ່ຫໍ້. ລະບົບ CGM ບາງລະບົບສາມາດຝັງໄດ້, ເຊິ່ງຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ. ມັນເປັນເທບນ້ອຍໆຍາວປະມານ 18 ມິນລີແມັດທີ່ທ່ານໝໍໃສ່ໄວ້ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງແຂນເທິງຂອງທ່ານ.

2. ເຄື່ອງສົ່ງ: ທຸກໆລະບົບ CGM ມີເຄື່ອງສົ່ງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຂໍ້ມູນນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ວັດແທກໂດຍເຊັນເຊີໄປຫາອຸປະກອນ (ເຊັ່ນ: ແອັບຯໂທລະສັບສະຫຼາດ, ເຄື່ອງຮັບ, ປໍ້າອິນຊູລິນ) ແບບໄຮ້ສາຍທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້. CGM ບາງອັນມີເຄື່ອງສົ່ງທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຊັນເຊີໃໝ່ໄດ້. CGM ອື່ນໆມີເຄື່ອງສົ່ງທີ່ມາພ້ອມກັບເຊັນເຊີ ແລະ ສາມາດຖອດອອກໄດ້ (ເຊັນເຊີທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ).

3. ແອັບຯໂທລະສັບສະຫຼາດ, ເຄື່ອງຮັບ ຫຼື ເຄື່ອງປໍ້າອິນຊູລິນ: ເທັກໂນໂລຢີນີ້ສະແດງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງກຣາຟຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼຸດລົງ, ແລະ ມີການປ່ຽນແປງໄວປານໃດ. ເຄື່ອງວັດແທກນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເຄື່ອງມີແອັບຯໂທລະສັບສະຫຼາດເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີໂທລະສັບສະຫຼາດ, ເຄື່ອງວັດແທກນໍ້າຕານໃນເລືອດບາງເຄື່ອງມາພ້ອມກັບເຄື່ອງຮັບຂະໜາດນ້ອຍໃນມືຖື. ເຄື່ອງວັດແທກນໍ້າຕານໃນເລືອດບາງເຄື່ອງຍັງສາມາດສົ່ງຂໍ້ມູນນໍ້າຕານໃນເລືອດນີ້ໄປຫາເຄື່ອງປໍ້າອິນຊູລິນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ CGM ເຮັດວຽກໂດຍປົກກະຕິ:

• ທ່ານໃສ່ 'ເຊັນເຊີ' ຂະໜາດນ້ອຍລົງໃຕ້ຜິວໜັງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນທ້ອງ ຫຼື ແຂນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໄດ້ໄວ ແລະ ງ່າຍດາຍດ້ວຍ 'ເຄື່ອງທາ'. 'ເຊັນເຊີ' ຈະຖືກຍຶດໄວ້ດ້ວຍເທບກາວ.
• ຕໍ່ໄປ, ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງສົ່ງ CGM ເຂົ້າກັບເຊັນເຊີ, ຫຼືບາງຄັ້ງທັງເຊັນເຊີ ແລະ ເຄື່ອງສົ່ງອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄວ້ກ່ອນແລ້ວ. ເຄື່ອງສົ່ງບາງເຄື່ອງຕ້ອງໄດ້ສາກໄຟກ່ອນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຊັນເຊີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເທບເພີ່ມເຕີມເພື່ອຮັກສາເຄື່ອງສົ່ງ ແລະ ເຊັນເຊີໃຫ້ຕິດກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງແໜ້ນໜາ.
• ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງ CGM, ມີໄລຍະເວລາ "ອຸ່ນເຄື່ອງ" ກ່ອນທີ່ເຊັນເຊີຈະເລີ່ມສົ່ງຂໍ້ມູນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ນາທີ ຫາ ສອງຊົ່ວໂມງ.
• ເຄື່ອງວັດແທກນ້ຳຕານໃນເລືອດ (CGM) ສ່ວນໃຫຍ່ຈະເລີ່ມສົ່ງຂໍ້ມູນນ້ຳຕານໃນເລືອດໂດຍອັດຕະໂນມັດຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາ "ອຸ່ນເຄື່ອງ" ນີ້. ບາງເຄື່ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານ "ປັບ" (ປັບການຕັ້ງຄ່າ) ໂດຍການເອົາຕົວຢ່າງເລືອດດ້ວຍນິ້ວມື ແລະ ກວດສອບລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ມູນ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແອັບໂທລະສັບສະຫຼາດ, ເຄື່ອງຮັບສັນຍານ, ຫຼື ປໍ້າອິນຊູລິນຂອງທ່ານຕາບໃດທີ່ເຊັນເຊີຍັງເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່. ທ່ານຍັງສາມາດຕັ້ງໂມງປຸກເພື່ອແຈ້ງເຕືອນທ່ານຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເກີນຂອບເຂດ. ລະດັບເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
• ເມື່ອເຊັນເຊີໝົດອາຍຸ (ຫຼືຢຸດເຮັດວຽກ), ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ອີກຄັ້ງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

ທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດຂໍ້ມູນ CGM ຂອງທ່ານ (ແນວໂນ້ມ ແລະ ປະຫວັດ) ໄປໃສ່ຄອມພິວເຕີໄດ້ທຸກເວລາ. ບາງລະບົບ CGM ສົ່ງຂໍ້ມູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານຍັງສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ `CGM` ບໍ?

ອຸປະກອນ CGM ແມ່ນເຄື່ອງຈັກນ້ອຍໆທີ່ຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອເຂົ້າໃຈດ້ານເຕັກນິກຂອງມັນໃນຕອນທຳອິດ.

ຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ວິທີການໃສ່ `ເຊັນເຊີ` ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າຈຳເປັນ, ວິທີການປັບອຸປະກອນໂດຍການເອົາເລືອດຈາກນິ້ວມື ແລະ ກວດສອບລະດັບນ້ຳຕານ.
• ວິທີການຕັ້ງຄ່າໂມງປຸກຂອງອຸປະກອນ.
• ວິທີການໂອນຂໍ້ມູນໄປຍັງຄອມພິວເຕີ (ສຳລັບການວິເຄາະໄລຍະຍາວ) ຫຼື ໄປຍັງໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
• ວິທີການປ່ຽນແປງແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກຳ.

ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະ ຄວາມອົດທົນ ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າອຸປະກອນ CGM ເຮັດວຽກແນວໃດ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດມັນຄົນດຽວ. ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບ CGM ແລະໄດ້ຮັບໃບສັ່ງແພດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດການສຶກສາກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລ ແລະ ການສຶກສາກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ (CDCES).

ຂ້ອຍຍັງຈຳເປັນຕ້ອງເອົາເລືອດຈາກນິ້ວມືເພື່ອກວດນໍ້າຕານເມື່ອໃຊ້ 'CGM' ບໍ?

ການໃຊ້ CGM ຄວນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດນໍ້າຕານໃນເລືອດດ້ວຍນິ້ວມືໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີເຄື່ອງວັດແທກນໍ້າຕານດ້ວຍນິ້ວມື ແລະ ອຸປະກອນຕ່າງໆໄວ້ໃກ້ຕົວ. ຖ້າ CGM ຂອງທ່ານຢຸດເຮັດວຽກກະທັນຫັນ ຫຼື ຫຼຸດລົງ, ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກນໍ້າຕານດ້ວຍນິ້ວມືໄດ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດໄດ້ເຊັນເຊີໃໝ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບດ້ວຍນິ້ວມືສາມາດຊ່ວຍຢືນຢັນຜົນຂອງ CGM ໄດ້. ເພາະວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີທັງໝົດ, CGM ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າການອ່ານ CGM ຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າໜ້າສົງໄສ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດເລືອດຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອຢືນຢັນ . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າ CGM ຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງ ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກມັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດເລືອດຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແຕ່ CGM ຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ການທົດສອບດ້ວຍນິ້ວມືສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ.

ອຸປະກອນ CGM ບາງອັນຕ້ອງການການປັບທຽບ (ການປັບການຕັ້ງຄ່າ) ແລະ ການທົດສອບນິ້ວມື.

ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ 'CGM' ໄດ້ບໍ?

CGMs ຖືກອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເປັນຫຼັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳ CGMs ສຳລັບອາການອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ຕົວຢ່າງ:

• ໄລຍະກ່ອນເປັນເບົາຫວານ.
• ໂລກອ້ວນ.
• ພະຍາດທີ່ມີການເກັບຮັກສາ glycogen ບາງຊະນິດມີລັກສະນະເປັນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເລື້ອຍໆ.
• ອິນຊູລິນໂນມາ ເປັນເນື້ອງອກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຫາຍາກ ເຊິ່ງຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ CGM ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ CGM ສຳລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ການໃຊ້ອຸປະກອນ CGM ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານງ່າຍຂຶ້ນ. ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ມີພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າລົງ ແລະ ລະດັບ A1C ຕໍ່າລົງເມື່ອພວກເຂົາໃຊ້ CGM.

ອຸປະກອນ `CGM` ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້:

• ມັນໃຫ້ພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າກ່ຽວກັບວ່າພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ: CGM ວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມນາທີ. ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໃຫ້ພາບທີ່ສົມບູນກ່ຽວກັບວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາແນວໃດ. ຂໍ້ມູນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການເຈັບປ່ວຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແນວໃດ.
• ນຳໄປສູ່ການດູແລສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ: CGM ບໍ່ໄດ້ບອກເລື່ອງລາວທັງໝົດກ່ຽວກັບວ່າພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ. ມັນພຽງແຕ່ບອກທ່ານວ່າເວລາໃດທີ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງ ຫຼື ຕໍ່າ, ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນ. ແຕ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດຂໍ້ມູນຈາກອຸປະກອນ CGM ຂອງທ່ານ ແລະ ຊອກຫາຮູບແບບ ແລະ ແນວໂນ້ມຕ່າງໆ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປັບແຕ່ງການດູແລຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້.
• ແຈ້ງເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຈຸດສູງສຸດ ແລະ ຈຸດຕໍ່າສຸດ: ອຸປະກອນ CGM ຫຼາຍຢ່າງສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ທ່ານຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ ຫຼື ຕໍ່າເກີນໄປ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນນີ້, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໄວ. ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວ ຫຼື ປ້ອງກັນນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ຫຼື ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດເລືອດດ້ວຍນິ້ວມື: ດ້ວຍ 'CGM', ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດເລືອດດ້ວຍນິ້ວມືຕໍ່ມື້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

"CGM" ຈຳເປັນສຳລັບການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

ທ່ານສາມາດກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ເປັນປະຈຳໂດຍການໃຊ້ນິ້ວມືຈັບ ແລະ ໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກວດດ້ວຍນິ້ວມືພຽງແຕ່ວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນ ເວລາ ນັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການອ່ານປຶ້ມໜຶ່ງໜ້າ. ຍິ່ງທ່ານກວດດ້ວຍນິ້ວມືຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດໃຫ້ຕົວຊີ້ບອກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ CGM ສຳລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະມັນໃຫ້ ຂໍ້ມູນຫຼາຍກວ່າ ກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມນ້ຳຕານໃນເລືອດກ່ວາການກວດດ້ວຍນິ້ວມື.

ຂໍ້ຈຳກັດຂອງ `CGM` ແມ່ນຫຍັງ?

CGMs ເປັນອຸປະກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນກໍມີຂໍ້ຈຳກັດບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັບເທັກໂນໂລຢີທັງໝົດ, ລະບົບ CGM ສາມາດມີບັນຫາ, ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢຸດເຮັດວຽກ. ຜູ້ທີ່ສອນທ່ານກ່ຽວກັບ CGM ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ວິທີການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຢາ ແລະ ອາຫານເສີມບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເຊັນເຊີ CGM ບາງຊະນິດໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

• ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນ (ເຊັ່ນ: Tylenol® ຫຼື Panadol®)
• Hydroxyurea (ຢາສຳລັບພະຍາດເລືອດຈາງຊະນິດ sickle cell)
• ວິຕາມິນຊີ (`ວິຕາມິນຊີ` - ກົດອາສຄໍບິກ)

ຢາ ແລະ ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການອ່ານ CGM ຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າສູງກວ່າ ຫຼື ຕ່ຳກວ່າຕົວຈິງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຖາມຜູ້ຜະລິດ CGM ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ເສຍຂອງການໃຊ້ `CGM` ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າເປັນຂໍ້ເສຍປຽບເມື່ອໃຊ້ `CGM`:

• ລາຄາ: ອຸປະກອນ ແລະ ອຸປະກອນ CGM ອາດມີລາຄາແພງກວ່າການກວດເລືອດດ້ວຍນິ້ວມື. ລາຄານີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຜນປະກັນໄພສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
• ຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປ: ໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ມູນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ CGMs ໃຫ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໄດ້. ສຳລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຄວາມອິດເມື່ອຍ. ມັນຍັງສາມາດນຳໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ.
• ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງໂມງປຸກ: ອີງຕາມການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານ, CGM ຂອງທ່ານອາດຈະປຸກທ່ານຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍ. ມັນຍັງສາມາດລົບກວນການນອນຂອງທ່ານໄດ້.
• ຕ້ອງໃສ່ມັນສະເໝີ: CGM ທຸກໆອັນແມ່ນອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານໃສ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນການປັບຕົວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຊື່ອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຫັນ.
• ບັນຫາທີ່ເກີດຈາກກາວ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບກາວຜິວໜັງທີ່ໃຊ້ໃນອຸປະກອນ CGM.

ຖ້າທ່ານກຳລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້, ລອງພິຈາລະນາພົບກັບ CDCES. ພວກເຂົາສາມາດສອນເຄັດລັບ ແລະ ເຄັດລັບຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ CGM ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ອຸປະກອນ CGM ຢ່າງປອດໄພ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ ຫຼື ຕໍ່າເກີນໄປ.ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນເວລາດົນ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ, ໝົດສະຕິ, ຫຼືເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ກັງວົນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ CGM ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີທ່ານໝໍບໍ?

ປະຈຸບັນ, ມີຢາ CGM ທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ (OTC). ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທ່ານໝໍ ຫຼື ໃບສັ່ງຢາເພື່ອຊື້ມັນ. ຜູ້ຜະລິດຢາ CGM ອື່ນໆກຳລັງຢູ່ໃນຂະບວນການພັດທະນາຢາ CGM ທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາ OTC CGMs ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍອິນຊູລິນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ OTC CGMs, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບ ຄວາມສາມາດ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດຂອງມັນ.

ສະຫຼຸບ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ການຈັດການພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຄືກັບການຍິງໃສ່ເປົ້າໝາຍທີ່ເຄື່ອນທີ່ - ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ເມື່ອທ່ານພຽງແຕ່ເອົາຕົວຢ່າງເລືອດຈາກນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ມັນຄືກັບວ່າທ່ານຖືກປິດຕາຈົນກວ່າທ່ານຈະຍິງລູກສອນ. ແຕ່ດ້ວຍ CGM, ມັນຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງເບິ່ງເປົ້າໝາຍເຄື່ອນທີ່ - ທິດທາງຂອງມັນ, ມັນໄປໄວເທົ່າໃດ, ແລະວ່າມັນເຄື່ອນທີ່ຫຼືບໍ່ - ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍິງມັນ.

CGM ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຄວນມີໃນກ່ອງເຄື່ອງມືການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການໃຊ້ CGM, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າວິທີການໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

` CGM, ພະຍາດເບົາຫວານ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຊັນເຊີ, ອິນຊູລິນ, ເຕັກໂນໂລຊີສຸຂະພາບ, ການຕິດຕາມນໍ້າຕານໃນເລືອດ