ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ - ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ.

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແນວໃດ, ໂດຍທີ່ບໍ່ມີການພັກຜ່ອນ? ເຊັ່ນດຽວກັບລົດທີ່ຕ້ອງການນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງການເລືອດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະ ອົກຊີເຈນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເຮັດວຽກ. ມີລະບົບເສັ້ນເລືອດພິເສດທີ່ນຳເລືອດທີ່ມີຄ່ານັ້ນໄປຫາຫົວໃຈ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ, ຫຼື ໃນພາສາອັງກິດ, ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ . ບາງທີທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ສຸພາບກ່ຽວກັບລະບົບເສັ້ນເລືອດນີ້, ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫົວໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ລອງນຶກພາບວ່າຫົວໃຈ, ເຊິ່ງສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ກໍຄືກັບໂຮງງານໄຟຟ້າຫຼັກຂອງປະເທດເຮົາ. ແຕ່ໂຮງງານໄຟຟ້ານັ້ນຍັງຕ້ອງການແຫຼ່ງພະລັງງານແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອເຮັດວຽກ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຊິ່ງສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ກໍ່ຕ້ອງການແຫຼ່ງເລືອດແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອເຮັດວຽກ. ໜ້າທີ່ສຳຄັນນີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ. ພວກມັນແຕກແຫນງອອກຈາກ aorta, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນແຕກແຫນງອອກຈາກໜ້າຜິວຂອງຫົວໃຈ ແລະ ກາຍເປັນກິ່ງນ້ອຍໆທີ່ເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ. ຄືກັນກັບຕົ້ນໄມ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຮາກ ແລະ ແຕກແຫນງອອກໄປ.

ພວກເຮົາມີເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈສອງເສັ້ນຫຼັກຄື:

1. ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຂວາ (RCA): ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈເບື້ອງຂວາ, ນັ້ນຄື ຫົວໃຈຫ້ອງເທິງຂວາ ແລະ ຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຂວາ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍຈະສະສົມກ່ອນທີ່ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາປອດ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດແດງນີ້ຍັງສະໜອງເລືອດ ໄປຫາຕ່ອມ sinoatrial (SA) ແລະ ຕ່ອມ atrioventricular (AV), ເຊິ່ງເປັນສູນໄຟຟ້າອັດຕະໂນມັດສອງແຫ່ງທີ່ຄວບຄຸມຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕ່ອມສອງແຫ່ງນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ 'ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ' ຂອງຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານວ່າຫົວໃຈຄວນເຕັ້ນເມື່ອໃດ.

2. ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຊ້າຍຫຼັກ (LMCA): ອັນນີ້ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈເບື້ອງຊ້າຍ, ນັ້ນຄື ຫົວໃຈຫ້ອງເທິງຊ້າຍ ແລະ ຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫຼັກທີ່ສູບສົ່ງເລືອດທີ່ສະອາດ ແລະ ມີອົກຊີເຈນຈາກປອດໄປຫາທົ່ວຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ສ່ວນນີ້ຈະໄດ້ຮັບການສະໜອງເລືອດທີ່ດີ.

ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດລຽງໃນລັກສະນະດຽວກັນໃນທຸກໆຄົນບໍ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫົວໃຈຂອງທຸກຄົນຈະຖືກຈັດລຽງໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັບລາຍນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາ, ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄົນ.

• ເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຊັ້ນໄຂມັນອ້ອມຮອບຫົວໃຈ, ແຕ່ໃນບາງຄົນ, ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈເອງ.
• ໃນບາງຄົນ (ປະມານໜຶ່ງໃນສິບຄົນ), ຕ່ອມ SA ແລະ ຕ່ອມ AV, ເຊິ່ງຄວບຄຸມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ໄດ້ຮັບເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຊ້າຍ (LMCA), ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຂວາ (RCA).
• ຫາຍາກຫຼາຍ, ບາງຄົນມີເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈພຽງເສັ້ນດຽວທີ່ເລີ່ມຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແບ່ງອອກເປັນງ່າຂວາ ແລະ ຊ້າຍ.

ບັນຫາຫຼັກໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ (CAD) ເປັນພາວະທີ່ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນພາວະທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້.

ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ (CAD) ພັດທະນາໄດ້ແນວໃດ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຟິມໄຂມັນປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ແຜ່ນ' ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັນກັບຝຸ່ນ ແລະ ສະໜິມທີ່ສະສົມຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າຕາມການເວລາ. ຟິມໄຂມັນນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສານອື່ນໆ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຊ່ອງຫວ່າງພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນກີດຂວາງການຜ່ານຂອງເລືອດ.

• ເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແຄບລົງ: ເມື່ອທ່ານເມື່ອຍ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ, ຫົວໃຈຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການປວດໜ້າເອິກ (angina) .
• ຖ້າເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໝົດ: ບາງຄັ້ງຊັ້ນໄຂມັນນີ້ສາມາດແຕກ, ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນໃນບໍລິເວນນັ້ນ, ແລະເສັ້ນເລືອດສາມາດອຸດຕັນໄດ້ໝົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດຈະຢຸດໄຫຼໄປຫາສ່ວນນັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ເມື່ອອົກຊີເຈນຖືກຕັດຂາດ, ກ້າມຊີ້ນໃນສ່ວນນັ້ນຈະເລີ່ມຕາຍ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ຫົວໃຈວາຍ' .

ຍັງມີເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າອີກຫຼາຍຢ່າງ:

• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດโป่งพอง: ການອ່ອນເພຍລົງຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນໂປ່ງອອກມາຄືກັບບານລູນ.
• ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ: ການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອຸດຕັນ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິມາແຕ່ກຳເນີດ (ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ): ຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງໃນຕຳແໜ່ງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃນເວລາເກີດ.

ສັນຍານເຕືອນໄພ - ຈົ່ງລະວັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!

ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ, ອາການຫຼັກແມ່ນ ອາການເຈັບໜ້າເອິກ (angina) . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ຄັ້ງທຳອິດທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການເຫຼົ່ານີ້.

ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ລັກສະນະຕໍ່ໄປນີ້.

ເຈົ້າຈະຮັກສາເສັ້ນເລືອດທີ່ມີຄ່າເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປ້ອງກັນພະຍາດກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາສາມາດຮັກສາເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈທີ່ມີຄ່າເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

• ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ: ຫຼຸດຜ່ອນການກິນ ເກືອ, ນ້ຳມັນ, ແລະ ນ້ຳຕານ . ຈຳກັດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ຄໍເລສເຕີຣອນສູງ (ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານທອດ, ອາຫານຈານດ່ວນ). ແທນທີ່ຈະກິນ, ໃຫ້ລວມເອົາ ໝາກໄມ້ສົດ, ຜັກ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ປາຂະໜາດນ້ອຍ, ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດ ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ ຕໍ່ມື້ອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວ, ການແລ່ນ ຫຼື ການຂີ່ລົດຖີບ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ນໍ້າໜັກຂອງທ່ານໄດ້.
• ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ: ຖ້າທ່ານເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ກວດສອບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດທັນທີ . ມັນເປັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ສູບຢາ (ການສູບຢາແບບ passive) ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ.
• ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ: ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ຫຼື ຢຸດດື່ມຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ພະຍາຍາມຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຜ່ອນຄາຍຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.

ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ), ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ.